ビューティーサプリの口コミ
リピートです。１日を通して手足がほかほかでいられます。冬の季節なのにとても優しいです。美容にもビタミンEは必須なのでコスパも続けやすくて嬉しいです
投稿日：2017.12.06
み～ （41歳・女性）
敏感肌の必須アイテムだと思います。ビオチンとの併用が1番肌にきいている感じがします。毎日飲み続けることで肌の調子が安定してくるのでリピートアイテムです。
投稿日：2017.12.06
natsu （44歳・女性）
一時期ビオチンを飲まなくなったときの洗髪時の抜け毛がひどく、またドライヤーで髪を乾かす時も洗面に沢山の髪が抜け落ちていたのに、再びビオチンを飲みだしたら驚くほど抜け毛が減りました。
投稿日：2017.12.03
ダフネ （45歳・女性）
リピートです。関節にとてもいいです。Ⅱ型コラーゲンが関節にいいとの事で、効いてくれているんだな～～と思います。MSMやヒアルロンサンも入っていて、関節にとても優しいくお肌にもいいです。助かっています
投稿日：2017.11.29
み～ （41歳・女性）
star飲むと
安心だし、肌も若くなります
これを飲みだしてほぼ肌トラブルがなくなりました
若返りには必要不可欠なサプリだと思います
続けていきたいです
投稿日：2017.11.28
カズ （48歳・女性）
DMAEは、もともと人間の身体の中にも存在する成分で、記憶力や認識力に関わる「アセチルコリン」と呼ばれる神経伝達物質の原料である「コリン前駆体」という物資になるそうです。
近くに試験があったので、記憶力を高めるため、コリンと共に飲みました。
試験は合格しましたので、効果はあったと思います(^^)
投稿日：2017.11.18
らむ （41歳・女性）
飲むと肌がしっとりします。髪にもいいです。
量が多いと生理周期が短くなるので、一日二粒にしています。フィッシュオイルも一緒に飲むようになったら、生理の血量が減り血の塊も小さくなりました。
飲むとニキビが出る方もいるようですが、体に合えばとってもおすすめの商品です。
投稿日：2017.11.15
けろよん （42歳・女性）
star２本目です
前回、６０錠を購入しましたが、効果があるのかまだ未知数ですが、きたいをこめて続けようと思います。錠剤はそんなに大きくないのになぜか喉につかえてスッと飲むことが出来ません。なので私は歯で半分に割ってから他のサプリと飲み込むようにしています。
投稿日：2017.11.14
さぷりーぬ （45歳・女性）
亜麻仁オイルはスーパーでも結構高い上、油を飲むことに抵抗があったため、錠剤をさがしておりました。かなり大きいものの、するっと飲めるので続けられそうです。効果はまだはっきりとはわかりませんが、これからの季節、乾燥にきいてくれれば幸いです。主人にも飲ませてみようと思います。
投稿日：2017.11.14
さぷりーぬ （45歳・女性）
ビタミンCは、あまり期待していなかったし、飲まないより飲んだ方が良いよね。位にしか思ってなかったが、このポーリン博士のビタミンCは吸収率が違うからか、飲み初めてからお肌に透明感が出て来た気がする。ポーリン博士のマルチビタミンと一緒に飲んでいる。
投稿日：2017.11.11
オレンジ （53歳・女性）
MSM同様私にはとても合っていると思います。肌の調子がとても良いです。またリピートしたいと思います。宜しくお願い致します。
投稿日：2017.11.08
スムーズに動き回りたい(笑) （37歳・女性）
何度もリピしております。
生理痛の緩和がきっかけでしたが、それよりも肌が明るくなった気がします。
肝心の生理痛はこちら以外に漢方も始めたのでハッキリとはお伝えでいませんが、胸が大きくなった気がするので女性ホルモンに効いているのは確実かと思います。
投稿日：2017.11.08
Reira （35歳・女性）
ずっとリピートしております。コラーゲンとのかかわりもあるとの事で飲んでいます。もちもちします。大きめの錠剤ですが、するりと飲めるので大丈夫です。
続けていこうと思います
投稿日：2017.11.08
み～ （41歳・女性）
スベスベ、もちもち肌になるこのサプリですが、豆腐や納豆などのイソフラボンを含む食品を食べたりする日は控えるようにしています。あと、ビタミンCを一緒に摂らないなど色々気を付けながら摂取しています。毒になってしまっては本末転倒ですからね。
投稿日：2017.11.01
あるまじろ （36歳・女性）
排卵時期はとても眠くなる調子がものすごく悪くなります。
女性モルモンのバランスのせいか疲れもあり急に乾燥がひどく肌がかぶれだし
アイメイクができなくなり唇もガサガサに。。肌が弱い部分が特にひどくなりました。
全体的にすごく乾いている感じがしてスキンケアもしっかりしましまた全然だめで
こちらを試してみました。
朝晩1粒づつ飲んでますがとても肌が柔らかくなりきれいになった気がします。
体調も良いです。
投稿日：2017.10.21
へいすけ （41歳・女性）
飲んでから手足の指先までポカポカになりました。一年を通してヒンヤリしていたのが今は温かいのがあたらりまえになってきまさした。とても嬉しいです。続けていこうと思います。
投稿日：2017.10.17
み～ （41歳・女性）
一年を越えて継続しているサプリです。
知人や友人、今日はエステ（脱毛専門店ですが）のスタッフの方にも紹介しました☆自信をもってすすめることが
出来るサプリです。
投稿日：2017.10.14
にぼし丸♪ （38歳・女性）
まず、日本のものよりもコスパがとても良いです！
さらに1粒に入っている内容量も日本のものよりも多く入っており、尚更お得感があります！
これを知ったらもう日本のサプリは買えないです笑
投稿日：2017.10.14
イギー （28歳・女性）
数え切れないくらいリピートしてます！
もう何年目だろう？ってくらい笑
もともと便秘症だったのですが、こちらのサプリを飲みはじめてから便秘知らずの毎日です。
寧ろ、1日で2〜3回くらいは出ます！
(食事の度に出る！)
便の出方も下痢になったりするわけでもなく、本当に快便！という感じです。
買い忘れて、飲まない日が続くとまた便秘になってしまいやはりこのサプリが効いているんだなと実感します。
本当に必需品です！
投稿日：2017.10.14
イギー （28歳・女性）
これを飲んでから、寝込んで嘔吐する
頭痛がなくなりました。
奇跡です。１８年くらい頭痛に悩まされ
神経内科にも通ったのに、このサプリで
解決しました。
驚きです。生理日以外にも酷い頭痛が
あったので、子宮とは関係ない頭痛かと
思ってましたが、３回出産して３回とも
妊娠中は頭痛が１度もなかったので
やはり、女性ホルモン関係かな？
とは思っていました。
それが、月見草オイルで解決するとは！！
このサプリだけは、怖くて欠かせません。
投稿日：2017.10.14
neana （42歳・女性）
ビオチン＋乳酸菌の飲み合わせで肌がとてもきれいになる、アトピーが改善されるという内容のブログを多数拝見していましたので現在も合わせて飲むようにしています。
乳酸菌だけはアメリカよりも日本の方が技術が優れているそうなので日本のものを飲んでいますが確かに効きます。(ビオフェルミン、ミヤリサン)
たくさんのサプリメントを飲んでいるので何がどのように効いているのかは分かりませんがニキビが減り、ニキビ跡が少しずつきれいになってきています。
また、昔アトピーでひじの内側の皮膚がおかしくなってしまったのも少しずつきれいになってきています。
お薬をたくさんぬるよりもサプリメントで身体の内側から改善していった方が確実であることを実感しました。
投稿日：2017.10.13
社畜 （25歳・女性）
更年期のため、婦人科にかかってます。定時的に血液検査をし、その結果ビタミンＢ群が不足していますと、先生オススメのサプリを購入しましたが、高くてとても続けられそうにありません。同じ成分と含量のこちらのサプリを見つけ、しかも手頃なので続けられます。毎日欠かさず飲んでます。私にとって無くてはならないサプリです。お陰さまで先生から指摘されなくなりました。
投稿日：2017.10.13
miho （55歳・女性）
冬でも紫外線は降り注いでいる為、1年通して飲んでいます。
今後新たなシミを撃退する為の予防で毎日飲むのが日課。
ビタミンC等と一緒に毎晩飲んでます。
投稿日：2017.10.11
まゆ （46歳・女性）
もう何個リピしたかわからないコラーゲンです。
だいぶ乾燥が気になり始めてますが、いつも気になっていた、笑った時にできる鼻の横のシワが今年は全然気になりません。
肌自体の調子は良くても、スキンケアを変えてもあれはもう年齢的なものと諦めていたのでびっくりしました。
またリピします。
投稿日：2017.10.11
キノコ （35歳・女性）
starまだ
成長ホルモンの補給にスーパーアミノナイトを毎日飲んでるので、こちらはたまに飲みます
他にもサプリをたくさん飲んでいるので、こちらを飲んで劇的な変化は特にないような気がします
投稿日：2017.10.07
プリッツ （51歳・女性）
ヒアルロン酸とケイ素水のお蔭か、職場で美魔女と呼ばれるようになりました。
同級生よりはしわは少ない方だと思います。
化粧品など他にも努力していることはありますが、
とりあえず続けて摂取していこうと思っています。
投稿日：2017.10.05
ぎずもん （44歳・女性）
じわじわと効いてきます。
フェイスラインに特に効果があり、たるみが取れてシャープになります。
ボディラインにも徐々に効果が出てきました。
勿論飲み続ける予定です。
投稿日：2017.10.04
cherry （42歳・女性）
だいぶ前に飲んだ時には特に変化は見られなかったのですが、よく考えたら特に悪いところも無く。最近あせもが悪化したような感じになりダメもとで購入、毎日飲んだら、かゆみがなくなりました。このおかげなのか、汗をかかなくなったからなのかわかりませんが。肌の調子も良いのでしばらく飲んでみます。
投稿日：2017.10.02
める （37歳・女性）
全て飲み切って、もし効果が出たらレビューを書こうと思っていましたが驚くべきことに初日から効果を感じてしまったので書こうと思います。
服用時間：寝る前深夜２時
お肌：乾燥、敏感肌
はじめて飲んだ次の日の朝、顔の毛穴が明らかに小さい(開いていない)ことに驚きました。
毎晩、コラーゲンナイトパックをしないと次の日は毛穴が目立ってしまうのですが、飲み始めてから目に見えて毛穴が小さくなったのでコラーゲンパックなしでも毛穴が開くことがなくなりました。
今まで森永のコラーゲンドリンクや国産プラセンタ等いろいろ飲んできましたが１年継続してもこのように劇的な効果は感じなかったので本当に驚いています。
価格もこちらの方が安く続けやすいのでリピ決定です。
タブレットのサイズが大きくコラーゲン特有のにおいがあり非常にのみづらいのが難点ですが包丁、またはタブレットカッターで半分に割って味の濃いゼリーで飲み込むことで楽に服用できるので問題ありません。
毎日13時間働いているので睡眠時間もあまりとれず身体もお肌もボロボロですがこれでなんとか凌ぐことができそうです。
投稿日：2017.09.29
社畜 （25歳・女性）
グリシン配合のサプリを飲んでいたことがあり、それと同じ効果を期待して飲むようにしていましたが、特に良くなった感じはしません。
睡眠が深くなった様子も特にないようです。
投稿日：2017.09.28
チュンすけ （26歳・女性）
口コミにひかれて飲んでみることにしました。飲み始めてすぐに便通がよくなり
いい感じにデトックスできているようです。肌の調子も良くスベスベして触ると気持ち良いです。このままリピートして飲み続けていこうと思います。
投稿日：2017.09.24
ＷＡＹ （66歳・女性）
スワンソンのビオチンが一番いいです。ずっと続けてます。爪や髪もかなり綺麗に改善されました。他のメーカーのも飲みましたがやはりこれですね。スワンソンは私にぴったりです。
投稿日：2017.09.17
月子 （48歳・女性）
コラーゲンを飲んですごくハリツヤがでたのでタルミもとりたいと思い購入。
でもイマイチ効果わからず。あと朝飲んだら頭痛がしてどこにもいけませんでした。
これのせいかわからないけど滅多に頭痛がないのと、他の方のレビューに頭痛があったと書いてる方もおられたのでそうかな？と。
それでもめげずに飲み続けたらそれからは大丈夫なのですが、朝に 飲んで頭痛がしたら困るので、頭が痛くなってもいいように寝る前にのんでます。
まぁでも効果は？？？かな。
投稿日：2017.09.14
彦星 （39歳・女性）
就寝前に飲むといいとのことで、肌ツヤの為に飲み始めました。
少し寝不足でも、翌朝うるうるしたハリのある肌になれます。
匂いは独特ですが、ソフトカプセルなので飲みやすく気になりません。
投稿日：2017.09.14
さぷりん （37歳・女性）
star今回は
カプセルではなくこちらを購入しました。私にはこちらのほうが効いているきがします。なくなったら今度からはこちらにします。ただ、気のせいか少し眠くなるきがします。
投稿日：2017.09.13
ちょち （43歳・女性）
チロシンと一緒に飲んでいるので、どちらの効果かわかりませんが、飲むと飲まないとでは、一日のやる気が変わってきます。飲んでないと一日中ぐったりやる気なし（ちょっとうつ気味）お肌のたるみも違います。欠かせない一本です。
投稿日：2017.09.13
夏みかん （40歳・女性）
star小顔
これを毎日飲むようになってから周囲に痩せたねと言われるようになりました。実際の体重は変わっていないのですが、顔がすっきりするので痩せて見えるのですごくいいです。
投稿日：2017.09.10
はな （33歳・女性）
効いているのかわかりません。
飲む時と飲まない時の差がわかりません。
他の方が言っているむくみに効くというのも特に感じません。
まだ飲み始めて二週間くらいなので今後に期待です。
投稿日：2017.09.09
無花果 （22歳・女性）
star眠気
記憶力や肌のために飲みました。最初飲んだときに眠気が来たのですが、それ以来は特に眠くなることはありませんでした。効いてるのか効いてないのかよくわからない感じでしたが、半分残っているので飲みきったらまた追加するかもしれません。
投稿日：2017.09.08
ぽぽぽん （27歳・女性）
関節の為にも肌全体のうるおいの為にもこれは私のお気に入りのサプリです。
ＭＳＭまで配合されて、体全体のサポートに期待して、もう数年以上継続利用しています。
関節もお肌も調子いいです。
投稿日：2017.09.03
ココロ （57歳・女性）
オメガ3を飲んでいましたが、肌が弱く、かぶれやすいので、この商品を夜に飲むことにしました。脳にもコレステロールなど生活習慣予防にも女性ホルモンにもと中高年の女性にはお勧めの商品ですね。
投稿日：2017.09.03
ココロ （57歳・女性）
長年の目の下のクマとの戦い…メイクでも隠しきれず、もう手術しか無いんじゃないかと諦めていましたが、これを飲み始めて2日くらいでクマが薄くなっていました！飲み忘れる日もあるのですがちゃんと効いています。まだクマはあるものの、メイクで隠れてくれるようになって本当に嬉しいです。美肌サプリはこれ1本で十分かも？と思うくらいです。これからもリピしていきます！
投稿日：2017.09.02
さぷりーぬ （45歳・女性）
これを飲んでると爪の伸びが早いです。髪にも効果があると思います。
しかし40代になってから、いろいろとお肌のために取り入れてますが、これだけでは足りない。プラスαで他の何かで補わないと満足できる肌状態にはならないんだと思っています。
投稿日：2017.09.02
mariwan （44歳・女性）
starスッキリ
DMAEは脳の伝達によいとの事で、いつもリピートしています。前は大きなストレスが続くとアレっという物忘れがあったのですが、今はほぼなくなりました。地道に続けていこうと思います
投稿日：2017.08.31
み～ （41歳・女性）
こちらと同じメーカーのタイムリリース型のを購入しているのですが、今回間違えて注文してしまって(^_^;) まぁ、同じメーカーの物だし一度くらいいっか。と思い使用してみました。こちらの商品は透明のカプセルでサイズも大きく少し飲みづらい感じでした。効果の方も私にはいつも購入しているタイムリリース型の方が合っていたみたいなので次回からは間違えずに購入したいと思います。
投稿日：2017.08.31
Haru （36歳・女性）
これを飲む前は爪がすぐに割れやすかったのですがこれを飲んでからは爪が強化されました！！飲みきってしまい飲まなくなると爪がやっぱり割れやすくなったのでこのおかげだと思います！
リピート決定です。
投稿日：2017.08.30
aya （28歳・女性）
何ヶ月かサプリメントを切らしていたら肌がとんでもないことに！！
と言っても人からは綺麗と褒められますが自分的にはツルツル感も足りないしなんだかくすんでるし、色々と肌に支障が（ ｉ _ ｉ ）
これからも飲み続けます！って品切れで注文できませんでした(つД`)ノ
しょうがないので似たような他のやつ頼みますが、いちいち成分の含量と値段を調べないといけないのでとても面倒です。
サプーさん品切れが多いのでそれだけは勘弁してください。今回リピート注文しようとした商品3つも品切れでした。
投稿日：2017.08.27
Tommy heavenly6 （42歳・女性）
2本目を飲み終える頃から便秘に効果が出てきました！
便秘対策にスーパーパパイヤ酵素プラスも飲んで（食べて）ます
毎朝スッキリとまではいかないけど、毎日排便できるのはとてもうれしいです！
少しは腸がきれいになった気がしますWWW
どちらの作用なのか、相乗効果なのかわからないけれど、どちらも続けて行こうと思います
やはりサプリは気長に3ヶ月は続けるべきですね
投稿日：2017.08.26
プリッツ （50歳・女性）
父が認知症予備軍で、認知の予防からこれとは違うプロリンを処方されました。
その時に病院の先生が、これは肌もきれいになるから、あなたが飲んでも良いよと言われました。
父に処方されたものは高額でしたのでネットで検索していたらサプーさんのサイトにたどり着きました。
飲み始めて２ヶ月ですが、最初の２週間くらいから翌朝の肌がワントーン白くなったように思い、今では透明感も出てきたように思います。
ゴルフが大好きなので夏も間も結構日焼けしてしまいますが、これがあれば怖くないと思ってしまうくらい今は欠かせない物です。
投稿日：2017.08.25
るこ （51歳・女性）
ずっと飲んでいます。一度サプーさん以外のところで注文したらソフトジェルじゃなくてカプセルタイプで失敗しました。
やっぱりソフトジェルカプセルのほうが飲みやすくていいです。
投稿日：2017.08.25
mariwan （44歳・女性）
口コミに肌がぴんとするとか法令線に効くとあったのでしばらく飲んでいました。
最初、効果があるかも？と思っていましたが、最近これが効果があるのかわからなくなってきたのでしばらくお休みしてみようと思います。
肌のたるみが戻るようならまた再開します。
投稿日：2017.08.25
mariwan （44歳・女性）
ホルモンバランスが気になって、いろいろ試しましたが、やはり飲んでいると落ち着きます。イライラやほてりがおさまります。友人の生理不順や鈍痛も軽くなったときいてます。
女性にはお勧めのサプリです
投稿日：2017.08.21
pochikp （53歳・女性）
最初は効果が余りわからなかったのですが、徐々に効いてきたと思います。ストレッチの後も汗をかくようになり、とても快適です。今までかかなかったのが不思議な位でした。足りないものがいっぱいあったのですね
投稿日：2017.08.20
み～ （41歳・女性）
star髪に
髪の毛にはビオチンがいいと聞いてからは、ずっとリピートしています。抜け毛や白髪防止の為には欠かせません。なくなったらまたリピートしたいと思います。
投稿日：2017.08.20
み～ （41歳・女性）
１瓶飲み終えましたが、日焼けに対しての効果は感じませんでした。
ただ、皮膚は少し丈夫になった気がします。
悪くはないけど、すごく良くもありませんでした。
投稿日：2017.08.20
けろりん （35歳・女性）
合格率13%の試験を、この秋受験予定。
しかし、仕事も忙しいし、この夏の暑さに
かなぁ～リ、バテ気味...
このサプリは以前、国家資格の受験等でお世話になっています。
今回も、だらけ気味ではあるものの、もうひと踏ん張り。
脳にカツを入れて頂いて、合格に向けて勉強するつもりで購入しました。
頑張らなくちゃね！！
人生色々あるけれど、諦めずに進みましょう(^_^)/~
投稿日：2017.08.18
はんな12 （57歳・女性）
朝は飲む日焼け止め、夜はこちらを飲んでいます。
飲むと違うので飲まずにはいられません。
旦那もシミが出来てきたので飲ませています╰(*´︶`*)╯
投稿日：2017.08.17
ゆな （40歳・女性）
何度も買ってます。
たまに他のビタミンCに浮気しますが、私にはこれが一番合っているような気がしています。
風邪も引かないし、お肌がすべすべになります。
投稿日：2017.08.17
ぽち2 （45歳・女性）
秋以降に響かない為に購入。
一度に約7種類の成分が取れるのはお得です。
飲んでもうすぐ一ヶ月たちますが、足がまず白くなりました。というより明るくなりました。
口元の黄くすみも気にならなくなっています。
投稿日：2017.08.14
ベリー （30歳・女性）
しわに劇的に効果があるのか不明ですがお守り代わりに飲み続けています。
ハワイのサプリショップで店員おすすめのヒアルロン酸を購入してみましたが
臭いが独特で飲みにくかったです。
こちらはそのようなこともないので助かりますが、
やはり他の方も書かれているように価格がちょっと高めですね。
投稿日：2017.08.11
ぎずもん （44歳・女性）
親子でアトピー体質です。ですが、ステロイドを出されたくなくて皮膚科の薬を避けている状態です。肌だけでなく、骨にもコラーゲンって必要なんだということが、先日TVでやっていて、余計に毎日しっかり飲むようにしています。息子も粉状コラーゲンとドリンクコラーゲンを自分で買ってきたのに全く飲めずだったので、寮に帰るときにこのコラーゲンを半分持たせました。保湿も気をつけつつ、中から効果を実感出来るといいなと思っています。何より安いのが助かります。まだまだ様子見ではありますが、続けてみます。
投稿日：2017.08.11
しゅー （46歳・女性）
DMAE、アルファリポイック酸、L-カルニチン、coQ10の4種類を毎朝飲んでいます。
3ヶ月ぐらいでしょうか。長時間の仕事帰りやお酒をたくさん飲んだ翌日もだるくなることが減り、肌の調子もよく、徐々に身体も引き締まってきています。これからもずっと続けていきたいです。
投稿日：2017.08.09
おれんじ （32歳・女性）
いつもドラックストアーで市販のビタミン剤を買っていましたが、粒数が減ったのに栄養分は変わらず含有しているので飲みやすく、肌のツヤもよくなりました。
投稿日：2017.08.09
momo （54歳・女性）
このサプリ、とてもお気に入りです！
肌荒れがひどくて購入してみました。
顔に前髪が触れたりするとかゆみがひどくなる事も悩みでしたが、このサプリのおかげで完全に治まりました´ω`*dmaeサプリと同時に摂取はじめたので相乗効果もあると思いますが、肌ツヤがとても良くなってすこぶる肌状態がいいですよっ♪
またリピします！
サプーさんありがとうございます(*ﾟ∀ﾟ*)
投稿日：2017.08.07
ひいろさっちゃん(*ﾟ∀ﾟ*) （43歳・女性）
飲む日焼けどめ、というのは数年前から聞いてはいたのですが、高いイメージがあったので購入したことはありませんでした。
サプーさんのおすすめ商品でこちらを発見したので、すぐに購入。
よくないとは思いつつ、日焼け止めを塗るのはよほど長時間陽射しの下にいるとわかっているときだけという、かなりやばい対策状況なので(・・;)こちらを飲むことで日焼けを防げたらいいなーと思っています。
小さくてすごく飲みやすいですし、値段的にも続けやすい◎
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
リウマチでもないのに時折指などの関節が痛むようになり困っていました。
別のＭＳＭで痛みが出なかったのですが、あいにく欠品のためこの商品を購入。
これも同様に痛みが出なくて助かっています。
投稿日：2017.08.03
ふうりん （47歳・女性）
大きな 錠剤で飲むのは大変で 半分に割って飲んでいますが それでも 時々 むせてしまいます。
システインと Q10to併用して飲んでいるのですが 肌のコンディションは はっきりと良くなりました！
くすみが抜け、透明感が出て お化粧のノリが良くなって コンシーラーを使う量が減っています！
ただ 錠剤の大きさだけが 辛いので 違うビタミンCを試してみるかも。
投稿日：2017.08.03
うさころ （46歳・女性）
口コミが良かったので買ってみました
太ったかと思うくらい、肌がふっくらします
これは続けていきたいなと思えるサプリです
ファンデーションをあまり付けなくても、大丈夫な肌になりそうです
投稿日：2017.08.01
カズ （48歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
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