ルチンの口コミ
もう何回リピートしてるか分かりません、飲まない時期がありましたが、髪のパサつき爪割れと悲惨になりました、再開したらすっかり改善!女性には必須サプリだと思います
投稿日:2025.03.28
ゆう♪ (47歳・女性)
88種の栄養素が入っているのに1日1粒で良いところにひかれ飲んでいます。効果のほどはわかりませんが年齢とともに衰えてきますのでお守りとして飲用しています。
投稿日:2024.03.13
mizu (48歳・女性)
1日1粒なのが良くて購入しています。尿が黄色になって栄養が全部流れてしまっている?と思うほどです。アンチエイジングの安心材料として飲用しています。
投稿日:2024.03.12
mizu (48歳・女性)
これすごいと思います。サイズ的にはやや大きめのタブレットですがこれ一粒で1日に必要なビタミンとミネラルが摂れます。
特に私は他にも色々サプリや漢方を飲んでいるので一粒で済むのは本当に楽です。
ビーガン処方のため、怪しげな原料も使われていないようなので安心して飲めます。
投稿日:2024.02.02
キノコ (41歳・女性)
一粒でマルチビタミンとミネラルが摂れて、しかもビーガン処方で怪しい原材料が入っておらず安心して飲めます。
ポーリング博士のマルチビタミンが廃番になってからはずっとこちらにお世話になってますが、食事からは取りにくいミネラルもこれ一粒で摂れるので基本のサプリです。
投稿日:2023.11.29
キノコ (41歳・女性)
ビタミンとミネラルを一度に取れるので重宝しています。
野菜不足にも良さそうなのでリピートしてます。
粒は大きめですが慣れると気にならなくなりました。
投稿日:2023.10.30
nenene (45歳・女性)
一粒でマルチビタミンとミネラル両方摂れるのがとても助かります。
ややタブレットは大きめ、色は黒と緑の中間で慣れるまではぎょっとしますが、このお値段で安心のビーガンサプリ、そしてマルチビタミンミネラルとしてはかなりコスパもよいのでおすすめです!
投稿日:2023.10.12
キノコ (41歳・女性)
一粒でマルチビタミンとミネラル両方摂れるのがとても助かります。
ややタブレットは大きめ、色は黒と緑の中間で慣れるまではぎょっとしますが、このお値段で安心のビーガンサプリ、そしてマルチビタミンミネラルとしてはかなりコスパもよいのでおすすめです!
投稿日:2023.10.12
キノコ (41歳・女性)
10代の頃便秘薬に頼りすぎて、自前のぜん動運動が低下しやすくなってる頑固な慢性便秘なのでサプーさんで色々便秘に効くサプリを試してましたがどれも効かない、または効きすぎてゆるくなりすぎるなど丁度良い効果が無く悩んでましたが栄養補給目的で買ったこのサプリがまさかドンピシャでした!すごい全部スッキリ!とはいかないんですが出ない日が続くと入り口で固まって大変なので反応があるだけでも有り難いです
ちなみに「何が効いてるの?!」と成分表見たらクロレラを初めとした濃いめの野菜の成分かな?タブレット自体、かなり濃いめの緑なので最初「嫌な色味だな何か‥」と引いてましたがコレが大事なんでしょうね
ただ、マグネシウムのサプリも一カプセル合わせて飲んでるのでその効果もあるのか?マグネシウム単体は効いた様子ないのでこのサプリと合わせると効くのか‥今後も様子見です
悩ましいのが成分見ると元々マグネシウムもそこそこ含まれてるサプリなので現状マグネシウム取りすぎな気もしてます
自己責任で経過見ます(^◇^;)
投稿日:2023.10.10
あみ (41歳・女性)
頭皮のかゆみが1カ月で消えるとユーザーのかたがおっしゃっていたので買ってみましたが
何とかひと瓶45日かかりましたがかゆみなくなってきました。ありがとうございます。
続けていきたいと思います。もともと爪は頑丈だったのですがさらに強くなり、いぼの肌は治りはしないのですが厚さが薄くなってきました。この商品いっぱい効能ありますので更年期の女性にぜひ勧めたいです。
投稿日:2023.08.03
yumii (46歳・女性)
このサプリメントは粒が他のものよりも大きく、一度喉に引っかかってしまい、大変な思いをしました。半分に割ると、切り口が鋭利になり、飲むのを断念。
投稿日:2023.06.22
ミルキー (45歳・女性)
ワクチンの後遺症なのか?急に髪が抜け始め、怖くなって、サプリメントを色々飲み始めました。
効果は、まだわかりませんが、年齢的にも飲んだほうがよいとおもうので、続けていきたいです。
投稿日:2023.03.07
みかん (41歳・女性)
とてもお気に入りのサプリです。
私は今49歳ですが、これを飲み始めてとにかく肌がとてもスベスベになりました!
また抜け毛が激減し、髪のつやがとてもよくなりました。
以前はドライアイ対策にビタミンAを飲んでいましたが、それも飲まなくてよくなりました。
そして、これらの効果が続いていることが素晴らしいです!普通は飲んでいるうちに体が慣れてしまうのか、効果が薄れたりするのですが、きちんと続いています。
これ1本でとても効果が大きいのでコスパが良いと思います。
追記
最近おでこの生え際の中央の薄毛が治っていることに気がつきました!
これまで薄毛を何とかしたくて、育毛剤、サプリのシリカ、ソーパルメット、ホルモン剤のオエストロジェル、プロゲステロンクリーム、スピロノラクトンなど様々なものを試してきました。
抜け毛が止まったり、抜け毛が減ったことはありましたが、薄い部分が回復したことはありませんでした!
なのでスゴイことです!!
薄毛は女性ホルモンの乱れによるものだと思っていたので、まさかビタミン剤で回復するとは思いもよらず。
この調子で後頭部や頭頂部も回復してくれたら嬉しいです。
投稿日:2023.02.12
四ツ山 (49歳・女性)
49歳女性。
薄毛対策に何年も、いくつものサプリやクリームなどを試してきました。
試したものは、ビオチン、シリカ、コラーゲン、亜鉛、ソーパルメット、プロゲステロンクリーム、オエストロジェル。育毛剤も数種類試しましたが、一番効果があり、かつそれが持続しているのはこちらのヘアスキンネイルです!
洗髪の後やドライヤー、ブラッシング後の抜け毛の数が激減しました。
薄毛はホルモンの乱れと思っていました(オエストロジェルもそれなりに効果がありました)が、意外だったのはヘアスキンネルのビタミン剤がこれほど効果があったことです。
他にもリジンも飲んでいますが、ヘアスキンネイルを飲み始める前は効果は感じなかったので、やはりこのサプリのおかげだと思います。
リピートします!
投稿日:2023.01.01
四ツ山 (49歳・女性)
コレを買った当時はまだ30代だったので正直これといった実感なかったのでボトル飲みきって終了してます。
ただ、40代になった現在仕事の関係で栄養士さんと話す機会が増えてアンチエイジングへのアプローチとして栄養を少しづつ貯金していく理論を聞いてまた飲もうか検討中です。
投稿日:2022.12.03
あみ (40歳・女性)
こんな臭いサプリ初めて!飲むの躊躇してしまう。飲んだ後も臭いにおいが残るし、その割に効果は実感できなかった。二度と買いません。思い出すだけでトラウマ。爪や髪なら臭いのない普通のビオチンのほうが良い。
投稿日:2022.08.19
飴玉 (43歳・女性)
更年期のイライラに購入しましたが効果は感じられませんでした。更年期がどうかもわからないでのですがイライラを治めるにはサプリではなく自分と向き合うことだなと感じています笑
投稿日:2022.07.26
りんご (47歳・女性)
粒が大きくて少し匂いもあり飲み辛さはありますが髪も肌も良い感じになります。頭皮の湿疹にも効いたとコメントがあった通り、これを飲んだ日は痒みも起こらず助かってます。
投稿日:2022.07.24
ハティ (44歳・女性)
ポーリング博士のマルチビタミンが廃番になってからこちらをリピートしてます。なんといっても、たった一粒でマルチビタミンとミネラルが摂れるのは魅力です。
強化したいビタミンBとCはまた別のサプリで補ってますが、体調は良いのでまたリピートします。
投稿日:2022.06.01
キノコ (40歳・女性)
ポーリング博士のマルチビタミンが廃番になってからこちらをリピートしてます。なんといっても、たった一粒でマルチビタミンとミネラルが摂れるのは魅力です。
強化したいビタミンBとCはまた別のサプリで補ってますが、体調は良いのでまたリピートします。
投稿日:2022.06.01
キノコ (40歳・女性)
リボ核酸(RNA)が入っているサプリを探しに探してこれにいきつきました。
皮膚科の先生いわく、細胞の元となるリボ核酸(RNA)を飲用することで、美肌になるとのこと。
ちょっと続けてみます
投稿日:2022.05.22
みかん (40歳・女性)
以前購入した時は粒の大きさに途中で断念したのですが、再度挑戦してからは続いています。
ビタミンCは尿と一緒に排出されてしまうので、できれば少量ずつこまめに摂取したいと思っているおり一粒500mgのこちらの商品は助かります。肌などへの効果はまだわかりませんが、出かける前に必ず摂取しており今のところ風邪などもひかずに過ごせています。自然由来の安心感があるためしばらく続けていきたいと思います。
投稿日:2022.05.06
イチ (43歳・女性)
時間の経った大根おろしを強烈にしたような匂いです。ワンボトル飲み終える少し前に臭すぎて我慢ならず捨てました。普段そんな勿体ない事はしないタイプなのですが、ボトルを置いておくだけで部屋中がもわ〜んと臭く、このサプリだけ匂いを閉じ込める特殊なビニール袋に入れて保管したり工夫をしましたがそれでも部屋が匂ってだんだん腹が立ってきて(笑)捨てました。
効果も特に自覚もなかったです。
投稿日:2022.04.27
とちこ (41歳・女性)
ポーリング博士のマルチビタミンが廃番になってからはずっとこちらをリピートしています。
一粒でマルチビタミンとミネラルもとれて、お得なサプリです。
投稿日:2022.03.29
キノコ (40歳・女性)
爪が割れるのも全く治らず、髪もバサバサのまま、抜け毛もごっそりです。クチコミを読んで期待し、前回あまり効果を感じなかった事も忘れて再度購入してしまいましたが、やはり飲む意味を全く感じないので飲み切りましたがリピは無いです。
投稿日:2022.02.02
Panchamama (42歳・女性)
コスパは良いかもしれない
けど錠剤がデカ過ぎて
喉に詰まりますね…
ローズヒップ配合のやつの方が効果もあったし
こいつを飲み終えたので戻します
投稿日:2022.02.01
よこちょ (40歳・女性)
アレルギー超過敏体質で、アスコルビン酸のビタミンCを飲むと、体が痒くなります。でもなんとかCを摂りたいのでチャレンジしました。おそるおそる飲みましたが、痒みが出来ませんでした。
アスコルビン酸と何が違うのかはわかりませんが、体に合ってよかったです。
投稿日:2021.09.18
林檎♪ (49歳・女性)
粒は大きめだけど、1日1粒でいいから楽です。
飲むのと飲まないのとでは、疲れ方が違います。
たくさん入っててお値段もお手頃だと思います。
これからも続けたいと思います。
投稿日:2021.06.18
M (41歳・女性)
マルチビタミンは今まで色々飲んだのですが、これが一番好きです。
何も飲まないでいるとすぐ爪がボロボロになるのですが、
これは名前の通り、爪がしっかり強くなり、効いてるのを実感しています。
投稿日:2021.03.20
pino (42歳・女性)
ずっと飲んでいたポーリング博士のスーパーマルチビタミンが終売になり、こちらを購入しました。
今のところ良いようです。もう少し他のマルチビタミンと比べてみたいと思います。
投稿日:2021.01.29
CBR (49歳・女性)
粒が大きいので飲む時辛いですが、必要な成分しっかり入ってるし大容量なのでコスパは良いです。ちょっと調子崩しそうな時のむと、リカバリーが早いです。
投稿日:2021.01.25
あぱー (46歳・女性)
ヘアスキンネイルと3拍子揃って効果が有れば嬉しいなーと思って購入しましたが。。他の方の口コミにもある様に匂いが苦手です。
主人は気にならない様なので飲んでもらってます。そのおかげか、主人の手がスベスベになりました(笑)
投稿日:2021.01.22
らむ (45歳・女性)
口コミを見て注文しました。いろんな商品試してます。いろいろとあり、目移りしてしまいます。同じものを、数か月飲まないと、効果はわからないですよね・・・。
投稿日:2020.12.17
アラハ (47歳・女性)
プログリーンズからこちらに変えてみました。
粒は大きいです。
野菜をこれ1粒でたくさん摂れている気がします。
土、日子供の習い事で朝から出て休みなく平日は仕事だけど、いつもより疲労が溜まりませんでした。
お値段も安くてたくさん入ってます。
主人にも飲ませてます。
とても気に入ったけど、他の製品も試してみたいと思います。
投稿日:2020.11.19
M (40歳・女性)
空腹で飲むと
確実に胃がムカムカする時ありますが
食後でもムカムカ。
でも
沢山の水と飲んだら解消されました。
効果は
野菜不足なので補助的に良いです。
投稿日:2020.09.30
ななぽ (43歳・女性)
二つ目ですが
髪の毛が
さらさらスベスベになります。
爪は凄く伸び早くなりますが…
一度他の似たようなサプリにしましたが
イマイチでしたので
こちらに戻し
やっぱり安定。
また続けます!
投稿日:2020.09.30
ななぽ (43歳・女性)
マルチビタミンは色々試しましたが、尿の色以外あまり実感出来ないことが多いです。
こちらの商品を飲むと、健康な硬い爪が生えてくるので、栄養がしっかり吸収出来ていると感じます。
通常の栄養の他に、美容にも良いようなので、飲み忘れもせずいつもあっという間になくなります。
投稿日:2020.09.18
pino (41歳・女性)
自然由来の原材料ということで、安心して摂取できます。
一粒の含有量も500mgということで、分散して日に何度かとりたい場合にも過剰摂取になりにくいと思います。(ビタミンCはこまめに取ったほうが良いそうなので)
期待する美白効果ですが、朝食後まだ日差しを浴びる前に飲むと、予防になって黒化しにくくなる気がします。とにかく大事なビタミンですので今後も継続していきたいと思います。
投稿日:2020.09.09
イチ (41歳・女性)
以前摂っていたマルチビタミンの取り扱いがなくなったため、こちらに変えました。
飲みやすいようで切らさずに購入しています。
安心感があるようです。
投稿日:2020.08.19
あんじゅ (48歳・女性)
喉の違和感や体調の不調を感じたら、毎食後服用しています。粒が大きいのが難点ですが、風邪気味の時は身体を温めて、これを服用して乗りきっています。
投稿日:2020.08.15
夕べの雪 (41歳・女性)
勢い余って購入したものの、しばらくほかのサプリを愛用していたので放置していました。
忘れた頃に飲み始めたのですが、数日で手の甲がつややかに透明感がでてきました(手の甲から変化がでやすいので)
たくさん入っている割に飲んでいてあまり体に負担を感じないので良いと思います。
投稿日:2020.06.01
nejisiki44 (44歳・女性)
年齢のせいか嚥下力が下がってきました。この商品はコスパが非常に良い錠剤ですが、大きいし、縁がゴツゴツしたデザインで硬いので飲み下すのがつらくなってきました。次回からはカプセルタイプも検討します。
投稿日:2020.04.24
こんぶ (43歳・女性)
手肌、髪
直ぐにスベスベサラサラ~
びっくりしました。
本当にサラサラつるりんですよ~
リピート決定です。
因みに朝1錠しか飲んでいません。
更に素晴らしい~。
投稿日:2020.04.22
ななぽ (43歳・女性)
なんとなく気になって購入してみましたが、短期間なので効果のほどはよくわかりませんでした。体調不良にもなっていないので、またリピートを検討中です。
投稿日:2020.03.29
neko (42歳・女性)
粒が大きい大きくて、
ピルカッターがなかったので、
かじって半分にしようと思ったら激マズでした!
大きすぎて途中で断念しました。
サイズが気になる方はピルカッターを所持してからの購入をオススメしますー!
投稿日:2020.03.29
おつまみ乾杯 (42歳・女性)
カプセルタイプのビタミンCを飲んでいましたが、簡単に水なしで摂れるモノを探してこちらを購入しました。
味は甘くお菓子のようで食べやすいのですが…少し薬品ぽい匂いが気になりました。
のでリピは無いです。
でも気にならない人にはとても良いと思います。
投稿日:2020.03.01
コパ (44歳・女性)
美味しいので、おやつ感覚でつまんでます。
水なしで飲めるし、ストレスなく続けられて助かります。こどもも一緒に食べるので、あっという間になくなります。
投稿日:2020.01.26
あみ (43歳・女性)
2回目のリピートですが、粒が大きいので体調が悪い時は飲みづらいです。
高麗人参が入っているので良いかなと思ったのですが、効果は正直わかりません。
分からずとも体調が悪い時こそビタミンはとりたいので、
次回はドリンクタイプにしようかと思います。
投稿日:2020.01.23
whites (46歳・女性)
レギュラーの方にするか迷いましたが、鉄分は別で取っているのでコチラにしました。
マルチビタミンは色々飲んできましたが、どれも粒が大きんですよね。
それだけ含有量が多いということでしょうか。
他にも色々サプリを飲んでいるので、コレだけの効果なのかはわかりませんが、
他のマルチビタミンと比べると肌の調子が良くなっているような。。。
投稿日:2019.11.24
whites (46歳・女性)
40代後半に差し掛かり、薄毛に悩むようになりました。DMでおススメになっていたこちらを試してみようと注文。1日2錠ペースですが、なんだか少しずつ髪の毛の密度がつまってきたような…?
しかも、長年患っている乾癬も少しずつできにくくなってきていてビックリです。
まだ1瓶使い切ってませんが、リピートついでに口コミさせていただきます。劇的な変化はありませんが、少しずつ効果は出て来ているようです。このくらいのペースの方が、むしろ身体には無理がないのでいい感じですね。
投稿日:2019.11.21
じゃじゃまるけ (47歳・女性)
とにかく粒が大きくて飲むのにつらいことがあります。
基本的に何でも飲めるのですが、これはつらい。
まだ始めたばかりなのではっきりとはいいがたいですが、風邪は引きにくくなったような気がします。
また変化があったら追記します。
投稿日:2019.11.14
ag (41歳・女性)
このサプリを飲み始めてから、髪の毛に張りがでて1本づつ太くなり抜け毛が劇的に減りました。注文し忘れて2ヶ月ほど飲んでいない時は、頭皮の状態が悪く痒みがあり抜け毛も多く、てきめんに効果の凄さに驚きました。
投稿日:2019.10.12
モカ (43歳・女性)