テアニンの口コミ
starリラックス
テアニンを摂ってみたいと思いました。
女性の不調にも作用するというのにも惹かれました。
リラックスはします。
様々な症状が出ている方なら、何かしらの顕著な効果が感じられるのかもしれません。
投稿日：2025.05.01
柚香理 （62歳・女性）
テアニンといえば、リラックス成分。
低温で煎れたお茶も甘くて美味しいけれど、
手軽に摂れるサプリも、やっぱり良いものです。
眠りにも作用しているようです。多少なりとも、寝付きが良くなりました。
投稿日：2025.04.13
柚香理 （62歳・女性）
star父に
毎晩3回から5回目覚めてしまう父の為に購入しましたが、全く変わらず、飲むと頭痛や気分が悪くなるとか。
この手のサプリメントはやはり合う合わないがあるみたいですね。
投稿日：2020.08.16
ビタk子 （53歳・女性）
star効く
僕の場合は不眠改善のためにと思いメラトニンと合わせて飲んでいます。テアニンにはリラックス効果があるとの事でならばと思い相乗効果にも期待して寝る前のだいたい30分前ぐらいにメラトニン３ｍｇとテアニンを一粒あわせて飲んでいますいつの間にか寝入ってしまいそしてより深く眠れますグリシンよりも個人的にはこちらの方が効果はありました メラトニンだけでは物足りない方合わせて試して見てはどうでしょう。強いていえばテアニンの副作用はほとんどないそうですが降圧剤の効果を高める作用があるとのことです糖尿で血圧の薬を飲んでいますが、個人的にはほとんど影響ありません降圧剤等を飲んでいる方は一度相談された方がいいと思います。
投稿日：2018.04.21
あきさみよー （64歳・男性）
テアニンはお茶に多く含まれていると言われていますが、カフェインで寝れなくなってしまいます。しかし、サプリだとノンカフェインなので安心です。ホッとするような心地よいゆったり感を引きだして、ストレスや眠りのサポートに期待しています。
投稿日：2017.10.06
にゃらん （58歳・男性）
実は、最初に日本で発売されているテアニンを飲んでいましたが、価格が高かった割には効果がいまひとつ分からずにいました。こちらの方が価格も手頃でしたので購入してみたのですが、テアニンの効果はやはりよく分かりませんでした。同じリラックス効果であれば、GABAの方が相性が良いみたいです。
投稿日：2013.06.06
ｔｏｍｏｍｏ （50歳・女性）
