ビオチン歴も10年以上になります。マイナス10歳の美肌&美髪を目指して、サプーサプリさんで、色々なサプリを摂取していますが、ビオチンは美しいお肌と美しい髪の土台を作る為の基本のサプリです。肌もシワがなく髪も綺麗ねとよく言われます。特に髪は全然白髪がなく傷みがなくサラサラなので驚かれます。
投稿日：2021.06.19
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
息子のニキビ予防に注文。
MSMとコエンザイムと一緒に飲んでいます。
1錠→2錠にしたらニキビが出来たので
1錠に戻しました。
跡が綺麗になる事を願いこのまま続けていきます。
投稿日：2021.06.19
nnn （48歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
首肩のこり目的です。
腰痛も最近感じるようになってきたので、
毎日飲んでいます。
飲まないよりは良いと思うのでずっとリピしています。
他に首肩に効くようなサプリがあればそちらにしたいのですが、なかなか見つからないのでしばらくリピします。
投稿日：2021.06.19
かなた （27歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
2度目のリピです。
劇的な変化はありませんが、便秘になりすぎることなく良い感じです。
再販されましたらまたリピします。
投稿日：2021.06.19
かなた （27歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
爪、髪、皮膚に効果のある水溶性ビタミン、１日に１０mgは取りたいので朝晩飲んでます。
ジェル後の爪の状態も良いですの効果はもう少しかかるかも～
投稿日：2021.06.19
アインさん （64歳・女性）
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花粉やアレルギーで眼の回りが肌荒れしたのをきっかけに購入。チョコラBB代わりに疲れた時に、又、ビタミンBは、糖質や脂質やタンパク質をエネルギーに変える働きがあるとの事で、ダイエットも３つの効果に期待して。でもあまりの匂いに毎回えずく様になり飲んだ後も暫く気持ち悪いので、私には続けてられませんでした。
投稿日：2021.06.19
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
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最近、昔マラソンしていた時に痛めた右膝が、酷く痛む様になり、普通に歩けない位の状態でした。忙しくて整骨院や整形外科等に行く時間がなくて、サプーさんで悩み別サプリを検索。昔美容目的で飲んだ事があるMSMの痛みに効果がある口コミを信じて購入。朝晩多めに飲んでみました。一週間経ち、今は痛かった事もすっかり忘れてしまう程です。他に膝用のコラーゲンとインジュブやスキンエターナルも飲んでいるので相乗効果もあるとは思いますが、接骨院や整形外科に通うより安くついて嬉しい限りです。
投稿日：2021.06.17
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチン歴も10年以上になります。マイナス10歳の美肌を目指して、サプーサプリさんで、色々なサプリを摂取していますが、ビオチンは美しいお肌の土台を作る為の基本のサプリです。
投稿日：2021.06.17
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
腱鞘炎で悩んでいました、飲み始め10日、何となく痛みが消えていました。
期待していなかったのに嬉しい誤算でした。
整体に通ってマッサージをしていましたが、効果がありませんでした。
これからも期待して飲み続けます。
投稿日：2021.06.17
新浦 きょうこ （72歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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冬よりも夏の皮膚トラブルに向けて、きちんと飲んでおきたいサプリです。油断すると主婦湿疹がひどくなるので、内側からのケアは欠かせません!また、年齢の割に白髪が少ないのはこれのおかげ？周りにいいなぁと良く言われます!
投稿日：2021.06.16
くろねこ （47歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いつも愛用してたものが売り切れだったのでこちらを購入。
Bコンプレックスはメガビタミンを参考に使用してます。続けていきたいサプリです。
投稿日：2021.06.15
pmm （47歳・女性）
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毎日シリカと一緒に毎食前に飲んでます。
少し大きめタブレットなので、たまに喉に引っかかります。
美容の為にこれからも続けていこうと思います。
投稿日：2021.06.14
ミルフィーユパフェ （37歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お肌にいいサプリなので飲んでいます。他のビタミン、特にビタミンAやビタミンB群やビタミンCの含まれたサプリと一緒に飲むと相乗効果があると思います。カプセルの粒が小さくて飲みやすいです。
投稿日：2021.06.13
pinkcherrypeach （47歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
特に何か変化があったとまだ感じてないですが、しばらく続けてみようと思っています。
これから効果に期待します。
投稿日：2021.06.13
chuu （40歳・女性）
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ビオチンが肌荒れ、手荒れによいと皮膚科で処方いただいてます。
ですが、ネットで注文するほうが便利なのでサプーさんで注文してます。
投稿日：2021.06.13
みかん （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌と髪がツヤツヤになります。
アトピーももってるので欠かせません。
お値段も手頃なのでいつもリピしてます。
投稿日：2021.06.12
もも （39歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み始めは、
効果はいまいち
分からないけど、
飲み始めて2週間くらいたったら
肌がしっとり綺麗になった感じがしました。
投稿日：2021.06.12
555 （27歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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とにかくかなりのお手頃なので、これからも続けて飲んでいきたいと思います。
カプセルは少し大きめですが、健康のために頑張って飲んでいます。
投稿日：2021.06.12
セブン （44歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
粒が小さくて飲みやすいので
毎日苦じゃないから続けられる。
爪が〜とか髪の毛が〜とかっていうのは
正直効果としてはよくわからない。
爪は割れるし縦ヒビも入るし…
でもなんとなく飲んだ方がいいのかなぁって感じで続けてます。
投稿日：2021.06.12
かち。 （25歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
すこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
投稿日：2021.06.12
カルボナーラ （43歳・男性）
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ずっと飲んでいたメーカーが、ずっと欠品中なのでこちらを継続中。健康でいたいので亜麻仁は私の中で必須のサプリ。食事ではなかなか摂れないのでサプリは有難い。
投稿日：2021.06.11
まゆ （50歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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なんとなく飲み始めましたが、一瓶終わってしまいリピしました。
飲まないよりはいいかな➰と言う感じですがまだ続けてみたいです。
投稿日：2021.06.10
かずよ （57歳・女性）
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生理トラブル予防の一つで飲んでます。オイルを定期的に飲む事でなんだか肌にも良さそうです。それに60錠が2セットはかなり嬉しいです。
投稿日：2021.06.10
ひな （40歳・女性）
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白髪や抜け毛対策に支持されているビタミンB群サプリメントとあったので購入。まだ効果のほどはわかりません。最近急に白髪が増え、月に1回美容室で染めています。効果があるといいなと思います。
投稿日：2021.06.10
りんご （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
カサカサだった爪が急にツヤツヤ輝き出したのには驚きました。他の変化はわかりませんが。
髪や肌もツヤツヤになってくれると嬉しいのですが。期待します。
投稿日：2021.06.10
ラン （49歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲み始めてからなんだかお腹がゴロゴロします。
体質に合わなかったのかもしれません。
特に良い変化はなかったのでリピはなしかな･･･
投稿日：2021.06.09
sfuji （28歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンは常々飲んでいますが、環境の変化でストレスが掛かったせいか白髪が急に増えたため少し多めにせっせと飲んでいます。こちらのおかげかはわかりませんが、中には黒に戻った髪の毛を数本見つけました。
投稿日：2021.06.09
とちこ （40歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
正直効いているか効いていないか分からない。
記憶力の低下防止に、どちらかと言うと、メンタル面での強化に飲んでみた。
よく分からないけど、続けてみる。
投稿日：2021.06.08
drastic （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
最初、2錠から初めて、倍数、倍数で増やして行きました。
2錠は、初日だけ効いた感じ。以降、4錠で効かず、６錠もダメで、８錠だと効きすぎた感じ。
７にすれば、良かったのかも知れませんが、取りあえず、８で数日続けてみた。
結構下痢気味だった。そのうち、９０錠じゃあっという間だったので、終わってしまった感じ。
リピはないな。
投稿日：2021.06.08
drastic （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
すぐに割れるのでのんでいます。 髪もカラーなどで傷んでいるので髪と爪、肌のために。
今切らせていますが、リピします。
やめると爪がまた割れやすくなりました(>_<)
投稿日：2021.06.08
ちょち （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
目に見える変化は分かりませんが、みなさまのクチコミを見てもう少し飲んでみようと思います。若返りたいな〜
投稿日：2021.06.08
ビタk子 （54歳・女性）
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ビタミンBのタイムリリースなのでありがたいです。独特の匂いがするけどそこはまぁサプリなのでしょうがないかな。
投稿日：2021.06.07
教授 （50歳・女性）
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もうずっと愛用してます。
愛用し始めてからお肌のトラブルが抜群に回避されました。本当に感謝です。
肌荒れ多い方にはオススメと思いますよ
投稿日：2021.06.07
hiro （51歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪に効果を期待してのことですが、結果は肌が綺麗になったと言います。
もともとアトピー体質だったのがツルツルになったとか。
ずっと飲むといってます。
投稿日：2021.06.05
くじら （58歳・女性）
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お肌の乾燥と白髪が気になってきたので購入しました。まだ効果不明です。暫くは続けて効果を実感できたらと思います。
投稿日：2021.06.04
たむ （53歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
クチコミを見て生理痛がひどい娘が飲みはじめました。効いてるのか効いていないのかわかりません。産婦人科でピルをもらったりするのが嫌らしく、これで改善するならこれを飲み続けたいとのことです。3ヶ月間は飲まないとわかりませんね。
投稿日：2021.06.03
ハナ （58歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
健康の為に購入しております。
揚げ物が欲しくなるのは以前より少なくなった気がしますね。
内臓脂肪などはちょっとわかりません。
時間を作って、運動もしないといけませんね。ただ、これを毎日飲むと下痢になるのが難点です。それが星３つの理由です。
投稿日：2021.06.03
ハナ （58歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
粒も丁度良いし！コスパも良し！
息子のニキビ肌とか偏食にと思って飲ませてます。効果はあってくれてるかと思ってますが笑笑
投稿日：2021.06.03
ジン （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何回リピートしたかわかりません。
飲む事が当たり前になっているサプリです。
お肌の乾燥が気になる方にはお勧めのサプリです。
投稿日：2021.06.03
もゆみ （53歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
かなり飲み続けてます。やめるとどんななってくるかわからないのですが。風邪を引かなくなった様な気もするし、肌もこれといってお手入れしてないけど乾燥知らずです！
効果はありだと思う！
投稿日：2021.06.03
ジン （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
効果はこれといってわかってる訳ではないのですが…きっと内側からの効果は合ってると信じて飲み続けてます。コスパが良いので飲みやすいですね〜
投稿日：2021.06.03
ジン （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
効果はまずは健康診断までと思って飲み続けています！
コレステロール値が下がっていることを願って。粒が大きいですが飲みなれて来ました。
投稿日：2021.06.03
ジン （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌にも良くて、関節にも良いし、他にも色々と炎症を抑える効果も少しあるのかなと思います！これは１番リピートしている商品です。
投稿日：2021.06.01
2 （31歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
最近白髪が増えてきたので何か白髪に良さそうなサプリメントはないかと探していたら、これを見つけたので試しで購入してみました。まだ効果は分からないが、カプセルがとても小さくて飲みやすいです。
投稿日：2021.06.01
ここ （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲んでいると、お肌の調子が良いです。傷跡やニキビ跡にも効果があるので、飲み続けいます。肌荒れもしにくくなります。
投稿日：2021.06.01
ミント （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲んでいると、コラーゲンを飲んでいる時のような効果を感じます。肌の新陳代謝を助けてくれるので、傷跡やニキビ跡が段々目立たなくなってきています。
投稿日：2021.06.01
ミント （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アンチエイジングの為に、毎食前にシリカと一緒に服用しています。
少し大きめの楕円形タブレットですが、慣れれば問題ありません。
美容に欠かせないサプリなので、これからも続けます。
投稿日：2021.06.01
ミルフィーユパフェ （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
年齢を重ねると肌のトラブルが増えてしまい対処にも困ってしまいますが、コレを飲み続けてからは大人ニキビや乾燥など色々と改善されています！
投稿日：2021.06.01
たぬぱん （43歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毛穴がめだつので購入しています。
少し肌に透明感がでて毛穴も縮こまったと思います！
夏の時期に買うようにしています。
投稿日：2021.06.01
ドレスケ （35歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毎日就寝前にのんでいます。
肌の再生力スピードを高め肌荒れさてる方オススメです。
ビオチンは毎日かかせないアイテムです！
投稿日：2021.06.01
ドレスケ （35歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ニキビができやすいので、ニキビ予防にのんでいます。これを飲んでいると、肌荒れしにくいです。ニキビができても治りが早いです。
投稿日：2021.05.31
ミント （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ニキビ跡でボコボコとしたところや傷跡が目立たなくなっています。肌の新陳代謝を助けてくれるようです。関節や腰の痛みもあるので、そちらにも効果があるようなので飲み続けています。
投稿日：2021.05.31
ミント （42歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
白髪が増えてきた為、これ以上白髪が増えないようにと飲んでいます。抜け毛は減ってきたように思います。爪はよく伸びます。
投稿日：2021.05.31
ミント （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ニキビで肌が荒れた時など、飲むと治りが早い気がします。血行やコレステロールも気になっているので、体調も整えてくれていると思います。女性ホルモンもサポートしてくれるようなので飲み続けていきたいです。
投稿日：2021.05.31
ミント （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ツヤが出てきました。
髪にいいように思います。
まだ、続けて飲もうと思っています。
主人も肌がアトピーなので、飲むようになりました。期待してます。
投稿日：2021.05.30
ヨシ （66歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
1日1カプセル、カプセルがとても小さくてお値段も安いので、ついでで試していました。爪に効いてほしかったのですが、一本目だからかよくわからないです。
投稿日：2021.05.29
Hana （51歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
マスク生活で肌荒れするようになり、ビオチンを再開しました。体外に出てしまうものなので、朝と夕方の2回飲んでいます。
投稿日：2021.05.29
おはよう （57歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
おかげで節々の痛みも気にせず過ごせています。
欠かせなくなりました。
もう少し小さいと飲みやすいのですが…。
投稿日：2021.05.28
こなゆき （49歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いつもはSOURCE NATURALSのビオチンを購入しているのですが欠品だったので、こちらを購入。
他のサプリが大きすぎてそう感じるのかもしれませんが、小さく飲みやすいです。
でもできれば錠剤の方が好みなので、復活すればいつもの方に戻すと思います。
投稿日：2021.05.28
こなゆき （49歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ニキビ跡の赤いところが段々と良くなっている気がします！クレーターはやっぱりすぐには治りませんが、１番オススメの商品なので試しに買ってみる価値はあると思います。
投稿日：2021.05.28
ゆう （41歳・男性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンは、不足すると皮膚炎、
白髪、脱毛しやすくなるそうです。
また、くせ毛を伸ばす。
黒髪にする。毛が生える。
などの効果があると聞きました。
今後も継続します！
投稿日：2021.05.28
ゆう （41歳・男性）
good0人
投票ありがとうございます！
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髪の毛や肌の調子が整うので、欠かさず購入しています。
私にとっては定番のなくてはならない基本サプリです。
投稿日：2021.05.26
りんご （53歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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母が使用しています。よく口角炎や皮膚炎、薄毛で悩んでいました。口角炎や皮膚炎には効くようです！髪の毛には効いているか不明ですが、抜け毛は減ったように思うと言っていました。
投稿日：2021.05.26
ハッピー （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
え？これで効くの？というくらい小さいです。
でも助かります。
本当にサプーさんのサプリにはお世話になりっぱなしです。
投稿日：2021.05.23
haru** （55歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
わたしの常備サプリで欠かしたことがありません。大好きな親友が肌が荒れて痛痒く、赤く炎症を起こしていると言っていましたのでプレゼント用に、、
このサプリはわたしの肌や粘膜を支えてくれているので、良くなることを祈って、、
投稿日：2021.05.22
Panchamama （41歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
こちらの商品は何も効果を感じませんでした。もっと長く飲んでみたら良かったのかもしれないですね。
一瓶でやめてしまったので。
投稿日：2021.05.20
美翆 （55歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
残念ながら、こちらの商品は何も効果を感じませんでした。
サプーさんの商品は大抵効果を感じるのですが～(涙)
投稿日：2021.05.20
美翆 （55歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
爪の縦線が気になって飲んでいますが、爪に関しては効果は出ていません
でも、お肌に良さそうなので続けています
投稿日：2021.05.18
プリッツ （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お通じが安定してきました。
以前リピートしていたものが取り扱わなくなったとの事で代わりのものを探していて、
こちらが今のところ私にはあっている気がします。
投稿日：2021.05.16
かなた （27歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
効果としてまだハッキリ分かりませんが、肌や髪が綺麗になったかとどうかは分かりません。悪くないと思います。
投稿日：2021.05.16
９９９ （41歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何本か続けています。爪が弱くて繊維に引っかかって裂けやすかったのですが、割れにくくなり丈夫になりました。
投稿日：2021.05.16
Kaeru （47歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アトピーの子供の為に購入しました
チュアブルで比較的小さい為 子供でも食べやすいです。
１か月ほど飲み続けていますが、効果がまだよく分からないです。
ステロイドも使用していますが、お薬を減らしていきたいので
引き続き続けていきたいと思っています。
投稿日：2021.05.14
unam （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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毎日の習慣です
いつものが売り切れだったので、初めてこちらを購入しましたが錠剤がちょっと大きめですね…歯で2、3回噛んで飲んでます。
投稿日：2021.05.13
pmm （47歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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届いてから中身が少なくてびっくりした！！
半分しか入ってないと。でも粒が小さいんですね。飲みやすいです
投稿日：2021.05.12
ねこ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
このサプリを飲んでから、たくさん食べてもお酒飲んでも太らないので嬉しいです！
いつもありがとうございます
投稿日：2021.05.12
ねこ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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不規則な生活がしばらく続いたので
肌はカサカサ
髪はパサパサになったので
コ・ス・パの良さそうなこちらを購入しました
朝1カプセル飲むだけで
爪の伸びが
3倍位
早くなったので
きーてるんだなとおもいます
投稿日：2021.05.11
よっち （51歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
爪が伸びるのが早く感じます。美容に良いのかはわかりませんが、年の割にはマシかなといわれるようになってきました。老化がおそくなった？かも
投稿日：2021.05.10
た （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
５年は飲み続けています。良いのか悪いのかとかはわかりませんが、無いと途端に悪くなります。なのでこれからも継続します。
投稿日：2021.05.10
た （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
腸内環境の為に初めて購入しました。まだ飲みきってはいませんが、気づいてみたら、口腔内のに口内炎？と言うのか、わかりませが、出来物がなくなってました。ビックリです。
投稿日：2021.05.09
らら （40歳・女性）
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B50などビタミンBのサプリメントは含有量が色々あるので！必要な分だけを摂取するように、気をつけています。
投稿日：2021.05.09
らら （40歳・女性）
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万能？と言っていいのかわかりませんが、肌荒れにはもってこいのサプリメントです。後は疲れている時も体が楽な気がします。
投稿日：2021.05.09
らら （40歳・女性）
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コレステロールが気になって初めての購入です。
みなさまのレビューを参考にしました。
飲むタイミングが分からず、とりあえず朝飲んでみたところ、元々ゲップの出やすい自分は魚くさいゲップで少々気分が悪くなりました…
他のサプリとの兼ね合いで飲むタイミングを質問させていただき、結果夜ごはんと一緒に飲むことにしました。
気になったゲップも、日中よりも夜ごはんの後であれば気にならずいい感じです♪
粒の大きさも気になりましたが、今のところ問題なくはのめています。
自分がアレルギー体質なので、こちらのサプリのせいではないと思いますが、飲み始めたタイミングで背中などにアレルギー性の湿疹？かゆみが数日でて、一旦使用を中止しました。
そのようなレビューはなかったし、甲殻類アレルギーも今までは特になかったので、休日の前にまた飲んでみて様子をみてみます。
投稿日：2021.05.08
あー （40歳・女性）
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髪がよく抜けるので、飲むようになりました。爪も弱いのかよく亀裂が入って折れる事が頻繁にあったのですが、ビオチンを飲んでいると改善されます。
投稿日：2021.05.08
ayumi （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪と爪と肌に、毎晩の使用。
価格も安いので、効き目があるのか分かりにくくはありますが、飲みやすいです。
投稿日：2021.05.08
ガーデニア （51歳・女性）
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顔・髪のつるつる感、ツヤのためには、私にとっては欠かせないサプリです！
爪の強化等の効果もあるようですが、私にはお肌のほうの効果がより高く感じられています。
投稿日：2021.05.06
くぅちゃん♪ （45歳・女性）
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毎朝食前に1カプセル飲んでます。
美容と白髪対策の為に欠かせません。
かなり小さなカプセルなのでとても飲みやすいです。
投稿日：2021.05.06
ミルフィーユパフェ （37歳・女性）
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シリカと一緒に毎日食前に3回飲んでます。
美容の為にこれからも続けます。
欠品になったら困るので、常に多めにストックしてます。
投稿日：2021.05.06
ミルフィーユパフェ （37歳・女性）
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以前に購入しましたが、クチコミでの期待値ほどの効果は感じられず、でも白髪がかなり気になりだしたのと肌の調子も今一つだったので再購入。
私にはあまり合わないのか、今回もやはりそこまで効果はかんじられていません。
投稿日：2021.05.06
サッチェル （45歳・女性）
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以前飲んでいたビタミンBサプリのにおいがとにかく苦手で、しばらくB12のみを購入していましたが、疲れやすさや口内炎が気になるようになったのでこちらを購入。においも気にならず、いい感じです。しばらく続けたいと思います。
投稿日：2021.05.06
サッチェル （45歳・女性）
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母が肌荒れや髪の毛の薄毛に悩んできたので、購入しました。髪の毛の効果はわかりませんが、肌荒れは減ったと言っていました。母はリジンサプリメントより効くようです。
投稿日：2021.05.05
ハッピー （37歳・女性）
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以前飲んでいたものが欠品となり今回購入しました。
効果は他のサプリも飲んでいるのでよくわかっていませんが、肌の乾燥が改善されました。
あとは脳にも良い影響があると良いなと、もう少し続けて飲みたいと思っています。
投稿日：2021.05.05
ゆうこりん７ （42歳・女性）
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コロナ禍の今、血栓ができないよう血液サラサラ効果のあるオメガ3は欠かせません。おまけに肌にも効果があり、しっとりします。美肌と健康促進を目指す人にぴったりですよ。
投稿日：2021.05.04
ピカオ （51歳・女性）
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コレステロール対策の一環として購入しています。
お守りみたいなものでしょうか（笑）
カプセルは大きいですが飲みにくくは無いです。
投稿日：2021.05.04
コパ （45歳・女性）
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欠品が多いですが、今回はあったので、買えました。良かったです。
すぐには効きませんが、飲んで8時間後くらいに効きます。
参考までに。
投稿日：2021.05.01
drastic （48歳・女性）
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もう、何年も飲んでいますが主治医に飲んだ方がいいと勧められました。
こちらとビタミンCを飲んでから風邪を全く引かなくなりました。
投稿日：2021.05.01
アロマのひろみ （43歳・女性）
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このサプリを飲んでから、肌がきれいになって嬉しいです！ニキビあときえてきてます
いつもありがとうございます
投稿日：2021.05.01
ねこ （36歳・女性）
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ビオチンを飲み続けて、髪が前よりサラサラになったような気がします。
美容院の人にも、髪質がちょっと変わったねと言われました。ビオチンがいいのか、何がわかりませんが。
投稿日：2021.04.28
ヨシ （66歳・女性）
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もうずっと飲んでます！
おはだもつるつるになりニキビにもききます！
まつげも伸びた気がします！!続けたいです
投稿日：2021.04.27
みち （31歳・女性）
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マスクニキビで何しても治らず、増えていく一方で悩んでました。
ニキビにいいと言うことで飲んでみて、しばらくしたら、ニキビが出来なくなり、悩んでたニキビもなくなり、今ではニキビ跡も薄くなってきました！リピート決定です！
髪にもいいみたいで、これからも飲み続けたいです！
投稿日：2021.04.25
Saa （44歳・女性）
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サプーさんの別の腸内環境サプリを愛用してましたが、販売終了ということでこちらを試してみました。
結果的に、前に飲んでいたサプリよりも下痢の頻度が劇的に減り、良い便がたくさん出るようになり驚いています。
リピートします。
投稿日：2021.04.25
キノコ （39歳・女性）
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