肌トラブルの口コミ
肌がしっとりします。冬場は多めに飲みたいです。ニキビが出来たら少し多めに飲むと、数時間後には小さくなります。乾燥肌や敏感肌にはありがたいサプリです。
投稿日：2013.11.28
ちまき （26歳・女性）
髪質を少しでも改善してみたくて、購入しました。
ひじきやワカメ等を中心に、髪にいい海藻類を意識的に摂るよう努めていますが、
なにせ尾てい骨までゆうに届いてしまう長髪の持ち主ですので、
髪の手入れから食事内容にいたるまで、それはもう並のやり方では
きっと理想には追いつかないのだと思います。
しかし、ヘアサロンに通いつめるような金銭的余裕も皆無であれば、
高いシャンプー等を継続的に購入する余裕もございません。
頭皮を丁寧に洗い、髪を丁寧に乾かし、櫛やブラシは優しく梳かす。
これだけの事だけでも、髪は意外と応えてくれるものです。
お陰で、長髪のわりには痛んでいないと よく言われます。
でも、欲を言えば……
上記の習慣にもうひとつ、お財布に負担なく続けられるアプローチが欲しい。
こちらのビオチン、約三ヶ月分で千円を切ります。
なんて懐に優しいのでしょう（感涙）
まずは半年…、いや一年は続けてみたいと思います。
ビオチンを服用中に、新しく生えてきた毛髪がそこそこ伸びてきた段階で、
古い毛髪と比べてみて、どう変化が見られるか。
…素人目に分かる違いだといいのですが（笑）
投稿日：2013.11.26
緑野かえる （29歳・女性）
１錠でいいから楽です！
まだ飲みはじめて２日なので際立った変化などはないですが、口内炎が出来ていたのですが悪化していないです！
星が１マイナスなのは錠剤が少し大きくて飲みにくいなぁと私の主観ですが、思いました。
後はいうことないです！
投稿日：2013.11.25
もこ （29歳・女性）
２カプセル服用後七時間でお腹がきゅるきゅる。
３日の便秘は日常茶飯事なのですがその日の内にお腹が痛くなることもなく出ました！
ガツンときくと言うよりはなだらかな効果で私にはあっています！
投稿日：2013.11.25
もこ （29歳・女性）
魚を毎日食べることがないので…
肌に効く、ダイエットに効くサプリは他にも摂っているので、
これ単独の効き目はわかりませんが、
体質が改善されてきています。
こらからも続けたいと思います！
投稿日：2013.11.23
あずにやん （21歳・女性）
肌のトラブルが多いので、摂っています。
服用を開始したと同時に、
他にもスキンケアに気を使うようにしたので、
これ単独の効果はわかりませんが、
だいぶ肌の質が高まってきました。
ニキビが減りました。
肌が前よりもすべすべになってきました。
かゆみ肌でよく湿疹ができるのですが、
それには効いていないかも。
これからも続けていきたいです。
投稿日：2013.11.23
あずにやん （21歳・女性）
非常に大きな錠剤ですが、つるりと喉に入っていきます。
約2週間ほど、1日２錠ずつ飲んでいますが、飲みにくいと感じたことは無いです。
普段魚を食べる回数が少ないので、DHA等がたっぷり摂れるこのサプリメントには
非常に助かっています。
投稿日：2013.11.13
yen （22歳・女性）
飲み始めて約2週間ほどたちました。
大きめの錠剤で、匂いがきついので個人的には少し飲みにくいかなと感じます。
常に出来ていたニキビは目に見えて減り、また疲労回復にも効果があるように
思います。これからも飲み続けていきたいですね。
投稿日：2013.11.13
yen （22歳・女性）
生理周期（３０～４０日）が長く、イライラの期間も長いので飲んでみました。
飲んですぐではないけど延々と考えがループするのが収まったりしたので
もう少し続けてまたレビューに書こうと思います。
投稿日：2013.11.11
ぽぽぽん （23歳・女性）
季節の変わり目に体調壊したりすることが多いので、効果のほどはまだわかりませんが、一日１錠だけなので、飲むのが楽です。また何か実感するような効果があったら書き込みします。
投稿日：2013.11.11
ドロシー （28歳・女性）
これを飲む前は他社のビオチンを飲んでいました。
それに比べて粒が小さく飲みやすいです。
そして，以前にも増して爪や髪が強くなった気がします。
これからも続けたいです。
投稿日：2013.11.10
yu （25歳・女性）
最近抜け毛が酷く爪にも潤いがないので買ってみました。
期待をこめて星5つです
追記
凄いです、服用して3日目であんなにひどかった肩凝りがかなり
かなり改善されました。
あと目の疲れもなくなりました。視界がクリアになったといいますか…
凄い効果です。これからも買い続けます
投稿日：2013.11.10
オイル大好き （27歳・女性）
さけられがちな油分ですが、これは体に必要な油！
いろんな面で作用してくれますが、私は規定通りとると取りすぎでニキビ大量発生しちゃうので、体質に合わせて調節が必要です。
投稿日：2013.11.08
えりか （23歳・女性）
疲れやすい体質なのにハードな生活をしていて睡眠時間が少ないので、少しでも疲れがむけたらと思い購入。
寝る前にタウリンと合わせて飲んでますが、翌日の疲れも軽いですし、なにより疲れてても起きれる！
りぴします～
投稿日：2013.11.07
えりか （23歳・女性）
しばらくサプリから離れて、本当に肌荒れがひどくなっていたのですが、やっぱりビオチンを飲んでいると違いますね。吹き出物ができにくくなるし、肌触りが違う。
美肌作りに欠かせない、とはまさにビオチンのこと。
投稿日：2013.11.07
えりか （23歳・女性）
前髪を短くしてしまったのが気になって、口コミから伸びるとの事で挑戦しました。
ホントに伸びます！3ヶ月で6cm程伸びました。
しかも艶も良くなり、美容師さんにも褒めてもらいました。
投稿日：2013.11.05
さちこ （29歳・女性）
一旦休止していましたが、再度再開しました。
粒が大きく匂いも強いので、海外のサプリに慣れていない方は、飲み慣れるのに時間がかかるかもです。
私は、毎日朝１錠飲むようにしています。
他にもビタミン、システイン、ビオチンを続けているので、
どれが効いているのは分かりませんが、
確実に肌荒れはマシになりました！
新しいニキビができにくく、できても小さかったりすぐ引いたりです。
１日１錠しか飲んでいませんが、これを飲むと、尿がすごく黄色くなるため、
１錠でも十分ビタミンが摂取できているようで、
もしかして２日に１錠でもいいのかな？とも思っています。
投稿日：2013.11.04
にゃるこ （27歳・女性）
美容外科でCO2フラクショナルレーザーを、月１回行っています。
（レーザーで肌をあえて傷つけ、新しい肌の再生を促す美容治療）
施術後、肌の再生をより活性化させるためにビオチンを飲み始めて2ヶ月ほど経ちました。
最初のころは「少しマシかなぁ？」ぐらいでしたが、
最近は肌の再生が早いのを実感しています！
CO2フラクショナルレーザー後は、顔にドット状の細かいかさぶたがたくさんでき、
かさぶたがとれるのに、今まで一週間ぐらいかかっていましたが、
今では４日ほどでツルッとした肌になります。
投稿日：2013.11.04
にゃるこ （27歳・女性）
これを飲み始めて何だか調子が良いです。
普段なかなかとれないＤＨＡを手軽にとれてうれしい。
頭の回転も心なしか早くなったような気がします。
ちょっと大きいので飲み込みにくいですが・・・。
投稿日：2013.11.02
ai （26歳・女性）
26歳女ですが、ストレス、カラーリング等で抜け毛が増え頭皮が見えるまでになってしまいました。
髪専門機関には行くほどお金はなく皮膚科で相談した所、ストレスによって皮膚が弱って赤くなっている、産毛は生えているが栄養が行ってなく一本一本が細いとのことでした。
皮膚の再生と髪の栄養を求め、ビオチン、亜鉛、リジンを寝る前に服用しています。
まだ服用して1週間ですが、髪と爪が確実に太くしっかりしてきました。
体毛は変わらずですが、眉毛が太くなった気がします。
抜け毛はドライヤーの時はあまり変化はありませんが、シャンプーの時はだいぶ減ったように思います。
リジンの粒が大きくて少し飲む時勇気が要りますがビオチン、亜鉛、リジンはリピしようと思います。
投稿日：2013.11.01
なべ （26歳・女性）
万年 手荒れに悩んでいましたが、このサプリのおかげでツルツルの手元になれました^_^
ネイリストさんも褒めてくれて、効き目を実感。
3ヶ月ほど続けて注文せずにいたら また手荒れしてきました。早く注文しなきゃ…汗
投稿日：2013.10.29
ぴよこ （27歳・女性）
これと同様の5000㎎のちゅあぶる版で効果を絶大に感じたので
より含有量のおおいこちらをリピ。
だけどこれ、チュアブルじゃなかった＞＜それが残念
だけど錠剤のサイズは小さいし、においも味もなくて飲みやすい。
この含有量でチュアブルがあったらなぁー
不摂生してまた口角炎ができてきていたけど、飲んだとたんおさまりました。
さすが10000㎎含有してるだけありますね。
飲んですぐこの効果なので、継続後の効果も楽しみですー
投稿日：2013.10.29
しろ （28歳・女性）
すべての健康は胃腸からですよね！
こちらのサプリを朝に飲むようになってからお腹の調子がとても良いです。
欠かせないサプリになっています。
もちろんバナナ効果には負けますが…
それでもそういったものが食べられないときはこれがあると安心します。
酵素よりもこちらの方があっているみたいなので、これからも続けて行きたいと思います。
私的には、1カプセルを朝晩と分けるより、朝に2カプセル飲んだほうがいい気がします♪
投稿日：2013.10.28
ひぃな （29歳・女性）
黒髪になるのかはまだわかりませんが、母にあげました。私も飲んで髪がしっとりしました。でも、飲んでるうちにまた髪が元通り？になった気がして飲むのをやめました。
投稿日：2013.10.24
ちまき （26歳・女性）
一人暮らしを始めてから魚を食べる事が減ったので購入してみました。
効果としては集中力があがったように感じています。
まだ飲み始めて２週間ほどですが、続けていこうと思います。
投稿日：2013.10.19
ゆう （25歳・女性）
リピートです。
昔から、生理痛がひどく、生理中の数日は、鎮痛剤が手放せませんでした。
月見草オイルを、生理前１～２週間前から服用することで、
出血量がピークの一日だけ、鎮痛剤を飲めば、
あとは、普段通り動くことが出来るほどに、腹痛を感じることがなくなりました。
今では、なくてはならないサプリです。
また、こちらは２個セット。かなりお得です…！
投稿日：2013.10.17
ミミ （29歳・女性）
２本目です。
飲み始めてから，「最近イライラしなくなったね」といわれるようになり，
自分でもそれを感じています。
自分のためにも周りの人のためにも，これからも続けたいと思います。
投稿日：2013.10.16
yu （25歳・女性）
日頃、原因のよくわからないかゆみがでます。
まだ1本目ですので、
かゆみ肌への効果はよくわからない（時々、かゆいくなるときがある）です。
他にも、ボディケアとして、サプーさんの商品にお世話になっているので、
こちらの商品単独の効果はわかりませんが、肌の乾燥は改善されつつあります。
乾燥肌ですが、だんだん肌にツヤがでてきました。
飲まなかったら、余計に肌トラブルが増すかもわからないですし、
続けていきたいです。
とくに、これから乾燥の季節なので、
スキンケアの一環として、欠かさずに飲むようにしてみます。
投稿日：2013.10.14
あずにやん （21歳・女性）
髪の毛に効果があるとの口コミが多かったので購入しました。
飲み始めてもうすぐ一ヶ月になりますが、
ミスをしてしまい、効果はよくわかりません。
とゆうのも、シャンプー類も同時期に変更してしまったため。
どちらかの効果か、もしくは両方か、確かに触り心地のよい、艶髮になりました。
続けてみます！
投稿日：2013.10.10
サザエさん （24歳・女性）
starうーん？
ニキビ跡を気にして使用しました。
短期では難しいと思いながらもやっぱり変化がわからず
使い続けると効果を感じられるのでしょうが、リピートはないかな。粒が大きいのは私は平気でした。でもやはり長期にわたって飲み続けるものと考えれば、あの粒の大きさは苦痛かもしれません。
投稿日：2013.10.09
みぃ （28歳・女性）
月経時のイライラを少しでも解消出来ればと思い、こちらのサプリを試してみました。
月経前後しか飲んでいなかったのですが、普段より気持ちが穏やかに過ごせた気がします。
サプリが大粒で少し飲みにくいですが、月経前の肌荒れも今回は見当たらなく満足してます。
もう少し様子を見て、良さそうであれば継続して飲もうと思います。
投稿日：2013.10.07
ゆり （28歳・女性）
他の方も書いているように粒がものすごく大きくてビックリ！
でも一錠ずつならなんとか飲み込めます。
いつも生理前はイライラが爆発するのですが、
飲み始めてから来た時は、いつもに比べてイライラが少なかった気がします。
継続して飲んだらもっと効果がありそうです。
投稿日：2013.10.07
あこ （28歳・女性）
私は現在２６歳。
まだすぎても吹き出物が出てきて困っています。
AKNスキンケア１００カプセルを試してみましたが・・・
今一つ効果が得られませんでした。
もう少し長い付き合いで飲み続けて様子を見てみたいと思います(^^)
投稿日：2013.10.07
あーちゃむ （26歳・女性）
大人ニキビですごく悩んでたので試しに頼んでみました。
開けてビックリ！
粒の大きさが今まで見たことない大きさだったので大丈夫かな？と思いましたが、なんとか喉を通りました笑
効果はというと、
劇的な変化は見られませんでしたが、
出来かけのニキビは跡も残らず3日程でキレイになりました。
悩んでいたフェイスラインあたりは
赤みは消えたのですがボコボコした跡はまだ消えていません。
出来て直ぐのには即効性があるのかな？
投稿日：2013.10.03
aya♪ （27歳・女性）
ニキビや肌荒れがひどいので試してみました。
結果としてはまずまずというところ。
膿んだようなひどいニキビはあまり出来なくなったし、
赤い炎症も以前に比べればマシになったと思います。
でも小さいニキビは残ったままだし、ざらつき(ニキビの凹凸)はなくならず……。
これ以上の効果を見込めそうにないので、リピはないかな。
あとにおいが結構きついので、においに敏感な人は難しいと思います。
投稿日：2013.10.02
hane （23歳・女性）
大きなニキビが頻繁に出来てしまうのをどうにかしたくて注文。
使い始めて3週間位経ち、気付いたことは大きなニキビが出来ない！
たまに小鼻に小さいニキビが出来たけどすぐ治ります♪
生理前の肌荒れも殆どありません♪
それから、生理痛が酷いのも悩みでしたがこれを飲んでいたら
子宮を圧迫するような強い痛みを感じませんでした！
カプセルがとても大きいのが★－1ですが
私には合っているんだと思いました♪
投稿日：2013.10.02
Saya （29歳・女性）
ウォーキングダイエット中なので、サポートとしてビタミンBを買いました。
飲んだからと言って、劇的な変化があるわけではないですが、
「ビタミンBも飲んでいるんだから、ちゃんとウォーキングしにいくぞ！」
という、自分自身の戒め？のために…（笑
他にも、ビタミンC（エスターC）、システイン、ビオチンを飲んでいるので、
どれが効果があったのか分かりませんが、
風邪も引きにくくなりました！
（効果的には、ビタミンによるものが大きいかと）
投稿日：2013.09.25
にゃるこ （27歳・女性）
美容外科クリニックで、CO2フラクショナルレーザーをしているので、
施術後の肌のターンオーバーを促すために購入しました。
CO2のあとは、こもったニキビが出やすく、一時的に肌荒れしやすかったのですが、
ビオチンを飲み始めて2週間してから受けたCO2では、
その後の肌荒れがほぼなし！
順調にきれいな肌が再生した感じがあります★
今まで、油物や甘いものをちょっと食べるだけでもすぐ荒れてしまう
アレルギータイプの肌でしたが、肌自体が丈夫になってきました。
丈夫できれいな肌に、ターンオーバーしてきたのかな？と効果を実感しています。
投稿日：2013.09.25
にゃるこ （27歳・女性）
驚くべき効果を実感できたわけではないので、
評価は★5ではませんが、
お魚を食べる機会はあまり多くないですし、
DHAの摂取が体に良いということを知っているので、
続けてみたいと思います。
こちらのサプリの他に、
ボーイング博士のスーパービタミン、
ビオチン、
Rリポック酸も飲んでいるので、
こちらの効果だけではないと思いますが、
肌の調子が良好です。
私は、アトピーというほどではないと思うのですが、乾燥肌のかゆみ肌です。
脚はかき傷でボロボロでした。
気がついたら、かゆみを感じることが少なくなってきて、
肌の乾燥もマシになってきています。
かかなくなったので、ボロボロの脚もだいぶ改善されてきています。
最近、食事制限をしています。
甘いものやスナック菓子、ファーストフードが大好きですが、
気がつけば、あまり食べたいと感じていません。
イライラ抑制効果でしょうか…
しばらく続けてみようと思います！
投稿日：2013.09.25
あずにやん （21歳・女性）
私の少し前に購入していた友人からいいｻﾌﾟﾘを見つけたとおしえてもらい、
今回、友人と一緒に購入しました。
たまに飲み忘れたりもしていますが、1ヶ月くらい飲んでいてまだ効いているのかなぁ~というくらいなのでもう少し試して様子をみたいと思います。
投稿日：2013.09.25
いちご （29歳・女性）
肌荒れに、と購入しましたが
劇的な変化が見られませんでした。
特に悪くなるということもなかったので
もしかしたらもっと続けていればよかったのかな…とも思います。
別のサプリも気になります！
投稿日：2013.09.24
いとう （29歳・女性）
ザクロが欠品中なので、こちらを代わりに飲んでます。効果はわかりません。多分副作用？はないみたいなので、（今回はがっつりとPMSがあったので）徐々に効くのかもしれません。一個飲みおわるまで、様子見します。
投稿日：2013.09.24
ちまき （26歳・女性）
飲み始めて1週間弱ですが、半年以上悩んでいたしつこい顎のニキビが
治りかけており、確実に効いていると思います！
新しいニキビも出来ておらず、大変感謝しております。
投稿日：2013.09.17
はな （26歳・女性）
ビオチンと一緒に飲んでいます。
肌の調子が良くなった気がするので、次回は大きいサイズでリピートする予定です。
カプセルが大きいので少し飲み込みにくいです。
投稿日：2013.09.13
くろすけ （27歳・女性）
デトックスに興味があり購入しましたが、
他にバストアップやダイエット系のサプリも頼んでいて、
あまり飲み合わせがよくないようなので、
タイミングをみてのみたいと思います。
投稿日：2013.09.08
サザエさん （24歳・女性）
生理前のイライラ、気分の落ち込みにききました。
生理前は過食気味になるのですが、
これを飲みはじめてから食べ過ぎた！ってことがなくなりました。
続けていこうと思います。
投稿日：2013.09.04
rapuntseru （24歳・女性）
毎朝１粒ずつ飲むようにしています。
他にも一緒に色々飲んでいるので，これ一つの効果かはわかりませんが，
頭がすっきりするのと，イライラすることが少なくなりました。
味もレモン味で，粒は大きいものの柔らかいので飲みやすいです。
投稿日：2013.09.01
yu （25歳・女性）
生理痛のひどい友達に頼まれて購入しました。
友達は、亜麻仁サプリと一緒に３ヶ月飲み続けたら、明らかに生理痛が改善されたみたいです。
しかも、生理前のニキビにも効き目があるみたいです♪
投稿日：2013.08.30
バンビ （26歳・女性）
生理痛のひどい友達に頼まれて、購入しました。
友達は、月見草と一緒に３ヶ月飲み続けたら、生理痛がだいぶ改善されたと聞きました。しかも、ニキビにも効き目があるみたいです♪
投稿日：2013.08.30
バンビ （26歳・女性）
３ヶ月飲み続けたら、髪の毛の艶やが全然違ってきました！ネイルで痛んでた爪も丈夫ひなって、割れにくくなってキレイになりました。
コスパも良いし、また購入する予定です。
投稿日：2013.08.30
バンビ （26歳・女性）
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