マグネシウムの口コミ
世の中カルシウムサプリはあふれていますが、ストレス社会でついブラザーイオンであるマグネシウムが不足しがちなので、単品でとれるものを国内でさがし見つからなかったのでこちらでお世話になることにしました。
結論からいうとマグネシウム単品でとるとおなかが緩くなりがちなので、カルシウムとセットでとるように気を付けました。割合は一般的に1:2といわれていますが、若干マグネシウム大目でちょうどよかった。あと子供のヨーグルトに少しマグネシウムを削ってほんのちょっとまぜてあげたりするのに、よい形状でした。貴重なサプリです!
投稿日:2012.04.09
ゆう香 (34歳・女性)
お通じのサポートにということで購入しました。以前マグネシウムを取るとスルッと出るというのを聞いたことがあるので期待大でしたが、そこまですごくはなかったです(笑) ただ、便秘気味で便も硬めで苦労していたのが普通の硬さに改善されたように思います。
骨にもいいということなのでもう少し様子を見ていこうと思います。
投稿日:2012.03.04
Mimi.n (37歳・女性)
運動後の疲労回復に主人が購入して飲み始めました。
夜に1錠飲んでいますが、翌朝のすっきり感がかなり違うそうです。
そして元々快便だったのが、更に快便になった為本人も戸惑い気味ですが、下るわけでもないのでいいのかな?
効果は早くでました。
投稿日:2012.02.05
ピンク (28歳・女性)
不整脈予防。心疾患予防のため飲み始めました。
日本人はカルシウムだけでなく、マグネシウムも不足するミネラルの一つ。
ストレスでもマグネシウムは使われてしまいます。
カルシウムはとっているので、マグネシウムだけっていうのはあまりないので、これは安価で貴重です。
投稿日:2012.01.25
yosh (29歳・男性)
偏頭痛の予防になると効いて飲んでみました。確かに予防に飲んでいると偏頭痛の回数が減ったように思います。これからもマグネシウム不足にならないよう、飲み続けたいと思っています。
投稿日:2011.11.23
ペコ (42歳・女性)
私は毎日牛乳をのむので、カルシウムは足りているかと思いますが、マグネシウムはとれていない気がしたので、飲み始めました。心血管病の予防や、ストレスによる血圧上昇を抑えるので今後もリピしようと思います。
投稿日:2011.11.07
yosh (28歳・男性)
毎日、カルシウムがプラスされている低脂肪牛乳200ccと無脂肪ヨーグルト150g食べているだけなのにカルシウム過多で、マグネシウムとのバランスが悪いことを知り、慌てて購入。
でもこれにもしっかりカルシウムが・・・。自分の誤りとはいえ、サプリを買う時には、内容についてきちんと考えなければいけないと改めて認識したので、良い勉強にはなりました。
投稿日:2011.08.17
オードリー (38歳・女性)
起きにくくなったと思います。
これを飲むのと飲まないのでは体の疲れが確実に違います。
でも常用しすぎたせいか飲み始めのころより効果を感じられなくなってしまったので
別のを試してみたいと思います。
投稿日:2011.08.16
もぅい (36歳・男性)
関節の痛みや、筋肉痛、肩こりなどにとても効果がありました。
次の日へ疲れも残らなくなり、何より、固かった脚の筋肉がやわらかくなりました!
みなさんの口コミどおり入眠しやすい効果も実感しました。
体力がなくなってきたと嘆いていた高齢の知人におすそわけしたところ、
1粒で同じ効果を実感したそうで早速注文をお願いされ、
薬をのまなくてよくなる事をとても喜んでいました。
投稿日:2011.07.06
もぅい (36歳・男性)
バレエやヒップホップのレッスンを週4受けているため、筋肉疲労で次の日、起きるのがだるくてしかたがたかったのすが、これを飲み始めて2週間、そう言えば、疲れが残らないことに気がつき、とても快適です。
これからも飲み続けます。
投稿日:2011.06.25
tenmari (44歳・女性)
毎夜一錠飲んでいます。
身体の疲れがひどくて、これを試し始めました。
よく眠れます。
これを飲み始める前は、身体の筋肉の張りが邪魔をして、なかなか寝入ることができなかったのです。
効果を実感しています。
投稿日:2011.06.08
マ子 (33歳・女性)
この商品を飲んだ時にたくさん水分をとると自然に出てくれます。
友達に紹介したら友達にはききすぎちゃったみたいでダメでしたけど私はリピートしていきたいです☆
投稿日:2011.03.16
りさんこ♪ (24歳・女性)
市販の便秘薬に頼りすぎなので改善したくてマグネシウムを飲んでいるのですが、どの会社のものも私には効き目がありませんでした。
かなり期待してこちらを試してみたのですが。。。。いまのところよくわからないと言う感じです。
投稿日:2010.06.13
ずーずー (46歳・女性)
粒が大きくてびっくりしましたが、3粒飲んでもっとびっくり!!お通じ快調に。
腰回りの関節がポキポキなっていたので
も良くなってきたような?!!
筋肉と関節の疲労に効いているように思います☆
投稿日:2010.05.28
naaoo (27歳・女性)
成人してからは、カルシウムよりもむしろマグネシウム摂取のほうが大切と聞き、便秘やストレスにもよいとのことなので飲んでみました。
これ、1錠がびっくりするくらい大きいです。飲むとき気合がいるので☆-1で。
この商品を飲む数ヶ月前からGABAも就寝前に飲んでいましたが、これを併せるようになってから、そういえば夜よく眠れることに気づきました。
私は寝つきはいいほうなのですが、夜中に何度も目覚めることが多かったのですが、これを飲み始めて朝までぐっすりで、朝の爽快感が違います。
これから暑くなるにつれ、不眠になりやすくなるので、もうちょっと続けたいと思います。
投稿日:2010.05.19
めえ (36歳・女性)
今回、なかなか食品などで取りにくいミネラルなどをサプリで補おうと思いリンゴ酸マグネシウムを試してみました。
初めて口にした印象は、リンゴの香りがする・・・でした!!
タブレットは、大きいのではじめ噛まずに無理して飲み込んでいたのですが、サプーさんにお聞きしたら噛んでも問題ないとのことだったので噛んで飲むようにしました。
食後が良いとのことですが、寝る前に飲むと良く眠れると人から聞いたことがあるので夜寝る前に飲んだらやっぱり良く眠れるような気がします。
リンゴ酸が筋肉の疲れに働きかけているのでは・・・!!
飲んでまだ二週間ほどですが、自分にあったサプリを見つけ続けていこうと思います。
いつもお安く提供していただいてありがとうございます!!
投稿日:2010.05.19
ちぢままちゃん (47歳・女性)
便秘気味なのでマグネシウムの軟便作用にも期待したのですが、効果はあまりでした。
疲れを取る効果も今のところ感じられません。
今後の効果に期待です!
投稿日:2010.05.15
ak (26歳・女性)
40の大台に入り、最近、正座から立ち上がる時にひざが痛んでいました。母も骨密度が低くサポートする薬を飲んでいますので、予防のために・・
まだ飲み始めたばかりなので、効果のほどはわかりませんが、期待しています。
購入前に『カプセルナビ』にて粒の大きさは確認していましたが、予想以上にでかいっ!
一度に三粒はさすがに飲み込めずに一粒づつ飲んでいます(^^ゞ
投稿日:2010.05.07
まちゃ (41歳・男性)
このサプリに類似する歌声にいいサプリがあり、同じような成分と思い購入しました。なんとなくほんの少し息苦しい感じがなくなってきたように思います。このサプリを飲んで、運動したり、山登りしたり、歌を歌ったり肺機能が少しアップすると楽になるかもしれません。…ひとつマイナスはカプセルが私にとっては大きいので飲みづらいことです。
投稿日:2010.01.13
ワビルン (47歳・女性)