肌トラブルの口コミ
初めての生理にむけて使用です、まだ次回の生理が来ていないので期待を込めて★五個です。あとカプセル壊してなかをお風呂でパックしてみたいと思います！！
投稿日：2016.11.29
ガーデニア （46歳・女性）
半年ほど継続中です。
このサプリはBとCを含んでいるので、アレコレ飲まずにいいので助かります。
夏は日焼け対策に、このサプリとビタミンCも追加で飲んでいました。
これをベースにして、季節や体調に合わせて他のサプリをプラスしています。
投稿日：2016.11.28
lilymiyu （43歳・女性）
たまたま見かけて気になっていたこちらのサプリがモニター商品の中にあったので申込みました！
PMSの症状の緩和と年齢的にも疲れが抜けなくなってきたので効果があれば、と思っていました。
このところ月経のサイクルも狂いがちなので思ってなかったタイミングに訪れることもあり、今月も予想よりかなり早かったのですが、亜麻仁オイルのおかげか辛い症状を感じませんでした。
ただ職場のゴタゴタ続きで疲労困憊な上、プライベートの予定も詰まっていたのも重なったり、50何年ぶりかの11月の雪…あまりダウンまではしない私も今回は参ってしまいました。
せっかくのモニター期間だったのに効果がどの程度だったのかが正直わかりづらかったのですが、バタバタしていた中、軽く吹出物が出たりヘルペスになりかけたりが治まったりに多少の効果があったかもしれません。(他に飲用中のサプリの効果かもしれませんが)
1日に6〜9錠だったので今回は朝晩に分けて6錠を飲んでいました。
飲用中のものと合わせると多くなってしまうのでもっと少なかったらなぁ〜と思ってしまいました。
でも亜麻仁オイルを手軽に摂れていいですね！
小振りではありませんがソフトジェルカプセルで、もっと大きなサプリも飲んでいる私には飲みづらさは感じませんでした。
現在PMS対策に月見草オイルを飲んでいるので、もう少し検討したいとおもいます。
投稿日：2016.11.28
すー （44歳・女性）
去年辺りから、生理前になると頭痛や、気分が、鬱じゃないかと思うくらい沈んだり、が酷く、真剣に病院へ行くか悩んでました。そんな中サプーさんでこちらのサプリを見つけ、あまり期待せず(笑)試しに一つだけ購入。ちょうど生理が終わった後位から飲み始めました。
結果、すごーく良かったです。まず頭痛はなくなりはしませんが、明らかに軽くなり、気分の沈みも、勿論多少はありますが、飲む前に比べたらずっと良かったです。カプセルは他のサプリと比べたら小さめで飲みやすく、匂いや味もなし。リピート決定です。もし月経前の症状で悩んでる方がいらしたらぜひ一度試していただきたいです。
投稿日：2016.11.28
あかりちゃん （44歳・女性）
年齢も40代後半という事もあり、更年期の時期に入ったのでしょうか。生理前のイライラは若い頃よりあったのですが、昨年くらいから何気ない言葉にイライラしたり、気持ちが沈んだりと感情の起伏が激しくなって行き、いつも主人に当たり喧嘩も多くなってきました。自分でも気を付けなければと分かっているのですが、イライラしたり短気になったりと感情をコントロールする事も出来なくて悩んでおりました。サプーさんのサプリはいつもお世話になっていて、とても効果があるので今回はこちらを試してみようと思いました。こちらのサプリは透明感のある黄色で1cmくらいの楕円の形をしています。大きさも飲みやすいです。最初の4日間は1日3カプセルを朝、昼、夜と3回に分けて飲んでいたのですが、効果もイマイチな気がして1日寝る前に3カプセルを飲むようにしました。それから効果が出てきたように思います。こちらのサプリを飲み始めてまだ20日くらいですが、毎回厄介だった生理前に出来るアゴニキビが出来なかった事と、一番嬉しいのは生理前のあのイライラが全く無く、しかも普段でも悩んでいた、短気でイライラした気持ちが治っていました。それと、年齢的に生理の日数も短くなっていたのですが、4、5年前みたいに日数も元に戻りました。何だか若返った気持ちです。
まだ、20日間しか経っていませんがこれからも飲み続けてみようと思います。サプーさんのサプリには感謝です。
投稿日：2016.11.28
すこニャンズ （48歳・女性）
ビタミンCと、Lシステインと一緒に飲んでみました。目の下のクマや手足の冷えがきになり飲み始めましたが、イマイチ効果が分かりません…とりあえずひと瓶飲んでみようかなー。
投稿日：2016.11.24
めだか （46歳・女性）
もう4年ぐらい家族で飲んでいます。
いろいろといいところがあります。
肌ツヤが最初に良くなり、記憶力にも良く、体もあまり疲れ知らずになりました。うちの必需品です！
投稿日：2016.11.24
なお （42歳・女性）
生理前のイライラや気持ちのコントロールの為に試してみました。
生理が終わったときに届いたので、そこから飲み始めてみましたが・・・
合わないのかも・・・
飲んだ日はすごくイライラしてしまい・・・仕事に支障が。
いつもは生理の始まる10日くらい前から些細なことでもイライラし始めるのですが、このサプリを飲むと終わったばかりなのにイライラしてしまう・・・
飲まないでいると通常通り・・・
何がいけないのかわかりませんが、私には逆効果みたいで。
ほかの方法を試してみることにします。
投稿日：2016.11.23
ichi-5 （40歳・女性）
亜麻仁オイルが美肌に良い！と聞き前から気になっていました。 1日ティースプーン3杯飲むと良いなどテレビで見て早速、実践しましたが早々に断念…長続きせずでしたがサプリならイケるのでは⁇とこちらのモニターに早速応募しました〜！ 少しサイズが大きいですが
やはり効果アリでした。 ニキビ痕のシミが薄くなってきました！ 毎日続けていくのが楽しみになってきました！リピします。
投稿日：2016.11.23
なみりんご （44歳・女性）
亜麻仁油はカラダに良いとわかってても、火を通してはいけないとか、酸化が早いとかでなかなか続かない
ところがこれはカプセルになってるので、毎日摂取出来るので便利♪
まず、飲んで一週間くらいしたら、乾燥肌が少しずつモッチリ
首周りに出来たアトピーも乾燥がなくなると痒くない
生理前に出来てたニキビも今回は出来てない！
女性ホルモン系にも良いようですが、これはもう少し飲み続けなければわからないかも知れません。
１瓶で肌に良い効果が出ただけでも、スゴイと思います！
しかし、カプセルが大きい（笑）
問題はそれだけです
投稿日：2016.11.23
A5 （42歳・女性）
不妊に数々のサプリをしょうしています。オメガ3今回の体外授精に効果あればいいのだけれど、またわかりません。
ただ、肌や髪の調子はとても良いと思います。
粒が大きいのが毎回しんどいです。
投稿日：2016.11.23
あろは （47歳・女性）
コレステロール対策として頼んでみたのがクチコミの良いこちら。
フィッシュオイルは魚臭いという概念がありましたが、こちらはレモン味で問題なし。これがこちらを選んだ決め手です。純度の面から言えばもっと良いものがあるとは思うのですが、毎日飲むので純度より飲みやすさ重視です。
肝心のコレステロール値はまだ検診前のため分からないのですが、思わぬ効果が。飲み始めて約2ヶ月、母から「肌きれいになったね〜何したの？」と聞かれました。色々考えたのですが、顔だけでなく腕や足といった全体的に肌の透明感が出たので、これはフィッシュオイルか！と。
後で知ったのですが、フィッシュオイルは美肌効果が高いんですね。お肌の潤いに必要な油分(皮脂でなく)を補ってくれるとか。
現代人にはマルチビタミンとフィッシュオイルは必要と聞いたので、10年後、20年後の健康な自分のために飲み続けたいです。
あとはコレステロール値が下がれば言うことなし！
投稿日：2016.11.21
果蓮 （40歳・女性）
子どもの原因不明の蕁麻疹を予防為るために飲み始めて、リピートです。
味が美味しいらしく、寝る前のお楽しみで飲んでます。
蕁麻疹は、今のところ治ってる感じですが、寒い時期に出やすいのでこれからの時期に期待しています。
投稿日：2016.11.21
amima （40歳・女性）
PMSが年々ひどくなる為、亜麻仁油が良いと聞き、試してみました。PMSもですが、肌の調子も良くなってきた気がするのでもう少し続けてみようと思ってます！！
投稿日：2016.11.21
あや （44歳・女性）
オメガ3脂肪酸は、脳のアンチエイジングだけでなく、お肌にも良いし、ダイエット効果もあるらしいので、ずっと飲んでいます。
なにより大容量で続けやすい価格なのも良いです。
1粒がかなり大きいのですが、ツルンとしたソフトカプセルなので、けっこう飲みやすいです。
投稿日：2016.11.19
くぅちゃん♪ （41歳・女性）
お肌と髪の毛のツルツル維持のため、ずっと飲んでますー！
私の中では欠かせないサプリの1つです！
お手頃価格でこの効果、人気商品なのも分かりますね♪
投稿日：2016.11.19
くぅちゃん♪ （41歳・女性）
今までは オメガと婦人科のサプリメントは別々のものを飲んでいました。
今回 このサプリメントに変えてみてよかったです。
偏頭痛持ちのため オメガを飲んでましたが 効くときとそうでない時もあり 結局効かないと薬に頼ってました。
今回 このサプリメントを飲み続けてみて 偏頭痛もなく 快適な日々を過ごさせてもらいました。
次回も続けてみようと思います。
朝昼 3粒飲むのが ちょっと面倒かな？って思い 星4つにしました。
投稿日：2016.11.19
j （47歳・女性）
小さいカプセルなので飲みやすく、毎日計画的に服用できました。
肌荒れが改善されたように思えます。
２倍含有量のビオチンも気になっているので、そちらも試してみたいです。
投稿日：2016.11.18
えりりん （49歳・女性）
女性特有の憂鬱さがあり少しでも改善したくて。粒が大きいですが、慣れれば大丈夫です。1番効果を感じたのは、背中から乾燥していて保湿クリームを塗ってもなかなか治らなかった皮膚がいつの間にか改善してました。
投稿日：2016.11.17
maimaimain （40歳・女性）
腸内環境を整えたいと思い、購入しました。
何となく、改善されつつあると思います。
サプリメントなので、今後継続して、様子を見ていこうと思っております。
投稿日：2016.11.17
び （42歳・女性）
ビオチン効果もコメントも高評価なのでいつも購入しながらもひと瓶飲みきれてないのが現状。粒も小さくコスパも良いのに…。まあこれは自分自身の問題ですね、
投稿日：2016.11.16
じじにゃんこ （45歳・女性）
これを飲むとどうもあちこち痒くなるような気がしてなりません。特に大きな悩みもないのに飲んだためでしょうか。
人気ランキング入りしてるので興味がありました。
投稿日：2016.11.15
かぷりこ （44歳・女性）
前は疲れやすかったのですが、ビタミンB群を摂取するようになってからは、代謝のよい体に変わったのか、疲れにくくなりました。
肌荒れもなくなったので、私には合っているのだと思います。
ビタミンBはチームで働くそうなので、単体で摂取するよりも効果的と聞いたことがあるので、スタミナ不足の予防と巡りのよい体作りのために、飲み続けようと思います。
投稿日：2016.11.14
せい子 （41歳・女性）
5個目の購入になります。
高脂血症の数値は、まだ少し高いけど薬はいらないと言われ、オメガ３のおかげかなと思って飲み続けています。
始めこそ 魚の匂いも気になったけど、今では平気。
飲んでないと不安になるくらいになりました。
投稿日：2016.11.14
なっつ （43歳・女性）
髪の為に飲み続けています。最近、抜け毛が多いような気がして飲み始ました。テキメンに効いたという実感は少ないですが、朝起きた時の枕についている抜け毛は少なくなってきました。
投稿日：2016.11.13
麦ちゃん （47歳・女性）
別のメーカーのものを飲んでいたのですが、売り切れだったため。
こちらも飲んだことはありますが、特に変わらない気がします。
年齢的にも良いオイルをとった方がいいかなあ、と思い続けています。
体調もなんとなく良い気がします。
投稿日：2016.11.12
くり （42歳・女性）
食事で亜麻仁油を続けるのは飽きるし、保管にも手間がかかるので サプリを飲もうと思いました。
大きさと色にぎょっとしましたが、他に飲んでるＭＳＭやビタミンなどもこのくらいの大きさなので大丈夫でした。
初日に一度に6粒飲んだら、お腹が活発に活動してました。便秘にも少し良いようです。
もっと量が多いタイプのものを次回注文する予定です。
投稿日：2016.11.11
けろよん （41歳・女性）
飲み始め2･3日で全く変化なかったので落胆していましたが、1週間経ったら身体がスッキリする感じが！
気のせいかな？と思いましたが、身体が軽くて潤っています！
驚くほどの大きさですが、飲み慣れない大きさですが、飲む価値はあると思います！
投稿日：2016.11.11
ワルル （43歳・女性）
粒が小さくて薄くて飲みやすかった。
含有量も多すぎず長生できるので使いやすい。
ビオチンを飲み始めて、くせ毛がまとまりやすくなり、艶がアップした。
髪や爪が伸びるスピードがアップしたように感じる。
投稿日：2016.11.09
ラテ （44歳・女性）
コレステロールが高いのでリピしながら飲んでいます。
先日 検査結果も数値は高かったけど、薬を飲まなくてもまだいい。と言われ、オメガ３を飲んでいてよかったと思いました。
これからも続けていこうとおもいます。
投稿日：2016.11.09
なっつ （43歳・女性）
コレを飲んでいると、花粉症の時期が若干楽な気がします。
いつもだと、目が痒くて常にこすってしまうのですが、
これを飲んでいる時は、痒いけど、そんなに。
飲む時期が遅かったりすると、だめだったりするのですが、
花粉の時期の1ヶ月ぐらい前からのんでるといいみたいな、そんな気が
するようなしないような。。。
投稿日：2016.11.09
パンホリッ （45歳・女性）
数ヵ月前に卵巣をひとつ摘出しており、生理のサイクルなどに不安があるため、こちらを服用させていただいて、体調を整えていければと考えています。使用感をまた改めて書かせていただきます。
投稿日：2016.11.08
ひなげし （45歳・女性）
いつも購入していた物が品切れで、
急遽購入した物が粒が大き過ぎて、飲み込む事がストレスで、
そしてこれに辿り着きました。
粒が小さくて飲みやすい。
一粒の成分は、大きい物に比べて少ないですが、3粒飲むので結果同様の成分。
リピートします。
投稿日：2016.11.07
なほ （40歳・女性）
飲みやすさからの観点では、一気に2、3粒飲むには厳しい感じに思います。他のサプリメントも各種飲んでいるものですから。オメガ３系の含有が高いので、他のオメガ系のサプリの摂取を控えたりと一日の日本人の摂取量など考慮していきたいと思います。
投稿日：2016.11.06
ぶーにーのぱーむん （40歳・女性）
確実に爪の傷痕が平らになってきました。
乾燥する季節になったので潤いは無いですが今のところあかぎれはありません。
毎年あかぎれの酷い姉にもあげました。効果がある事を切に願っています。
投稿日：2016.11.06
久美子 （44歳・女性）
２本目です。
色々な乳酸菌を試してみましたが、これほどお通じが良い物はありませんでした。
大体、体が馴れてくると出なくなるのですが、これはまだ効いています。
投稿日：2016.11.06
久美子 （44歳・女性）
いつものが品切れだったので、こちらを購入。
以前は何回か買っていましたが、Natrolのアシドフィルス 100mg の方がよく効くので、お気に入り。
投稿日：2016.11.03
drastic （44歳・女性）
生理前のニキビを気にしなくても大丈夫になった事に驚きです（╹◡╹）！！サプリメントの効果を肌で実感しています。なので、リピートしちゃいます。
投稿日：2016.10.31
natsu （43歳・女性）
ビタミン材は美肌に欠かせないサプリ
サプーさんのサプリはどれも信用できて安心して使っています。
私は美肌サプリ初めて１ヶ月くらいですがすこぶる調子よくこれだけでは効果はどうか？
併用をお勧めします。
投稿日：2016.10.30
月子 （47歳・女性）
主人用にです。
まだ一本目です。主人に効果がでたら私も飲もうかと思案中。
抜け毛がなくなった気が。。本人はよくわからないようです
続けてみます
投稿日：2016.10.28
へいすけ （40歳・女性）
主人のニキビがきになり飲ませてました。
MSMも飲んでいたのでよくわかりませんがよくなってきていましたので
効いていたんでしょうか、、今はMSMのみ飲んでます
投稿日：2016.10.28
へいすけ （40歳・女性）
starニキビに
主人の炎症ニキビが気になり購入
今まであまり主人の肌荒れに効いたものはありませんでしたが
だいぶ改善されきれいになってきました。
今2個目突入です、値段的にも続けやすく感謝
投稿日：2016.10.28
へいすけ （40歳・女性）
息子と1本目を飲み終えてお互いに効果を感じましたので2本目を飲んでいます。
息子は乾燥肌のアトピーのようでここ数年は二の腕や背中がブツブツとニキビが
ひどく乾燥肌の為クリームを塗っても浸透しないので内からと思い飲ませてみました。
見た目少しはマシになり、お肌は見た目の割にツルツルになりました。
そろそろ乾燥の季節になるので内からも外からも続けてケアしていきたいです。
投稿日：2016.10.26
elle （48歳・女性）
1瓶のみ終わりましたが、私にはよくわかりませんでした。これは副作用も無かった証でもあると思うので、このメーカーさんには信用がおけると思いました。副作用があるサプリメントで体調不良になった事があるので。
投稿日：2016.10.26
しましま （43歳・女性）
ホルモンバランスに良いというので購入。粒はかなり大きいがつるっとしているので苦ではない。
生理前になると吹き出物が必ずと言っていいくらい出来ていたが、ほとんど出なくなり肌の調子がいい！
投稿日：2016.10.23
FB （41歳・女性）
会社の健康診断ではいつも中性脂肪が高くて、食事改善との指導ばかりついていました。
今までは違うものをドラッグストアで購入し、服用していました。
今後はこちらで購入予定です。
健康診断が楽しみです。
投稿日：2016.10.23
ナナ （45歳・女性）
毎日飲むのでコスパが良いと思います。私はビオチンを飲んでいるので「ミヤリサン」も飲んでます。相乗効果なのかなぁ、酷い便秘症ですがトイレに行きたくなって行くと出ます(笑)私は夜2カプセル、朝1カプセルです。
投稿日：2016.10.23
にまめ （48歳・女性）
血中脂肪などもむしろ低い方ですが、主人が健康診断で内臓脂肪でひっかかり、ためしに購入してみました。
カプセルが信じられないくらい大きいので、肝心の主人は見た目（笑）で挫折。
代わりに私が1日1錠飲んでいます。
肝油みたいなものだから、臭いがきついのかと思っていたら、柑橘系のさわやかな香り。
カプセルは大きいのですが、喉のとおりはなめらかで引っ掛かったことはありません。
言われてみれば、二の腕のざらざらはなくなっているような…
悪くなさそうなので、次の検診まで飲んでみます。
投稿日：2016.10.22
megko （40歳・女性）
いつも便秘気味で、三日でないと漢方系の便秘薬を最大量服用する週刊から抜け出したくて試してみました。
運動とか、水分も心掛けているのですが、私には合わなかったようでまるで変化なしでした。
投稿日：2016.10.22
megko （40歳・女性）
ビオチンを飲み始めて一週間です。1日1カプセルです。仕事でPCを1日中使い目の下にどうしてもクマが出来てしまっていたのがあまり目立たない(無くなったワケでは無いです)！睫毛が濃くなってる！？
山登りで腕と首が焼けてしまい艶が無くなっていたけど落ち着いて来た...
ま、他にもビタミン類を飲んでいるので相乗効果もあると思うけど。
投稿日：2016.10.21
にまめ （48歳・女性）
出産が続き、髪の毛が細く量も少なくなって。
髪のボリュームがアップすればと思い購入してみました。
亜鉛と一緒に飲んでいますが、少しでも効果が出るといいな。
とりあえず１ヶ月飲んでみようと思います。
投稿日：2016.10.21
タマゴロ （40歳・女性）
主人と一緒に飲んでました。
３９歳で自然妊娠、４０歳で出産しました。
高齢の妊婦と胎児にもとても良いと聞いたので継続して飲んでいました。
今もそのまま継続して飲んでいます。
投稿日：2016.10.19
ここ （41歳・女性）
朝カズだまりがひどくて、腸内環境が悪いのだと思い使用してみましたが、すぐにガスには効かない感じでした。が、続けるとなんとなく腸の調子がいいかも。違うものを購入してみます。
投稿日：2016.10.19
マッチまま （45歳・女性）
娘のニキビぐひどくて使用してみましたが、ニキビには効果ありませんでした。皮膚のかゆみも変わらない感じです。が、髪の毛が元気になったといってます。
投稿日：2016.10.19
マッチまま （45歳・女性）
飲みはじめて１ヶ月位で唇の皮剥けがしなくなってきました。それと、小学校の頃に自分でつけた親指の爪のカッター痕が平たくなってきました。
膠原病のサプリメントを探してあるサイトにビオチン、善玉菌、EPAが良いと書いてあったので何かしら良い効果があればと思って飲んでいました。
これから寒くなるのであかぎれ防止になればいいなと思います。
投稿日：2016.10.16
久美子 （44歳・女性）
飲み始めてから
肌にハリが出たような気がします。
私は2、3日に一粒ですが効果あります。
白髪にも効果があるそうなのでしばらくリピしてみます。
おすすめです！
投稿日：2016.10.15
なすす （47歳・女性）
飲んでませんでしたが、最近体調を崩す事が多くなりあちこち身体が故障してる事もあり満身創痍で辛い毎日でした。
食生活は栄養が偏らないように割とバランス良いと思うのですが、足りない分はやはりサプリで摂ろうと思い以前飲んでいてとても体調が良くなったオメガ３をまた購入しようと想います。
投稿日：2016.10.12
akilynnlynn （48歳・女性）
前回欠品中で他社の物を飲んでましたが入荷されて
やはりこちらへ戻って来ました。
季節の変わり目に肌荒れ起こし易い体質なので
ビオチンは年間通して飲んでます。
投稿日：2016.10.10
まゆ （45歳・女性）
LDLコレステロールが高く2年前から飲み始めました。
昨年の健康診断ではLDLコレステロールは下がりA判定と嬉しい結果になり、それから１年、今年の健康診断では更に数値が下がっておりオメガ3フィッシュオイルの効果を実感出来ております。
食生活にも偏りがある為健康を維持できているのもサプーさんのおかげだと大変感謝しております！！
今後も健康を考え飲み続けて行こうと思います。
投稿日：2016.10.09
くー （41歳・女性）
今までサプーさんを何度か利用して、大きいサプリには慣れていると思っていたけど、このサプリの大きさにはびっくり！です。
飲む勇気がないのでハサミでカットして料理にかけて食べています。
カットするときは服にオイルをとばさないように注意です。
投稿日：2016.10.08
こたつ （42歳・女性）
アレルギーにいいとの事なので飲んでみました。私はかなりのアレルギー体質です。薬もかかせません。ちょっと肌の調子がいいかなぁと思います、とりあえず続けてみようと思います。
投稿日：2016.10.07
しんけんさね （42歳・女性）
ひどい手湿疹にビオチン飲んでみました。ビタミンCも飲んでいます。手湿疹は変わりませんが、秋も出ていた花粉症が今のところ出ていません。アレルギーにいいとの事なので、ビタミンのおかげかも。
投稿日：2016.10.07
しんけんさね （42歳・女性）
自分がPMSだとも気が付かず、生理前の酷い頭痛にずっと悩んでました。頭痛薬は全く効かず。ツボもダメ。知人からPMSに効くサプリが色々あると聞き、購入してみました。半信半疑でしたが、見た目(オイルカプセルなので琥珀色でキレイ)も手伝い毎日飲んだ結果……本当に頭痛がなくなりました！リピートしたいのですが品切れで………入荷を待ちます！
投稿日：2016.10.06
ほゆり （40歳・女性）
これも長く飲んでいます。
本当は髪に期待してるのですが。。
前にも書いたように、やっぱり私には
ツメに効果がでるようです。
頑丈で、のびが早くなる気がします。
投稿日：2016.10.04
りょう （46歳・女性）
starなんとなく
つい飲み忘れてしまうのですが。
コスパもいいと思うので試しているところです。
効果は。。まだ分かりません。
でもしばらく続けてみようと思っています。
投稿日：2016.10.04
りょう （46歳・女性）
冷蔵庫です。
外出先とか、旅行の時とかは、常温になってしまいます。
でも、効果はさほど落ちないかと・・・信じています。おなかのトラブルにはお勧めです。
投稿日：2016.10.03
drastic （43歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。