毎朝のスッキリの口コミ
始めて、２瓶目です。
便秘の時はSuper Cleanseを飲み解消していましたが、加齢につれ内臓の働きに不安があり
腸だけでなく他の臓器への効果を期待し飲み始めました。
トリファラを飲んで１日目より腸が動いている感覚がありました。
現在、１日８カプセルで便秘は解消していますが、便秘だけでなく消化も助けてくれている
実感があり体も軽く感じるのでこのまま続けたいと思っています。
投稿日：2014.06.22
tamako （53歳・女性）
デットクスサプリということで到着が待ち遠しかったです！
まずは、朝夜1カプセルずつ4～5日飲んでみました。
お腹がゴロゴロするでもなく、特に何も変化はありませんでした。
お通じもいつも通り。
私には効かないのか・・・？と思い
今は朝晩2カプセルずつ飲んでいます。
あと１０日程で１か月が経ちますが
お通じに関しては
飲みはじめてから特に何かが変わった
という事は感じません
もっと、出し切った感を味わえると思っていたのですがちょっと残念です。
私のお腹がよほど頑固なのでしょうか・・・（笑）
ただ、
飲みはじめる前より若干ですが
すごくご飯をたくさん食べるのに
太りにくくなった気はします。
飲まなくなってしばらくしたら
何かしら変化を感じるのでしょうか？？
次回購入するかは只今検討中です！
投稿日：2014.06.17
ぴんく☆ちぇりー （39歳・女性）
就寝前に4カプセル服用。
まず、かなりの便秘症で、1週間に1～2回のお通じしかなく、色々試した結果、フルモニ（朝食をフルーツにするだけ）を始めてみたところ、毎日お通じが来るようになりました。
トリファラは、快便になって3日後から飲み始めましたが、1日１回だったお通じが２回来る日もあったりで、もしかしたら多少の手助けにはなっているかも、といったところです。
下痢したり量が増えたりとかは一切ないので、あまりこれだけの効果は感じません。
投稿日：2014.06.13
マチ子先生 （34歳・女性）
飲み始めてまだ数日ですが、体に変化が出ています。
ダイエットの効果はまだ分かりませんが、腸の調子がいいです。
２０年来の便秘症がだいぶ改善されてきました。まだ「毎日快便！！」とまではいきませんが、便秘薬を飲まなければ１週間～１０日平気で出なかった私が２～３日に１回は必ず出ています。便秘薬のようにお腹が痛くなるようなこともなく自然な形に近いと思います。
ダイエットのところで紹介されていますが、便秘気味の方にオススメです。
投稿日：2014.06.11
けむしクン （41歳・女性）
始めて このサプリメントを 飲んだら 何となく 体がぽかぽか あたたかくなり、１週間も すると サプリを飲むと 代謝がよくなり冷え性で、めったに汗をかかない私が うっすらっと 汗をかくようになりました。
投稿日：2014.06.08
みー （37歳・女性）
口コミ通りの効果です！ 便秘はありませんが，ホルモンの周期で，なんとなく，体に余分なものがたまってきたなー，と感じる時に摂ります。私の場合は，空腹時や，寝る前に両方１錠ずつでも，効果ばっちり！ デトストック作用がすごいです！
投稿日：2014.06.02
wave （50歳・女性）
昔から便秘で２～３日に１度が普通な私。でもこれを飲むととても立派な太いウンコが出る！しかしある程度続けて服用していると体に慣れて効果が出なくなってくる。だから期間を空けてたまに飲むようにしています。ちなみに茶色の（？）カプセルなんですがここで売ってるサプリメントの中では珍しく大きすぎなくて飲みやすい！小さいサイズとも言えないけど、、。ただニオイは独特のニオイがします。だけどキツクはない。これを飲むと下痢をする事もお腹が痛くなる事もなくデッカイうんこを出せてスッキリできるからこれからも愛用すると思う。
投稿日：2014.05.27
白まゆげ （29歳・女性）
私は胃腸系が弱いからか、朝晩各1錠ずつだとお腹がピーピーでしたw
たしかにトイレの回数は多くなりますが、ピーピーでは困るので、半分にカットして朝のみ1/2錠ずつにしてみました。
毎日出なかったのが必ず出ます笑
ゆるくなりそうだと調節して何日か置くようにしています。
ダイエットサプリも飲んでいるからかかなり腰周りがスッキリしてきました♪
投稿日：2014.05.26
クレア （36歳・女性）
今年に入ってから１週間に一度というお通じになり、肌のトラブルが頻発。。。
相当、腸内環境が悪かったのか、ヨーグルトや発酵食品ではあまり効果を感じれず、サプリメントを試そうと価格と評価で選びました。
結果、私には合いませんでした。
飲むと腸が動く感じがするのですが、ガスが出て終わり。お腹が張るというよりは、どんどん硬くなり苦しい。結局、整腸剤で対応しました。
好評価だったので期待していたのですが、残念でした。合う合わないってあるんですねー。
もう少し試した方が、良かったのかな。
投稿日：2014.05.25
ここ （39歳・女性）
そろそろなくなる、買わなきゃ
この前、手元にクレインズがなくて数日いたので、急遽、母の処方されている下剤を貰って飲んだ
くだしてもいないのに、あのぎゅーって締め付けてくるような、強烈な痛みは最悪ですね
クレインズで痛みのないのに慣れてしまっているせいか、あの激烈な痛みは吐き気すら感じます。
あんなに痛いのに出やしない
買わなきゃですわ
投稿日：2014.05.21
おきみどん555 （43歳・女性）
口コミの評判を見て初めて購入しました。
正直、余り期待をしなかったのですがこれは凄い。今まで下剤とか使っていましたが下剤特有のお腹が急に痛くなる事も無く本当に自然なお通じでびっくりしました。
しかし、これを1瓶飲んで大腸検査をしたところ、大腸が薄茶色になっててお医者さんになんか下剤か、センナみたいな物飲んでますかと言われコレかなと思い言いましたらハーブ系でも色つくからね～と言われました。 色は着いても問題は無いとの事と言われましたが、やはり、説明書きの通り常用はしない方が良いと思いました。今度は、乳酸菌に挑戦しようと思います。
投稿日：2014.05.19
アロー （53歳・女性）
今までは、アルティメイトグレインズを 使っていましたが プロバイオテックは、腸をキレイにしてくれる様で もちろん アルティメイトグレインズもとても合ってこれしかないと思っていた商品でしたが ハーブとファイバーよりも善玉菌とファイバーの組み合わせが 体に効いているようです。
リピしたいと思います。
投稿日：2014.05.15
はなはな （56歳・女性）
star便秘対策に。
プロバイオテック・アシドフィルス with ペクチンから乗り換えてみました。
これもやはり『これだけで出た』ということはなく、便が柔らかくなる感じがする、というくらいです。
でも、前のコロコロ便に比べると気分的に違うので、腸内環境のことも考えて乳酸菌は続けていこうと思います。
投稿日：2014.05.15
くれは （42歳・女性）
リリースザイムを飲んでいましたが、ガスが溜まりやすかったので、こちらに切り替えてみました。
私にはリリースザイムの方が合っていたみたいです。
投稿日：2014.05.11
ayumi （29歳・女性）
普通の酵素では、
お通じに変化が無かったので、
そこに特化してるリリースザイムをリピート中です。
腹痛は無く、穏やかに作用し、
夜、2錠飲めば、翌朝、穏やかに
もよおします。
便はゆるくならないのもいいですね。
これが無いと出ない…というふうに、
クセになってるかどうか、まだわかりません。
投稿日：2014.05.03
麦 （42歳・女性）
アルティメイトクレンズを一カ月使用したら、腸がすっきりして、このメーカーさんは信頼できると思っています。
このマルチハーブ・ダイジェスチョン＆デトックスサポートはデトックスだけでなく、消化を助け、肝臓をサポート、血流を良くする成分が配合されているので良いのではないかと思い、購入しました。
投稿日：2014.05.01
ハイディ （46歳・女性）
便秘に悩んでいる彼氏に飲んでもらいました。
サプリを飲んでいる期間は便通が改善されていたようでよかったですが、１ヶ月飲み続けたらしばらくお休みしないといけなくて・・・その間にやっぱり便秘体質に戻ってしまうようです。
一般の便秘薬のように激しい腹痛とともに急に便意が来て・・・みたいな感じではなく、自然な効き目だったようで、その点は満足しています。
投稿日：2014.05.01
まあこ （23歳・女性）
star便秘解消の為。
効果のほどは・・・まだ？だけど。
私は超頑固便秘だから、手当たり次第に効果ありそうなものを試してます。
こちらは軟便にも効くと口コミにあったから、頑固便秘が悪化する可能性が怖いけど、
ちょっと様子見てみます。
投稿日：2014.04.28
ちちちちち。 （32歳・女性）
はじめて購入しました。
慢性的な便秘でしたら、こちらは抜群に効果があります。
1日に３－４回トイレに行くことも。
30日を限度というところが気になりますが、リピート決定です。
投稿日：2014.04.16
ななちゃびん （32歳・女性）
現在はスーパークレンズを使用していますが、
続けての使用は避けるようにということなので
次は、こちらを使用する予定で購入しました。
スーパークレンズも私にはとても効果があったので、
こちらも期待しています。
朝、スッキリしてから、１日を始めたいので。
投稿日：2014.04.07
のほほん （45歳・女性）
クチコミを見て購入決めました。
色々なサプリメントをトライしてる私ですが、正直便秘が酷いので、あまり期待はしてませんでした。
朝６錠と夜６錠、他社の副作用なしの便秘茶を飲んでますが、スッキリ！までとはいきませんが、効果アリです！
少し便秘症の義姉に朝１錠夜１錠飲ませたところ、すごくスッキリ！したとの事でした。
どのサプリ、市販の便秘薬を飲んでも効果がなかった私に効果が現れたのはすごいなぁ～と思わされるサプリでした。
ただ朝夜で計１２錠は飲むのが大変ですね^^;
投稿日：2014.03.31
キララ （31歳・女性）
注文してから予想してたより早く届いたので驚きました。
レビューを読んでいると、臭いがするとありましたが、これくらいなら苦もなく
服用できました。
これから1か月続けるのが楽しみです。
効果に期待を込めて☆５つ！
投稿日：2014.03.14
ハイディ （46歳・女性）
star1錠で。
1錠で効きました。
ただ最初2日くらいはまったくでした。
その後朝晩と服用したら 下って忙しかったです。
そもそもお通じは大変良かったのですが
糖質制限をやるようになって便秘になって、
なかなか改善しなかったため購入。
だいぶ慣れてきたため投稿してます。
毎食後のようにお通じありますが かなり自然な感じでよいです。
投稿日：2014.03.12
RB （38歳・女性）
昨夜、肉料理を食べ、
私はいつものようにバランスザイムを服用。
そして家族は服用を忘れました。
す る と …
なんと、家族は胃もたれしていて、
私はすっきり爽快でしたーーー！
やっぱり、効くのですね！
手放せません！
投稿日：2014.03.12
麦 （42歳・女性）
ガスがたまりやすいのに出ない、、、そんなことがずっと続いていて、常にお腹がパンパンでした。
飲みはじめてから５日以内には、お腹のなかでガスが移動するゴポゴポした音もなくなってきました。張りによる腹痛もありません。
便通をよくするなら、別の商品が良いと思いますが、張りやすい方にはオススメです！
投稿日：2014.03.12
まぶ （29歳・女性）
今まで便秘の時は、漢方薬を飲んでたのですが、やはり薬に頼ってるのが気になって、こちらを購入。
みなさんの口コミ通りです。お腹も痛くなることなく、スルッと快便。
最初は用法・用量通り使用しましたが、薬の感覚がつかめたので、今では出したい時の夜に1粒ずつ飲んでＯＫって感じです。
なくなったらリピします。
投稿日：2014.03.10
つるくん （43歳・女性）
star出ます。
最初は、朝晩２個から飲み始めたのですが
下し気味で、自分に合う量を見つけられず放置していました。
ですが、頑固な便秘で薬でも出なくて
どうしよう・・と途方に暮れていたところ
放置していたこちらをダメ元で飲んでみたら
いい感じに沢山出てくれて、今では困った時だけ
飲んでいます。
サプーさんに、問い合わせしてところ
断続して飲むと、自分で排便する力が弱まってしまうとの事でした。
なので、本当に困った時だけ飲んでいます。
投稿日：2014.02.27
ここ （40歳・女性）
アルティメイトクレンズを飲んでいましたが、お試しに購入。
汚い話ですが、飲んだ後ゲップするとたまらなくクサイです…。
それと、少しお腹がゆるくなる事があったので、普段から飲むのに抵抗があって。
リピはしません。
投稿日：2014.02.26
はっち （36歳・女性）
国産の乳酸菌のサプリを定期で購入していましたが価格が高くこれを試してみようと購入しました。２粒で飲んでみましたが効果がイマイチだったので３粒だと効果あり。値段も安いのでリピ決定です。
投稿日：2014.02.07
aqua （44歳・女性）
初めてだったのですが、もうすぐ１本飲み終えるのですがパッとした変化は感じられないのでリピ迷い中。
しばらく置いて、必要だと感じれば再注文したいと思います。
投稿日：2014.02.05
ちちちちち。 （32歳・女性）
がいいと聞いたことと 便秘がちだったので購入。
毎日でるようになりました 飲み始めて一ヶ月くらいなのでダイエット効果はまだ？ですが続けていこうと思います
投稿日：2014.01.30
ななこ （39歳・女性）
この酵素は私には本当に効きます。これを前日の晩に飲んでいても、翌日の便通が無いこともたまにありますが、それは前日の夕飯を食べすぎたとか、水分を多めに摂ることをしなかったからだとか、振り返って思い当たることがあるので、その点は自己反省します。このサプリをほぼ便通薬として頼みの綱にしていますが、サプリの効果を100パーセント効かせるためには、生活リズムを崩さないようにすることも便秘体質改善には必要なことだと、改めて思いなおしています。
投稿日：2014.01.17
キャリー （37歳・女性）
炭！って感じが、直ぐに見て分かります。(笑)
腎臓は、人の臓器の中でも大切な所なので炭powerでデトックスを期待しています。
膀胱にも、働いてくれるみたいなのでワクワクしています。
投稿日：2014.01.14
jyasmin （35歳・女性）
酵素じたいは
私の身体に合っていて、
服んだ時と服まない時とでは、
身体の疲れ具合が全く違います！
絶対に効いてます！
消化を助ける為に酵素を注入する…
というイメージなので、
エネルギーを浪費する消化が助けられるから
疲れにくいのだと、解釈しています。
ただ、
乳酸菌については効果はあまりわかりませんでした。
便秘症だからかな…
なので、こちらのお品物はリピートせず、
便秘に特化したリリースザイムを購入しましたら、
効きました！
投稿日：2014.01.07
麦 （42歳・女性）
何日も、2カプセル飲んでも、お腹はスッキリしなくて全然効き目がありませんでした(-_-)/~~~ ちょっとがっかり。
3カプセル飲んでも良いのかしら・・・・
投稿日：2013.12.26
ちょこチップ （58歳・女性）
朝と寝る前に一錠ずつ飲んでいます。
一番最初は、マルチファイバーとハーブ系のサプリセットを飲んでいましたが、
ハーブはあまり飲み続けてはいけないとあったので、こちらだけにしました。
今まで便秘症だったのが、ウソのようです。
一日見事に3回出ます。
たまにゆるくなるので要注意(>_<)
コスパもいいですし、なくなった際、一度、やめてみようと思って飲むのをやめたら、
一日1回に・・・
もう少し続けてみようと思ってまた買っちゃいました☆
投稿日：2013.12.19
ぽち子 （31歳・女性）
頑固な便秘ですが、これはあってました。
必ずスッキリ出来ます。
数ヶ月に一度ですが、体重もその時期はおちるので、
便秘はダイエットの的だとじっかん。
続けたいです。
投稿日：2013.12.17
パンホリッ （42歳・女性）
異形成の手術後、先生から注意事項の書いた紙を頂き読んでみると
「便秘の方は改善をお願いします」
確かに、手術部位が部位なので、確かに詰まると
ず～～～～～～～～～～～～んと痛い
ず～んだけならまだしも、差込み痛があります
前置きが長くなったのですが、飲めば大体スッキリさせてもらえる、このサプリ
本当にこんなに役に立つとは思ってませんでした
不要な痛みが発生しないので本当にありがたいです
投稿日：2013.12.09
おきみどん555 （43歳・女性）
確実に効果アリなのでリピートです。
水分をしっかりとらないとキューッと送るお腹が痛くなることがありますが。
体に汚いものを溜め込まないので、精神的にもすがすがしいです。
投稿日：2013.12.05
はっち （35歳・女性）
二年前までちょくちょく使用していたサプリです。
当時は他社で購入していたのですが、記憶にある使用方法がサプーさんとは異なっています。30日以上の継続は良くないようですね。
どうりであの頃、出るのは出ても腹痛との闘いの日々で体力を消耗していたわけです。
今度こそ健康的に、身体に無理なく定期的な毒出しをしていきたいと思っています。
今日から早速、起床後＆就寝前に各一錠ずつから開始します。
経過を見て、改めてご報告します☆
投稿日：2013.12.02
まゐ （34歳・女性）
私はコメントの評価を見て、まさか一日に三回もトイレになんて、ありえっこないと思いつつ、アルティメイトクレンズを飲んでみて本当に３回になったことを知人に話すと、
私も飲みたいとのことで、頼まれてまたオーダーしました。
ワンセット飲み終えたあとは、１か月以上お休みをとるとのことで、、もう少しお休みして次回はスーパークレンズ 200錠を飲んでみたいと思います。
年に一回か二回ぐらいデドックスとしてこのメーカーのサプリを楽しみに飲んでいきたいです。
投稿日：2013.11.22
ｓ （51歳・女性）
star１番！
色々試して、一番体に合っています。
寝る前に１粒づつで、翌日はばっちりです。
ただ、腸も慣れるようで、数日空けたりすると
また、効果が戻ったりします。
旅行にも欠かせません。
投稿日：2013.11.03
ひろひろ （29歳・女性）
効果がみえませんでした。
もう少し継続した方が良いのかもしれないですが、飲み始めてから、酷い便秘がさらに酷くなってしまったので（この商品の影響かはわかりません）、中止しています。
合ってほしかったのですが・・・残念です。
投稿日：2013.11.01
あや （34歳・女性）
便秘というほどではありませんが、うさぎちゃんのような便が国内のサプリを飲んでも、
一回目は、改善がみられますがあとはまたうさぎちゃんに戻ってしまいましたが、このサプリは一回目は朝びっくりしてトイレにかけこみました。
毎日３回は普通にお通じがあります。もう終わりになりかけましたが、毎日、朝晩飲んでいたので、ワンサイクル終わると１か月以上はあけることとなっているので、飲まなくなったらでなくなるのか？だけが心配です。
投稿日：2013.11.01
ｓ （51歳・女性）
昔から胃腸が弱かったのですが、特に最近は
ストレスもあって、朝は飲み物、お昼は手作り弁当
にも関わらず夕飯の時間になっても胃にまだ残ってる
感があって、お腹が空かず。ここ最近は胃休めの為夕飯を
抜くこともしょっちゅう。
さらに、最近になって初めて便秘になり、体重の割りに
お腹だけパンパン状態に。
Sapooさんの掲示板でオススメを聞きこちらを購入しました。
本当に効くかな？とSな私はお腹が空かない中夕飯を食べてから
飲みました。
飲んで20分くらいしてから、カプセルが溶けたのか喉の辺りまで
匂いが^_^;
しかし、その後胃の中がさっきまで重かったのがいきなり軽くなりました。
そして夜なのに排便感を今感じています。リピ決定になりそうです(^^)
追記
いつも夕飯食べても翌朝胃に残ってる感があるのに、朝とてもスッキリ！
さらに起きて速攻トイレへ！
久々に残便感を感じないトイレタイムとなりました。
投稿日：2013.10.24
なべ （26歳・女性）
ずっと市販の便秘薬を飲んでいましたが、アレは飲み続けるのはあまりよくないらしいですね。私も依存症みたいになっていました。こちらに替えてから改善されてきました。しかし、食生活の改善も大事です。私はキノコ類を食べると便通が良くなるので、そういったものを積極的に摂りつつ、あくまでサポートとしてサプリを使おうと思います。
投稿日：2013.10.19
カズヱ （49歳・女性）
何度か利用していますが、今回、本当に久しぶりに購入しました。
同じような金額で、便秘に効くお茶などを色々試しながら買っていましたが、どれも飲んだ翌朝、下痢になったり（そういう事は起こらないと口コミにあったにも関わらず）、あまり体に合わなかったのでしばらくお通じがスッキリしない日々を送っていました。
思い出したようにこちらの商品を買って、本当に何年ぶりかに飲み始めました。
最初の３日間は理想的なくらい自然な排便があり、もう快適！そのものでしたが、１日に２～３回の排便がなかったため、４日目の晩、試しに２錠に増やしたところ、翌日お腹が緩くなりちょっと辛くなりました。
それで２～３日飲むのを止め、その間は排便がありませんでしたが、再び１錠ずつ飲むようにすると、また朝になるとちゃんと排便できるようになり、その後現在に至るまで１錠ずつ飲んでいますが朝にはきちんと排便があります。
しかもお腹が痛くなったりしないし、いい感じです。
便秘に悩んでいる方は、文言どおりの「１日に２～３回の排便があるまで」というのはこの際無視して、自分のペースを掴むのが良いかと思います。
主人をはじめ、職場の人からも痩せたねと言われるようになりました。食べる量は減っていないのですが、毎日排便があるため、余分な栄養分を吸収しないで済んでいるようです。
飲み続ける気はありませんが、定期的に腸のメンテナンスをしたいと思います。
投稿日：2013.10.14
はっち （35歳・女性）
便秘体質なので、いろいろ試しましたが、こちらは効果を実感しています。
ものすごい腹痛を伴うものもありますが、こちらはそういった症状もなく、
すっきりします。
多くの水と一緒に飲むのが面倒な時もありますが、食べ過ぎた時やなんとなく毒素がたまった時に飲むようにしてます。
投稿日：2013.10.11
なな （28歳・女性）
今までずっとセンナの実でできた生薬を使っていました。
飲めばちゃんと出るのですが、最近少し体質に合わなくなってきたのか、飲んだ後違和感を感じるようになってしまって。
かといって他の薬ではなかなか効かなくて困っていました。
それでいろいろ探していたところ、この商品を見つけました。
口コミの評価も良かったのですが、便秘のほかにもいろいろ思うところがあったので問い合わせをさせていただいたところ、スタッフの方にも奨められて購入しました。
これ、お薬じゃないのに効きました！
私は朝晩３錠ずつという最大量を飲んでいます。
説明書きのように1日に2～3回出るというわけにはいきませんが、今のところ一日1回毎日
出ています。
旅行の時にも持って行ったのですが、ちゃんと効きました。
体質にも合っているようで、今のところ違和感は何も感じません。
まだ「すっきり～！」ってほどの感覚はないのですが、飲めば出る、しかもお薬ではなくサプリメントでという安心感がうれしいです。
ありがとうございました。
投稿日：2013.10.07
くれは （41歳・女性）
まだ、飲み始めたばかりなので、他のバイオティクスのサプリと比べて、違いがあまりよくわかりませんが、好きなブランドのものなのでしばらく続けてみます。
投稿日：2013.09.26
mimiちゃん （45歳・女性）
いちごとバナナのアソートです。味が飽きなくて、良いです。
このサプリは、美味しい上に、きちんと効いてくれます。ヨーグルト代わりに食べています。
投稿日：2013.09.21
drastic （40歳・女性）
酵素は高いので、こちらの口コミ参考にして購入しました。数日で実感、毎日便がでて、それも真っ黒な。
数日経ったら、元気良いきれいな茶色になりました。りりーザイムと併用して飲んでます
投稿日：2013.09.20
sabuchan1103 （47歳・女性）
驚いたのは、やはり他の方も口コミでおっしゃっていた通り、お通じが良くなりました。
私はいつも生理前になると便秘になり、生理がきた時にお腹をくだすという繰り返し
でしたが、今回は、生理前に便秘になることもなく、快適でした。
あと、これはたまたまなのかわかりませんが生理の出血がいつもより多かったです。
40歳を過ぎて、だんだん生理時の出血がすくなくなっていたのでビックリしました。
お通じが良くなったせいか、お肌もいい感じです。
投稿日：2013.09.18
らんらん （43歳・女性）
メガプロバイオテックNDを購入していましたが、ちょっとお高めなので、試しにお値段の安いこちらに乗り換えてみました。
1週間ほど毎日続けましたが、効果が感じられません…むしろ便秘気味になってしまいました。
きっと人によって合う・合わないがあるんですね。私には合わないみたいで残念です。
またメガプロバイオテックNDに戻ろうと思います。
投稿日：2013.09.12
かえる太郎 （46歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
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