ガンマリノレン酸の口コミ
生理痛緩和や生理後の不調にと思い、購入。1本飲み切りましたがあまり効果を感じず…。でも亜麻仁油は体に良さそうなので、飲みました。カプセルは大きいです。ちょっと飲みにくいかもです。
投稿日：2023.04.13
ハッピー （39歳・女性）
女性ホルモンUPのために。年々髭が濃くなったりオス化してきたので女子力UPに期待して飲んでいます。疲れやすさにも効果ありかな？お肌の調子も良くなってると思います。
投稿日：2023.03.13
のっこ （32歳・女性）
女性ホルモンUPのために。年々髭が濃くなったりオス化してきたので女子力UPに期待して飲んでいます。疲れやすさにも効果ありかな？お肌の調子も良くなってると思います。
投稿日：2023.03.13
のっこ （32歳・女性）
生理中や生理終わった後に頭痛がきます。市販の鎮痛剤をあまり飲みたくないため、いろいろなサプリメントを試していましたが、月見草は頭痛が和らぐ気がします。
投稿日：2022.07.26
ハッピー （39歳・女性）
生理時の不調と頭痛に効きます！生理時の不調はとくにイライラするときに効いている気がします。また、私は生理終わる頃に頭痛がくるのですが、これにも効きます！
投稿日：2022.02.13
ハッピー （38歳・女性）
生理痛や生理中に体調が悪くなるので飲んでます。
いろいろ試してみましたが、こちらが自分に合っているようでなくなったら買ってます。
ただ、粒はすごく大きいです！最初はびっくりしましたが、慣れれば飲めます。
投稿日：2022.01.25
ハッピー （38歳・女性）
生理時の不調に！イライラが特になくなる感じがします。
粒は大きくてびっくりしました。でもソフトカプセルなので、何とか飲めます。
頭痛にも効きます。
投稿日：2021.11.25
ハッピー （38歳・女性）
特段、体感を得られるものがなかったので、
リピートは現在のところ、なさそうかな。
ちょっぴり残念！
また、思い出した頃、ほかのサプリとの兼ね合いをみて、
トライしてみるかもしれません。
投稿日：2021.09.06
ミミ （37歳・女性）
お父さんにプレゼントした結果、飲まないので私が飲む事に。
それがきっかけでリピートしています。
最初はニキビができたのですが、しばらく飲み続けていたらそれもなくなり。
魚を普段そんなに摂取できないためお魚栄養として購入しています。
投稿日：2021.08.30
なむ （35歳・女性）
生理対策（生理痛やイライラ、生理前後の頭痛など）にしばらく飲んでみたのですが、効いているのかよくわからなかったです。私は生理前後の頭痛が辛いのですが、頭痛や生理痛には効きませんでした。イライラは多少抑えられたような気がします。
投稿日：2020.12.23
ハッピー （37歳・女性）
オイル系には全く興味がなかったのですが、PMSに効きそうだと知って購入しました。
1日1粒では効果が感じられず、飲まない日が続いてしまっていたのですが、1日1〜2粒って書いてありました。
月見草のリノレン酸という成分がPMSに効くみたいなので、しっかり摂取していきたいです！
投稿日：2020.10.17
butterko （35歳・女性）
小学生高学年の子と一緒に飲んでます。
カプセルが大きいから、怖いのですが、なぜか子供が気に入ったので…。
粒の大きさから子供が飲むのはオススメしません。
大人でも喉に引っかかって大変な事になります。
小粒にしてほしいなと思います。
投稿日：2020.09.24
もも （39歳・女性）
私は生理前後に頭痛があるので、頭痛にも効くということでずっと飲んでいます。でもこれだけだと効かないときはありますが、まあ調子いいです！生理周期は短くなりました。
投稿日：2020.09.01
ハッピー （37歳・女性）
いつもはオメガ3のみのサプリを飲んでいたので初めて挑戦しましたが体調は良い気がしています。食生活で補えない分を補強しているつもりで飲んでいますが一緒にビタミン系サプリを摂取しています。もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
生理時の頭痛やイライラ、不快感にと思い購入しました。私はマカより効いていたように感じます。
胃もたれとか副作用はなかったです。
頭痛はこれ飲めば治まる！ってわけではないですが、飲まないよりはいい感じです。
酷いときはやっぱり市販の薬飲んでしまいますが、全体的に不快感は減ったように感じます。特にイライラしなくなりました。
投稿日：2020.07.20
ハッピー （37歳・女性）
マカと比べていたのですが、こちらの方が生理時や終わった後の頭痛に効くように感じたので、2回目購入です！
私にはこちらのほうが合っていたように感じます。
投稿日：2020.05.17
ハッピー （37歳・女性）
生理周期によって、不調がありました。
生理後半に頭痛が起きやすかったのですが、こちらを飲んでいたら結構大丈夫でした。
ただ、他に何か変わったかと思うとそうでもないような…長く飲まないとわからないのかなと思いました。
投稿日：2020.04.11
ハッピー （36歳・女性）
こちらのメーカーのオメガと一緒に飲んでいます♪
皮脂の質が変わって、テカリではなくツヤが出ています。
またリピしたいと思います！
投稿日：2018.07.17
スムーズに動き回りたい(笑) （38歳・女性）
40代に入り肌トラブルを以前より感じ始めたので、商品説明を読んで『月見草』『オーガニック』『必須脂肪酸』『女性ホルモン』等、興味があるワードに惹かれ頼んでみました♪
製法もとてもこだわって作られているようで、とても安心して飲めました。
ただ、カプセル同士がくっつくのが気になりましたが、カプセルをさわってもオイルが漏れている様な感じでもないし…
だからってカプセルが溶けてくっついている様な感じでも無く簡単に離れるので何が原因なのかなと思いました。
お肌への実感は、皮脂の質がサラッとなって嫌なテカり方をしなくなったのと、化粧してる時も化粧崩れが以前より軽くなりました♪
毎年春先のこの時期は若い頃から肌の調子が悪くなっていたのですが、お陰さまで今年は特に気になる肌の不調は感じませんでした♪♪♪
やっぱり年令を重ねる程良い油を採るのは大切なんだなと思いました。
投稿日：2018.04.21
スムーズに動き回りたい(笑) （38歳・女性）
いつもこの季節の変わり目には、肌が乾燥してましたがましになってきた様な気がします。サプリも小さめで飲みやすいです。
ホルモンバランスの改善は、よくわかりませんが続けていけば変わるのかも
投稿日：2018.04.10
あらいぐま （36歳・女性）
いつもは生理後にいつもあごにニキビが1、2個できる程度だったのが、前回の時はまれに見る肌荒れでありとあらゆるところにニキビができました。
季節の変わり目もあいまって大変だったのでなにか対策しようとこちらをお試ししました。
小さめのカプセルなので飲みやすいです。
飲んでいて驚いたのは、生理の痛みが軽減されたことです。
いつもは2、3時間に1回は痛み止めを飲まないといられないほどだったが1日に1錠くらいで済みました。
肌荒れもそれほどおこりませんでしたが、マルチビタミンやビオチン等も飲んでいるおかげでもあるのかなと思います。
PMSにも効くかなと思ったのですが、生理前のイライラや食欲は抑えられませんでした。
投稿日：2018.04.03
いなほみ （32歳・女性）
続けて飲んでいます。
体のためはもちろん、肌のためにも続けています。
肌がしっとりする感じがあります。
しばらく続けて飲みたいサプリメントの１つです。
投稿日：2018.02.06
chuu （37歳・女性）
続けて飲んでいるサプリメントの1つです。肌がしっとりする感じと、中々食事から摂取することが難しい3つのオメガをサプリメントで摂取出来るのは助かります。
投稿日：2018.01.15
chuu （37歳・女性）
生理不順、女性ホルモンを
安定させたくて購入。
まだこれといった効果は無くて
とりあえず飲んでます。
飲みにくい大きさだけど、
慣れたらツルんと飲めます。
女性ホルモンの安定は
精神的な安定にも繋がるので
大切！
良かったらリピ。
投稿日：2018.01.11
nontaros （31歳・女性）
リピートです
極度の乾燥肌なので、乾燥肌にも効果あることを期待しています。
他にもPMS対策のサプリメントを飲んでますが、効いたり効かなかったり（笑）
これは継続していくつもりです。
投稿日：2017.12.28
ぽぽ （39歳・女性）
かなり大きめのカプセルですが飲めないこともありません。その分たくさん成分が凝縮されている気がしてとても気に入っています。普段魚を食べないのでせめてサプリで接種しようと思い続けています。肌荒れもすることもありますが、それでも飲んでいないよりはいいと思いこれからも続ける予定です。
投稿日：2017.12.17
ぱいなっぷる （38歳・女性）
乾燥肌なのもあって、飲み続けてみようと思うサプリです。
痩せないし、乾燥肌も治りません
PMS対策はいろいろ飲んでてコレ！が効いてるのかはわかりません
でも、無いと不安なんです
欠品つらい…
投稿日：2017.06.16
ぽぽ （38歳・女性）
PMSにかなりの効果があったのでリピートしました。痛み、イライラ、頭痛、胃腸症状まで全て軽減しました。普段は排卵期〜生理期間まで飲んでいます。
投稿日：2017.03.13
mimimi （30歳・女性）
こちらは欠かさず毎日朝晩１カプセル生理前１週間からは１日4カプセル朝晩２カプセルに増やして飲んでます。これは飲まなくなってとても効果がわかったサプリメントなので切らさず毎日飲んでます。
投稿日：2017.01.12
ミルク （37歳・女性）
ここ数年酷いPMSと重い生理痛に悩まされていて、口コミ評価の高い月見草オイルが気になっていました。飲み始めてまだ一か月ですが、早くも効果を実感することができました。一番驚いたのは、生理痛が普段よりかなり穏やかだったことです。鎮痛剤も飲まずにいられたのが嬉しくて、これからも飲み続けてみようと思っています。カプセルもつるんと飲みやすいのがとても良かったです。今後飲み続けることでどんな変化が起こるか楽しみです。
投稿日：2016.12.01
ぽんた （37歳・女性）
生理予定の１０日ほど前に届いて飲み始めました。
むくみや生理痛はいつもとあまり変わりませんでしたが
そういえば今回は精神的に不安定になったりしなかった気がします。
生理前もイライラせず普段通りいられるのはありがたいです。
投稿日：2016.11.29
おもち （33歳・女性）
生理前はイライラしたり、憂鬱になったりと情緒不安定な日が増えるのですが、これをPMSになりやすいと言われる2週間よりも1週間早い、生理の3週間前から飲み始めたところ、情緒不安定になる事が減りました！ 生理になってみて気づきましたが、今回は憂鬱になる日がなかったので自分でもびっくりしました。個人差はあるのかもしれないけど、生理前になると憂鬱になったりするに人は一度おすすめしたいサプリです！
投稿日：2016.11.28
みゅう （37歳・女性）
pmsが酷いので、改善できればと思いモニターで試させていただきました。
私の場合は身体の不調よりも精神的なものの方が強く、生理前にイライラし始め、育児に影響が出てきました。
１ヶ月飲んでみましたが、はっきりとした効果はあまり分かりませんでした。イライラには5-htpの方が効果がありました。
生理前の身体の不調には効果があった様な気もしますが‥。
やはり１ヶ月では改善するには難しいのかもしれないので、もう少し試してみようかなと思います。
投稿日：2016.11.28
ちゃんママ （37歳・女性）
生理が始まった頃から飲み始めて２週間ちょっと…、いつもは排卵まで３週間かかるんですが、今朝体温が高温相になりました。安定した高温期に突入するのかはもうしばらく様子見ないとわからないところですが、排卵期にいつもある吐き気や下腹部の痛み、腰痛など、思い当たる体調もあったので今回２週間で排卵したのかな？と思っています。
排卵前後の吐き気やお腹の張りが軽減することを期待しましたが、それはあまり今までと変わらなかったかな…もうしばらく周期を整えていかないと実感できないところなのかもしれません。
投稿日：2016.11.28
meimee （37歳・女性）
生理不順と生理前の月経前症候群（PMS）のイライラと足のむくみがつらくて、マカやレッドラズベリーリーフを飲んでいたのですが、イマイチ効果を感じることが出来ず、悩んでいました。
そんな時に目についたのが月見草オイルです。
3粒服用で、粒も大木のですが、楕円形のつるんとした形状で、するっと入っていきました。
昨日で1瓶飲み切ったのですが、イライラに関しては、気にならなくなっていたので、効果があったのだと思います。
足のむくみに関しては、ダンデライオンを一緒に服用しているので、その影響もあるかと思いますが、生理前の、仕事終わりの足のひどいむくみがほんのちょっとになっていました。
生理不順に関しても、1ヶ月に2回来てしまうことが続いていたのですが、今回は以前と同じ周期できました。
ただ、環境も変わった時で、その影響も考えられるので星を3つにさせていただきました。
続けてみて、さらに効果を実感できればな、と思います。
それから、1瓶で、このお値段で1ヶ月もてばいいのにな、とも思いました。、
投稿日：2016.11.28
madara （38歳・女性）
年齢を重ねるごとに、悩まさせれていた生理に伴う諸症状になにかいいサプリメントを
試してみようと、口コミを見てこちらにしました。
ちょうど生理の2日前に届き、朝3錠、夜3錠を飲みました。カプセルは黄色の半透明のカプセルで、そんなに大きくないので飲むのに苦労はしませんでした。
効果としてはさすがに2日前でしたので、すべての症状に効いたとは言えませんでした。
ただ、生理痛に関して、いつもは生理開始から3日間は鎮痛剤をこまめに飲まないと動けないくらい痛みを伴うのですが、これを飲むと鎮痛剤は欠かせませんでしたが、そこまでこまめにのまなくてもよかったように思います。
もう少しじっくり試してみなと正確な効果はわからないので、今回は星は3つで。
投稿日：2016.11.28
いなほみ （31歳・女性）
私は初潮が15歳と遅めで、重度の生理不順です。１年近く来ない日もあり、友達からは「妊娠したん？」とからかわれたこともあります。
また生理になると生理痛が酷く、呼吸が苦しくなることもありました。
生理不順も酷く、薬を飲んで、治療をして何とか妊娠、出産しました。
子供が授乳を卒業してからも１年以上生理が来ませんでした。もう慣れっこでしたが…身体の為の対策はないかな？と思うようになりました。
そんなわけもあり、試してみました。
最初の一週間、朝に３粒飲みました。あまり効果はあるのか分かりませんでした。
次の一週間、朝と夜に２粒ずつ飲みました。なんとなく、調子がいいのかな…と思って、今ふと気づいたのですが、確かに今まだあの地獄のような生理痛がありません。
肌やその他の変化は今のところなし。でも、心強い味方かもしれません。
追記…
今、昨日の夜から生理が始まり、やはり痛みが来ました。ｼﾞﾜｼﾞﾜｼﾞﾜｼﾞﾜ…きちんと生理が来た感じです。ちゃんと7日くらい来ればいいな。
痛みは呼吸が苦しくなるほどではないです。おさまるときはちゃんとおさまってます。
もう少し様子みて、また報告します。
投稿日：2016.11.23
万由子 （34歳・女性）
モニターでいただき、飲んでますが効果がイマイチ分かりません。。
現在生理一週間前ですが腹痛があり、飲んでなかった頃は2〜3日前までなかった腹痛ですので、合わないのではとやや不安です。他の方のレビューを見ると合う方にはとても良さそうです。
リピートはしないと思いますが、試せただけ十分です。サプーさんの商品は間違いがないので愛用してますが、相性はあると体感した商品でした(~_~;)
投稿日：2016.11.21
ヘパリン （39歳・女性）
★４つから、★５つに変更します。
呑みはじめてから初めての生理がきましたが、いつものようなだるさや体の肌荒れもなく
かなり調子がいいです！
生理で効果を実感しました。これからも飲み続けます！
------------------------------------------------
モニターでいただきました。
ありがとうございます。
生理前の1週間前から毎日飲んでますが
いつもより肌荒れが減ったというのが1番嬉しい効果です。
イライラには？？なので、もっと長く飲めば効いてくるのかな？
ビジュアルがサプリの中でも好きです。
オイルの黄色で、とってもきれいで
綺麗になれそうって思いながら飲めるところがいいですね！
全部飲み終わって、イライラに効くと感じたらリピしたいです！！！
投稿日：2016.11.16
アナ （34歳・女性）
粒はそんなに大きくなくて飲みやすいです。1日5粒飲んでますが、生理前なのに肌荒れがいっさい出てこなくなりました。生理前は毎月口周りのお肌がザラザラして、ニキビも一つか二つ出るのに今月はとても調子が良いです。お腹の張りもなく、だるさがなくなりました。生理前の憂鬱な気分がなくなって元気に仕事に行けます。
投稿日：2016.11.12
あっちゃん （31歳・女性）
亜麻仁油も家にあるんですが、サラダを食べない私には摂取がなかなか難しい。
サプリメントはやっぱり手軽です。
効いてるのかどーかはわかりませんが、お肌が潤うという口コミを信じて飲み続けています。
投稿日：2016.09.19
ぽぽ （38歳・女性）
オメガ3、オメガ6系の摂取とアレルギーは関係があるとの事なので、飲み始めました。普段からこれらの油を含む食品を食べる機会がないので飲み始めました。
投稿日：2016.06.13
もこもこ羊 （31歳・女性）
オメガ3、オメガ6系の摂取とアレルギーは関係があるとの事なので、飲み始めました。普段からこれらの油を含む食品をほとんど食べないので飲み始めました。
投稿日：2016.06.13
もこもこ羊 （31歳・女性）
何回もリピートしてます。生理前のだるさやむくみがこれを飲んでると楽です。たまたま切れて飲んでなかった時は身体がかなりしんどくて大変だったのでこれからは切らさないようにします。
投稿日：2016.05.01
ミルク （37歳・女性）
１日に朝晩２錠飲んでました。切れてからは価格も安くないので飲まないでいましたが、飲まなくなって３ヶ月ちょっと位でしょうか、前回の生理前のむくみ、だるさ、眠気、下腹部の張りがかなりひどく、また生理始まってからの生理痛が飲んでいるときはほぼなかったのが、腹痛、張りなど久しぶりに大変で、来月から生理痛、生理中たえられないと思いまたリピートしました。飲んでいる時はわからないけど飲まなくなるとけっこう違いがわかったサプリメントです。毎月あるものなのでこれからは飲む量など調整して定期的に飲んでいこうかと思います。
投稿日：2016.02.13
ミルク （36歳・女性）
亜麻仁オイルと月見草オイルがいいとのことなので、買ってみました。
お肌がシットリするって口コミにも期待…
飲み切ったけど、全然わからなかった…
けど、サプリは継続しなければ効果ないのでリピします
投稿日：2015.10.31
ぽぽ （37歳・女性）
PMS対策に購入し、しばらく続けてました。
効果はわからなかったけど
乾燥肌にもいいって口コミがあったので、続けてくつもりです。
が！今回はお財布事情が厳しかったので（笑）アマニオイル単体のやつにしました。
なんでもいいから効果あるといいなぁ
投稿日：2015.10.31
ぽぽ （37歳・女性）
プライベートでかなり落ち込むことがあり、PMSが悪化。
落ち込みがひどくて、ネットでいろいろしらべてこれにしました。
効果はよくわかりませんが、お肌がちょっと潤った感じ？（笑）
しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2015.04.21
ぽぽ （36歳・女性）
生理前の緊張…PMSだと思われる症状が…
年々 強く出るようになり 少しでも 和らげばいいな
と 思って 試してみましたが …
あまり実感ありませんでした
カプセルが 大きくて 飲みづらかったので…
続けることは ないかなぁと思います
投稿日：2014.08.24
assa. （39歳・女性）
今までの中でも特にpmsに有効なのやではないかと思います。
何となく、だるさがないです。一番よいのは、精神的に安定した
のではないかなと思います。
ダイエットにもよかったかな？αリポ酸も一緒にのみだして、少し
身体のラインがスッキリしました。
しばらく飲み続けます。
投稿日：2014.03.26
こたつ （35歳・女性）
使用しておりません。申し訳ない。。。
別メーカーの月見草オイルがまぁまぁイイ感じだったので、こちらにはそれ以上の効果があるのではと期待しております。
投稿日：2014.01.23
あるまじろ （32歳・女性）
蓋をあけて、中を覗くとビックリして思わず「冗談でしょ?!」と声が出ました。
すごく…大きいです…
定規で測ると長さが３cm、中央の直径が１cmもありました。これまで見たサプリでも最大で、これを飲むには勇気がいります。でもツルッとしたカプセルなので、意外と引っかからずに飲めました。
効果はなかなか良かったです。月見草単独のカプセルよりも私には合ってたかもです。PMSが明らかにラクでした♪(*^-^*)
ただやはり、もう少し小さいほうが…
中身は良質な天然オイルなので、時にはカプセルを割ってオイルを料理に使ったり、ボディトリートメントに使ったりと(肌なじみがよくてスベスベになります)色んな使い方ができますね♪
投稿日：2013.10.07
サナリア （39歳・女性）
他の方も書いていますが、粒の大きさにビックリ！
こんなの飲めるの？と思いながら飲みました。
飲み続けるうちになれますが、ちょっと私にはつらかったです…
次は粒が小さいものを試してみたいです。
他にもサプリを飲んでいるので、劇的な変化はあまりわからなかったけれど、
イブニングプリムローズにはいろいろ効果があるようなので期待しています。
投稿日：2013.10.05
77 （30歳・女性）
以前、市販の亜麻仁油をスプーンで摂っていましたが味が苦手で続けることが出来ませんでした。サプリは簡単に摂取でき嬉しいです。
肌荒れ改善に期待していますが、まだ半月ほどなので目立った効果は分かりません。
カプセルの大きさにびっくりしました。水で喉を潤しておかないとカプセルが引っ付きますので注意。
投稿日：2013.10.02
モモ （33歳・女性）
スキンケア・ホルモンバランス・花粉症に効果ありとのことで、私の悩みが一挙に解消できればうれしいと思い飲んでみました。
乾燥肌で小鼻の脇や口角の乾燥には正直効果はありませんでした。
ホルモンバランスの調整として排卵痛の軽減を期待しましたがこれも、効果はありませんでした。
秋の花粉症が始まりかけのころに飲み始めましたが、これには効果があったように思います。目のかゆみ・鼻づまりなく過ごせて快適です。
一日１カプセルから飲み始めて効果実感できず、３カプセルに増やして飲んでみました。
このようなカプセルを飲むのは初めてで、こんな大きいの飲めるのだろうかと不安でしたが意外とつるんと飲めてぐえぐえとはなりませんでした。
お手ごろ価格ですし、花粉症によいとされるネトルの効果と比較してまた購入してもよいと思います。
投稿日：2013.09.26
みきちょ （34歳・女性）
他のショップのイブイングプリムローズを飲み始めてから
大人ニキビがだいぶ減りました。
飲み終わりそうだったので、こちらで購入しました。
成分が多く含まれているので、期待して飲み続けます。
ホルモンのバランスタイプのニキビに良いみたいです。
投稿日：2013.03.13
ペコママちゃん （37歳・女性）
たしかにカプセルは大きいですが、含有量と成分内容を知るとこの大きさにはなるなと納得します。なかなか毎日の食事からはからは十分に摂れない栄養素なのでサプリメントでこれからも飲んで行きます！
投稿日：2013.01.30
もこ （31歳・女性）
サプーでほかの亜麻仁オイルを買って飲んでいたのですが、そこそこ効果がありました。
もう少しコストを抑えられないかと思って、試しにこちらを購入してみたしだいです。
PMS対策なので、そちらの効果を特に期待しております。
投稿日：2011.12.01
みみず （33歳・女性）
これを飲んでから一気に吹き出物が多発！
以前オメガ系のサプリを飲んだときも似たような反応が見られたので、もしかしたら自分の体質に合っていないんじゃないかと思うようになりました。
ただこれを飲んでいると生理は幾分楽になったかも？
吹き出物により一ヶ月飲むのをお休みした後の生理痛の酷さったらありませんでした。
PMSの症状は緩和されたようには思えません。
また新しいサプリを探そうと思います。
投稿日：2011.11.29
Cyan （33歳・女性）
飲み始めて1ヶ月がすぎました。
いつもは生理の10日くらい前からPMSで、気分も不安定になり、体が重たく感じるのですが、今回はそのようなこともほとんどなく、過ごす事ができました。
まだ、1回生理が終わっただけなので、数ヶ月は続けてみようと思います。
投稿日：2011.01.24
せばすちゃん （39歳・女性）