ネイルケアの口コミ
サプーさんのサプリで大きいサイズには慣れているのですが、これももう少し小さかったらなぁ〜と思います。
が、形状なのかあまり飲みにくさを感じづらいです。
今冬は乾燥が凄かったので身体の乾燥を感じましたが、飲んでいなかったらもっと酷かったのかしら、と思います。
50オーバーなので、コラーゲン必要です!
投稿日:2024.02.01
すー (51歳・女性)
ずっと続けて飲んでましたが、いつの間にか飲まなくなって・・・
なんか、最近お肌の調子がいまいちだな。あ!ビオチン飲んでないからか?!
って感じで、慌てて注文しました!
投稿日:2023.11.30
tom (55歳・女性)
季節の変わり目になると、いつも顔の肌トラブルに悩まされていました。皮膚科に通院するものの、あまり効果がなくて・・・。体の中から対策したい人にはお勧めです。
投稿日:2023.10.09
頑張れ花子! (63歳・女性)
効いてるのか効いていないのか微妙です。
やっぱりある程度継続しないとダメなのかな。
朝昼晩とこまめに3回に分けて飲まないとダメなのかな。
結局めんどくさくなって夜だけになってしまう。
でも髪の毛は伸びるの早い気がします。
投稿日:2023.09.28
でんぱる (52歳・女性)
季節の変わり目になると顔のブツブツやかゆみに悩まされていましたが、それもすっかり落ち着いています。
塗り薬だけでなくサプリも同時に飲んだ方が私には効果があったようです。
投稿日:2023.08.13
頑張れ花子! (63歳・女性)
サプーさんでは長年あらゆるサプリを試させていただきましたが、今なお勝ち残っている1つが、このビオチン500mcgです。自分で言うのもなんですが、実年齢を伝えると、誰もが驚いてくれます。ビオチンはその一助になっていると信じています。
投稿日:2023.05.28
初老のおじさん (55歳・男性)
切らさないように必ず頼んでいます。髪の艶、ボリューム、コシ、お肌のハリに効いていると思います。年齢的に、サプリメントで補わないと無理だと思い、色々調べてこちらに辿り着きました。他に2種類のサプリメントをこちらで頼んで飲んでおり、私にとってなくてはならないものとなっています。
投稿日:2023.05.12
にゃんじろう (54歳・女性)
7~8年前から(最初は他のサイトで)時々入手して使用。
当初からですがこれを服用すると明らかにまつ毛の伸びがよくしっかりとした毛質になります。
元々の毛質がひ弱で、まつ毛も髪の毛もねこっ毛で量も少ない体質ですが、
数か月切らせてしまっても再度服用し始めると毎回、横から目元見た時に感じるまつ毛の長さと増量で
「あ、効果出てきているな~」と認識できています。
髪の毛も、生え際の産毛増毛や頭の上部にピンピンと立ち始める毛がバロメーターになっています。
このメーカーのビオチンは、
成分含有量・小粒で飲みやすい・粒数・求めやすいお値段 で総合的に買い求めやすいと思います。。
投稿日:2023.04.24
Fettes (53歳・女性)

star爪や髪の伸びが早い!
爪を切る回数が増えている気がします。
髪も心なしか伸びるのが早いです。暫く続けたいと思います!骨粗鬆症の予防にも期待しています!
投稿日:2023.03.02
バンビ (56歳・女性)
アトピー体質なので ビオチンを知って 毎日朝晩 二粒ずつ飲んでいました 飲み 始めてすぐに 髪の毛が 細くて 腰のがなかったのが 朝は髪の毛が立つぐらいしっかりしてきました しばらく何ヶ月も二粒ずつ飲んでいて もう 一粒 に変えてもいいかなと思って減らしましたが 気づくと髪の毛が 以前の よう にコシがなくなってきたのです ビオチン を減らしたからかなと思って また二粒ずつに変えました これはあくまでも私の 感覚ですが やはり髪の毛に コシが 出てきたような気がしました あくまでも 個人的な 感想 です 勘違いかもしれません だけど それからしばらくして また一粒に減らしました けれども やはり髪の毛 の調子は いいです 一粒でも 充分だと思いました
投稿日:2022.12.18
ガクのばあちゃん (69歳・女性)

star髪に効果あり
年を重ねるごとに薄毛になっていく自分が嫌でした。そんな時期にご縁があったのがこのシリカでした。髪にコシがでてきて、しっかりしてきました。美しい髪を目指す方にお勧めします。
投稿日:2022.09.16
ピカオ (52歳・女性)
最近は液状のものを摂っていましたが、何しろ高く、こちらのサプリににたどり着きました。二週間程経った頃髪のハリや艶を感じる様になり、踵の裏も滑らかに感じられる様になりました!爪の伸びも早いです。他社の液状の商品に比べるとお値段も続けやすく、効果もありとても助かっています。1日1錠服用での感想です。
投稿日:2022.09.05
バンビ (55歳・女性)
ビオチンが肌に良いことは知っていましたが、やはり違いました。
汗による水泡が出来る体質で、今年も出てはいますがこちらを飲み始めたところお薬の効きがかなり良く、一晩で水泡が枯れるように!欠かせないサプリになりました。
投稿日:2022.07.17
una (52歳・女性)
皆さんの口コミを見て注文しました。元々、皮膚が弱く、またアレルギーもあり、現在は常時、内服薬を飲んでいるので、出来たらやめる方向で何かないかと探し、こちらにたどり着きました。効果に期待してます。
投稿日:2022.07.16
ゆう (52歳・女性)
肌荒れ予防に飲み始めて数年、今では髪の為に飲んでいます。50歳を過ぎても白髪染めをしなくて済んでいるのはこれのおかげかもしれません。
投稿日:2022.07.16
fuwari12jp (50歳・女性)
年齢とともに髪と肌の衰えが気になっていました。口コミを見てこちらを購入。お値段も手頃ですし、これを飲んでから髪の毛のアホ毛が少なくなってツヤが出てきたような気がします。
投稿日:2022.07.16
まきむし (50歳・女性)
季節の変わり目に顔に現れるアレルギー予防の為に365日飲んでいるサプリ。ビオチンのおかげでアレルギー反応が少し軽減されているような気がします。今後も継続です。
投稿日:2022.07.12
まゆ (51歳・女性)

starお肌ツルツルに
飲み始めてから お肌のハリが違います
ほうれい線だけでなく 全体的に
おかげさまで 年齢を聞いて絶句されることが
多いです
マイナス5歳はいけますね
投稿日:2022.07.11
くまこ (50歳・女性)

star抜け毛が気になる
抜け毛や薄毛が気になって来たので育毛には
亜鉛系が良いと知り購入を決めました。
飲み始めて10日位です、未だ結果は出ていませんが
期待をしていますどんな結果が出るか楽しみです。
投稿日:2022.05.16
新浦 きょうこ (73歳・女性)

star髪に最高
こちらを飲むようになってから、少なくなってきた髪が多くなってきました。年齢と共に抜け毛も酷かったのに抜け毛も激減しました。とにかくコシもでるしお勧めです!
投稿日:2022.03.11
ピカオ (51歳・女性)
ビオチンって、こんなにいいサプリだとは思わなかったです。爪もピンク色になるし、髪の艶も出ていい感じ。年齢とともに、髪質が落ちパサパサでうねりが出て、色んなヘアオイルを試してきたけど、ヘアオイル付けた直後は良いけど、時間が経つとパサパサ…ビオチン飲み始めてから、パサパサうねりがツヤッツヤに!今後も飲み続けていきたいサプリです。
投稿日:2021.01.03
まりも (52歳・女性)

star抜け毛が減り、髪に艶が!
明らかに抜け毛が減り、髪に艶がでてツルツルになりました。私の世代では、髪の悩みを抱えている女性がとても多いのですが、髪にボリュームがなくなるとかなり老けて見えるので、仕事をしている間は忘れないように飲み続けたいと思います。
投稿日:2020.11.29
頑張れ花子! (60歳・女性)
ずっと100錠を購入していましたが、夫もシリカの効果に
ようやく気付いてくれたので、2人で飲むため200錠の方を購入しました。
今度からは200錠入りをリピしていくことになると思います。
口コミでもよく見かけますが、私もMSMと一緒に飲んでいます。
飲み続けるようになって手湿疹がよくなりました。
汗のアレルギーもあるので、飲み続けていきたいですね。
投稿日:2020.06.22
una (50歳・女性)

star元気の源
鬱になって約2年治療してますが、夕方にかけてグッタリして電池切れのようになります。ストレスを感じやすく中々思うような生活に戻れない事にまたストレスを感じる…という状況でミネラルが有効という情報から購入してみました。まだ数日ですが少し活力が出てきたように感じます。暫く飲み続けて実感出来ることを期待して!
投稿日:2020.05.27
ココ (58歳・女性)
摂り始めてから、効果を実感出来るまで、あっという間でした。
まず爪が綺麗に丈夫になりました。
髪の毛もコシが出て、伸びも早くなって、美容師さんに驚かれました。
継続したいと思います。
投稿日:2019.02.08
りんご (51歳・女性)
それほど意気込んで購入したわけではありませんが、ケイ素には興味がありました。
年とともに髪は痩せ、一つに結んでも小指ほどの束。
人が見てもわからないと思いますが、親指くらいの束にはなったかな?(笑)
産後に前髪が大量に抜けて、それから生えにくくなり今も薄いです。
前髪が増えたとまでは実感できていないけど、以前のパサパサヘアよりは少しツヤが出てます。
続けるともっと変わる気がします。
投稿日:2018.01.08
haru** (51歳・女性)
皆様の評価が高いので、買ってみました。
結果は、頭皮がフニャフニャだったのが、ハリがでてきました。
抜け毛の本数も、あきらかに減りました。
あとは新毛がはえるのをまつだけです。
投稿日:2017.05.07
ひなげしが咲く (55歳・男性)

starお手頃価格
亜鉛不足気味だったのか分かりませんが?
疲れがたまらなくなってきています。
お安いのにこりゃ~いいわと主人と2人で話しています。
リピ間違いなしのサプリかと思ってます。
投稿日:2015.12.07
のんのん (60歳・女性)
指輪にかぶれて、結婚指輪をはずして1ヶ月経ってもずっとそこがかゆくて、かぶれた状態から治らなかったのですが、ビオチンを飲み始めたらよくなりました。
元々アトピー体質なのですが、洗剤による手荒れも解消されました。
投稿日:2015.06.24
ココロ (55歳・女性)
ビオチン単独の商品ではなく、ビオチンが配合されたビタミンBコンプレックスやヘアスキンネイルなどを試してみましたが、他のだと1日3錠飲まなければ配合量が少なくなり、面倒でついつい1日1錠しか飲まないとやはり効果が感じられませんでした。夜これを1錠飲む方が楽でいいですね。
これを飲むのを中断したら、また食器洗剤により手荒れが復活してしまいました。
また飲み始めます。
投稿日:2015.05.15
ココロ (54歳・女性)
肌と関節の両方に効果ありとのことでしたので、利用しました。接種1週間は肌の調子がよく、ハリを感じました。それから説明書の通りの量を接種していたところ、自分には栄養過多だったようで、吹き出物ができました。自分に最適な用量を検討しているところです。
投稿日:2015.02.18
ma01 (51歳・女性)

starたしかに
ビタミンC ヒアルロン酸と一緒にとっています。
この年でこれだけの綺麗な肌は有り得ないかな?
皺に関しては、まあそれなりにって感じです。
が!
しみが薄くなり 透明感もバッチリです。
これからもながーく続けていきたいサプリに
出会いました。
投稿日:2014.10.04
KUMIKO (51歳・女性)
爪全体がとても柔らかく折れやすく(泣)
飲み始めて約2ヶ月になり、フト??
今迄、マニキュアで固めてた爪が…… うんうん♪
マニキュア不必要! 固くシッカリした爪に♪♪
他にも効果あるのでしょうが、私は、特に爪が悩みだったので、
他の事に目がいかなかった( ̄▽ ̄;)
今度は、他の事にも目を向けます。
投稿日:2014.07.03
アップル (61歳・女性)
肌荒れしていたところの生まれ変わりが早くなり、
新しく出来る皮膚が丈夫になってきています
以前病院でビオチンを貰っていたのですが
こちらの商品で同じ効果がありました
投稿日:2014.07.02
くろ (59歳・女性)
年のせいか、髪やまつ毛が細くなったのでつい買ってしまいます。
アレルギーがあるので、季節の変わり目は頭皮のトラブルがありますが、以前よりはかなり改善してるようです。
効果は判りませんが、髪に艶があると、よく褒められます。
爪も丈夫なのはこれのおかげかも?
投稿日:2014.03.19
チャウダー (51歳・女性)

star効果あり
一ビン飲み終わりリピートしました。
爪が割れやすかったのが強度がましたのか割れにくくなりました。
効果があったと感じたい(*^_^*)
投稿日:2013.12.14
komonaハハ (54歳・女性)
今回は母に頼まれて購入。
髪のボリュームが出て一年前とは明らかに違う私の髪の変化をみて 驚いてます。
いろんな育毛剤を試して効果なしだったのにこの安さでこの効果は凄すぎます。
投稿日:2013.08.22
ももんが (50歳・女性)
メルマガを見て高評価だったのでお試しで飲んでみました。大きいので、ちょっと飲みにくいです。飲み続けて効果を感じる商品だと思います!個人的には肌の乾燥が和らいだように思いました。またいろいろ試してみて戻るかも?という感じです。
投稿日:2026.02.03
くろねこ (51歳・女性)
長年毎日欠かさず愛用してます。このサプリのおかげで肌トラブルも改善されたので今後もずっと愛用していきまが最初購入した金額から今はだいぶんお値段上がってます。下がると嬉しいですね
投稿日:2026.01.29
hiro (55歳・女性)
髪と爪と
肌のために。
ビオチンは、いろんな所にきくみたいなので、なるべくリピートするようにしてます。
爪がすぐに割れるので,もう少し強くなって欲しいのです。
投稿日:2026.01.19
ガーデニア (56歳・女性)

star髪に艶が出てきた!
髪で顔の印象がだいぶ変わってくるので、へたり気味の髪の毛を何とかしたいと思い飲み始めました。
2ヶ月もすると抜け毛が減り、やや太くなって艶も出てきました。
私の場合、シャンプーを変えるより、いい気がします。
投稿日:2025.12.08
頑張れ花子! (65歳・女性)
これを服用すると、
・薄くてすぐにペロっと剥ける状態で折れる爪がタフになる。
そして伸びが早くなる。
・毛髪の産毛が生えてくる。
・まつ毛も、気づいたら伸びている状態になる。
皮膚科で処方されるビオチンよりも ↑ の好転度合いがいので、お気に入り品です。
投稿日:2025.12.01
Fettes (55歳・女性)
もう10年ほど飲んでいると思います。
年齢とともに乾燥や肌の抵抗力も落ちていると感じます。手湿疹とは無縁だったのに…飲んでいないとすぐ手湿疹が出るように。
当初の倍ほどの値段にはなりましたがどうにか続けたいとおもうアイテムです
投稿日:2025.11.26
ゆゆし (50歳・女性)
コラーゲンは少しの量でも長く続ける事が大切だと思います。いつも愛用しているヒアルロン酸コラーゲンが品切れだったためこちらを試してみました。お値段的にもこちらの方が続けやすいので交互に飲んでみようと思います。
投稿日:2025.10.29
めだか (55歳・女性)
爪が弱くこのサプリを見つけてからずっと愛用しています。初めて購入した頃からではお値段も上がってきていますが私には必要不可欠なサプリなので‥値上がりしない事を願いつつ愛用してます。
投稿日:2025.10.28
hiro (55歳・女性)

star髪の毛にハリが出てきた。
髪の毛が細くなって老けて見えるのが悩みで飲み始めました。
継続して飲んでいると髪の毛にハリが出てきて、髪の量も増えてきたような気がします。
投稿日:2025.10.20
頑張れ花子! (65歳・女性)
ひどい湿疹に 悩まされた時から ずっと飲んでいます いいのか悪いのか 正直 ピンと来ない時もありますが 口コミがこれだけいいのだから 粒も小さいし 続けて行こうと思っています
投稿日:2025.10.09
ガクのばあちゃん (71歳・女性)
ビオチンは他社のを購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
髪の毛、爪、お肌の為に♪
投稿日:2025.07.04
アラハ (52歳・女性)
いままで何本入手しているかわからないほど定番の成分です。
薄くてもろい爪は丈夫になって伸びるスピードが速くなるし、
細い毛質やまつ毛が乏しくてまばらや短い方、
猫っけの髪質やケラチンが不足めの方、ぜひ試してみてほしいです(^^)
この含有量と粒数でこのお値段も良心的な品だと思います
投稿日:2025.05.12
Fettes (55歳・女性)
爪と髪のために。あとは、ビオチンはとっておいて損がないなぁと思ってリピートしてます。そろそろストックも無くなるのでまた注文しないとダメだなぁ
投稿日:2025.04.10
ガーデニア (55歳・女性)
長くリピートしています。
大きめサイズですが、うちでは常用サプリの1つとなっています。
さすがに6粒は…とひと粒だけ呑んでいますが、ビタミンCも入っているのはありがたいです。
投稿日:2025.03.06
すー (52歳・女性)
結構大きなサプリメントなので、飲みづらさを感じる方も多いと思いますが、うちは問題ないのでリピートしています。
1日6粒…はどうなんだろう、と思ってひと粒だけで続けています。
投稿日:2024.12.02
すー (52歳・女性)
白髪対策に飲んでいます。52歳ですが、たまに白髪をみつけるものの、まだ白髪染めはしていません。飲んでない時は白髪が増えてる気がしたので、ずっと続けようと思います。
投稿日:2024.08.24
fuwari12jp (52歳・女性)
購入させていただきました。シリカの効果を読むとどうしても飲みたくなりしばらく飲みました。確かに身体で作られない成分が入っているのでサプリとしては最高だと思います。とてもいいです。
投稿日:2024.08.22
マリオン (52歳・女性)
同時購入のフィッシュコラーゲンを合わせて量を調整して摂取しています。ベース的コラーゲンとしてなかなか良い仕事してくれますが、何ぶんサイズが大きすぎて呑み込めないときは喉に詰まってしまい痛いです。。
投稿日:2024.07.31
Fettes (54歳・女性)
もう何年もリピートしています。手軽だし、肌荒れと白髪対策につづけています。飲むのをやめている時は白髪が増えたなと感じるので、効いている気がします。
投稿日:2024.06.02
fuwari12jp (52歳・女性)
サブーさんで出会って長年愛用のサプリメントです。かかしたことかない位です。
愛用しだしてからは、肌トラブルが本当になくなったので私にはあってたサプリメントと思いました。
投稿日:2024.05.24
hiro (54歳・女性)
肌に良いとの口コミを拝見してから飲み続けています。私の場合は肌よりも髪にコシが戻ってきた感じがします。出来れば肌に効いた感じが欲しいですが笑。でも、毛染めで傷んだ髪もシッカリするので続けて飲んでいます。
投稿日:2024.04.26
UTA (53歳・女性)

star美味しい
家事の合間に舌の裏に置いてゆっくり溶けて無くなるまでとても美味しあのでサプリというよりラムネ感覚で舐めています。ビオチンはコチラを必ず購入しています。
投稿日:2024.04.02
マリオン (51歳・女性)
最近、髪が痩せて細くなってきたので、前に購入していたビオチンを思い出してまた飲み始めました。
いつも途中で止めてしまうので、今度こそは続けて髪を少しでも豊かにしたいと思っています。
投稿日:2023.11.26
フフくん (69歳・女性)

star美味しい
いつも朝準備する時舌の下に置いて溶けるまでゆっくり美味しいので楽しみにしています。ビオチンは沢山ありますが私はこちらはお菓子を食べるような感覚で楽しみなサプリで、一つくらい味わえる物がいいなぁと気に入ってこちらのタイプを購入したしています。味はオススメです。
投稿日:2023.11.16
マリオン (51歳・女性)
他者メーカーのコラーゲン類や、同じメーカーの通常のコラーゲンとこちらのマリン系コラーゲンのこちらを両方試しています。
日本人の体質にはどちらかというか海洋性が合うのでは?という思いで飲み始めましたが、良い感じです
冷え性や代謝の悪さと乾燥肌というトリプル背景で肌のゆるみやくすみがひどい方ですが、
マリンコラーゲン服用を増やすことで、通年くすみ肌なのがつやが少しでも感じるようになってきました。
※単体で飲むこともあれば、他のコラーゲンと併用して試したり数通りで飲んでいます。
投稿日:2023.11.06
Fettes (53歳・女性)
普段の食事は手を抜かず食べていますが、その上で昔と比べ栄養素が
足りていないと思うことが多くなりました(あくまで主観です)。
そこで日本よりサプリの文化が進んでいるアメリカ製の
サプリで不足分を補給したく始めています。
サプーさん歴長いですが、今のところ特に変化はありません
(飲んだからと劇的に変わったら逆に怖い。。。)
何事も無く過ごせていることこそが、効果の表れだと思っています。
投稿日:2023.11.05
マサ (52歳・男性)















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