コレステロール値が高いので飲み始めました。
一本終わったところでちょうど定期検査があり 正常値ではないものの コレステロール値はかなり下がっていたのでリピートしてみました。3カ月ごとの検査なので 次にどう変化しているか期待しています。
投稿日：2016.08.23
花 （54歳・女性）
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何度もリピしています。飲んでないと抜け毛がひどいです。
ビオチンのお陰で髪がいつもツヤツヤ、ぴかぴか若い時と変わりません。
投稿日：2016.08.18
くじら （53歳・女性）
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速攻性あり。小さくて飲みやすい。もう10年近く 切らさないように飲んでいます。
飲む事を忘れていると髪がパサパサになります。
投稿日：2016.08.05
主婦 （53歳・女性）
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毎年風邪に悩まされるのですが、MSMを飲み始めてから風邪をひかなくなりました。
体調を崩す梅雨もMSMで対処していきます。
投稿日：2016.06.09
kuu （64歳・女性）
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肌は若い時から丈夫な方でしたが、さすがに年を重ねてくると、敏感肌になってきたようです。でも今はビオチンを飲んでいますので安心です。肌に何かあってもすぐに治ります。いいですね。
投稿日：2016.05.23
オリーブ （62歳・女性）
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値段も手頃なので髪と肌に良いかなと、試しに購入しましたが、割と良いんです。髪がツヤツヤになり、ポヤポヤと生えてきました。コスパ良いです。
投稿日：2016.05.15
ねこや （53歳・女性）
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安心して注文出来る会社なのでまたビオチンを注文しました。ビオチンのメーカーもアメリカ国内で信頼のおける会社みたいです。ビオチンの効果はまだ分かりませんがまた注文しようと思っています。
投稿日：2016.05.11
kandentyan （60歳・女性）
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牛乳を飲んだらすぐに緩くなっていたのですが、これを飲みだしてからはそんなに緩くなる事はなくなり安定しています。
投稿日：2016.05.09
なお （51歳・女性）
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風邪の引き初めには必ず多めに飲んでします。
市販薬を飲むと胃が荒れたり便秘気味になるのでMSMで対処しています。
投稿日：2016.03.02
kuu （64歳・女性）
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我家の 常備薬です。
投稿日：2016.02.14
hashi （61歳・男性）
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冬の手荒れに塗るクリームの量が 全然違うのです。嬉しいです。髪の毛の事なのですが、私は白髪が大変多かったのですが、減ってきているのです。ヘアカラーになったトリートメントを使っているのですが、使う量が減ってきているのです。これだけの効果ではないかもしれませんが、これは止められませんね。
投稿日：2016.02.06
オリーブ （61歳・女性）
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二回目の購入です。
パーマとカラーで傷みっぱなしの髪にはりがでました。
美容院でも
「最近傷んでないですね
なにかお手入れ方法を変えたのですか？」
といわれました。
小さくてのみやすいしお手頃価格なので飲み続けようと思います。
投稿日：2016.02.03
わにお （52歳・女性）
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お肌も髪も、ビオチンを止めるとパサパサになります。
投稿日：2016.01.08
elza （54歳・女性）
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体中に栄養を届けてくれるというのが良いですね。髪の毛は抜けにくくなりますし、肌が健康になりますね。飲まないでいたりすると、違いを感じます。
投稿日：2015.12.23
オリーブ （61歳・女性）
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こちらリピ商品です。時期的に首に痒み、湿疹が出るので飲んだりしてます。髪の毛までしっとりツヤツヤになるので、これはやはりビオチンが栄養を届けてくれてるのかな〜と嬉しく思っています。
投稿日：2015.12.15
どーさん （56歳・男性）
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女性には亜麻仁オイルが良いと雑誌で知り，購入。更年期の自覚症状はなく，私にはどうなのか興味半分で飲み始めました。すると，肌はツヤツヤ，手足の冷え感がなくなりました。これは続けます。
投稿日：2015.11.29
筋トレデブ （55歳・女性）
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化粧ののりがよくなった気がします。
また爪が弱かったのが改善しました、続けてみようと思います。
投稿日：2015.11.23
nabi （59歳・女性）
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ケルセチンは「脂肪を分解する」と謳っている「伊右衛門 特茶」の主成分と同じ(若くは類似の)モノです。
毎日お茶を一本飲み続けるよりは手軽だと考えて、こちらを選びました。
お茶にしてもてもサプリにしても当然即効性があるモノだと思ってはおりませんので、飲み続けてダイエットの一助になれば良いかなという感じです。
日本の気難しい制度の中で効果が認証されている特保の飲料と同じ主成分のサプリメントという事で、安心感もあります。
投稿日：2015.11.03
生 （50歳・男性）
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キビ跡のデコボコ肌と
老化からくるひざ・腰など関節の痛みに効果があればと
リピートしています
効いた～！！と言うハッキリクッキリの実感は・・・？
良く分からないが正直なところですが
何だか良くなっている気がします
止めるのが怖いので継続します
投稿日：2015.10.19
麦茶 （54歳・女性）
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効き目がいまいちよくわかりませんでした。
効果が有る方がうらやましいです。
投稿日：2015.09.27
ももくみ （51歳・女性）
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季節の変わり目に出るアレルギー症状に期待して購入しましたが、私にはよく
わかりませんでした。
投稿日：2015.09.22
モモタ （50歳・女性）
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おとなニキビ対策にききます。無いと不安かな
投稿日：2015.09.22
あごｔ２ （50歳・女性）
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ビオチンのファンです。肌の調子も良いようです。
投稿日：2015.09.15
マーメイド （53歳・女性）
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色んなところのを飲んできました
かなり小さめのカプセルです
効き目はバッチリ
オイルマッサージと併用でツルツルモチモチです。
プールに入るので 必需品です
投稿日：2015.09.11
みさき （50歳・女性）
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以前は髪の毛ぱさぱさだったけれど、最近はつやが出てきたように思います。
投稿日：2015.09.10
あお （52歳・女性）
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今年のはじめくらいから父がずっと痒い痒いと全身をかきむしっていましたのでサプーさんを頼ってウワサのビオチン購入。なんとありがたい！
ところが父の痒みはかなり頑固でした。うー。
しかし、ビオチンを販売してくださるのはとてもありがたいので感謝しています。
投稿日：2015.08.29
ねこねこ （51歳・女性）
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毎日飲んでいると
肌も綺麗に健康になってきた気がします。
投稿日：2015.08.18
ルミルミ （60歳・女性）
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顔の肌が年々薄くなってしまい、肌を厚くするための一品です。
投稿日：2015.08.09
チャウダー （52歳・女性）
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ビタミンB群は相互に働きかけるから総合的に飲んだ方が良いと聞いて、以前はビオチンだけでしたが、こちらの商品に切替ました。
ホルモンにかかわるサプリメントを飲むと吹き出物が出て、吹き出物の跡がシミになったりしていましたが、これを飲み始めてから吹き出物が出ても大きくならずにすぐに消えて、跡が残りません。
シミも薄くなってきた感じがします。
投稿日：2015.08.03
ココロ （55歳・女性）
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腸に良い事をしようと思って飲んでいるけど 便秘のまま
どうやら相性が良くなかったようです
自分に合う乳酸菌をさがします
投稿日：2015.07.31
みさき （50歳・女性）
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いつもはヨーグルトを食べていましたが、モニターでこの商品を飲み始めてヨーグルトなしでも、おなかの調子は最高に快調です。一日、一カプセルなので毎日ヨーグルトを食べるよりも経済的にもお得。いいとおもいます。
投稿日：2015.07.11
えろひろ （52歳・男性）
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プロメラインと一緒に飲んでいます
カプセルが大きく飲み込みづらいのですが効いてる感じがするので
頑張って飲んでます
投稿日：2015.07.08
きなこ （53歳・女性）
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注文を忘れて飲まないとやはりアレルギーが酷くなります
プロメライン効いてるようです
投稿日：2015.07.08
きなこ （53歳・女性）
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良いサプリですね。ないと不安です。膝、首、腰、足首等の私の身体の痛みが出る所を助けてくれます。特に膝には効いています。ずっと、続けるつもりです。
投稿日：2015.06.28
オリーブ （61歳・女性）
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ベースサプリメントとして継続して飲んでいます。ちょっと高いですが、安心料と思っています。
投稿日：2015.06.24
shin （50歳・女性）
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シャンプーとコンディショナーも使い、抜け毛や白髪対策をしています。抜け毛には効果が出てきました。白髪も減るといいのだけれどね。気長に飲み続けましょう。
投稿日：2015.06.23
オリーブ （61歳・女性）
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ブロメラインを飲むのをやめるとアトピーが悪化してしまい
やはり飲まないと駄目のようです
投稿日：2015.06.14
きなこ （53歳・女性）
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続けています。関節の痛みがきたなと思っても、ひどくなる事はなく、すうっと消えて行ってくれるようになりました。ありがたいですね。
投稿日：2015.06.12
オリーブ （61歳・女性）
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口内炎などできやすく感じたときに 飲みだします。
なくなると 不安で またリピートしています。
子供たちも ビタミン不足から お肌があれたりしたら
ビタミンＢ、Ｃを 飲むようにすすめてます。
必ず飲んでいる商品です。
投稿日：2015.05.20
mayu （52歳・女性）
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やっぱり飲まないと、爪が割れやすいみたい。。。
だから、これからも、ずっと飲み続けると思います。
お肌にも、いい気がします。
投稿日：2015.05.15
manakarin （52歳・女性）
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副腎に作用します、コレステロールにも効くかな
試し中
投稿日：2015.04.25
あごｔ２ （50歳・女性）
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ビタミンB とC が手軽だし、このCは胃が痛くなりにくい
家族も気にいってる。
投稿日：2015.04.25
あごｔ２ （50歳・女性）
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5年使用したステロイド軟こうを辞めて案の定
酷いリバンドがはじまりました。
少しでも軽減されるようにと思い購入
飲みだして炎症が少し軽減されたようにも
まだまだリバンドと格闘しています。
また、りピして、書き込みします
投稿日：2015.03.31
更年期まっただ中ママ （53歳・女性）
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最近飲みはじめました。メタボが気になりリピートです。まだ数値的には変化はないのですが悪くなるような傾向ではないので、しばらくは続けようと思います。食生活にも気を付けながら良い結果が出ることを願っています。
投稿日：2015.03.16
surf1103 （54歳・男性）
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なんどもリピしています。
爪が割れやすく深爪で痛い思いをすることがなくなりました。
ビタミン剤と一緒に二年ぐらい飲んでいますが、だんだん爪が綺麗に
なってきています。
投稿日：2015.02.12
ｓ （52歳・女性）
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元々腸が弱いので、乳酸菌は欠かせません。
少しでも、お腹が強くなるよう、続けて行きたいです。
投稿日：2015.01.11
chocolat （57歳・女性）
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いいような・・
すごく実感はありませんが・・。
投稿日：2015.01.10
pink （57歳・女性）
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飲み始めました。
このサプリメント良いですよ。
投稿日：2014.12.18
ＫＵＭＩＫＯ （51歳・女性）
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4回目のリピートです。ニキビの改善に最適だとおもいます。
投稿日：2014.12.13
MOOMIN （56歳・女性）
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手の甲に苔癬ができ、痒みと丘疹の広がりで悩んでいました。今年の6月からMSMを飲むようになり劇的に症状が改善しました。7月には痒みがとれ、丘疹が平らな皮膚に戻り、赤みも薄れました。飲み始めてから4か月で5年間悩んだ症状から解放されました。
人前に出しても恥ずかしくない手の甲になり、現状維持の為に服用しています。
皮膚の色も戻ってきています。
投稿日：2014.12.09
kuu （62歳・女性）
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１度やめてみましたが、膝の痛みが出てきました。
やはりこれからは必要不可欠なサプリですね。
投稿日：2014.12.03
ＫＵＭＩＫＯ （51歳・女性）
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安いので続けやすいです。身体には必須の成分なので摂り続けたいです。
投稿日：2014.10.27
mobi太郎 （51歳・男性）
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ロウリュウサウナで軽い火傷状態になり、慌てて購入。
家族に魚嫌いがいるせいか、最近青魚やサーモンを食べていないことと関係していると実感しました。
魚を食べない日はこちらのカプセルを頂いてますが、皮膚の厚みが違うようで、
摂取後はやけどもしません。
食事は大事なことを実感しました。
投稿日：2014.10.08
チャウダー （52歳・女性）
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アトピー&美肌目的で使用しました。
他にも色々試しているサプリがあるせいか、いまいち効果が判りません。
他のコメントでは痛み止めとして利用されているので、次回は痛み止めで購入しようとおもいました。
タブレットは大きいです。
投稿日：2014.10.08
チャウダー （52歳・女性）
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4年ほど前からアトピー対策で欠かさず摂取しているおかげか、酷くならずに済んでいます。
海外サプリに似合わず、小さい錠剤です。
小さいですが、含有量が大きくコスパがいいのでお勧めします。
投稿日：2014.10.08
チャウダー （52歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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更年期のピークは過ぎたのですが
まだ、めまいと耳鳴りの症状が時々出るので
飲み始めました。
今のところ、症状が出ていないので
効いてると思います。
投稿日：2014.10.01
chocolat （57歳・女性）
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アトピーの息子が、ビオチンと一緒に ずっと飲んでいます。薬を飲まずに、良い感じでいます。
投稿日：2014.08.28
ゆうゆう （50歳・女性）
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朝からスッキリ感を得られる、納得の商品です。
今まではトイレに入ってからウォシュレットで予め刺激をしないとお出ましにならなかったのですが、毎日１カプセルだけでこの素晴らしい効果！
自然な便通が魅力です。
投稿日：2014.08.13
Ｐ子 （53歳・女性）
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ビオチンとオメガ３を一週間ほど飲み忘れていました。
すると、てき面！足のかかとがささくれ立ち、歩くたびに
じゅうたんに引っ掛かるようになりました。
そしてその引っ掛かったところが痛みを発してきたので
また飲むのを再開しましたら、3日で痛みが無くなり、
一週間でささくれ立っていたところがほぼ治まってきました。
やはり飲み忘れるとよろしくないようです。
投稿日：2014.08.04
ルーシー （50歳・女性）
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ビオチンを服用していると、髪の毛が痛みにくくなり、何より爪の調子が良い！！
飲むようになってから一度もササクレが出来なくなり、黒ずんでいた色が健康的な色に変わりました。
ちょっとサボっても効能はしばらく生きているみたいでホントに爪は丈夫になります！
投稿日：2014.07.15
MIRO （53歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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このサプリは効きます！長年苦しんでいた頑固な便秘。一生便秘薬とお付き合いしていくのだなあと思っていましたが、これを服用してからは毎日出るようになりました。本当です！お困りの方、一度お試しあれ！
投稿日：2014.07.02
カエル 51才 （51歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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今までは、アルティメイトグレインズを 使っていましたが プロバイオテックは、腸をキレイにしてくれる様で もちろん アルティメイトグレインズもとても合ってこれしかないと思っていた商品でしたが ハーブとファイバーよりも善玉菌とファイバーの組み合わせが 体に効いているようです。
リピしたいと思います。
投稿日：2014.05.15
はなはな （56歳・女性）
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栄養不良か２枚爪が治らず、暇があればオイルを塗ってましたが
改善されなくてどんどんペラペラのガタガタで
折れたり欠けたりしやすいし、困っていたんですが、
爪にいいとあったので試しに飲んでみました。
最初効果は特にわからなかったんですが、
１カ月飲み続けたら、２枚爪にもなりにくくなり
薄っぺらだった爪もしっかりしてきました＾＾
食べ物では改善は望めないのでこれからも飲み続けて
健康な爪にしたいと思います。
投稿日：2014.05.07
ほたる （52歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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アトピーの高校生の娘が飲んでいむす。
背中の湿疹がひどかったのですが
だんだんよくなってきたようです。
美容師さんに『髪にツヤがでた』と褒められたそうです。
また続けたいと思っています。
投稿日：2014.04.17
ちびねこ （51歳・女性）
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いつものがなくて注文。
粒が大きくて飲みにくかったので星を減らしましたが、効果はわからないです。
投稿日：2014.04.12
あみりん （50歳・女性）
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わがやのマストサプリです。ビオチンの輪が広がっています。
投稿日：2014.04.07
主婦 （51歳・女性）
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しばらく服用をやめていました。久しぶりに飲んで、良さを再確認しました。
投稿日：2014.03.28
ゆみ （51歳・女性）
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爪がよく割れるのと髪の為に続けてます。
小さくて飲み安いです。
投稿日：2014.03.08
まるちゃん （52歳・女性）
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肌荒れの改善や育毛にどうかなと思い飲み始めて２か月。最初は用法通りに１錠を。特にこれといった効果を感じられずに２ケ月目からは２錠に。
量を増やしたからというわけではないでしょうが、少し効果を感じるようになり、継続して飲んでいます。
まず、汗疱もちで冬は指先が割れて泣けるのですが、今年は少しましかな？と。それから、ひどい抜け毛が収まったので、なんとか生えてきた産毛を育てようと頑張っているところですが、産毛が抜けずに太さをもって育ちつつあるような。
投稿日：2014.02.09
カンタ （52歳・女性）
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購入した当初は、こんなに大きな粒で飲めるのだろうか…と不安だったのですが、ソフトカプセルのためか全く苦労なく飲み込めます。
これをしっかり続けるようになってから、体調が明らかに違います！
寝起きにだるくてベッドからなかなか出られない・・・という状況がなくなりました。
投稿日：2014.01.24
もにゅ （55歳・女性）
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私は今までアマニオイルやオメガ3を飲んでいました。
娘は、月見草オイルです。
そして今回こちらを試してみた感想です。
私は冷え性が改善され、娘たちは肌の調子と生理痛がとても軽くなりました。
1錠で良いし、つるりと飲みやすく、良いサプリだと思いました。
★一つ少ないのは、オメガ3や月見草オイルに比べて、価格が高い点です。
その他は、遜色ないです。
投稿日：2014.01.21
ＴＮ （56歳・女性）
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今まではオイルを瓶入りで買って、サラダドレッシングにしてましたが、独特の苦味がありサプリでとる方が断然飲みやすいです！
投稿日：2014.01.16
kei （58歳・女性）
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アレルギー体質でもあり、そのくせ油っこい物、甘い物も大好きなので
年中湿疹やかぶれに悩まされています
良質のオイル摂取は大事と聞いて、過去にも同じようなオイルサプリメント
（オメガ3系）を飲んだ事が有りますが逆に小さなニキビが出てしまい断念
今回初めてこちらを飲んでみました
1日1カプセルで、調子が良いです
痒みがおきたりかぶれたりでステロイドを塗る事が減っています
良質のオイル摂取の必要性を初めて実感できました
投稿日：2013.12.29
麦茶 （53歳・女性）
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寝たきりの母親用に購入しました。
良さそうなので私も飲もうと思います。
投稿日：2013.10.31
コテクン （62歳・男性）
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２回目なので効果は分かりませんが、継続していきたいと思います！
投稿日：2013.10.06
kit （51歳・男性）
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肌のトラブルのため摂取しています。飲み始めて２週間ほどですが、肌のカサカサ感と髪質が少し改善されてきた感じです。チュアブルタイプ＆ストロベリーフレイバーの飲みやすさは長く飲み続けるのにうってつけ、と思います。
投稿日：2013.08.20
茉莉花 （57歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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気長に使用してみます！悪くはないので…・またご報告します。
投稿日：2013.08.08
モコちゃん （52歳・女性）
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５０代ですので、どのサプリメントを飲んでも効果はじわじわと効く程度と思ったの
ですが、１週間くらいして鏡をみたら、髪につやが出ている気がしてびっくりしました。
肌もきれいになってきたきがします。
これからも飲み続けようと思います。
投稿日：2013.06.26
とこ （50歳・女性）
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薄い肌、にきび痕、毛穴が改善されれば良いな・・・と購入
錠剤がでかいので、飲むとき注意しています
季節が変わると、アレルギー性のぶつぶつも出やすいのですが
飲んでいると、多少炎症が軽い気もします
投稿日：2013.04.10
麦茶 （52歳・女性）
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私はもともと腸の調子が良くなく、食事を済ませると直ぐにトイレに駆け込んでいますが、もともとお腹が張っているのが常態化して、ドラックストアーで高額な某メーカーの胃腸薬を購入していましたが、これの胃腸薬にたどり着くのに、色々と試してみましたが高額なため、懐もちょっと厳しく何か良いものはと、気にかけていましたが、長い間サプーのサプリメント食品を購入しており、ちょうどこの商品を目にし、試しにと服用してみました。まだ、一月になりませんが、お腹の張りは若干良くなった感はあり、便の硬さも程よい硬さになったようですが、服用期間中に風邪を引いたようで、お腹の調子がまだはっきりとした結果が出せないようです。もう少し服用を試し結果を書き込みしたいと思います。
投稿日：2013.02.23
クロ （57歳・男性）
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アシドフィルス は腸内環境を整える、初めて聞きました。
試してみました、まだ数日ですが改善しつつありまので、一瓶続けてみます。
それからリピートを考えます。
投稿日：2013.02.07
cheun （64歳・男性）
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ずっと愛飲しているので、肌にはいい状態が続いていると思います。
冬の乾燥時期は、とくに必需品です。
投稿日：2013.01.27
ペコゆき （54歳・女性）
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白髪対策に２本目を購入しましたが
１本目飲み始めてすぐに白髪が減ったような気がしたけど
慣れたのか２本目では変化を感じませんでした
やめても白髪が増える訳でもなく・・・リピはないと思います。
気のせいだったのかな？？
投稿日：2012.11.02
sakura （52歳・女性）
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効果はありませんでした。よくわかりません。
投稿日：2012.10.30
hashi （57歳・男性）
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効果はよくわからないけど、おしっこが黄色くなります。
それだけ。
投稿日：2012.10.20
むー （54歳・女性）
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睫毛を伸ばしていますがジム友の中で一番早く伸びるって言われています。
同じ育毛剤を使っているのに考えられるのはビオチンを飲み続けてるからと
思われます。 肌の調子も良くなりエステでも肌質が良いって褒めていただきます。
感謝です。
投稿日：2012.08.26
リキ （59歳・女性）
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妻が飲み続けていますが、効果のほどは不明。
但し、第三者からみて、少しわかったように見えます。
投稿日：2012.05.13
はくたく （50歳・男性）
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髪が減ってきたので期待してのみ始めました。
抜け毛が減って利いてるきがします。
投稿日：2012.05.12
タロイモ （52歳・男性）
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頑固な便秘症なので、大変期待をしていました。全く、好転の兆しもなく、あーあ・・・がっかり、でした。
投稿日：2012.05.05
シンデレラ （52歳・女性）
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白髪が少しでも減ればと思い使っていました。
直ぐに効果はでないと思い、数ヶ月飲んでみましたが、
効果は感じれませんでした。
投稿日：2012.04.25
ララ （52歳・女性）
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頭髪によいと聞き購入しました。
まだ２ヶ月ほどですが産毛が無数に、しっかりした頭髪も数本ですが生えはじめています。
続けます。
投稿日：2011.10.16
タロイモ （51歳・男性）
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目の周りにサプリアレルギーが出てしまい
ビオチンと併用して飲み始めました
少しよくなったみたいです。
投稿日：2011.05.24
たかぴー （50歳・女性）
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効き目を期待して飲み続けてみようと思います（o´ω｀o）
投稿日：2011.03.03
ほしー （53歳・女性）
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変化は、何となくあるような、ないような感じです。
ただ、吹き出物などが前に比べると少なくなったように思います。まだまだ継続しようとリピートの予定です。
投稿日：2011.01.06
surf1103 （50歳・男性）
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元々は亜麻仁油でオメガ３はとっていたのですが、変質しやすく、よく悪くしてしまっていたので、こちらに切り替えました。粒が大きくて初めてのときはギョッとしましたが、慣れればへっちゃらです。
投稿日：2010.12.21
ME （60歳・女性）
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ホルモンのバランスが崩れてくる年齢なので、予防策にと飲み始めました。
これを飲んでから、夜がよく眠れるようになりました。
と言うか、眠りが深くなったような気がします。
体内で何かが変わっているのでしょうか？
投稿日：2010.12.07
ハナ （54歳・女性）
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スキンヘッドの小生、そもそもこのサプリを摂取する必要がなかったのかも。
投稿日：2010.10.20
シャオリン （61歳・男性）
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青魚が苦手なので血流を改善したくてのみ始めました。すぐに結果は出ませんが、３ヶ月くらい飲むと、平均で１０～１５程度血圧が下がりました。
投稿日：2010.08.30
まこ （50歳・女性）
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使用して２ヶ月がたちました。
毎日、朝、昼、夕の食事前に摂っています。（空腹時の方が、吸収がいいかもと思って…）
とても人間の手とは思えなかった状態の手湿疹が、きれいに治りました！
指先はまだ少し荒れてはいますが…。（頻繁に使う所なので、治り方も遅いようです）
アメリカの皮膚病患者の５割は、ビオチン不足が原因だそうです。
大体、３～５ヶ月間ビオチンを処方されるそうです。
なので私もここで気を抜かずに、まだしばらくは服用してみます。
それから、他のみなさんがおっしゃっているように、髪の毛や爪にも影響がありました。
どちらも伸びるのが早くなったし、艶も出てきました。
ウレシイ副産物（？）です。
そうそう、ビオチンはビタミンＣと一緒に摂ると、より効果的だそうですよ。
投稿日：2010.08.28
ハナ （53歳・女性）
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余分な物が入っていない、高容量なものという事で試しています。
2～3週間ぐらいして気がついたら、以前は朝起きがけに手の指がこわばっていたのですが、すっかりよくなっていました。
カプセルはやはり大きいですが、慣れてしまえば2～3個同時に飲めます。
今は1日1～2個続けています。
他のサプリも飲んでいますが、MSMも欠かせなくなりました。
投稿日：2010.05.06
にんじんぱん （57歳・女性）
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