亜鉛の口コミ
湿疹ができてるわけではないのですが、皮膚がかゆくなる時があり、ネットで調べると亜鉛がいいとの情報が。たのしに飲んでみました。改善されたみたい？です。
投稿日：2025.03.30
ハルさんぽ （50歳・女性）
亜鉛（アミノ酸系）は性別関係なく定期的に摂取しておくとよいという類の情報を目にしたのでなるべく1日1回摂取するようにしています。
他のサプリも摂取しているので心なしか各種成分をバランスよく体内吸収するのに一役買ってくれている気もします。。
投稿日：2024.11.04
Fettes （54歳・女性）
何となく亜鉛が足りてないと思い注文してみました。効果の程はいまいち分かりにくいのですが何となくひとびん続けてみます。あと男女で１日の摂取量が違いますので私はサプリカッターで半分の量をのんでます。
投稿日：2024.04.11
めだか （53歳・女性）
病院で健康診断を受けた時、壁に亜鉛不足では？みたいな張り紙があって今まで亜鉛なんて気にしたことなど無かったのですが早速買ってみました。効果はわかりませんが効果があるのだと思いたいです。
投稿日：2023.12.15
かずよ （60歳・女性）
亜鉛は欠かせないので何度もリピートしてきました。最近はなるべく国内サプリのもので済むものは国内にしているのですが。やはり含有量は海外のほうが多いですね。
投稿日：2023.03.21
luna88 （51歳・女性）
ビオチンと一緒に併用しています。
白髪が黒くなってきています。
抜け毛が減ってきたのは亜鉛のおかげでしょうか？
とりあえず続けてみようと思います。
投稿日：2022.12.23
みん （51歳・女性）
亜鉛は他のメーカーさんも購入していますが、品切れのときもあるので、そのときに在庫あるメーカーさんにしていることも多いです。ここのは、小さいカプセルの形状がよくてリピートしています。
投稿日：2022.10.27
luna88 （51歳・女性）
小さくて飲みやすいです。大きいと飲む気にならないので、このサイズはありがたいです。効果は良くわからないけど、必要な栄養素なので、続けていきます。
投稿日：2022.08.13
ころころ （51歳・女性）
飲み始めて産毛が増えたような感じです。
効果あったのかな…
日本のものよりも量が多いので、実感するのでしょうね。
亜鉛サプリは続けてみようかなと思います。
投稿日：2022.05.24
ころころ （51歳・女性）
亜鉛はいろんな役割をするようで日々カラダに入れた方が良いものの一つのようです。
食べ物ではなかなか毎日とはいかないのでコチラにお世話になっています。
ただ亜鉛の量が多いので他の総合ビタミン剤と一緒に飲む時は注意が必要です。
投稿日：2022.04.30
ありんこ （57歳・女性）
亜鉛は必要なので、他メーカーもあわせて、ずっとリピートしています。どのメーカーでも大きく変わりはないと感じているので、品切れしていないものをリピートしています。
投稿日：2022.02.20
luna88 （50歳・女性）
抜け毛予防の為飲んでみました。
抜け毛減ったかな？正直分かりませんでした。
が、飲み切って、今飲んでないのですが
抜け毛増えました…(涙)
効果があったのかもと思います。
もう一度飲んでみようと思います。
投稿日：2022.01.31
あいっち （50歳・女性）
日本で亜鉛のサプリの成分を見ると？？？と思いますが、サプーさんのは含有量も質も良い様に思います。私も主人も髪の毛の為とビタミンミネラルの相乗効果の為に愛用しています。髪の毛は太くなってきました。
投稿日：2021.11.26
ノン☆ （53歳・女性）
胃の手術をしてから貧血、味覚障害が出てきた主人に使っています。
亜鉛を勧められて続けています。香りの優しいものも感じることが増えてきました。
味覚が戻って食欲も少しわいてきました。
投稿日：2021.10.31
アインさん （64歳・女性）
亜鉛そのものは、国産、海外、ともにリピートしています。国産よりは含有量が多いです。取りすぎはどうなのでしょう…。量の様子を見ながらですね。
投稿日：2021.08.23
luna88 （50歳・女性）
白髪が気になり飲んでいます。
ストレスがドバッとくると一気にくるのと、
髪を伸ばしたいのとコロナ対策です。
なんとなくですが、飲んでから精神的に、体力的に元気になってきました。私は白髪が本当に嫌なので一日3粒飲んでます。(適量あると思います)ストレスに強くなってきたかな？
強くなってこれば白髪も生えないので。
投稿日：2021.07.15
ハナ （58歳・女性）
コロナには亜鉛が効くと聞いたのも重なりW効果期待で飲んでおります。
髪の毛が薄くなってきたり、白髪が生えてきたり、伸びが遅くなってきたので毎日飲んでいます。たしかに、髪質は飲む前よりコシ、ツヤ良くなってきたと家族や美容院さんから褒められました。
投稿日：2021.06.03
ハナ （58歳・女性）
高齢で持病もある主人ですが味覚の衰えが気になってきました。主治医より亜鉛を勧められ飲んでます。
味覚障害は高血圧や糖尿病とも関係が深いそうです。味覚ももどりより美味しい食事を楽しんでおります。
投稿日：2021.05.28
アインさん （64歳・女性）
白髪と抜け毛が酷くなりこちらを注文しだしました。まだ飲み始めて3週間です。
年齢のせいか髪が伸びるのが遅くしたい髪型にするのができなく悩んでおりました。
毎月のカラーもばかになりません。
まだ効果はわかりませんが、亜鉛は体にも必要な栄養素ですので毎月購入いたします。
投稿日：2021.04.15
ハナ （58歳・女性）
いつも飲んでる亜鉛のサプリが欠品していたので代わりに購入。
いつものより大きいので飲みにくいです。
毎日飲むのでできるだけ小さいものを選んでしまいますのでそちらが無い時だけかな。
投稿日：2021.03.25
pipi （50歳・女性）
先日テレビで、血管年齢の高い人は亜鉛不足ということでしたので、さっそく注文して飲んでいます。
測定していませんので、効果のほどはわかりません。
投稿日：2020.11.16
フフくん （66歳・女性）
爪が弱いので、ずっとビオチンを飲んでましたが、こちらも爪を強くしている気がします。元気サプリとして持っていたのですが、すぐ爪が割れるのでビオチンを切らしている今、このサプリが頼りです。
投稿日：2020.06.12
ｓ （58歳・女性）
爪が薄くすぐに割れてしまい洋服などに引っかかり困っていました。
これを飲むようになったら、硬く丈夫になりとても調子が良いです。
髪の抜け毛効果はわからないのですが、まつげに効果ありました。
以前はビューラーですぐに抜けてしまい、しばらくまつげがない状態がいつも続いていたのですが、
今ではまつげが抜けなくなり、ふさふさで長くなってきました。びっくりです。
投稿日：2020.01.21
ロス大好き （51歳・女性）
カキなどに含まれる亜鉛が、糖代謝にも良いと聞きましたが、毎日カキを食べる事もできずサプリで補うことを思いつきました。亜鉛が体に良い作用をしているみたいで、体が軽く感じています。このまま飲み続けてみたいサプリです。
投稿日：2019.10.03
momo （56歳・女性）
特に可もなく不可もなく・・・あまり劇的な変化は感じられませんでした。
ということは、私には絶対に必要というものではなかったのかもしれません。
今回は、リピは無しです。
投稿日：2019.08.22
りんご （52歳・女性）
体調管理に亜鉛と最近いわれておりますよね。
ちょっと前まで
風邪の引き初めに葛根湯でお腹が緩くなるので
どうしようかと思っておりましたところ、、
風邪には亜鉛がよいと言われ飲んだところ
元気になりました。
なので風邪をひかなくなりました。
粒も小さめで飲みやすいいです。
投稿日：2019.03.09
１２月くくる （55歳・女性）
摂り始めてから、効果を実感出来るまで、あっという間でした。
まず爪が綺麗に丈夫になりました。
髪の毛もコシが出て、伸びも早くなって、美容師さんに驚かれました。
継続したいと思います。
投稿日：2019.02.08
りんご （51歳・女性）
髪がサラサラになりました！
というかサラサラになってしまいました。理由は 先月パーマをかけたら髪が傷んでゴワゴワになってしまって、助けて〜という気分でこちらを飲んでみたところ あっというまにサラサラに。
こんなに早く変わるんだとビックリしてます。
しかし、パーマはほぼ取れた状態になり…でもサラサラになったことの方が嬉しくて！
粘膜の乾燥や爪にも良いようなので私には必須サプリです。
投稿日：2018.12.15
ありんこ （53歳・女性）
髪の毛が細く切れやすので、髪に良いものを他に飲んでいましたが
気が付くと髪が増えてきました。何が効いているかな。
白髪も染めていないけど、何だか黒くなったきがします。
気のせいではないようです。
投稿日：2018.07.11
新浦 きょうこ （69歳・女性）
抜け毛予防に購入しました。髪が細く少なくなっていくのは止められませんが、少しでも抜ける量を減らしたいなと思って。結果は、そうだ、と気がついたらそういえば抜け毛が減っていました。シャンプーした時にはっきり減っているのがわかります。毎日飲んでいたわけではないのですが効果があったと実感しています。
投稿日：2018.06.15
ブルーマウンテン （53歳・女性）
更年期頃から薄毛になってきました。シワやシミも悩みの種ですが、薄毛はつらいです。
いろいろ試してみましたが、効果が感じられず亜鉛もいろいろ試しています。
でも、これも効果は感じられません。
投稿日：2018.06.14
mamarin （60歳・女性）
チュアブルタイプいいです。ゆっくり舐めながら、じわっと吸収されてゆく感覚です。フルーティーな味覚で、お菓子っぽいけど抗酸化作用、新陳代謝の活性化が期待できます。サイズにお得感あり！のんびり溶けてゆくので、リラックスモード全開です。食品から摂りにくい微量ミネラル成分だし、積極的に摂っていきたいです。味覚は、まあまあかな。
投稿日：2018.06.13
cheese (女性 50歳) （女性）
最近、爪には縦の線が入り、髪はパサついて来て、年かなーって思い始めてこちらを試してみました。飲みはじめて１ヶ月位経ちましたが、最初は美味しくないし、効果もわからないし、リピは無いかと思っていたら、何となく髪に艶が戻ってきた気がするし、何と言っても生え際の白髪がいつになっても気にならない位増えない！
いつもはすぐに白くなって嫌だったのに！
驚きです。リピしようと思います。
投稿日：2018.06.09
かずよ （54歳・女性）
抗がん剤治療中のため、味覚障害予防に毎日飲んでいます。
効いてるかどうかわかりませんが、味覚がずっと正常なので、これのおかげかなあ…と思ってます。
投稿日：2018.04.06
かえる太郎 （51歳・女性）
今使っている薬で味覚障害が出ることがあると言われたので、予防として飲んでいます。
自分では効いてるかどうかはっきりわからないんですが（髪や爪にはあまり変化がないような…）、味覚障害が起きていないのでやっぱり効いてるのかな？
しばらく続けようと思います。
投稿日：2018.02.19
かえる太郎 （51歳・女性）
飲みにくいので、日本製のもので十分かと思いました。
リピはないです。
効果もわかりませんでした。
ありがちですが、飲みにくくて続かないことはよくあります。
投稿日：2018.01.08
haru** （51歳・女性）
自律神経を整えるのには
大切な成分。
実感がありませんが
他のサプリと合わせて飲んでの話ですが
徐々に体調が良くなり
もう少し様子をみながら
摂ってみるつもりです。
投稿日：2017.11.27
ポー （50歳・女性）
元々持病もあり、とにかく疲れやすい。髪も細くペタンコの猫毛。髪の手触りも改善され艶が出て来たような気がします。何よりも動けるのが一番嬉しいです。長時間歩いても今は疲れ知らずです！
投稿日：2017.10.30
バンビ （50歳・女性）
初めて購入したのは50mgの亜鉛でした。
自分には非常に合っていたのですが、高齢の母親にも飲んで欲しかったため、比較的粒が小さく飲みやすいこちらへ変更しました。
もともと爪が薄くて二枚爪になりやすく、購入時もかなり酷くて飲み始めたのですが、現在は爪の調子が非常に良いです。しばらく飲み続けて様子を見たいと思います。
また、高齢者にも亜鉛は必要だということで、母に飲んでもらっています。痴呆の予防にもなるとのことですが、以前よりふさぎ込むことが少なくなったように思います。
このくらいの大きさであれば、高齢者も無理なく飲めるので助かります。
投稿日：2017.08.08
たんぽぽ （51歳・女性）
購入してしばらく忘れていて、まだ飲みだしたところです。抗がん剤の副作用なのか年のせいなのか、だるさと口内炎対策に色々試し中…ビオチンは少し効いた気がします。こっちも期待してます。
投稿日：2017.07.05
かえる太郎 （50歳・女性）
star亜鉛て大事
他にもいろいろサプリを飲んでいますので、それらの亜鉛の量と自分の体を考えながら、このオプチジンクをとっています。亜鉛て本当に大事です。どうも足りていなかったのではないかと思い、取り入れて良かったです。
投稿日：2016.12.04
オリーブ （62歳・女性）
スポーツでかなり汗をたくさん書きますので、こちらを購入しました。毎日の生活の中で、ひょっとしたら、亜鉛が足りないのかと思ったことがあったからです。まだ、飲み終わってはいませんが、やはり必要だったのかと思っているところです。また、購入します。
投稿日：2016.10.10
オリーブ （62歳・女性）
ストレスから味覚障害、睡眠障害、不安過敏症に成ってしまいまして、取り合えずメンタルクリニックを心療してみましたが味覚障害は中々改善されず悩んでいました。毎日この亜鉛サプリを１カプセル就寝前に飲んで１か月頃から味覚が完全に戻りました！。今も飲用してます。髪の毛が伸びるのも早く成りました。心療内科から処方の３種類の薬を断ち、サプーのサプリで全ての症状をカバー出来ています。併用しているサプリ、ナイアシンアミド500㎎ノーフラッシュtype GABA750㎎
バッチフラワーレスキューレメディーキャンディ バッチフラワーエッセンス、ホーリー、クラブアップル、ミムラス、ロックローズです。心療内科の薬と縁が切れ味覚障害が治ったたのが嬉しいです。
投稿日：2016.03.25
ノンしゃんまま （50歳・女性）
テレビを見ていたらこれが不足すると「白髪(だったかな？)、多尿、味覚障害」になるという。自分は味覚障害ではないなー、と実験で薄い塩水を作って舐めてみたら苦酸っぱい！ ネオ味覚障害？！でビックリして今まで意識したことのない亜鉛をとることにしました。一日一粒小さいし全然苦にならないです。
アンドルーワイル博士も勧めているので安心して飲めます。低価格だし。
しかし次回からはカルシウムとマグネシウムセットの中に亜鉛も配合されている製品を発見したのでそちらにします。どれも大事な微量栄養素ですね。
投稿日：2014.03.24
yogu （53歳・女性）