Lテアニン 200mg 30カプセル

るみね(38歳・女性)

star落ち着く

私の場合、飲むと数十分ほどで効いてきます。朝と昼1錠ずつ飲んでいます。
心が平穏でいられるため、気分の落ち込みや、生理前などイライラ、人前で話す時の緊張がなくなりました。
これらの効果を打ち消さないように、カフェインを摂り過ぎないように気をつけています。(コーヒーは１日１杯くらい)

投稿日：2016.06.05

白まゆげ(30歳・女性)

starまあまあ良い

私は飲んでも具体的な効果はわからなかったが不眠ぎみで特に中途覚醒が酷い父に飲ませると「よく眠れた気がする」との事なので何回も購入している。

投稿日：2016.01.21

白まゆげ(30歳・女性)

star父には好評

はっきり言って私はこれを飲んでも普段との違いというか良い効き目を実感する事はない
何度も飲んでいるけれど　ただ私と同じく不眠気味で中途覚醒（就寝中に何度も起きてしまう事）の酷い父に飲ませると少しはマシで「よく眠れる気がする」と言ってくれるので
何回も購入している。私も深くグッスリ眠れるのを体感したいのだが、、

投稿日：2015.08.09

白まゆげ(29歳・女性)

star安眠の補助になるかもしれない

私はこれを飲んでいてもどんな変化があるのかさっぱり分からなかったけど、就寝中に何度も起きてよく眠れないという父にRリポイックとピュアザイムと一緒に飲ませてみた所
「よう眠れた気がする」と言われたので快眠の補助として効能があるのかもしれない
ただ私は服用していない時と違いを感じる事はなかったし、穏やかな眠気が現れる事もなかった。だから依存性のない睡眠導入剤と合わせて服用するのにいいと思った

投稿日：2014.10.08

りんご(53歳・女性)

starこんにちは

寝る前に１個飲んだら
気持ちよく眠れました。

午前中はチロシンを試していて
夜はテアニンで
しばらく続けてみます。

投稿日：2013.04.18

びびあん(42歳・女性)

starいまいち？

年齢と共に生理前の不調やイライラが気になり飲んでみました。効果がわかりやすいように生理予定日の１週間前くらいから飲み始めましたが効果はまだよくわかりません。
あいかわらずイライラもするし、神経が高ぶって眠れない時もあります。ただ生理前の腹痛はなく生理痛も軽かった気はしました。飲み続けてわかる商品なのかな・・・？

投稿日：2013.04.18

ゆきな(23歳・女性)

starはじめて使用

普段、寝つきが悪くGABA、メラトニンを寝る前に飲んでいます。
テアニンも落ち着かせる効果があり、寝る時とか良いとかなんとか聞いたので試しに今回使ってみました。
GABAを飲まずにテアニンを飲んでみました。GABAの変わりになりそうな感じで気持ちが落ち着いたと思います。どちらかと言えば、テアニンの方が効果がゆるやかかな？
ただ、私はGABAの方がピリピリ感があって好きです(笑)
GABAとの両方を飲んだりもしましたが、特に変わりはなかったのでどっちかでいいかな？と思いました。

評価は寝る前に飲めば、落ち着いて熟睡に入れたので星５個！！！

投稿日：2013.04.17

スカイツリー(38歳・女性)

star安定

生理前の憂鬱な時期を快適に過ごせた気がします。
一週間前から飲み始めました。ただちょっと高めかな・・・
今まではＧＡＢＡを愛飲していたので、今後は普段ＧＡＢＡ，テアニン1週間前限定でコストを下げてどちらも続けてみようかな。
イライラが減って気持ちが安定していると食欲も抑えられてダイエットにも期待できそうです。

投稿日：2013.04.16

mayuming(40歳・女性)

star効いてるのかな～

飲み始めて2週間ぐらいです。
効き目はよく分かりませんが、もう少し続けて飲んでみます。

投稿日：2013.04.16

tomomi(28歳・女性)

starモニターしました。

テアニン＝紅茶のイメージがあるのですが、私は紅茶が飲めず…。
仕事している時はいつもピリピリしているので、リラックス効果を期待して会社で飲みましたが、毎日ではなかったせいか思った程の効果は見られませんでした…。
でも夜になるとしっかり眠気が起きるようになって、ぐっすり眠れるようになった気がします。

投稿日：2013.04.12

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