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リパーゼの働きとサプリメント一覧

リパーゼとは、脂肪の代謝に関わる酵素のこと。体内に蓄積された中性脂肪を分解する働きがあり、肥満対策に期待されています。また野菜や果物、大豆などに多く含まれますが、高温でその活性を失ってしまうため、アメリカではサプリメントで補うことが一般的です。

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リパーゼのサプリメントコラム

リンゴ体型? 洋ナシ体型?「体型」でみる最適なダイエット成分

肥満には「リンゴ体型」「洋ナシ体型」などの体型タイプがあることはご存知の方も多いのではないでしょうか。この体型ごとにダイエットのアプローチが変わるため、ダイエットをする上で自分がどんな体型…

2020-10-21

胃腸をケアしよう! 胃の疲れ、胃腸の不調対策

最近なぜか「元気がでない」「調子が良くない」なんてことはないでしょうか。その体調不良、もしかしたら胃腸が原因かもしれません。胃腸は免疫と深い関係があり、カラダの調子を整えてくれる働きがあります。

2021-06-03

取れない疲れ、内臓疲労かも?肝臓・副腎・胃腸の疲労回復方法

なんだかだるい、疲れがとれない、たくさん寝たのに眠い。原因のわからない疲労感にお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。もしかすると、内臓疲労によって引き起こされている疲れや体のだるさ…

2021-03-04

健康や美容だけじゃない!発酵食品のパワーとは

味噌、納豆、ヨーグルト、ぬか漬けなど、毎日の食生活に欠かせない発酵食品。「発酵」という過程を経た食品は、原料には無かったパワーが秘められています。今回は、発酵食品とはなんなのか、どのような…

2020-08-18

酵素の力!「パパイン」と「ブロメライン」の違い

日本でも、人気の酵素「パパイン」と「ブロメライン」。一口に“酵素”といっても、実はそれぞれの酵素の働きには明確な違いがあります。今回は、パパイン酵素とブロメライン酵素の違いについてご紹介します。

2020-08-18

消化酵素の種類と働きとは?

アミラーゼやリパーゼといった言葉を聞いたことがありますか?これらは消化酵素といって生きる上で欠かせない酵素です。今回はこの消化酵素について詳しくご紹介いたします。

2020-08-17

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