ルチンの口コミ
髪の為にリジンとノコギリヤシと咽んでます。
髪がぴょこぴょこ生えてきてます。
元からある髪は太く丈夫になりました。
ぴょこ毛達も太く丈夫に育たんかいって思っています。これからもお願いします。
投稿日：2022.07.12
ミルフィーユパフェ （38歳・女性）
粒が大きいし、一粒1000mgは多すぎ。せめて一粒500mgで朝と晩飲むようにしないと効率悪い。一回で大量に取得しても尿で排出されるから意味なし。改善して欲しい
投稿日：2021.11.15
ねこ （37歳・女性）
髪の毛の為に飲んでます。
フォーチ、ノコギリヤシやリジンと一緒に飲んでいて、まず初めに髪にツヤが出てきました。
ノコギリヤシは5月末からリジンフォーチこちらのサプリは8月から続けていて最近11月中旬になりようやく髪が生えてきました。
このまま脱落することなくしっかりしがみついていて欲しいし、もっと増量して欲しいです。
投稿日：2021.11.12
ミルフィーユパフェ （38歳・女性）
ニキビができなくなりありがたいです。
髪の為に購入したので、髪にも効果が出てほしいです。
他にリジンとノコギリヤシビオチンシリカを飲んでます。
投稿日：2021.08.31
ミルフィーユパフェ （37歳・女性）
飲み始めてまだ4日です。
つめと髪にはまだ実感ないですが、肌が変わりました。明らかにニキビが出来なくなりました。
ポーリング博士のマルチビタミンと同様、尿の色がレモン色になります。
投稿日：2021.08.14
ミルフィーユパフェ （37歳・女性）
博士のマルチビタミンを数年愛用してましたが廃番になってしまったのでこちらに変えてリピートしてます。
大きめのタブレットですが、一粒でマルチビタミンのみならずミネラルが摂れるのが嬉しい。色は濃い緑？黒っぽくて最初はびっくりしました。
投稿日：2021.08.11
キノコ （39歳・女性）
効果はわかりませんが、定期的に飲もうと思っています。難点は粒が大きめなこと。お手頃価格で色々なサプリが購入できるので、お試ししながら止めた後に効果を実感したものを再摂取しながら、自分に合うものを探しています。
投稿日：2021.06.30
さくら （37歳・女性）
私体臭が臭くなるのが嫌だからアスパラガスにブロッコリー、チーズ、バジルとかの残るハーブ系は一切食べず、青魚は2週間に1回健康の為に泣く泣く食べるだけで無臭だねって言われて生きてきたんですよね。
まさかアスパラガス入ってると思わなかった〜(´；ω；｀)ちゃんとアスパラって書いてあるのに…臭い…臭いよ…今日着いたばかりだからリアルに涙目になりながらクロロフィルと一緒に摂ったけど二瓶買っちゃったし…これで明日から尿とかがアスパラガス食べた時の匂いとかしたり色々臭くなったらもう飲むのやめます…今まで体臭や体液気にして食べずに生きてきた意味がないので。
しかし何でアスパラとかブロッコリーとかバジルとかチーズは女性の体液臭くするんですかね、とにかくこのサプリの臭いはアスパラガス臭凄いです。
*追記*
着いてから毎日臭い消し二粒と共に1日3回飲んでたら最近憂鬱だったスパイダーハンドが目立たなくなってきました。他に効いてるのかは今一良く解らないけど手が綺麗になるのは嬉しいかも、体臭も臭くなってる気配はないし（臭い消しのお陰かな？）これは良いかもしれません。前までは違う会社のヘアスキンネイルサプリ飲んでたんですがそちらは顔に効く感じ？こちらは手に効いてて私的には手の方が嬉しい。とりあえず一年位続けるつもりなのでサプーさん在庫なくさないで下さい…サプーさんは比較的売切れになる事が多いので。お願いします。
投稿日：2021.06.13
kaonyan （37歳・女性）
ポーリング博士のマルチビタミンが終売してからこちらを飲んでます。やや大きめのタブレットですが、一粒で済むので楽です。
食事ではなかなかとりにくいミネラルも取れるのがうれしいです！
投稿日：2021.04.25
キノコ （39歳・女性）
しばらく飲んでいなかったのですが最近になってまた再購入です
飲んでないと爪が割れやすいのと、ビタミンミネラルの基礎になっているのかなといった感じでベースにとりたいサプリです
投稿日：2021.04.15
なお （37歳・女性）
久しぶりに注文し、本日届きました。
何か以前より小さくなった気がしますが、気のせいですかね。
気のせいだと信じて、頑張って飲んで体調管理を頑張っていきたいと思います。
投稿日：2020.11.26
餃子マン （37歳・男性）
飲んでる時にどうとかではなく、飲むのをやめて暫く経った後の体の変化で気づく感じです。
最近髪の毛が薄くなってきましたので久しぶりに飲もうと思います。
投稿日：2020.11.18
餃子マン （37歳・男性）
ゴルフをやっているため、一日中日焼けすることもありシミ対策に購入しました。
いまのところ大きなシミもできていないので、飲まないよりは効果でているかなぁといったところです。
これからも続けていきたいです。
投稿日：2020.11.05
non （39歳・女性）
体内の老廃物を追い出す血液デトックスサプリメントとあり、えー！！と思い、更にハリや弾力のある若々しい肌と、あるので、思わず購入。
でも、一本ではわからないかも。
美容皮膚科で血液クレンジングするよりは安いので、継続できればそれなりに効果は、あるのかも。
投稿日：2020.10.24
みかん （38歳・女性）
頭皮湿疹などトラブルで痒みがしつこく治らずにいました。
粒が大きく匂いがとてもきつい気がし毎回飲むのが辛かったのですが
段々と落ち着いてきている感じです。
更に頬の赤みも気になっていたのですが、その赤みも抑えられてきた感じです。
せっかく飲むのだから効果的な飲み方をしたいと思い
サプーさんへ問い合わせしました。
水溶性なので3錠1度に飲むのではなく朝昼晩3回に分けて飲んだ方がいいと伺い
3食 食後に1錠ずつ毎日飲みました。
アドバイスをいただいて良かったです。
投稿日：2020.09.30
aisha （38歳・女性）
サイズが大きいので1日数錠飲むのが大変
良いサプリだとは思いますが、
同じメーカーのワンスデイリーなら一錠で済むので今はそちらをメインに飲んでいます
投稿日：2020.09.22
123 （37歳・女性）
粒が大きいからか、服用後に喉の奥に引っかかる様な苦しさがあり、あまりの気持ち悪さに嘔吐してしまい、粒がそのままの大きさで出てきました。
飲みたくても、それからは怖くて服用していません。
問題無く飲めていた時は、体調も肌の調子も良かったので残念です。
投稿日：2020.08.13
らむたん （39歳・女性）
毎日飲んでいます。酵素、ビタミン、鉄分等、これまでは数種類を飲んでいましたが、これと乳酸菌だけになり、楽になりました。粒は大きいですが、慣れました。大草原の味(笑)にも慣れました！
投稿日：2020.08.02
M （38歳・女性）
気に入っているのでリピです。
これだけというのではなく、いろんなマルチサプリを日替わりで飲むことで、いろんな成分を身体に入れたいという感じです。
これは体内を綺麗にしてくれている感じがして好きです。
投稿日：2020.07.20
じゃらし （39歳・女性）
いろんな成分がバランスよく入っているので嬉しいです。髪も老化することなく(若返ることもないですが)傷みもないのでよしとします！これに鉄とビタミンD、Eをプラスしています。
投稿日：2020.06.21
みみ （39歳・女性）
前回は500mgを購入し、朝晩服用。肌トラブルが減ってる気がして継続しようとしたら売り切れ。
で、こちら1000mgを購入しました。
粒の大きさを覚悟しましたが、個人的には気になりません(スーパーアミノナイトと同時にごくっと飲んでます)。
そして結果的にはこちらだと夜1錠で済むので今後は500mgではなく、こちらをリピートします！
投稿日：2020.05.31
とぐまろ （33歳・女性）
成分などを見て、これは良いと重い購入しました。
飲みはじめて肌荒れが解消したのは嬉しい効果だったのですが、
中身が独特の匂いをしており、その臭いがどうも無理でやめました。
気にしないという方は試してみる価値はあると思います！
投稿日：2020.05.21
まき （30歳・男性）
値段と栄養分が入っている量を考えると比較的安いかもしれません。
どのサプリにも当てはまると思いますが、飲まないよりは飲んだ方か良いかも
しれません。
投稿日：2020.05.13
K （34歳・男性）
プログリーンズを飲まない時にサブで飲んでいます。
ずっとビタミンサプリを飲んでいるので、効果は飲まなくなった時に分かりやすいです。
ビタミン不足になると風邪引きやすくなりますね。
ビタミン系サプリは必需品です。
投稿日：2020.04.25
キムチ （38歳・女性）
プログリーンズを飲まない時にサブで飲んでいます。
ずっとビタミンサプリを飲んでいるので、効果は飲まなくなった時に分かりやすいです。
ビタミン不足になると風邪引きやすくなりますね。
ビタミン系サプリは必需品です。
投稿日：2020.04.25
キムチ （38歳・女性）
プログリーンズを飲まない時にサブで飲んでいます。
ずっとビタミンサプリを飲んでいるので、効果は飲まなくなった時に分かりやすいです。
ビタミン不足になると風邪引きやすくなりますね。
ビタミン系サプリは必需品です。
投稿日：2020.04.25
キムチ （38歳・女性）
プログリーンズを飲まない時にサブで飲んでいます。
ずっとビタミンサプリを飲んでいるので、効果は飲まなくなった時に分かりやすいです。
ビタミン不足になると風邪引きやすくなりますね。
ビタミン系サプリは必需品です。
投稿日：2020.04.25
キムチ （38歳・女性）
プログリーンズを飲まない時にサブで飲んでいます。
ずっとビタミンサプリを飲んでいるので、効果は飲まなくなった時に分かりやすいです。
ビタミン不足になると風邪引きやすくなりますね。
ビタミン系サプリは必需品です。
投稿日：2020.04.25
キムチ （38歳・女性）
粒が大きい！タブレットカッター使わないと喉にひっかかります。飲んだ後の胃もたれはなかったです。
1粒でいろいろ入っているので、面倒くさくなくていいです！
でも、私は他のサプリメントも飲んでいたので、成分はチェックしないとダブルものがあったりしたので、要注意でした。
投稿日：2020.04.11
ハッピー （36歳・女性）
くまのグミが売り切れで、こちらを初めて購入しました。
すごくたくさんの栄養が入ってて、お値段もリーズナブルだと思います。
味も甘酸っぱくて、わたしは美味しいと思うけど、匂いがちょっと凄いです。
くまのグミの方が食べやすいです。
でも、栄養はこちらの方が良いと思うので子供が食べれそうなら、またこちらを購入したいと思います。
投稿日：2020.03.24
M （39歳・女性）
1日1錠でいいのが嬉しいです。
今まで他のマルチビタミンも飲んできましたが、これにして、なんとなく調子がいいので、継続していきたいと思います。
投稿日：2020.03.10
らむたん （38歳・女性）
いろんな成分がバランスよく入っているので嬉しいです。髪も老化することなく(若返ることもないですが)傷みもないのでよしとします！これに鉄とビタミンD、Eをプラスしています。
投稿日：2020.02.16
みみ （39歳・女性）
値段と栄養分が入っている量を考えると比較的安いかもしれません。
どのサプリにも当てはまると思いますが、飲まないよりは飲んだ方か良いかも
しれません。
投稿日：2020.02.04
K （33歳・男性）
他にも飲んでいるためか特に効果がわかりませんでした。
口コミを見てみるととても良いもののようなので、今使っている別の物が飲み終わったらまた改めて飲んでみようと思います。
投稿日：2020.02.02
よこ （34歳・女性）
仕事に疲れすぎて、すべての家事が億劫で毎日コンビニの弁当やスーパーの総菜ばかりできちんとした食事が摂れてなかったので購入。飲んだ実感としては最初のうちは視界が少し晴れたような明るさを確かに感じました。目にいい成分でも入ってたのでしょうか。それ以外は特にこれといったものはなく、普通に飲み切りました。過去にポーリング博士の総合ビタミンサプリも購入したこともありますが、あちらのほうが栄養の吸収率はいいかなと個人的には思いました。まぁ私が疲れすぎてサプリじゃ追いつかなかったのかも…
投稿日：2020.01.12
ノイカ （34歳・女性）
効果については良いのですが、粒が大きくて飲むのに勇気が必要です。。。
飲み込めないときは噛んで割って飲みますが、苦くなってしまったり、飲み込むとき薬の角が痛かったりします。
投稿日：2019.12.07
エア （34歳・女性）
ビタミンAから各種ビタミン、ミネラルが含まれた素晴らしいサプリメント。
ハーブには、ノコギリヤシや、エレウテロ（エゾウコギ）、高麗人参などが入っています。
合う人には良いのでしょうが、エゾウコギで動悸が出てしまうので、残念でした。
投稿日：2019.12.03
モノ （30歳・男性）
βカロテンや、ビタミン、ミネラルがバランスよく入っている、良いサプリメント
しかしハーブも入っているので、アレルギーの人は要注意
特にエキナセアはキク科アレルギーが出るので、気を付けてください
投稿日：2019.12.03
モノ （30歳・男性）
効果があるといいなと思っていますが、
実態は、爪、爪、爪…って感じです笑
爪は普段特別なケアしてないから、効果を感じやすいのかも。。
肌や髪はもう少し様子見てみます。
投稿日：2019.11.28
ひめ （38歳・女性）
ビタミンBCDEと組み合わせて飲んでいますが、効果を感じられます。日によって一つか二つ飲んでます。少々値段は張りますが、他のよりもオススメ出来るかと思います。
投稿日：2019.11.05
銀 （34歳・男性）
値段と栄養分が入っている量を考えると比較的安いかもしれません。
どのサプリにも当てはまると思いますが、飲まないよりは飲んだ方か良いかも
しれません。
投稿日：2019.10.28
K （33歳・男性）
白髪を見つけてしまい怖くて飲み始めました。まだまだ白髪が減ったといった感じではないですが長い目でみてこれから白髪を増やさない為に飲み続けたいと思います。髪のツヤや、爪は強くなりました
投稿日：2019.08.31
なお （36歳・女性）
毎回健康診断で貧血で引っかかるので、貧血の改善目的として購入しました。
一日一粒で良いしベースサプリとしても使えるし期待してひと瓶飲みきりましたが
寝起きが良くなる、疲れにくくなるなど小さな変化も得に感じずリピートに悩みます
粒大きめなのでピルカッター使うか食事中にあえて飲んだ方が食物で押し込まれて
入りやすいですね
投稿日：2019.08.17
あみ （37歳・女性）
初めて飲みました。少しずつ増えていく白髪に危機を感じて購入しました。まだまだ飲んで2ヶ月ほどしか経っていないのですが爪が割れにくくなりました。
あといつもすぐ生えてくる白髪が見当たらないです。長く続けて白髪を増やさないようしていきたいです
投稿日：2019.08.07
なお （36歳・女性）
他社のマルチビタミンが在庫切れだったのでこちらを購入。
こちらは粒が大きすぎて夜の服用はわたしには厳しくて朝に飲むようにしてます。
やはり大きすぎなのは私には弊害がありました。
投稿日：2019.08.04
ふくまめ （38歳・女性）
ハーブや果物成分が入っているからか、においがダメでした。効果もわたしは、感じられなく、サプリは、合う、合わないがあるんだと思いました。粒も大きめで飲みにくさもありました。
投稿日：2019.08.02
olafy （38歳・女性）
錠剤はたしかに大きいですがあまり苦にはなりませんでした。夏に飲みましたが焼けにくいということもなく一年後にはそれなりにシミも増えています。継続はちょっと考えます。
投稿日：2019.07.30
lily （36歳・女性）
ビタミンCと組み合わせてからより良いような感じがします。またリピートします。1日3錠で、運動した後に毎回飲んでいます。粒は大きいので好き嫌いはあるかもしれません。
投稿日：2019.07.15
銀 （34歳・男性）
値段と栄養分が入っている量を考えると比較的安いかもしれません。
どのサプリにも当てはまると思いますが、飲まないよりは飲んだ方か良いかも
しれません。
投稿日：2019.07.07
K （33歳・男性）
アトピーをずっと患っています。妊娠出産でボロボロになってしまい、友人からすすめられていろいろな事に手を出しましたが、これが1番効きました！私のように引っかき傷が絶えないタイプは肌を作っていくようなサプリが合っている気がします。こちらとコラーゲンサプリでかなり改善されました。
投稿日：2019.06.22
abc （38歳・女性）
気になる3箇所が名前になっているので、マルチビタミンとしてリピートしていましたが、最近はヘアの部分が特に気になるため、これを最後に、ヘアーリバイブへ乗り換えます。
投稿日：2019.05.12
みみ （38歳・女性）
飲んでいる間、コンディションが良いです
アライブのシリーズで1日一粒でOKというのも気に入っていました
今の分が飲み終わりそうなので頼もうとしたら欠品中、、、
気に入っている品物なので欲しい時に頼めないのが残念です
投稿日：2019.04.12
123 （36歳・女性）
飲みにくさは仕方がないのかな？あと3回とか忘れますね。
効果はあるのか、やめてみないとわかりません。飲みにくいのと便が捨てるのが面倒で重いのが嫌ですね。
投稿日：2019.04.08
もんち （37歳・女性）
1瓶飲み切ったのでリピートさせて頂きました٩( ᐛ )و 半年分もつのもありがたいですし、１日1錠で済むのも高コスパだと思います。こちらを飲むようになって肌荒れしなくなりました。
投稿日：2019.03.16
ぴんぐー。 （32歳・女性）
値段と栄養分が入っている量を考えると比較的安いかもしれません。
どのサプリにも当てはまると思いますが、飲まないよりは飲んだ方か良いかも
しれません。
投稿日：2019.03.10
K （32歳・男性）
寝る前に2錠飲んでます。他にも色々サプリメント飲んでますが、こちらを飲んでから肌の透明感が上がった気がします。お値段のお手頃なパインバークも気になっておりますが( ˙-˙ )ストック分もあるので続けてみます
投稿日：2019.02.10
ぴんぐー。 （32歳・女性）
失礼で申し訳ないのですがこのサプリメント臭いです（笑）大根の漬け物みたいなニオイがします＿|￣|○いぶりがっこ分かってくれる方いますかね…？そんなスメルですがいろんな美容に嬉しい成分てんこ盛りなので続けていきたいサプリのひとつになりました。核酸やらパパイン酵素やらコラーゲンまで入っててありがたや( ；∀；)ポーリング博士のマルチビタミンから乗り換えました。肌の調子は最高です
投稿日：2019.01.29
ぴんぐー。 （32歳・女性）
いつまでも若々しくいたいので、それと色んな成分が入ってた事に魅力を感じました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )お肌の調子はとっても良いです。サプリの大きさとニオイは気になりません！薬草みたいな感じのニオイでむしろ効きそうで好きです（笑）
投稿日：2019.01.29
ぴんぐー。 （32歳・女性）
抜け毛が気になっている主人のために購入。
スタッフさんに相談して提案してもらったものの１つでした。
抜け毛への効果はまだよくわからないようですが、精神的な安定や疲労回復の効果を感じているようで、仕事が順調になったと言っています。
しばらくリピートしてみようと再購入しました。
投稿日：2018.12.13
あおゆう （34歳・女性）
値段と栄養分が入っている量を考えると比較的安いかもしれません。
どのサプリにも当てはまると思いますが、飲まないよりは飲んだ方か良いかも
しれません。
投稿日：2018.11.29
K （32歳・男性）
いいです。下痢気味だった便が通常に。外出してもお腹が気になる事が少なくなりました。お腹が落ち着く感じがします。ポーリング博士のマルチビタミンから切り替えました。値段が少し高めですが私の場合１日一錠でも効果を感じています。過敏性腸症候群やお腹が弱く困っている方は一度試してみる価値ありです。
投稿日：2018.11.28
闇将軍 （35歳・男性）
ビタミン剤として購入しましたが、鉄分入りのせいでしょうか？いろんな商品をサプーで購入していますが、私の中でワースト1位と思う商品です。そのうえ、苦手な大粒タイプ。
ただ、臭いに関しては個人差があるので、気にならない人にとってはよい商品だと思います。
投稿日：2018.11.25
砂漠のクマちゃん★ （39歳・女性）
マルチビタミンはどれが良いのかさっぱりわからないまま使ってます。セールで安かったので試しに買った品ですが体の調子は…？です。メーカーが変わってもずっと飲んでますが絶好調とはならないです、でも栄養を満遍なく取れている生活や食事をしているわけでもないので飲んでます。健康になるのかな
投稿日：2018.11.12
うり （38歳・女性）
朝晩に1錠ずつ飲んでいます。
数日間飲み忘れたら肌が乾燥してニキビができ、慌ててまた飲み始めたら改善したので改めて効果を実感しました。
風邪を引いたときは1日に3錠飲むこともありますが、大容量で1本買えば長持ちするので助かっています。
投稿日：2018.10.08
若草 （37歳・女性）