ナイアシンの口コミ
良くわかりませんでした。特に変化はありません。ナイアシンはフラッシュが怖いのでナイアシンアミドにしましたが、飲んだ後、気のせいか暑くなるような気がします。
投稿日：2022.07.14
うさこ （56歳・女性）
いろいろ本を読んだり。ナイアシンが人のカラダにとても重要だと知りました。気分が鬱々したときなど気がつけば元気になっています。ありがとうございます。
投稿日：2022.06.20
まちこ （54歳・女性）
ダイエット関係には効果を感じませんが、飲み始めてからストレスやイライラが減って、頭の回転が若い頃のように戻ったのでビックリです。しばらくリピートしてみます。
時間差でフラッシュがくるのだけが難点。
投稿日：2022.06.17
キノコ （40歳・女性）
メンタルに良さそうと思って購入しました。質の良い睡眠ができたらなぁと。結果、よくわかりません。でも、肌の調子がとても良くて、髪の毛もツヤツヤになってきたので、とりあえずリピートしました。
投稿日：2022.06.05
ともころ （48歳・女性）
効いてるんだろうなぁと思いますが、フラッシュが起きてるときは辛いので寝る前に飲んでました。
フラッシュフリーがどの程度の効果かわかりませんが、次回はそちらにするか悩みどころです。
投稿日：2022.06.03
haru** （56歳・女性）
飲んでいる間はリラックスできる程度でしたが、切らして数日ネガティブ思考が復活してしまいました。正直なところ気が重いです。
私にとっては必需品です。
投稿日：2022.04.03
まる （50歳・女性）
栄養に詳しい友人が、コロナ前に美容目的でナイアシンフラッシュをやっていて結構見た目が良くなっていてアンチエイジングにも良さそうと思い購入しました。
1瓶飲み終えましたが、残念ながらわたしにはまだそこまでの効果は感じず。
リピートをしてみます。
投稿日：2022.02.24
キノコ （39歳・女性）
サプーさんのサプリを愛飲しております。
今回初めてオーダーしたこのサプリ。
今迄購入した中で、最大の一粒サイズ。。
んー、飲めない泣
半分にしてもまだ大きい。
よく切れる包丁で、4分割しています。厚みもあるので、このサイズ感何とかならないかなぁ泣分割すると効能に支障ありそう。
購入前に、粒の大きさが分かると助かります！
手間がかかるので、夜しか服用出来ない感じ。。
効能はこれから1瓶 飲み切ってからレビューします^ ^
投稿日：2021.12.19
RAN （52歳・女性）
まだ飲み始めたばかりなので、効果が出ているのかは解りませんが、必要な栄養素だと思うので、続けてみようと思っています。チュアブルも取り入れて様子を見ています。
投稿日：2021.10.30
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
飲んで40〜60分ほどすると暑くなってきます。
お酒を飲んだときの感じと似ており、耳や首周りが熱い感じです。
一錠だと気のせいかなレベル、ニ錠だと実感できるレベルでした。
そのあと体調がよくなったとかそういう実感はないので、多少数を増やしていく必要はあるかもです。
ただ、この時期花粉症に悩まされているのですが今年はあまり実感はないのでもしかしたら効いているのかもしれません。
投稿日：2021.10.12
じー （26歳・女性）
以前にフラッシュは気にせずに購入していましたが今はノーフラッシュのを選んでいます。
糖や脂肪の代謝とストレスに効果があるなんて一石二鳥！
本当に助かります。
投稿日：2021.10.03
アカ （41歳・女性）
肌に良いのと、お酒をよく飲むのでアルコール分解の為にもナイアシンを週3回くらい飲んでいます。
この用量だとナイアシンフラッシュも起きないので安心出来ます。
投稿日：2021.09.01
しぃ （48歳・女性）
なぜでしょう。口コミではかなりわかりやすいものが多いようですが、私にはなんの変化も感じません。全く感じないんですが…。何かに効いてるのかもしれないので星二つにします。
投稿日：2021.08.28
40代のお母さん （43歳・女性）
空腹で飲むとフラッシュ起きやすいですね。
ビタミンCをしっかり摂取できて、ナイアシンは効果を発揮しますので、ビタミンCをしっかり摂取した上で飲むようにしてます。
投稿日：2021.04.14
pmm （47歳・女性）
リピート購入です。
エネルギー代謝アップを期待して飲み始めました。４〜５錠でフラッシュしますが我慢できない程ではありません。
代謝アップ は未だ実感していませんが、肌の調子が確実に良くなりました(肌感がモチモチになった)
投稿日：2021.03.06
まきのみ （43歳・女性）
初めて飲んでいます。夜に2つ飲み、フラッシュするときとしない時があります。
何となく、こちらを飲んでからよく眠れる気がしますが…同時に頭痛も強くなってるようなかんじ。
栄養士さんや、専門の方に聞きながら服用がいいかもしません。飲み方や容量など難しいです…
投稿日：2021.02.15
pmm （47歳・女性）
10日程飲みましたが、病院に通い始め薬を飲み始めた為一時中断したので、今回は解りませんでした。10日では結果は出ませんでしたが、薬を止めたら再開したいと思っています。
投稿日：2021.01.20
オレンジ （56歳・女性）
毎日、夕食前に2錠飲んでいます。フラッシュの強弱は日々違います。基本、顔や体が熱く赤くなり、ピリピリします。時に痒みが出ることもあります。1時間以内には治ります。いくつか病気を持っていますが、症状が少しずつ改善されたように感じます。これからも、ずっと続けていきたいサプリです。
投稿日：2020.12.13
ちこちゃん （36歳・女性）
毎日、夕食前に2錠飲んでいます。フラッシュの強弱は日々違います。基本、顔や体が熱く赤くなり、ピリピリします。時に痒みが出ることもあります。1時間以内には治ります。いくつか病気を持っていますが、症状が少しずつ改善されたように感じます。これからも、ずっと続けていきたいサプリです。
投稿日：2020.12.13
ちこちゃん （36歳・女性）
毎日、空腹時に2錠飲んでいます。フラッシュの強弱は日々違います。基本、顔や体が熱く赤くなり、ピリピリします。時に痒みが出ることもあります。1時間以内には治ります。いくつか病気を持っていますが、症状が少しずつ改善されたように感じます。これからも、ずっと続けていきたいサプリです。
投稿日：2020.12.13
ちこちゃん （36歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2020.11.17
オトハナ （36歳・女性）
不眠症です。長いことぐっすり眠れたことがなく、グリシンを毎日のんでいました。
ダイエットやイライラ予防を兼ね、こちらを試したら、グリシンなしでも眠れるようになりました。
１日１回、夕方に３カプセル飲んでいます。たまに、朝も３カプセル。
飲みやすいし気にいっています。体重は分かりません・・・
切らすことのできないサプリとなりました。
投稿日：2020.10.14
りんご （45歳・女性）
眠れます。
グリシンをのまなくても、こちらできっとリラックスできているのだと思います。
私にはなくてはならないサプリになっています。
これからも使い続けたいサプリです
投稿日：2020.10.14
りんご （45歳・女性）
不眠症です。長いことぐっすり眠れたことがなく、グリシンを毎日のんでいました。
ダイエットやイライラ予防を兼ね、こちらを試したら、グリシンなしでも眠れるようになりました。
１日１回、夕方に３カプセル飲んでいます。たまに、朝も３カプセル。
飲みやすいし気にいっています。体重は分かりません・・・
切らすことのできないサプリとなりました。
投稿日：2020.10.14
りんご （45歳・女性）
飲み始めて４本目を注文します。これも医師の勧めで飲んでます。調子いいような気がします。今回は在庫がなくて残念。タイムリリースの1500mgを購入してみます。
投稿日：2020.10.08
むみこ （45歳・女性）
リピート購入です。
エネルギー代謝アップを期待して飲み始めました。３〜５錠でナイアシンフラッシュしますが我慢できない程ではありません。
代謝アップ は未だ実感していませんが、肌の調子が確実に良くなりました(肌感がモチモチになった)
投稿日：2020.08.25
まきのみ （43歳・女性）
イライラする自分に、牽制もこめて買っています。飲まないよりいいかなーと思って飲んでいて、あまり実感してることはないです。でもお守りとして飲んでいます。
投稿日：2020.08.03
ちゃとみけ （37歳・女性）
効果あるのかはよくわかりませんが
こちらも飲み続けてます。
ローラさんが飲み続けているサプリの一つがナイアシンでした！
血液の流れを良くしてくれるようで、ジムが良いのわたしも同じく愛用してます。
健康第一ということで、続けてみようと思います！
投稿日：2020.07.07
so （29歳・女性）
1日1つなので、あまり減りませんが、朝飲んでいます。まだ効果はわかりませんが、続けてみるといいと思います。商品は違いますがローラが紹介していたので、購入してみました。続けて飲んでます。
投稿日：2020.06.22
ケンケン （43歳・女性）
四粒でフラッシュします。
フラッシュすると、ゆっくり眠れる気がします。アレルギー体質改善の為に飲み始めましたが、湿疹など、アレルギーの症状にはまだまだ効果は出ていません。
気長に頑張ろうと思います。
投稿日：2020.05.29
キラキラ （52歳・女性）
フラッシュしたくて飲んでます。
4錠で全身真っ赤になるので、500mgには手を出せず、未だに100mgを4つをかたくなに（笑）効果は正直わかりませんが、これだけフラッシュしてたら、何かに効いてるかな。
投稿日：2020.04.01
キラキラ （52歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2020.03.31
オトハナ （36歳・女性）
わたしは、ナイアシン単体で飲むとフラッシュは起きませんがビタミンeと飲んだ時フラッシュが起きました。少しずつのらして量を増やしていきたいと思います。
投稿日：2020.01.17
しお （47歳・女性）
ナイアシンはなんとなく購入しました。
当初はべつにフラッシュも起きず、ある日突然体中真っ赤に！
しかし、しばらくしたら落ち着き、体調も良くなりました。
リピしたいです。
投稿日：2019.12.12
haru** （53歳・女性）
私の病気は栄養不足から起きている事が分かり、足りない栄養素（いくつかありますが）を補う為に購入しました。
（特にメンタルにはナイアシンアミドがいいと聞いたので）
投稿日：2019.12.12
アロマ好き （48歳・女性）
身体の底力を高める為に飲んでみています。数カ月飲んでいますが、特に自覚する体感はありません。飲んでも飲まなくても同じ？自分が気付いていないだけ？もう少し様子見です。
投稿日：2019.11.08
とちこ （39歳・女性）
始めは寝る前に飲み、夜が眠れませんでした。翌日昼間がとにかく眠たくて。
かなりのアレルギー体質ですが、フラッシュ起きませんでした。
２回目は昼前に飲みました。
夜中に目が覚めて、冴え冴えになりました。
昼間は、気分すっきりです。
イライラしたくても出来ないほど、リラックス効果感じました。
3回目は午前中に飲みました。
それでも、眠りが浅く、早くから目が覚めてしまいました。
4回目は、体も慣れたのか、夜眠れるようになりました。逆に、朝が眠たくて起きにくかったです。
それぞれだと思いますが、夜の寝つきが早くなったり、深い眠りには、私には日によって違うので、特別な効果は感じませんでした。
ただ、生理前のイライラや落ち込みがあまりなかったです。
投稿日：2019.11.05
林檎♪ （47歳・女性）
遺伝的にストレスを感じやすい脳なので、ビタミンは欠かせません。
特にナイアシンとcを大量消費しているので国内のサプリではモノ足りません。
効果が目に見えて分かるわけではありませんが継続したいものです。
サプーさんでの取り扱い商品はお安いのでとても有難いです。
投稿日：2019.11.03
whites （46歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2019.11.01
オトハナ （35歳・女性）
2回目のリピートです。まだ改善は見られていませんが、統合失調症改善のために続けています。これのみに頼らず生活習慣なども同時に改善することが大事なのかもしれません。
投稿日：2019.07.06
whites （45歳・女性）
しばらく経つと体がカーッと熱くなり、首の辺りや節が痒くなります。
これがナイアシンフラッシュというものなのかとわかりました。
サプリメントって効いてるのかどうかすぐにわからないのですが、こちらは速攻で笑わかりました。
投稿日：2019.06.14
わら （40歳・女性）
ホルモンを合成するらしいのでアンチエイジングにいいのではないかと思い、続けています。
空腹時に飲むとカーッとなって効いてるな～って感じがするのもいいです。
安いし気に入ってます。
投稿日：2019.04.22
アンエイ （34歳・女性）
私はフラッシュする方が好きなのでアミドじゃなくこちらを買ってます。
フラッシュは気持ちがいいです。
ヒスタミンを放出することで余り蕁麻疹が出なくなりました。
投稿日：2019.03.06
ぴーこ （39歳・女性）
私はフラッシュする方が好きなので
アミドじゃなくこちらを飲んでます。
フラッシュさせることでアレルギー症状が出にくくなりました。毎回蕁麻疹が出ていたのに余り出なくなりました。あと、フラッシュは気持ちがいいです。
投稿日：2019.03.06
ぴーこ （39歳・女性）
star無いと困る〜
たまにナイアシンフラッシュをすると、気分爽快でスッキリします。
今年も花粉症に悩まされていますが、去年よりもまだマシかも､､？
アトピー体質ですが、肌荒れも控えめです。
身体のバリア機能が強くなる、そんな感じがします。
ちなみに週に2〜3回ほど、寝る前に飲んでいます。
投稿日：2019.03.03
み （29歳・女性）
starフラッシュ
フラッシュしたくて2錠。きました！
15分くらいで耳の中がチリチリしてきます。すると、あったかくなり全身痒くなります。
今は慣れてフラッシュしなくなりました。
投稿日：2019.02.24
ハルさんぽ （44歳・女性）
ナイアシンフラッシュをすると血行がよくなるのか、顔のくすみがとれます。顔だけでなく体全体のキメがキレイになる気がします。
食べすぎてしまったり、ちょっとくすみが気になる時などに飲んでいます。
ナイアシンフラッシュはじわじわ来る感じです
投稿日：2019.01.02
なお （35歳・女性）
ナイアシンフラッシュ目的で購入しました。初日は食後に飲み何も起きませんでしたが、口コミを参考に空腹時の午前中に飲んだらフラッシュが来ました。想像以上に真っ赤になりかゆみが起こりましたが、30分ほどで元に戻り、その後爽快感がきました。毎年くる秋のアレルギー症状も出なかったので、効果があったのかなと思います。常用は怖いので少しずつ飲もうと思っています。
投稿日：2018.11.22
まる （40歳・女性）
アレルギー持ちなので、改善したくて飲んでみました。
一本飲みきりましたが今のところ特に効果は実感できていませんが続けたいです。
気づくのが遅かったですがアレルギーの薬を2種類飲んでいるため飲み合わせが良くないかと思い、サプーさんに問い合わせたところ、医師に相談してみてください。とのことでした。質問などにもサプーさんは親切に対応してくれるので安心です。
また皮膚科受診の際に聞いてみてレビューしたいと思います。
追記: 皮膚科の医師に「抗ヒスタミン薬とナイアシンアミドのヒスタミンを体外に出すような作用の、飲み合わせはどうなのか？」訊いてみましたが、医師はナイアシン自体あまり詳しくないようで分からずじまいでした。薬剤師にも訊いてみましたがナイアシンフラッシュなども初めて聞いたということで、飲み合わせはどうなのか分かりませんでした。
投稿日：2018.08.21
りりー （46歳・女性）
知人の勧めで買ってからナイアシン大好きになりました。
こんな即効性のあるサプリはなかなか無いです。飲んですぐピリピリと血行がよくなり 体調が良いです。
鬱にも効果があるらしいですね。
気分も晴れ晴れ顔と首もスッキリしました。ぐっすり眠れるし。常備サプリになりました。
投稿日：2018.07.05
ぴーこ （39歳・女性）
知人の勧めで購入してみました。
ダイエット、鬱、代謝、血流、アレルギーに効果があるようなので楽しみです。
今日届いて初めて飲みましたが、フラッシュ体験出来ました。身体がポカポカして気持ち良かったですよ。
投稿日：2018.06.26
ぴーこ （39歳・女性）
ナイアシンアミドなのでフラッシュは感じないのでいいと思います。
今は違うメーカーを飲んでますが、ナイアシンアミド初心者の時に購入しました。
なんとなく効いてるというか、スッキリする感じがします。
投稿日：2018.05.13
pino （43歳・女性）
ナイアシン、いきなり500mgで買ってしまいましたが、これを飲むと心なしか
顔のむくみが取れます。あと、アミドなのでフラッシュが起きないのがありがたいです。
投稿日：2018.02.19
あ （26歳・女性）
ダイエットまではいかなくても
サポートのつもりで
効能を読んで気になったので購入しました。
飲んですぐ湿疹や肌の奥に吹き出物がある感じが続き
原因を調べるためにしばらくやめることにしました。
このせいとは断言できませんが
よっぽど困ってる方以外は
わざわざ飲む必要はないのかもしれません。
投稿日：2018.02.16
さぷりん （37歳・女性）
前回は500mgを試しましたがお腹の調子が悪くなったように感じましたので、今回は100mgにしてみました。様子を見て続けるか考えようと思います。
投稿日：2018.01.07
まちこ （49歳・女性）
不規則な生活に有難いタイムリリース型。
ストレスはどうしてもこれだけではカバーしきれない時もありますが、ストレス対策とダイエットの効果を期待して飲んでます。
投稿日：2017.12.07
アカ （37歳・女性）