ビオチンの口コミ
よく爪が割れて爪切りを使う事がほとんどないくらいだったのですがこれを飲むと爪がしっかりしてきて爪が割れません。髪の毛が早く伸びるかなーと期待をしているのですが、気にしているから早いのかなぁという感じです笑
でも間違いなく髪はツヤツヤになります
2つ目に突入ですがもう少し続けてみようと思います
投稿日：2017.04.02
ミー （33歳・女性）
これを飲むと髪がピカピカになります。
肌質改善目的ですが、思わぬ効果がありました。肝心の肌ですが、いいようなそうでもないような…。ちょっと様子見ます。
投稿日：2017.03.28
もも （35歳・女性）
常備サプリのビオチンの購入を忘れて2週間程飲みませんでした。生理前の吹き出物でお肌がかなり荒れました(^^;;慌てて購入し飲み始めると嘘みたいに吹き出物が小さくなりました。口内炎にも効果があり、夜に飲んで寝ると翌朝治っています。
これからは切らす事の無いように残量をチェックして続けていきます。
投稿日：2017.03.27
Panchamama （37歳・女性）
毛穴が小さくなるので愛用してます。
一度、一週間くらいさぼったら「最近疲れてるね」と言われました
全然体は元気だったんですけど、歳が上がると肌の見た目に裏切られてしまうんです。
母と一緒にリピート中。
投稿日：2017.03.26
Kit （38歳・女性）
爪がボロボロですぐに欠けてしまうので飲み始めました。缶を開けるだけで割れていた爪がしっかり厚みが出てきた様に思えます。アレルギーにもいい様なので花粉の時期にも続けたいです。
投稿日：2017.03.20
クルテク （33歳・女性）
肌トラブルが酷かった母が
評判の良い皮膚科に受診する様になり
今では実年齢より１０歳若く見えるようになりました。
以前からビオチンを摂取してえりますが、
母が処方されたお薬もまたビオチンで改めてその良さに
納得しました。
投稿日：2017.03.13
オトハナ （33歳・女性）
迫り来る年の瀬に抗って色々なサプリを飲んでおります。
元々は繰り返しつづけていたレチノイン酸ピーリングで肌が弱り、顔に出来るようになった酷い湿疹が治らず困っていました。病院ではステロイド軟膏しか出して貰えないしステロイド塗って治って止めるとまた出るを繰り返していて民間療法など検索している時に出会いました。
ビオチン単体だけで治ったのではないでしょうが、大変重要な役目をしてくれていると感じています。
アレルギー抑える物(アレルギー薬、腸内環境を整える菌類、繊維質)と肌を健康にするビタミン類、タンパク質(アミノ酸)などを摂り２年掛かりやっと健康な肌になりました。
しかし、ビタミン類は日本の物では効かないですね。
湿疹も治りましたが肌も髪もツヤツヤしてます。
投稿日：2017.03.10
ハンコック （34歳・女性）
髪がしっとりツヤツヤになります。
夜2錠、朝一錠飲んでいます。朝も2錠飲んでしまうと、私の場合はしっとりし過ぎて夕方には髪がべたっとした感じになってしまうので、飲み過ぎないようにしています。
投稿日：2017.03.07
ママ （32歳・女性）
友人が髪サラサラになったと言っていたので、久しぶりに注文してみました。友人のような変化はまだ感じられませんが個人差があると思うので、一先ず一本飲んでみようと思っています。
投稿日：2017.03.06
ひにゃ （35歳・女性）
ので今から注文します^ ^これと合わせて違うサプリも購入させていただきます
次回良ければまた口コミ書きます
サプリはサプーさんのものがほとんどです
これからもよろしくお願いします^ ^
投稿日：2017.02.28
はなかっぱ （33歳・女性）
最初は、肌の悩みで飲んでいましたが、体調を壊してしまい、免疫力の下がるお薬を飲んでいたため悩んでいた所、ビオチンには免疫力を上げる効果もあると知って喜んでいました、毎日は飲めませんが、少しづつゆっくり飲んでいます。免疫力も少しづつ上がって来たので続けて行きたいです。
投稿日：2017.02.28
たぬぱん （38歳・女性）
髪の毛と敏感肌のために購入しました、小さなカプセルで飲みやすいです。
朝晩１日２カプセル飲んでます。髪の毛に艶が少し出たような気がします。白髪も気になってきたので、色々組み合わせ試したいです
投稿日：2017.02.28
ミルク （37歳・女性）
飲みはじめて間もないので分かりませんが、粒が小さくて飲みやすいし、コスパがいいので満足です。花粉症でこの時期肌が荒れるので、少しでも綺麗になれればいいなと期待を込めて！
投稿日：2017.02.25
ゆう （31歳・女性）
ビオチンが必要なのを知り色々試してました。
何がどうと言えませんが 悪く無いとかんじました。
一巡したらどちらの物を使用するのか結果出します。
投稿日：2017.02.23
クラリス （35歳・女性）
2、3日は寝る前に2錠飲んでましたが変化が無かったので今は3錠を夜の9時くらいに飲んでます。毎晩洗い流さないトリートメントを使ってましたが飲み出してから髪の毛のパサパサと広がりが無くなったのでサプリの方がコスパはいいと思います！
肌の方はまだ変化無しなので星三つです。
投稿日：2017.02.22
kana （34歳・女性）
抜け毛が気になり、ビオチンが海外サプリを試すきっかけになりました。
購入してしばらく飲みましたが、髪に特に変化はありませんでした。効果がでる人が羨ましいですが、私にビオチンは不足していなかったのかも？？
気休めに飲んでます。
投稿日：2017.02.20
アナ （34歳・女性）
アレルギー体質で、疲れや睡眠不足ですぐアトピーがでてしまう･･･。
お肌の老化も気になってきたので、口コミをもとに最初は朝晩１カプセルずつ服用。
数日して、お肌のうるおいがすごい！
でも朝晩をくりかえしていたら、逆にニキビが出てしまったので今は夜１カプセルにしてちょうどいいかんじです。
めずらしくカプセルが小さくて飲みやすいので続けやすいです。
ほかのサプリもみんなこのくらいのカプセルサイズだといいのになあ（笑）
投稿日：2017.02.19
ゆな （33歳・女性）
もうずっとリピしています。
乾燥の気になるお年頃なので飲まなくなったらちょっと心配です。１日に2錠飲んでいますが、たまに1錠増やすとお肌のツヤツヤがもっと増します！
髪やお肌の為になくてはならない物です。
投稿日：2017.02.08
ハンコック （34歳・女性）
肌が荒れているのでなかなか効果を実感できずにいます。手荒れ、首や目元のかぶれには効果はないのかもしれません。でも小さくて飲みやすいし、飲まないよりは良いのかもしれないのでとりあえず飲んでいます。
投稿日：2017.02.04
あるまじろ （35歳・女性）
買い忘れたりして、飲まずにいると髪の毛が乾燥？だと思うのですがバサッと広がってしまいます。飲んでおくとまだましなのでやはりこれも続けて飲んでいこうとおもいます
投稿日：2017.02.02
りく （39歳・女性）
2回目の購入です。
ビタミンとシステインを飲んでるので白髪防止に購入しています。
白髪は増えたので予防になってるのかわからないです。
これを飲まないともっと増えるのかも?
投稿日：2017.01.30
wao （36歳・女性）
無くなると困るので、余裕を持ってストックしています。こちらはベースサプリです。口内炎が酷かったり、痛い吹き出物が出来た時は多めに摂ると翌日にはキレイに治っています。アレルギーで目が痒くなったり目の粘膜が腫れたり、時には疲れで白目が余った様になってコンタクトが着けれない時があるのですが、そんな時も夜に2錠飲んで寝ると翌朝には治っています。
一生続けていくサプリです！
投稿日：2017.01.30
Panchamama （37歳・女性）
自分でも感じますし、美容室に行っても「何かした？」と言われるほど、髪の毛がツルツル、さらさらになりました。
またお肌にも効果があったようで、久しぶりに会った友人に「化粧品変えた？肌綺麗」と言われたほどです。
乾燥肌でひどく髪の毛もパサパサ、お肌もガサガサでしたが、今は人に褒められるほどなので、リピートしたいと思います
投稿日：2017.01.30
ひろっぺ （39歳・女性）
小さくて飲みやすいです。
効果がはっきりしなかったため一日一錠から二錠に変更し、二か月くらい経ちました。
パッサパサだった髪がツヤツヤに！
ただ、同時にパントテン酸も始めたため、ビオチンを増量したおかげなのかがはっきりしません。
これから研究します。
投稿日：2017.01.26
アンエイ （32歳・女性）
このサプーサイトを友人に教えたところ、色々見てみてアトピーに良いと言うことで、こちらは調子がいいようで、お肌もきれいになっておりました♪
ヒアルロン酸も同時に飲んでいるからか、私も季節の変わり目に肌に出るので、まだ実感はないものの、リピートしました！
投稿日：2017.01.23
クレア （39歳・女性）
最近、脚の毛を処理した後でどんなにオイルやクリームをたっぷり塗っても粉が吹いた状態が続き、強い痒みが出ていましたので久しぶりにビオチンをリピートしてみたら粉吹きも痒みも一気に引きました。やはり続けて行こうと実感せざるを得ませんでした。
投稿日：2017.01.13
アルジャーノン （39歳・女性）
肌のしっとり感が飲んだ日と飲んでない日とは違う気がします。
旦那さんがアトピーなので一緒に飲んでます。
かゆみが少しましになると言ってます。
肌も前より水分があるようなもちっとした肌触りになっています。
投稿日：2017.01.11
えりー （33歳・女性）
夜2錠、朝一錠飲んでいます。
爪が強くなったのと、髪がしっとりやわらかくなった気がします。
髪は少しボリュームも増えました。
白髪も出なくなり、本当に良いです！
投稿日：2017.01.11
ママ （32歳・女性）
生まれつきのアトピーっこの私には、なくてはならないサプリです。
さぞ私には足りなかろう。。と
昼晩1粒 計2粒飲んでおります。
アレルギーの皮膚科の薬は減ったんですよね。。
何が効いているのかもちろんわからないんですが、
季節の変わり目の肌荒れっぷりが、どんどん安定して
ほっとしております。
投稿日：2017.01.08
sana （37歳・女性）
知り合いの肌がキレイになったので、どうしたのか聞いたところ、こちらの商品とMSMを一緒にとっていると聞き、わたしも試してみたいと購入。
効果は出てきていると思います。飲む前は肌が荒れ、カサカサ、化粧ノリも悪く酷かったのですが、飲み始めてから1ヶ月で肌荒れも良くなりカサカサもなくなり始めてます。
飲み続けていけば肌も変わると信じています。
投稿日：2017.01.02
ひろっぺ （39歳・女性）
飲み始めてすぐに髪に少し艶がでてきた！と喜んでいましたがその後は変化がありません。
一日一粒では足りないのかもしれません。
摂取量を増やそうか検討中です。
投稿日：2016.12.28
アンエイ （32歳・女性）
他のビオチンを飲んでいたのですが、此方の方が５㎎程含有量がおおいので此方を初注文しました。含有量が多い分の効果を期待して星５つです。
投稿日：2016.12.27
スムーズに動き回りたい(笑) （36歳・女性）
価格もお手頃なので、続けています。リピート3回目です。
そんなに実感はないですが、レスベラトロールとともにいいと信じて飲み続けたいと思います。
投稿日：2016.12.25
ゆきゆき （38歳・女性）
小さめカプセルで飲みやすい。
劇的な改善とまではいかないけど、生理前などの肌トラブルは減った気がするので効果あり？かな
2本目まで続けて見ようと思います
投稿日：2016.12.14
ミドリ （35歳・女性）
ビオチンが良いと他の日本のサプリに書いてあり、彼が1万円ほどする高いサプリを買ったいたので、こちらで買えるのではないかと調べたところありましたので、彼がサプリを飲みきってしまう前にも関わらず買わせていただきました。日本のサプリは1万円もしてアトピーに良いと書いてあるのに人工甘味料が入っていて効果も1万円にしては…という感じだったのでこちらと乳酸菌を飲ませたところ数日ほどであまり掻かなくなり、その後アトピーが枯れて肌の荒れもおさまっていたので、こちらに切り替えて続けようと思います。これにプラスしてビタミンEオイルをぬって寝るのが彼のお気に入りのようです。
追記
前よりはひどくならなかったのですが、やはり体調や何かに反応するとまた掻くようになりましたので、ビタミンC1日2000〜3000とNアセチルシステインを追加してみました。
今ではかさぶたやジュクジュクしていた皮膚も綺麗な皮膚になりました^_^
数日で綺麗になり始め2週間ほどで完全に健康な肌になりました^_^
薬でも良くならず、血が出るぐらい掻いていたので、もっと時間がかかると思っていましたがこちらに思い切って切り替えてよかったです。
投稿日：2016.12.11
あっちゃん （35歳・女性）
毎日飲んでます。
気がつけば肌が白くツルツルになった気がします。すごくニキビができやすい体質ですが、できにくくなった気がします。もうすぐ1瓶飲み終わるのでリピします！
投稿日：2016.12.10
華子 （32歳・女性）
夫の生えて来た産毛の育成と、自分の肌のために。
以前ビオチン療法を3年続けた時はかなり肌の調子が良かったので、期待を込めて星5つです。
産毛には効くのでしょうか…抜けずに強い毛に育って欲しいです。
投稿日：2016.12.07
ぽー （34歳・女性）
ビオチンなしに美肌は有り得ないと言っても過言でないです。
肌だけじゃなく髪の毛も本当にサラサラになりました。一緒にリポソームのビタミンCとピクノジェノール、DMAE、マカなど飲んでアンチエイジングに抗ってます^^;
投稿日：2016.12.06
ハンコック （34歳・女性）
ひどい手荒れに何年も悩まされていましたが、
ビオチン＋ビタミンC＋ミヤリサンで完治といってもいいくらいきれいになりました。
履歴から数えてみたら6本目。１年四か月（気づいた時にはなかったのでもっと早いかと思います）にして手のひらに見える小さなぷつぷつ完全になくなりました。
最初のころは朝晩２錠ずつ飲んでいました。
飲むのをさぼると翌日かその日中にかゆみと湿疹ができました。
今はすこしかさつくときがあるくらいで、ハンドクリームを塗ればおさまります。
あの悲惨な日々に戻るのは嫌なのでこれからも飲み続けます。
投稿日：2016.12.06
moamoa （37歳・女性）
季節の変わり目にアトピーが出るので、後輩のひどいアトピーの子におすすめされて飲んでいます。
まだ効果はわからないので、また書き込みしたいと思います！
投稿日：2016.11.21
クレア （38歳・女性）
今までは他のサプリでとっていたのですが、美味しくて飲みやすいと聞いて購入させて頂きました。
凄く飲みやすく、お菓子のラムネのような味です。
効果も変わりないと評判なので、暫く続けてみたいと思います。
投稿日：2016.11.19
いち （31歳・女性）
ずっと飲んでいます。
髪の毛、肌がツヤツヤするので外からのお手入れに手を抜いても綺麗で居られます！
朝晩２回１錠づつ飲んでいますが、たまに１回２錠飲んだらもっとツヤピカになります。
無いならないでもいいものかもしれませんが、美容に気を遣ってる人には必須でしょう。
湿疹対策で購入しましたがこれだけでは湿疹は治りません。プロメラインとか酵素とビタミンC(リポゾーム化したモノなど吸収率のいいもの)併用でやっと治って来ました。これで肌トラブルだけしゃなく化粧品要らないくらいの美肌になりますよ。
老化が気になる方はこれにDMAEを加えたら美容外科のアンチエイジングレーザーより効果あります。
投稿日：2016.11.17
ハンコック （34歳・女性）
star無題
いつもカプセルのものを買っていました。
成分も多いこちらを試し買いしてみました。
他社製品のビオチンがなくなり次第、こちらを飲んでみたいと思います。
効果はまた追記で書きます。
投稿日：2016.11.16
めーちゃん （30歳・女性）
飲み始めてたったの3日でアホ毛が落ち着きました！！！
髪質はくせ毛が強くて広がりやすく、太い方です。カラー、パーマも掛けているので傷んでいます。
購入の切っ掛けは同僚に「頭のてっぺんの毛、結構ツンツン出てるね」って言われたこと。気になってはいたけど、人から言われると物凄く気になる！ツルツルのストレートになりたいとは言わないけど、この汚らしいアホ毛をなんとかしたいと思ってビオチンを試してみました。
これ、凄いです。冗談抜きで。
たったの3日、朝と晩一錠ずつ飲んだだけです。
鏡見てビックリ。すぐに同僚に見てもらったら「なにしたの！？」って驚かれました！
飲み始めて一週間経ちましたがアホ毛は落ち着いてますし、心なしかツヤが出てきた気がします。
今は寝る前に一錠飲んでます。
手離せないサプリを見つけました。
投稿日：2016.10.31
dejico （38歳・女性）
内臓が疲れると口周りに水疱状の蕁麻疹が出てしまう私。
勤務時間が不規則で寝不足なことや食事時間も不規則になることで、かなり身体に無理をさせてしまっていました。
蕁麻疹ができては皮膚科の薬で治し、数日後にまた蕁麻疹が出て、また皮膚科へ。
身体の中から変えたいなと思い、みなさんの口コミから参考にさせていただいたのがこちらでした。
いくつかのサプリと組み合わせて飲んでいますが、飲み始めて1ヶ月。
身体が疲れていても以前のように酷い状態にはなりません。
疲れにくくしてくれるサプリの効果もあるかもしれませんが、自慢できる肌でいたいのでこちらのサプリはずっと飲み続けていきたいです。
投稿日：2016.10.30
いよかん （31歳・女性）
ビオチンはビタミンCwithローズヒップと共に常備サプリです。無くなると困るので常にストック分も購入しています。
痛いような吹き出物も口内炎も一晩で良くなるので欠かせません。
投稿日：2016.10.22
Panchamama （36歳・女性）
肌荒れしないと言うよりは余計な脂が出なくなるので毛穴詰まりなどには効果があるのだと思います。
毎日お昼休憩に化粧直しの前、あぶらとり紙をつかいますが、明らかに取れる油の量が減ります。
そこの部分でいうと効果はすぐに感じられます。
投稿日：2016.10.20
shiho （33歳・女性）
肌トラブルというよりは、ダニアレルギーで噛まれた跡が消えなくなってきたのを気にしての購入です。少しでも薄くなってくれたら良いのですが…期待を込めて★４つ。コスパは抜群ですね。効果出ればリピします
投稿日：2016.10.20
ヘパリン （39歳・女性）
もう何年続けているか忘れるくらいリピートしています。
口内炎や酷い吹き出物が出来た日もこちらをいつもより1錠多く飲んで寝ると翌朝には治っています。
欠かせないベースサプリです。
髪を伸ばしているので、そちらにも効果があれば。。と期待しています。
投稿日：2016.10.19
Panchamama （36歳・女性）
エルシスティンは白髪が出ない為にビオチンとと言う事なので、一緒に購入してみました。
しばらく様子みてみようと思います。
肌や髪にも効果あれば良いなー
投稿日：2016.10.12
wao （36歳・女性）
star美味しい
飲み始めて一週間くらいで髪に少し艶が出てきました。
生まれてこのかた褒められたことが一度もない汚髪ですから、もっとツヤツヤにしてほしいのですが・・・それは無理かな？
アメリカのサプリメントって服用がしんどいものばかりなので気合を入れないといけない。
そんなサプリ地獄の中唯一のオアシスとなっております。
投稿日：2016.10.12
アンエイ （32歳・女性）
アトピーですが、あまり薬にも頼りたくなく、何かサプリメントを探していました。
こちらは評価も良かったので、購入し数ヵ月続けていましたが、私にはあまり効果が無いみたいです。
違うアトピーのサプリを探そうかなと思います。
投稿日：2016.10.05
ゆうママ （38歳・女性）
ビオチンはお肌にいいと聞きました。しかし、さらに効果を上げるには組合せはがあるようで、ビタミンCと整腸剤と一緒に毎食後摂取すると言うことでした。腸内環境をよくするのに個人差もあるようなので、おのずと結果にも差が出て当然と思います。1〜2年頑張って続けていきたいと思います。また、糖尿病にも効果を期待できるとのことなので、パートナーにも一緒に飲んでもらっています。飲み始めて2ヶ月くらいたちますが副作用が全くない状態なので安心して続けられそうです。
投稿日：2016.09.28
ぶーにーのぱーむん （39歳・女性）
あまり良く分からないまま、使用を停止してしまいました。
続けていけば何か感じられたのでしょうね。これによる体調の異変などは全くなかったです。
投稿日：2016.09.27
Free1234 （35歳・女性）
両手が汗疱になってしまい飲み始めました。お薬ではないのでソッコー効くことはありませんが湿疹の再発がゆっくりになり、湿疹の跡も消えてきています。髪にもいいのか、ツヤが出てきたのもビオチン効果かもしれません。続けて飲んでいこうと思います。
投稿日：2016.09.22
りこ （37歳・女性）
star続ける
白髪が減ればいいなと思って購入しました。まだ3週間程なので当然効果は見えませんが、こちらは粒が小さく飲みやすいので、続けるのが苦になりません。
投稿日：2016.09.18
わかめ （34歳・女性）
飲み始めて半年です。
アレルギー反応がマシになってきた気がします。（ハウスダストや花粉などなど）
髪もしっとりしてるような…
続けていきたいです！
投稿日：2016.09.17
スズ （35歳・女性）