生活習慣サポートの口コミ
ムクミ、乾燥、生理前のさらにひどいムクミと体重増加・・・。悩みはいっぱい。
これを飲むようになって、体の重だるい感じがなくなって階段がつらくなくなり、冬の乾燥によるからだのかゆみがやわらぎました。
半身浴をするとすぐに汗がたくさん出ます。
毎日１錠、生理前は食欲とムクミがひどいので２錠飲むようにしたら調子がよい気がします。
効果に期待して、このペースでしばらく続けてみます。
投稿日：2010.01.27
keikom （38歳・女性）
美白というより二日酔い対策で購入しました(笑)。
会社の付き合いで週に４回はお酒を呑み、しかもかなりの量。
量を抑えているつもりでも、30歳を過ぎてかなりしんどい時が多くなったのも事実です。
NACが届いた翌日、会社に10錠くらい持参し、終業後いつもの小料理屋さんでビールの直前に飲みました。いつも呑みに誘う社長と同僚にも１錠ずつお裾分け。その後いつも通りにお酒を呑んで、会計の段にもう一錠ずつ。
翌朝、本当にお酒が残ってない！いつもなら、少し呑み過ぎたかな、と反省する量だったのに、本当に気持ちも悪くない、頭も痛くない。
お裾分けした社長と同僚も、こちらから効果を聞くより先に「今朝、楽だった」とのこと。
とはいえ、元々お酒に強いか弱いかは影響あると思いますし、大量にお酒を飲めば効果激減は免れません。しかし、NACを飲まずお酒を呑むよりは絶対マシ。
小柄な日本人女性なので、一日三回ではなく美白期待の一日２錠プラスお酒を飲む前後に１錠ずつ飲んでいます。
なるべく肝臓が疲れないように、お酒の呑む量には気を付けないと、と思いますが、かなりお世話になりそうな予感です。
投稿日：2010.01.02
chiara （33歳・女性）
友達からLシステインがシミに効くと教えて貰いました。始めは日本の物を飲んでいましたが、含有率を考えて こちらのサプリを頼む事にしました。まだ届きませんが、とても楽しみです。１日１カプセルで良いのも飲み忘れ無くて良いと思います。塗るほうはビタミンC誘導体を塗っています（皮膚科で買っています）のむビタミンCも皮膚科で保険で買っています（シナールといって保険を使えば安いです）。良い相乗効果がある事を期待します。
投稿日：2009.12.21
ネコ （35歳・女性）
ググルいいかも。
飲み始めた頃は無謀なダイエットをし、食もメチャクチャ。リバウンドもたくさんしてきたので
少しでも代謝を上げて痩せられたら。と思い服用していましたが、そんな状態だった事もあり、これといった効果は感じられず。
しばらく放置していたのですが、最近きちんと食べてスリムを目指すダイエットに取り組みはじめ、残っていたググルを思い出しまた飲み始めたのですが、いいかも。
一ヶ月に１キロか７００グラム程度の減量を目指していて、体重はまだですが体が締まってきたような。
お酒、焼酎や糖質０チューハイをメインに毎日しかも結構な量飲みます。
一食にご飯１００グラムほど。野菜やきのこはどっさり好きなだけ。脂質の少ないたんぱく質も適量。
夜はお酒飲みたいので米は食べずおかずのみ。
ですが、なんかいい感じなので久々にリピしようかと思ってます。
投稿日：2009.11.26
hana （34歳・女性）
商品を飲み続けて２週間半が経過しました。明らかに違うのは、むくみが無くなったことに驚きました。
疲れた日の翌日などは足や顔がむくむことが多く、医薬部外品のタウリン配合のドリンク剤を飲んだりしていましたが、含有量が少ないせいか、あまり効果は見られませんでした。
特に体内のタウリン量の約70％が筋肉に含まれに含まれていることは知っていましたが、このサプリを飲み始めてからは非常に調子が良く、しかも「肌の調子まで良くなった」ことも併せて付け加えさせていただきます。
まだ最後まで飲みきっていないので、あくまでも中間報告となってしましましたが、お酒を飲む機会の多い主人にも勧め、一緒に飲み始めたところなので、飲酒による効果なども今後報告できればと思っています。
投稿日：2009.11.15
yuki （38歳・女性）
このタイプのサプリを他のメーカーでしたが、ここ半年ほど続けています。今回はこちらを初お試ししてみました。違いははっきり分かりませんが、今は何を食べ過ぎても体重が絶対増えません。翌日増えてもすぐ戻ります。前飲んでたメーカーのと比べてみて、どちらか決めたいと思ってます。
投稿日：2009.10.28
プリンちゃん （37歳・女性）
αリポを３年以上飲んでいましたが、Rリポに変えて１ヶ月。肌のキメがとても細かくなり美肌に良いと実感しています。もっと早くRリポに変えれば良かったT-T
もうαリポには戻れません！
投稿日：2009.10.28
maikey （39歳・女性）
ついに３本のみきりそうです。元々ダイエット目的で購入したのですが、これを飲み始めてから疲れにくくなったというか、体力がついた感じがして、リピートしてます。あと、これを飲み始める前から平均体重が約2kg減りました。無理な努力は全然してません。今までは朝１錠、夜寝る前1錠飲んでいましたが、今後は体調管理と体重維持を目的に一日1錠に切り替えようかなと思います。今年は仕事がめちゃくちゃきつくてしんどかったのに、これを飲んでいたおかげで元気に乗り切れたと思ってます。自分に合うサプリに出会えて、ほんとよかった！！
投稿日：2009.10.14
macky （30歳・女性）
去年は、 夏休みに子どもを連れて毎日のようにプールへ・・・結果ものすごい日焼けをしてしまいまし。もちろんいろいろなケアをしてみたものの、冬の間も水着跡が消えず。
子ども達は 私より真っ黒（黒いかりんとうくらい）になったにもかかわらず、冬には消えて白肌に。 年をとった自分の新陳代謝の悪さを痛感しました。
今年も同じく連日プールへ。日焼け止めなど頑張ったけど、やっぱり日焼け。で、こちらのＬ－システインを9月中ごろから、飲み始めて1ヶ月・・・・気が付くと 子どもはまだ黒いのに わたしは 水着の跡がうすくなってる！！！ まだ、消えてしまったわけではないのでしばらく 飲み続けようと思います。
まだ 完璧ではないので、星1コ減らしてるけど、 期待 大 です。
投稿日：2009.10.14
かかぁママ （37歳・女性）
飲んで１週間程で、肌がしっとりして来ました☆
去年の冬くらいから急に吹き出物が口の回りを中心にでき、ニキビ面にうんざりしていましたが、それも１週間ほどで落ち着きました。
たまに１つ２つポツっとできては来ますが、飲み続けたいと思うサプリに出会えました。
投稿日：2009.10.04
なつめ （35歳・女性）
かなり昔から、むくみがひどいのが悩みでした。また最近は、額に吹き出物がひどく、行きつけのマッサージ師さんから「お酒を飲むから肝臓がお疲れでは？」と言われて、何かよいサプリメントはないかと探していたときに「アーティチョーク・エクストラ500」を見つけました。
飲みはじめて3週間、まだ目に見える効果はありませんが、ここ数日は新しい吹き出はできていない気がします。むくみについては、あまり変化を感じません。
どちらかといえば、期待していなかった腸の調子はとても良い感じです。
吹き出物に関しては、もう少し続けて様子を見てみようと思います。
投稿日：2009.09.08
ハレルヤ （37歳・女性）
私の悩みは足のむくみでそれも物凄いむくみ方で困ってました、1年中むくんでる状態でした
そのうち、むくみからか足首が痛み出して辛かったです
毎日マッサージしましたけど血行は良くならず
それでこのアーティチョークを見つけて飲み始めました
次の日、サンダルがスルッと履けてあらっ！って感じかな？
何の副作用もなかったので、そのまま飲み続けて1週間経ちましたが、飲み始めてから一回もむくんでません
むくみが無くなったおかげで足首の痛みもないし
私にはピッタリでした
当然合う人、合わない人がいると思うので他の人はどうか分かりませんが、私の場合は悩みが解消されたので
このまま飲み続けます
飲み終わったら少し様子みてまたリピしようかな？と考えてます
投稿日：2009.08.30
ももくりかき （37歳・女性）
やはり粒が・・・大きいですね。
私はお酒は飲めないのですが、どんなことをしても疲れがとれないので「肝臓が弱っている？」と思って購入しました。肝臓は眠らない臓器なので、自分自身が休まないと休めないと聞いたことがあったので、もしかしたら、肝臓の力が弱まっているのかな？と素人なりに思いました。早速飲んだのですが、冒頭で述べたとおり、粒が大きいので、サプーさんで買った他のサプリで同じ粒の大きさのものと併用すると胃が疲れちゃって、あまり効果まではわかりませんでした。
そこで、過去に脂肪肝になり、今はお酒を少量しか飲まない男性（40代）にも飲ませたところ、なんとなく調子がいいよーとのことです。根本的に肝臓が虚弱な人よりも、外的要因（お酒とか）で弱っている人にオススメなのかもしれません。
投稿日：2009.08.26
ハナノア （32歳・女性）
お腹周りの脂肪に効くと書いてあったのですが、残念ながらダイエットの効果はありませんでした…。
でも頭が冴えてるんですよねぇ。自他共に認める強烈な物忘れ人間なのですが、最近「あれどこいったんやろ？？」っていうのが減りました。覚えてるんです！
物忘れのひどい方におすすめしたいです。
投稿日：2009.08.07
とも （35歳・女性）
飲み続けて３週間弱･･･
お風呂上りの状態に身内が一言
(´・ω・`) ？ 今からお出掛け？？だって塗ってる（化粧）でしょ
酷く驚きました
髪の毛を切ったり染めたりしても全く気付かないのに･･･
まさか皮膚の色味に突っ込みを入れるなんて･･･笑
でも 皮膚が明るくなってきた自覚があまりないので-★
ですが今まで使用していたファンデの色が何だか少しあっていない様な気がしてきたので効果は出ている模様
粒の大きさにはじめは苦戦しましたがすぐに慣れました
コストパフォーマンスにすぐれたおすすめサプリです凸
投稿日：2009.07.15
(´・ω・`) （31歳・女性）
タイトルの通りです。特に心臓に問題があるわけではないのですが、（検査をしても異常なしといわれる）ただ、会社の心電図にひっかかったり、時々心臓が痛くて悩んでました。医者にいってもいつも異常なしと言われるし、ストレスかなーとか思ってました。これを飲むようになってからそういった症状が消えました。これからも続けます。
投稿日：2009.07.14
プリンちゃん （37歳・女性）
リピートです。何でそんなに白いの？と何回も聞かれました。自分では白くなっている事に全く気がつかず、皆と撮った写真をみて「うわっ、顔しろっ！」と（笑）色黒の私でも色白になりました。ビタミンCと併用していたからか体の芯から冷え性になり、何をしても体が温まらなくなったため、暫くやめていました。先月、日焼けして黒くなったので本日からシステインだけ復活。
投稿日：2009.06.18
pom （35歳・女性）
天然ビタミンＣ＆ローズヒップと一緒に飲んでいます。
そろそろ1瓶なくなるのですが、シミはともかく元々の肌の色がすごく白くなりました。くすみぬけしたという感じかな？
そのせいでシミ自体は目立つように感じましたが、一番着にしていた頬のシミが少しずつ薄くなっているのがわかります。（気になりすぎて毎日観察しているので；）
ターンオーバーがよくなって、一旦シミが濃くなってからその後薄くなるという経過かもしれないので期待を篭めてリピートです。
なにより、日差しが強い日はこれを飲んで寝ると安心！
毎日かかせません。1日1粒でいいのも気楽です。
ただ、やっぱり1粒は大きいですね…。
投稿日：2009.06.08
豆柴 （30歳・女性）
目のまわりのシミが年々ひどくなり、30代になってから
顔・身体のくすみも気になってきて、このままではマズい！！と思い
こちらを購入しました。
システインはビタミンCとの併用が良いようなので
ビタミンCウィズローズヒップ 1000mg 、
他に弱い肌質改善のために
ビオチン 5mg を
毎日夕食後～就寝前に各1錠併用しています。
飲み始めてまだ3週間ですが、朝起きた時に鏡をみると
顔のくすみが以前よりマシな気がします。
劇的な変化はないかもしれないけど、それなりの効果は期待できそう。
（ただ、便からこのタブレットと同じ匂いがするようになりました…。）
120錠入りなので1錠で4ヶ月分。コスパ良いです。
気長に続けてみたいと思います。
投稿日：2009.05.30
dona （36歳・女性）
顔のシミやくすみが気になってくる年齢ですので、
少しでも肌の改善に役立てばと飲み始めました。
ちょうど飲みやすい大きさです。
白い錠剤で、ニオイもまったくないため、
続けやすいです。
飲み始めて、まだ1週間くらいですが、
鏡に映った顔が若干白くなっているような
気がして、ワクワクしています。
投稿日：2009.05.27
ルルる （31歳・女性）
以前からこちらを飲んでいましたが、サプーさんでもっと高濃度でお安い他の商品をみつけて、乗り換えていました。しかし、そちらではなぜかあまり効果が感じられず、またこの商品を注文してみました。。やっぱり違いました。体がぽかぽかとし、代謝が高まったのがわかります。それに食べ過ぎがらその分、ちゃんと出るのです！だから体重も増えません。高濃度だから、というわけではなく、自分に合う商品があるのだとわかりました。。。
投稿日：2009.01.23
ままちゃん （35歳・女性）
初のモニターに参加しました。毎日・・と言うわけにはいかなかったけど、それでも飲んだ翌日には必ずお通じがあり、すっきり感動！！モニター期間だけだと痩せた！というところまではいかなかったけど、長く飲めば確実に痩せそう。ただ、カプセルが大きくて飲みにくかったなあ。
投稿日：2009.01.04
tamy （33歳・女性）
あまり自分では実感がないけど、久しぶりに会った人達に「何か肌つやいいよね～」「つるんつるんしてる～」っていわれるようになったかな。ダイエット効果は・・・だけど体重はあんまりかわらない感じ（結構食べてるわりには）。後残り少なくなってきたからリピートしま～す。
投稿日：2008.12.30
つるピカ （34歳・女性）
アンチエイジング目的で購入。
はっきりした効果はイマイチわからなかったので、続けようか検討中です。他のサプリも試してまた戻ってこようと思います。
投稿日：2025.01.13
イギー （36歳・女性）
アンチエイジング目的で購入。
1本では効果はイマイチ感じられなかったから続けようか検討中です。他のサプリも試してまたタイミングで戻ってこようと思います。
投稿日：2025.01.13
イギー （36歳・女性）
ずっと飲み続けているサプリの一つです。
アンチエイジやダイエット目的で飲み始めましたが、私は効果を感じています。
飲み合わせが大事だと思います。
投稿日：2024.08.24
みいたん （34歳・女性）
アンチエイジとダイエットのためにずっと飲み続けています。
最近値段が上がってしまっているのが残念ではありますが、なるべく長く続けていきたいです。
投稿日：2024.06.21
みいたん （34歳・女性）
いつもは違う種類の物を飲んでいたのですが、お値段が高いため、こちらに切り替えてみました。
まだ飲み切っていないので、良さそうであれば継続していきたいです。
投稿日：2023.12.29
みいたん （33歳・女性）
飲んでる時は何とも効き目がわからないのですが、飲まないとわかるんです。飲まずに過ごしていたら乱れた食生活のせいもあり病気に。。。歳には勝てない
投稿日：2023.11.18
みみちゃん （30歳・女性）
最近、ちょっと前の事を思い出すのに時間が掛かったり、脳も老化していると自覚し始めたので購入しました。コレステロール値も高いので健康診断の際の数値がどれ位下がるか楽しみです。
投稿日：2023.11.08
ayumi （39歳・女性）
元々黄色味が強い肌のため色白肌に憧れてしばらく飲んでいました。友人から白くなったと言われたので喜んでいましたが、白髪も出てきてしまい、、やむなく現在は飲むのをやめています。ペースを落とせば白髪もでないのかな？
投稿日：2023.11.02
豆柴 （35歳・女性）
バストアップ目的で購入したものの、最も恩恵があるのは消化の良さです。
これとクロロフィルを一緒に飲むことで、体臭が甘い匂いがする、とよく言われます。
悪くはないのでなんとなくリピート買いです。
投稿日：2023.10.14
うずしお （37歳・女性）
すごく効果があるわけではないですが、100日分でこのお値段なのでなんとなく続けてみました。他のカット系サプリの補助てきに飲むといいかもしれません。
投稿日：2023.07.16
ちょ （31歳・女性）
すごく効果があるわけではないですが、100日分でこのお値段なのでなんとなく続けてみました。他のカット系サプリの補助てきに飲むといいかもしれません。
投稿日：2023.07.16
ちょ （31歳・女性）
star◎
すごく変わるというわけではありませんが、食べすぎても太らない気がしてリピートしています。
普段ひどい便秘ですが、これを飲んでたくさん食べた日の翌日には出ます。
投稿日：2023.07.16
ちょ （31歳・女性）
70才の父親が愛用。
甘党の父ですが、これを薬代わり？に、甘いものを変わらず食べています。
気持ちの面で、安心するみたいです。
その安心する気持ちで食べることが1番の薬のような気もしますが。
投稿日：2023.06.21
tomo （37歳・女性）
starリピート
大好きなサプリです。
これなしでは生きて行けません！！
私にはかなり効果がありました。
これを飲み始めてから身体が動くようになりました。本当に感謝です。
投稿日：2023.05.08
みいたん （32歳・女性）
糖尿病予備軍と言われ、なんとなく飲み続けてます。
何が改善したかはわかりませんが、無いと不安です。
朝晩2粒ずつと多めに飲んでますのでちょっと割高ですが、飲み続けたいサプリです。
投稿日：2023.04.20
めめ （33歳・女性）
もう10年近く飲んでると思います。
甘いものを食べる時だけ飲んでいましたが、糖質ということで炭水化物系を食べる時もと考えたらほぼ毎食飲むようになりました。かなりの量食べるほうですが、太らない気がします。
投稿日：2023.04.14
ちょ （31歳・女性）
以前は甘いものを食べる時限定でしたが、糖分は結構何にでも含まれているのではと思い、何を食べる時にも飲むようにしました。おかげでここ数年、健康診断で体重変化なしか、減っているのどちらかです。
投稿日：2023.04.13
ちょ （31歳・女性）
すごく独特な味なので、味わずに一気に飲むことをおすすめします。
他の方が食べる30分〜1時間前に飲むといいと書かれていましたが、直前に飲んだりもしています。効果の違いはわからないです。
投稿日：2023.04.12
ちょ （31歳・女性）
ダイエット目的で一ヶ月飲んでみました。ギムネマと併用してたため単体の効果はわからないですが、たくさん食べてても太りはしなかったです。ギムネマをやめるのが怖いですか今度は単体だけで試してみたいと思います。
投稿日：2023.04.12
ちょ （31歳・女性）
結構前にかったから色が黒になってたけど、大丈夫かな？？
これ飲むと便通めっちゃいいです！！
効果あったらまたよろしくお願いします！！
気兼ねに飲んでます！！
投稿日：2023.04.06
ぱみーさん （32歳・女性）
元々乾燥肌で、冬になると目の端が切れたりしていたのですが、これを飲み始めてから何年も経たちますが、目の端が切れたりする事がなくなりました。
とても効果があると思います！オメガ3不飽和脂肪酸は抗炎症作用もあるので病気にもいいですし、飲み続けたいと思います。
投稿日：2023.02.12
ゆーみん （35歳・女性）
毎朝食後に3カプセル飲んでます。
飲みやすくて、肌に効果を感じてます。年を重ねるにつれて減少する酵素なので、ますます必須サプリになると思います。
これからもリピします。
投稿日：2023.02.09
ミルフィーユパフェ （39歳・女性）
star初めて購入。
いつもはダイジェストザイムですが、初めてこちらの酵素にしてみました！！
特に変わりはあまり感じなかったです。トランスフォーメーションの酵素はどれもお気に入り
投稿日：2023.02.07
あお （37歳・女性）
カレー粉固めたみたいな。
ボトル開けたらカレーの香り。指で摘んで飲むと指にもカレーの匂い。だからピンセットで摘んで飲んでいます。
もうホントカレー。インドカレー屋さんのカレーの匂い。
以前バストアップしたくて飲んでみたけど、あんまり違いが分からずやめていたんですが、ふと思い立ってメーカーを変えて再開してみました。
効果の程はわかりません。
とりあえずカレー。とだけ言っておきます
投稿日：2022.12.31
うずしお （36歳・女性）
これを飲み始めてから、なんだかお腹周りがスッキリしたように思います。朝起きると以前よりお腹が凹んでいるような…？
他にもいろいろ飲んでいるので、絶対これだ！とはまだ言い切れないので、とりあえず2本目を注文して様子を見ることに決めました。
投稿日：2022.12.17
みいたん （32歳・女性）
starいいかも
普段のサプリにプラスして飲み始めました。
何となくダイエット効果が出てるような…？
どれが効いてるのかは分かりませんが、これを飲む前の組み合わせの時より、これをプラスして飲んだ方が痩せやすくなった感じがします。
投稿日：2022.11.24
めめ （33歳・女性）
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