メラトニンの口コミ
気持ちが不安定な日でも飲むと落ち着いて、マイナスの考え事をせずに眠れます。
就寝の一時間半前に飲むとのことですが、私は横になる直前に飲むのが合っているようです。
飲んでから入浴や歯磨きや翌日の準備などで体を動かすと、短時間でもタイミングを逃してしまう感じで、なかなか寝付けなかったりなぜか夢見が悪くなり、翌日にだるさが残ります。
初めて飲むのに１０ｍｇは強かったのかもしれませんが手元に一瓶あると安心できますし、６０日分でこのお値段ならまた購入したいです☆
投稿日：2014.01.20
若草 （32歳・女性）
ワタシはこれを単体で摂取すると、変な夢をみます。
そして短時間睡眠を繰り返します。
しかし、これ＋セロトニンを摂取するとかなりよく眠れます。
体調にもよるとは思いますが・・・
投稿日：2014.01.16
pino （39歳・女性）
star効きます
以前、別メーカーの3mmを購入時しましたが、
微妙な感じでしたので、この5mmを購入しました。
飲んで、10分もすると眠くなります。
また、購入します。
投稿日：2014.01.14
こうたろう （44歳・男性）
私には３ｍｇだと少し多いので割って飲んでいます。
割って飲むのは自己責任ですが。
ティッシュに包んで簡単に手で割ることが出来ます。
麻酔のようにぐっすりと眠れることは出来ませんが、
サプリなのでこんなものだと思います。
投稿日：2014.01.12
わんわん （37歳・男性）
私には３ｍｇだと少し多いので割って飲んでいます。
割って飲むのは自己責任ですが。
ティッシュに包んで簡単に手で割ることが出来ます。
麻酔のようにぐっすりと眠れることは出来ませんが、
サプリなのでこんなものだと思います。
投稿日：2014.01.12
わんわん （37歳・男性）
私には３ｍｇだと少し多いので割って飲んでいます。
割って飲むのは自己責任ですが。
ティッシュに包んで簡単に手で割ることが出来ます。
麻酔のようにぐっすりと眠れることは出来ませんが、
サプリなのでこんなものだと思います。
投稿日：2014.01.12
わんわん （37歳・男性）
star友人に頼まれて
不眠がちの友人に頼まれました。これを飲むとぐっすり、というわけではないけれど、少しましになった気がすると言っています。
投稿日：2014.01.11
かむっち （48歳・女性）
寝つきが悪いので、しょっちゅう飲んでます。
睡眠導入剤の方が強力に効くけど、次の日ボーっとするので、
メラトニンにしました。次の日に残る事はないです。
投稿日：2014.01.09
うどん （45歳・女性）
特に何もない時は、これでも十分眠れます。
ただ、考え事などして寝るタイミングを逃したりすると
入眠剤じゃないとダメですね！
薬は常用したくないので、これを飲んでみて
どうしてもという時だけ薬にしています。
投稿日：2014.01.07
おきあがりこぼし （43歳・女性）
眠れなくて、マイスリーを服用していました。
薬をもらいに病院に行くのが嫌になったので何とかしなくては・・・と思ってました。
こちらのメラトニンに変えたところ、マイスリーがいらなくなりました。
ゆくゆくはメラトニンも卒業したいです。
投稿日：2014.01.07
pino （39歳・女性）
日頃、こちらのサプリメントは服用していましたが、オレンジ味は初めて。
小さい頃、風邪のお薬でオレンジ味のものがあり、
以来、オレンジジュースなどがなんだか苦手になってしまっていたので、
不安がありましたが、ペパーミントの方が品切れということもあり、
思い切って、トライしてみました。
ほのかにオレンジの味を感じる程度で、苦手としていた
「お薬につけられたオレンジ味」という不自然な味ではなかったので、
いつもと変わらず、就寝前に服用しています。
ついつい寝際になると、あれこれ考え出してしまう私には、
なくてはならない存在です。
投稿日：2014.01.07
ミミ （29歳・女性）
starその時の状況？
娘が不眠症らしく注文しました。効く時と そうでない時とあるようで・・・
多分 精神的なものもあると想うので こればかりに頼るだけではダメなのかな・・・
投稿日：2013.12.28
tomo （49歳・女性）
気分が沈むことが多かったので、抗鬱効果の高いといわれる、メラトニンを飲んでみることにしたのですが、効果はいまひとつ。現在セロトニンを飲んでいますが、こちらのほうが気分の沈みが抑えられます。
投稿日：2013.12.24
ponpoko （41歳・女性）
私は症状が重い方なのか二錠飲んでも4～5時間寝れない時もあります。しかし、イライラした気分とかが少し落ちつく様な気がしたのでリピートしようかと思います。また、寝れる時は寝れるのですが、眠りが浅く、よく夢を見たりアラームより必ず早い時間に起きてしまうので★マイナス1にしました。しかし夢の内容は、悪夢を見る事が多かった自分ですがこれを飲んでる時見る夢はそんなでもない気がします。
投稿日：2013.12.18
ウシ （27歳・女性）
以前5mgのやつを飲んでたのですが、翌日に残る感じがしたのでこちらに変えてみました。
結果、翌日に残ることもなく、ぐっすり朝まで眠れるので満足しています。
投稿日：2013.12.17
m.o. （27歳・男性）
何も不安が無くても毎日元気に活動する為の必需品です。
メラトニンはホルモン物質なので翌朝すっきり起きられます。
ナトロール社の5mg助かっています。
投稿日：2013.12.15
king （68歳・男性）
1ヶ月以上飲んでいるけど、夜寝る時騒がしいと、寝つき悪いし、目覚めも悪い。朝起きると、毎日だるいのは変わらない。よほど静かなときに飲んで、30分から1時間ずっーと静かでないと意味がまったくといってもいいくらいない。
投稿日：2013.12.13
芋まん （44歳・女性）
次の日何かあると決まって眠れない私ですが、これをなめながら寝ちゃってる事があります。味はそんなにきつくないミント味です。他の味もためしてみようかと思っています。
投稿日：2013.12.11
hr （34歳・女性）
不眠気味の私ですが睡眠導入剤とかはちょっと。メラトニンなら安心かと思って使っています。水で飲むタイプではなくトローチタイプなので、ベットの横において眠れないときになめています。よく眠れます。
投稿日：2013.12.11
hr （34歳・女性）
何も不安が無くても明日元気に活動する為の必需品です。
メラトニンはホルモン物質なので翌朝すっきり起きられます。
ナトロール社の5mg助かっています。
投稿日：2013.12.10
king （68歳・男性）
何も不安が無くても明日元気に活動する為の必需品です。
メラトニンはホルモン物質なので翌朝すっきり起きられます。
ナトロール社の5mg助かっています。
投稿日：2013.12.10
king （68歳・男性）
何も不安が無くても明日元気に活動する為の必需品です。
メラトニンはホルモン物質なので翌朝すっきり起きられます。
ナトロール社の5mg助かっています。
投稿日：2013.12.10
king （68歳・男性）
何も不安が無くても明日元気に活動する為の必需品です。
メラトニンはホルモン物質なので翌朝すっきり起きられます。
ナトロール社の5mg助かっています。
投稿日：2013.12.10
king （68歳・男性）
何も不安が無くても明日元気に活動する為の必需品です。
メラトニンはホルモン物質なので翌朝すっきり起きられます。
ナトロール社の5mg助かっています。
投稿日：2013.12.10
king （68歳・男性）
star安心感
なくなったらではなく他のものを購入するときに必ず買っています。
毎日飲むわけでもないですが、ホントにぐっすり寝たいときなどに使っています。
自己責任ですが
老犬の夜泣き（痴呆？）がひどい時に分割し与えていました。
なんとなく効果があるようです。
隣近所に本当に迷惑かけていたのでたすかりました。
投稿日：2013.12.09
もん （39歳・女性）
star安いです！
実は、獣医師の指導のもと、愛犬に与えています。病気を抱えていることもあり、ハゲてしまった箇所がありました。メラトニンを与えてしばらく様子をみたところ、無事に生えてきました。獣医師で処方していただくより、お安くて助かっています。またお願いします。
投稿日：2013.12.03
ビビママ （55歳・女性）
それまで爆睡だったのが50歳ころから寝つきが悪くなり、医者の対処療法
の薬を処方されていましたが、どうにも根本的な解決になりませんでした。
これを飲んだら、その日から快眠ができました。
現在は3日おきに飲んでいれば、快調です。
投稿日：2013.11.25
ドラゴン３ （65歳・男性）
サプーさんを利用し始めたのは、手荒れを治すためのハンドクリームを購入するためでした。
それに、特定疾病の認定を受けている私の治療法は病院に全て託すべきと思っていました。
しかし、今年の初めに職場で体調不良と給食による栄養不良で味覚障害になり、根本から治療するべきかなと思いました。
まず、辛いと自覚していた不眠症に殆どの原因があることがこのメラトニンを使用してわかりました。その後、睡眠薬は服用していません。
メラトニンは即効性があり、翌日、目覚ましで起きたら即朝ごはんを作れるようになりました。また、一ヶ月を過ぎると、朝の目覚まし時計が不要になるほどでした。
鬱も発症していたようで、昼寝をちょっとした後の悪夢と罪悪感がありましたが、以前購入していた5HTPを服用したり、カリフォスを服用したりで通常生活が送れるようになりました。
また、SAMeも無くなるとかなり不安になるので常備して対処しています。
投稿日：2013.11.20
コボン （45歳・女性）
star穏やか
穏やかに眠くなります。
飲んだ時と飲まない時の翌朝の目覚め安さが違う感じはします。
なので、穏やかに良い睡眠が出来ているのかも知れません。
ただ、もう少し即効性と効き目が強く出ると嬉しいかな。。
投稿日：2013.11.19
るしたん （36歳・女性）
寝付けない子供に半錠だけ与えてみたら、理想的な時間に自然な睡魔が来るようで寝てくれるようになりました。しかもおいしいようです。
私も飲んでみたのですが、すごく疲れた時のように「早く寝よう」と思え、朝眠りすぎることなく自然に目が覚めます。大感謝です。
また買うよ！というか
もっと買っておけばよかった…いや、買いますけどね！
投稿日：2013.11.19
きゅう （38歳・女性）
長年酷い睡眠障害で悩んでいました。
市販の睡眠薬や病院で処方して頂いたお薬も散々試して来ましたが結局だめでした。
そこで今までは効果をあまり期待してはいなかったサプリを
半ばヤケ気味に、諦め半分な気持ちで試してみようと思いこちらを選びました。
薬でも駄目だったんだから、と正直最初は信じておらず
効果を疑いながら飲み始めたのですが、予想に反して効果は凄まじいものでした。
サプリでこれほど即効性と実感が伴うなんて驚きでした。
寝入りに効果抜群で、すっと自然に眠れます。
日中や目覚めに影響することもありません。
コストパフォーマンスも良く副作用も特に感じられません。
もう眠るべき時に眠れない焦り、起きるべき時に起きれない情けなさで
辛い思いをしないで済みます。
睡眠前にお風呂に入りこれを飲むと鉄壁です。
もう絶対手放せません、ただ、少し自分には効き目が強過ぎるようなので
こちらは寝付けない時の頓服用に常備し
次からはもう少し用量の少ないサプリを試してみようと思っています。
もっと早くにこれを知っていたかった
投稿日：2013.11.19
Mochi （24歳・女性）
説明書きに半錠でも人によっては効果的と書かれておりましたので半錠からスタート。
効果は難しい判断となっております。
若干効果があるような気もしますが・・・
投稿日：2013.11.15
toshikenya （57歳・男性）
睡眠のリズムがとれてきて、体の疲労感、睡眠の憂鬱感がなくなりました。
非常に疲れた時は二錠飲みましたが、次の日少し眠いなぁ疲れてるなという感じが残ります。やはり一錠で十分。また、飲まなくても夜になると欠伸が出るようになったので3mgを購入し、体調によって量を調整しようと思います。
投稿日：2013.11.14
コボン （45歳・女性）
非常に重度な睡眠障害にみまわれ、十年越しのレンドルミン服用でした。
睡眠薬では得られなかった睡眠満足感と翌日の生活気力復活でようやく活動的な生活が行えるようになりました。一瓶が無くなり不安でリピートです。副作用も全くないようです。
メラトニンの英訳で服用方法を研究し、非常に疲れた時は2錠飲みますが、一錠で十分ですす。とにかく翌日スッキリです。
投稿日：2013.11.14
コボン （45歳・女性）
star必要
毎日ではないのですが、どうしても疲れて眠れないという日が1週間に1日はあります。
そんな時に効果あり！
フラッとする感じになりますが、何も考えられずに眠りに入ります。
翌朝の事を考えて飲む時間だけは考えた方が良いと思います。
投稿日：2013.11.14
AKI （47歳・女性）
star熟睡
世中に何度も目が覚める為、試してみました。
効果絶大です。
最初は、翌日昼まで寝てしまい、効き過ぎるので、半分に割って飲んでました。
今では1錠で大丈夫です。
朝までぐっすり寝れます。
無くなれば、リピしたいと思うサプリです。
投稿日：2013.11.10
チャウダー （51歳・女性）
オレンジ味は初めてでした。
ペパーミントは口の中に苦味というか、ちょっと残るものがあるんですが、
こちらはそういったことも無くよかったです。
次からはオレンジをリピします。
投稿日：2013.11.09
TALI （43歳・女性）
サプリメントだから期待してなかったのですが、良く眠れるようになりました。
初めは1錠でしたが、眠気が残るようになり、半分にして飲んでいます。
次はmgを下げて購入してみます。
投稿日：2013.11.01
37 （39歳・女性）
star梱包が・・・
発注から到着まで、割とスムースだったのですが、
梱包（クッション袋）の底が明らかに切られており、
セロハンテープで修復してありました。
どこで、誰によって行われた行為かが分からないので
ちょっと、使用する気にはなれません。
投稿日：2013.10.30
初心者Ｙ （55歳・男性）
幼児期から不眠が酷く、長年睡眠導入剤と抗不安剤を
飲んでいましたが、断薬したくて悩んでいました。
ﾒﾗﾄﾆﾝしかない！と思い期待していましたが、
生活ｻｲｸﾙが昼夜真逆なのがいけないのか、
不眠の原因が極度の不安のせいなのか、
とにかく効いてくれませんでした。
最近ようやく慣れたのか少し眠れますが、
ｳﾄｳﾄする感じで、すぐに目が覚めます。
だんだん慣れるのを期待して飲みますが、
せつないです｡｡
形状や味、舌下というﾀｲﾌﾟは非常に好みです。
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞには期待します。
投稿日：2013.10.29
ｺﾄﾘｺ （45歳・女性）
眠りが浅いというよりは、寝付きが悪く、
寝て数時間で目が覚めてしまうタイプです。
いくつか、メラトニンは試しましたが、水で服用するものだと、
私のような症状にとっては、効きが遅いため、あまり効果がなく、
こちらのトローチのものが、一番合っているように思います。
効きが早く、短時間の効き目を期待しているのであれば、
こちらのトローチタイプが、ぜひオススメです。
投稿日：2013.10.23
ミミ （29歳・女性）
一番の利点はやはり水なしですぐに飲めることです。
若干弱いように感じましたが2錠飲んだら翌日まで残って困りました…
半分に割って調節しながら飲むと良い感じです。
投稿日：2013.10.23
momomo （32歳・女性）
1回に買える量が制限されて、買いにくくなったような気がする。まあそんなに多量に飲むことはないので問題ないが、毎日飲む必需品なので少し買い置きしたい気になる。
なので、いつもは容量の多い5ミリを買うが、今回は3ミリも同時に買ってみた。割高なのだが、、
投稿日：2013.10.20
KZ （46歳・男性）
通常のメラトニンを前回初めて購入。とても寝つきが良くなったのでメラトニンは毎日飲んでます。今回は夜中に起きるのは仕方ないとして、その後もすぐ寝られるようにタイムリリース型を購入。睡眠全体の質を上げたいと思ってます。
使い始めですが、夜中に起きたとき再度寝るのに苦労しなくなったような気はします。そう高いわけではないので、タイムリリースタイプをしばらく使ってみるつもりです。
投稿日：2013.10.20
KZ （46歳・男性）
star睡眠補助
効きが良い為リピートです。
これで不眠が解決されました。
一回目購入の物がまだ少量ありますが
なくなってしまうと眠れなくなりそうなので‥
投稿日：2013.10.19
znya （20歳・女性）
star解決
不眠で悩んでいたので初めて購入してみました。
眠っておかなくてはいけない夜(次の日の朝が早い場合)に
１錠飲みます。
飲んでからしばらくすると眠気を感じ始め、
自然な眠りにつくことができます。
少し眠気はあるがなかなか寝付けないときには
半錠にしています。
不眠で悩んでいる方には是非おすすめです。
投稿日：2013.10.19
znya （20歳・女性）
あまり飲みすぎるのもよくないかと思いまだ数回しか使用していませんが、舐めて飲用できるのは良いですね。
手軽でかつ心地よい眠りに就くことが出来ました。
投稿日：2013.10.14
ＹＴ （31歳・女性）
star睡眠に効果的！
自然に寝付きたいときに、非常に有効だと感じました。普通の睡眠薬と異なり、後に残る感じは全く無く、寝起きも爽やかです。生活リズムが乱れやすいときに、有効に取り入れてこれからも使っていきたいと思います！
投稿日：2013.10.11
もにゅ （55歳・女性）
starよく効きます
薬局で市販の睡眠導入剤がまったく効かないので、初めてこちらを試してみましたが、服用して30分立つ頃には眠気がきて、良く眠れます。寝覚めもだるさもなく、すっきり起きれるので私にはとても合ってると思います。
投稿日：2013.10.09
すかどん （39歳・女性）