ルチンの口コミ
同じマルチビタミン系としては"ポーリング博士のマルチビタミン"を使用経験がありますが、
それでも初めの印象は、1粒が大きい、重い。そして結構な臭い。
私は平気でしたが飲み込むのは苦労するレベルの大きさではないかと。
しかしパワーはすごいと思います。朝飲むと昼過ぎまで尿の色に繁栄されます。
結構ニキビがひどいのですが、いつもよりは少なくなったかな?という感じです。
ダイエットサポートと書いてあり淡い期待を抱いていましたが…やっぱり運動はしないとだめですよね。頭では分かっているんですけどね!
ただクロムのおかげで血糖値的には効果覿面でした。今までは夕方には血糖値が下がって低血糖症になり、座っていてもフラフラになってしまっていましたが、これを飲んでからはそういうことが少なくなったように思います。(私にとってこれはすごいことなんです。)
低血糖症に悩んでいる方はぜひともおすすめします。
投稿日：2013.11.04
いも太 （25歳・女性）
日焼けした肌を白くしたかったのと
活性酸素を防ぐ抗酸化作用に興味があって、
ピッタリの商品を見つけたので購入しました。
1番効果を感じているのは朝の目覚めの変化です！
ロングスリーパーで、やすみの日は絶対に12時間以上寝ていました。
仕事の日は朝がつらくてつらくて。
そんな私が、朝スッキリ起きられるのです！
やすみの日も午前中に起きて1日を有意義に使えるようになりました。
これが抗酸化作用の力なのか？
まだ肌は白くなりませんが、安いし気に入ったのでまた買います！
投稿日：2013.10.10
サザエさん （24歳・女性）
脂肪吸引後の脂肪織炎による色素沈着対策のため、
エスターC、システイン、ビオチンを飲んでします。
色素沈着は時間はかかっているものの確実に薄くなってますし、
風邪も引きにくく、肌荒れもしにくくなったので
これからも手放せません！！
粒もそんなに大きくないですし、
何より大容量なので、1瓶を姉と分けて1日3回飲んでも長く使えます★
投稿日：2013.09.25
にゃるこ （27歳・女性）
アレルギー体質なので、ちょっと油物や甘いものを食べたり、
夜更かししたり、動物を触ったり、髪やマスクが触れるたりするだけで
ニキビができやすいのが長年の悩みでした。
（しかも傷跡が治りにくい＆残りにくいので、ニキビ跡もひどい…＞＜）
エスターCを購入してから、肌荒れが本当に驚くぐらいしにくくなりました！！
今までは大きな膿んだニキビがすぐ出来ていたのに、
今はせいぜい小さいプツッとした乾燥ニキビぐらいで、
跡にもなりにくいのができるぐらいです。
今まで「なんで他の人より気を遣って生活しているのに、私ばっかりニキビが…」と
ずっと暗い気持ちでいましたが、
今はすこ～しラクです！
（ちょっとしたことでも、悩んでいる本人にとっては大きなことですし＾＾）
あと、嬉しい副産物で、風邪も引きにくくなったと思います。
投稿日：2013.09.25
にゃるこ （27歳・女性）
わたしはVCが不足すると体調に変化がでるのですぐ分かるのですが、こちらのVCは今まで使用していたVCから変更したときに1週間くらいして不足しているというサインが出始めました。吸収率が悪いのか、記載の量VC入っていないのかはわかりませんが、あまり質のいいサプリではないと思いました。
投稿日：2013.09.24
しょこら （27歳・女性）
希望の成分がふんだんに入っているので、
これ一粒で基本はなんとかなる感じがします。
ただ、油溶性ビタミンの配合量が多くて体に溜まるのが不安なので、
夜に１錠だけにしています。
髪の毛や体毛の伸びが早くなりました。
投稿日：2013.07.21
もちまる （24歳・女性）
以前、旦那にプレゼントしたらまた買っといてくれ言われたんで再購入！
なんだかんだで効果はあるみたいです☆
ビタミンなども入ってるから良いですね☆
投稿日：2013.07.11
mama （25歳・女性）
starお腹が鳴る
最近、年を取ったせいか胃がもたれているみたいで、試してみた。
結果としては胃もたれには特に効果を感じることはなかった。
むしろ、飲みはじめの一週間くらいは胃もたれが飲む前より気持ち悪く感じた。
が、そのうちに朝食前にお腹がギュルギュル鳴るようになった。
なんだか何か食べるように促されている感じがして、いつもよりたくさん朝食を食べてしまう。直接的にそのおかげかどうかは分からないが、１日を元気に過ごせるようになった気がする。カプセルの粒は大きいが、水で一気に流し込める人なら問題ないと思う。ただ空腹時に水をたくさん(およそ240ml)一緒に飲まないといけないのが難点だった。
投稿日：2013.07.10
mocking （24歳・男性）
ビタミンCは毎日補うと良いし、
風邪予防のために飲み始めました。
これを飲んでいるおかげか、いつもは夏に何回か風邪を引きますが
全く引かなくなったし鼻のムズムズも減って嬉しいです。
肌色も明るくなる成分が入っているので、
飲み続けて色白男子を目指したいと思います。
投稿日：2013.05.23
nk （20歳・男性）
元々酷いニキビ肌＋アレルギー体質で、
タバコを吸う人の近くにいたり、夜更かししたり、甘いもの・油物を食べたり等、
普通の人にはなんてことないことでも、すぐニキビや湿疹ができていました…。
ニキビや美白に、ビタミンCを始めようと選んでいた際に、
エスターCの方が効果がありそうなのでこちらを選びました。
飲んで1ヶ月もしない内に、本当に驚くほど肌荒れしにくくなりました！
夜寝るのが遅くなっても、ニキビができないなんて感激です★
美白についても、Lーシステインも飲んでいるせいか、
ニキビ跡や黒ずみが若干薄くなった気がします。
これは絶対欠かせません！
まだ１瓶目ですが、これからも続けていきたいと思います。
粒の大きさも、初めて飲む時は大きく感じましたが、
のどの奥に落とすように飲めば、全然引っかからずに飲めます。
サプリケースに入れて持ち歩いていますが、匂いも気にならないです★
投稿日：2013.05.18
にゃるこ （27歳・女性）
毎朝だるくて疲労がとれず、甘いものを過食してしまう自分用に購入。
飲むと満腹感に満たされ、明らかにいままでより炭水化物を取る量がへりました。
ボーリング博士のマルチビタミンを次回は試してみて、どっちが体に合うか見極めたいです。
投稿日：2013.05.16
あざこ0809 （29歳・女性）
もともと市販のマルチビタミンを飲んでいましたが、
色々と含有成分の多い本品を見かけて試しに購入しました
大粒でやや飲みにくいのと、においがきついのが難点ですね
体には良さそうですが、結局今まで飲んでいた市販品に戻しました
投稿日：2013.05.14
keru （27歳・男性）
他のマルチビタミン・ミネラルサプリ（ポーリング博士など）より自分に
とっては飲みやすいように感じました。飲んだ時の海藻っぽさが嫌いで
なければ飲みにくさはないと思います。
投稿日：2013.03.17
you （28歳・男性）
日本のメーカーよりも価格が安いし、量も多いので重宝しています。
効果も変わらず、肌や風邪に効いています。リピートして家族にも飲んでもらう予定です。
投稿日：2013.03.12
ＡＡ （28歳・女性）
不規則な食生活で、食べなかったり、同じものばかり食べたりと偏りがちだったので、マルチビタミンを買ってみました。臭いは苦手ですが栄養のないもので食事を済ませてしまった日などに飲んでいます。
鉄分が入ってるのが気に入りました！
投稿日：2013.03.05
るーはん （22歳・女性）
もともと鉄入りの方を飲んでいたが、鉄を過剰摂取したくないのでこちらへ
効果は鉄入りと遜色ないうえ、ふたが回して開けるタイプではないので
開閉の手間がなく、なおよかった。
投稿日：2013.03.05
B＆S （21歳・男性）
もともと日本製の医薬品のマルチビタミンは飲んでいたが
海外製の物が気になりこちらで購入。
効果は前の物よりとてもよく、夜飲むと翌日の目覚めがすっきりであった。
投稿日：2013.03.03
B＆S （21歳・男性）
コスパがよくて飲みやすいビタミンC系サプリを探していました。
１日１錠でいいというのが楽ですが、１粒がすごく大きいのでちょっと飲みにくいです。
でも一本で半年もつのはとてもありがたいです。
投稿日：2013.02.09
miyu （26歳・女性）
抜け毛の多い旦那にピオチンシャンプー＆コンディショナーとセットでプレゼントしました。
旦那はこんなんで変わるのかよー⁈って言いながら毎日使っていましたが、最近お湯を抜いた浴槽にくっついて残ってる抜け毛の量が減った気がします！！
その事を旦那に言ったら、ちょっと嬉しそうでした！笑
私は効果あると思います！
投稿日：2013.02.09
mama （24歳・女性）
たくさん成分が入っていて、このお値段なら、コストパフォーマンスが良い気がします。
マルチビタミン剤として、毎日摂取させて頂いています。
心なしか、体調を崩すことも減ってきた気がしますし、当分リピートする予定です。
投稿日：2013.02.08
ゆうた （28歳・男性）
これを飲んでる時と飲んでない時では体調が全然違います。
代謝がよくなるせいか便通もよくなり、スタイル維持にもとても役立っています。
鉄分が入ってるせいか、疲れにくくなった気がします。
スポーツ等をやる方には特におすすめです。
投稿日：2013.02.04
あらき （25歳・男性）
まだ効果は感じていません。
ひと瓶飲み切る頃には効果が出ているといいのですが^^
ただ、他の方のレビューにもありますが、錠剤の粒がほんとに大きいです。
正直飲みにくいです。
購入前はそんな言う程じゃないだろう…と舐めていましたが、
ほんとに飲みにくいです…；
錠剤が苦手な方はご注意ください。
投稿日：2013.01.19
りら （29歳・女性）
まずストレートな商品名に魅力を感じました！
まさに髪と肌、爪のためのマルチビタミン。
爪が伸びてくると割れやすかったのですが、
丈夫になりました(^^)
パサパサが気になっていた髪も、美容師さんに褒められるように！
これは手放せないです♪
投稿日：2012.11.30
cyako （29歳・女性）
粒が大きい・・・
結構錠剤のむのは得意な方なのですが
粒が大きい… 汗
そして飲む気がうすれる深緑色・・・
効果ももちろん大切ですが
「やらなくなったら意味がない」
と考えているので
☆少なめです（＞△＜）
投稿日：2012.11.13
Ａ－Ｚ （28歳・女性）
髪が薄く、、、細くなってきたことに悩む主人のために購入しました。
飲み忘れることも多々あったようなので、ちゃんとした効果はお伝えできませんが、客観的に見ると、以前より髪にコシが出てきたように感じます！
毎日きちんと飲めば、もっと効果がわかるのでは、と思います。
お値段がもっとお手頃だったらいいのですが…笑
投稿日：2012.10.31
lily （28歳・女性）
ビタミンCはとっていたけれど、
色々な栄養が入っている、こちらのマルチビタミンを試してみたくて購入。
粒がでかい。。
飲むのが大変。もっと小さかったらいいのにな。
でも、これを飲むようになってから、毎朝ちゃんと便がでます。
投稿日：2012.10.14
マカロン （28歳・女性）
疲れがたまりにくくなりました。
今は切れたので別のサプリを使用していますが、効果があまり私的には感じれないので切れたらこちらに戻そうかと思います。
投稿日：2012.07.29
しろ （29歳・男性）
劇的な変化は一瓶では実感できませんでしたがビタミンなので
こんな感じなのかな…
飲んでいると安心というのはありますがこれでないと…！という決め手にはかけるような…
もう少し飲み続けて効果に期待したいです。
投稿日：2012.06.29
ｔｉｐｉ （28歳・女性）
ビタミンＣは毎日のように飲んでいるサプリメントなので色々な種類を飲んでみたいと思い購入したのが始まりでした。通常のビタミンＣより体に長く留まることを期待しています。
投稿日：2012.06.17
ペコ （25歳・女性）
初購入しましたが、1本終わる前に効果を実感しました。
もともと色黒なのですが白くなっていくのを実感できました。
ただ、尿の色が濃くなり、においもきつくなります。
投稿日：2012.05.10
yacco （29歳・女性）
育毛にと購入したのですが、思ったてたより錠剤が大きくてびっくり！
自分には大きい錠剤は合ってなかったみたいで、
飲む回数も減ってしまい効果が出ませんでした。
投稿日：2012.05.03
morizou （29歳・男性）
頭髪の悩みを持つ夫のために購入しました。
このサプリを飲み始めてから疲れが残りにくくなったそうです。
頭髪についてはまだはっきり効果を実感できていませんが、リピートしてみようと思います。
投稿日：2012.04.08
たくみん （26歳・男性）
育毛のために購入しました。
髪や爪が伸びるの早いです。
たくさんのサプリを飲むより、少量ずつでも１つぶでよくて毎日飲めて続けられるこれのほうがいいかも。
投稿日：2012.04.08
たくみん （26歳・男性）
リピートして使っています。
疲れもとれるようで、次の日の朝の目覚めも
いいように感じます。
髪の毛にも作用して、明らかな効果が出てきたら
いいなと期待しています。
投稿日：2012.04.08
たくみん （26歳・男性）
マルチビタミンとプラスでビタミンCを飲んでましたが、エスターCに変えました。
肌の状態が良くなったと感じます。
これからはこの組み合わせで飲み続けます。
投稿日：2012.03.11
ちょこちっぷ （29歳・女性）
昔からビタミンCは摂るようにしているのですが、このCBRは他のと違い濃いって感じにビックリです！飲むと疲れが取れたり体全体のメンテナンスになると感じました！リピートしたいです。
投稿日：2012.03.09
masa （28歳・男性）
いつも職場が乾燥していて、喉や唇などがヒリヒリしてきて肌もパリパリになってしまいそうな時が多くあります。
ですがオメガ３とこちらを飲んでおくと全然違います。
併用がオススメです。
投稿日：2012.02.27
りさんこ♪ （25歳・女性）
ここ半年、髪の毛が伸びるのが遅いような気がして、飲み始めました（笑）
髪を伸ばしたいのですが、なかなか伸びないので・・・。
粒は大きめですが、まあ普通のマルチビタミンと変わらないので、
そんなに大変ではないです。
髪はあまり変化なしですが、お肌の調子がいいような。
肌荒れすることもなく、モチモチしてきました。
あと、まつ毛にも良いといいなと思って続けています。
投稿日：2012.02.14
揚げパンダ （28歳・女性）
普通のビタミン錠剤は、すぐにとけておしっこと一緒に出て行ってしまいますが、
これは脂溶性なので、少しずつ体に吸収されていきます。ビタミンＣは取りやすい
イメージですが、おしっこと一緒に排出されることも多いので、このビタミンＣ
の錠剤から取った方が良いと思います。ただ、錠剤が大きめなので注意が必要です。
投稿日：2012.01.10
realizer （29歳・男性）
ジェルをしている爪が弱くなってきている感じがしたのでこちらを購入しました。
粒が大きめで飲みにくいことと，アトピーのため皮膚科をかえたところそちらでビタミン剤を処方してもらったので飲まなくなってしまいました。
投稿日：2011.11.29
francfran （26歳・女性）
１錠で1000mgとれるので重宝しています。
蓋も開けやすくていいですね。
中性のビタミンＣということで、噛んでも全然酸っぱくありません。
とても気に入っています。
投稿日：2011.10.10
sklut （21歳・男性）
今はビタミンCウィズローズヒップを飲んでいますが、
エスターCはビタミンCの６倍？ということなので
つい気になって購入してしまいました。
ビタミンCウィズローズヒップも250ｶﾌﾟｾﾙと大容量なのですが
こちらはさらに多く450錠と大大大容量なのでお得な感じもしますし、
切り替えようかなと思っています。
飲んでみて良かったらまた口コミ更新します♪
投稿日：2011.09.24
もちっとなんなん （24歳・女性）
日本のビタミン錠剤は、尿と一緒に流れてしまうことが多く、吸収が良いとは言いがたいです。でも、これは脂溶性なので、徐々に体に吸収さっるタイプのため、尿で流れる心配はなく
しっかり吸収できます。オススメです！
投稿日：2011.09.17
realizer （29歳・男性）
ちょっと試しにこっちを買ってみましたが、
以前飲んでたヘアスキン＆ネイルの方が効いたような気がします。
が、品切れっぽいです。
ので、今度はこれの男性用を買ってみたいと思います！
投稿日：2011.08.29
そーすけ （28歳・男性）
薬局にあるビタミンＣからこちらに変えてみました
容量が多くなかなか減りませんね～
じっくり吸収されていくそうですが
効果がまだよくわかりません
こちらを飲み終えてからローズヒップ系のビタミンＣへ
変えて変化を見てみようと思っています
ちなみに全然すっぱくないのでそれが苦手な人はいいかと思います
投稿日：2011.08.11
コウ （29歳・男性）