ビオチンの口コミ
抜け毛、白髪対策に飲みはじめました。
粒が小さくラムネのような味なので、とても飲みやすいです。
夕食後に一粒を一か月くらい飲みましたが、今のところ、症状の改善はみられません。
抜け毛はホルモンバランスや生活習慣なども影響します。サプリの効果がないとは思えないので、今後２，３カ月は飲み続けてみたいと思います。
投稿日：2013.08.28
だふぃー （43歳・女性）
皮膚や爪が弱かったのですが、これを飲み始めて二ヶ月とても丈夫になりました。
髪にも良いというのでロングの私にはピッタリです！
なくなったらリピします！
投稿日：2013.08.27
ティカ （37歳・女性）
サプリメントって、水ないと飲めないとか面倒なのでチュアブルタイプのサプリメントが大好きなのですが、これはストロベリー味ですごく美味しいです。猫っ毛な私は髪に良いと言われているビオチンって少し前から気になっていてシャンプーなど使っています。マルチビタミンなどでビオチンが入ってるの見たことありましだが単品でのサプリがあるなんて私は知らなかったのです。飲んで少し経ちましたが変化といえば爪が割れにくくなりました！！髪の毛も艶がある感じがする。まだ飲みはじめなのでとりあえず続けて良さそうならリピートしたいと思ってます。
投稿日：2013.08.27
みっしー33 （32歳・女性）
半年以上前からの頭皮の『脂漏性湿疹』に悩まされ、
ビオチンが湿疹に良いと聞いたので試してみました。
他にもビタミンBの摂取をしています。
『飲まないとやっぱり湿疹が出るので効いているのかも？』という
口コミを発見し、では!!私も!!と試してみましたが、
想像に思っていたほどの『劇的な変化はありません』でした。
残念です。
ですが、喫煙以外の、『飲酒・油もの・刺激物・ファストフードetc…』を
摂取していたのは確かです。
これらは頭皮でなくとも『疾患に悪いと避ける人も多い』です。
私には、そんな『我慢の生活』は無理ですので、
効果のほどが見られなかったのかも知れません。
他の方は意識しての摂取というレスもありました。
なので、私の書込みで『そうだね!!』と言えることは、
『体に悪い物を摂取しながらのビオチン摂取』は期待できないです。
あと、コレは経口剤で舐めるタイプなのですが、
私は内科から出される『トローチでさえ苦手』ですが
こちらはなんの躊躇いもなく、『逆に美味しく（笑）』
舐めている事が出来ました。
舐める事で『舌や頬の内側の粘膜』からの吸収が良くなり
効き目が早いそうですよ!!
他社さんのビオチンは『カプセル』が多く、1社に限っては
そのカプセルの大きさ、2.2cmに口に入れ水を含むと浮いてきて
飲みにくいと言う書込みを見た事があります。
恐らく私にも2.2cmは無理だと思います。
なので、今、効果のほどは余り…ですが、お値段は安いですし
続けてみようかな？とも思っています。
あと、不規則な生活と体に悪い物の摂取、、、
なるべく控えるように心がけようと思いました。
投稿日：2013.08.24
おチビ助 （69歳・女性）
飲みはじめて1ヶ月、
ずっと悩み続かされていた大人ニキビができにくくなりました。
ニキビ跡も徐々に治ってきて本当に嬉しいです。
今のところ爪と髪には変化はありませんが、そちらは今後に期待しています。
これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2013.08.24
あや （37歳・女性）
ストロベリー味で口の中に入れると、ポロポロっと溶けていきます。
こんな美味しいのにビオチンが一粒にしっかりつまってるので、なんだかハッピーになりました。
お肌の調子も良い気がします。まだもう少しあるので、このままのみ続けたいと思います。
投稿日：2013.08.23
ポコパン （28歳・女性）
爪と髪が伸びます！長男のニキビ対策で購入し一緒に摂りはじめたのですが
肌の調子が改善する前に、まず爪の伸びるスピードに驚き、次に翌朝の体の肌触りが
スベスベなことに気付き（腰回りが一番スベスベ）そして顎と髪の生え際の
小さなプツプツがなくなり、髪の毛がしっとりするようになり、３か月経った頃に
上腕のザラザラがなくなっていることに気付きました。手荒れも激減しました。
注文の度に長男に尋ねますが、必ずオーダーが入ります＜笑＞
投稿日：2013.08.22
まこりか （46歳・女性）
いちご味のラムネみたいです。夕食後に１粒飲んでます。瓶から取り出す時、粉が飛び散るのが少々難点。効果のほどは２週間飲んでいますけど劇的にここがこうなった！って感じは今のところないかな…。１ヵ月以上は様子をうかがわなければわからないかな。水をわざわざ用意しなくてもいいのは楽です。
投稿日：2013.08.21
チーまおう （43歳・女性）
口まわりにニキビができやすく、最近お肌に合わなかった洗顔フォームとストレスのせいで、普段よりもニキビがたくさんできてしまいました(泣)
こちらの口コミを見て期待して購入しました。
他のサプリメントとVITA-Kを併用していたのでニキビに効いているのかはわかりませんが、
お肌以外に嬉しい反応が!!
20代半ばから部分的に白髪が集中して多かったのが悩みで、カラーをしてから1ヶ月くらいしたら白髪が目立っていてすごく嫌だったのですが、こちらを飲み始めて1ヶ月経った現在・・・白髪が減っています!!数本くらいで、よく見ると少しあるくらいです。
お肌に効いているかは分かりませんが、白髪が激減したのでしばらく続けてみようと思います♪
投稿日：2013.08.18
にきび肌 （29歳・女性）
髪や肌にいいと評判のビオチン。ずっと気になっていて、こちらのタイプを試してみましたがいいです！！まず、イチゴ味のチュアブルという点！！水なしで摂取できるのでお手軽！！そして甘くてラムネみたいな味♪この２点で忘れずにとれます。カプセルのタイプよりもこれはいいと思います！
肝心の効果…髪の毛がトリートメントしなきゃなぁって言うくらいにぱさぱさ状態だったのが、きしまず、まとまるように。しばらく悩んでいた口角炎。ビタミン剤を飲んでもずっと治らなかったのが、これを取り出してからおちついて来ました。ビタミン摂取以外の軟膏を塗ったりする手間ができずに１ヶ月以上なおらなくてもどかしく思っていたのが、これを取り出してからあっというまでした。他にも続けてると効果感じられるようになるかと期待してます。
お手軽さと実際に効果が感じられるので続けたいなぁと思っています。値段がお手軽なのもいいですね。
投稿日：2013.08.15
しろ （28歳・女性）
1日2錠づつ飲み始めて1ヶ月が経ちました。
汗疱に良いと知り購入しましたが、飲み始めた時点で既に症状が出ていたせいか、
残念ながらあまり効果は見られず。
白髪にも効けば良いな～と思ってましたが、それも今のところ効果は見られず・・・。
しかし！何をやっても改善がみられなかった背中ニキビがすっかりなくなりました！
そして髪の毛は全体的にボリュームが出て、顔の毛穴が小さくなり、爪の縦線が無く
なりました。
薄毛に悩んでいる67歳の母にも飲ませたところ、明らかに髪の毛にボリュームが！
その効果を見た父も飲み始めました。
当初期待していた効果はみられなかったものの、その他の効果で十分満足してます♪
投稿日：2013.08.15
さばとらりか （41歳・女性）
★ビオチン、、あまり聞いた事が無かった名前。。ちょっと調べてみると、肌にもよくて・・・アトピーにも良いそうです。。アレルギーの原因となるヒスタミンを排出してくるそうです。。私は、アトピーがありますので、試してみる事にしました。摂取の仕方は、口の中で溶かす・・こちらのビオチン、、イチゴ味のラムネそのもの（笑）
１週間ほど続けてみて。。アトピー体質なので、夏は特に苦労します。。
汗をかけば痒みが増します、、なので、眠っている間に掻き毟ってしまう事も・・そうすると、一度キズが出来てしまうと、夏は汗をかくので治りにくく、長い間赤いまま。。
しかし、ビオチンを飲んでいるせいか、赤みが引くのが早い様に感じます。。傷跡の治りも早い。。
アラフォー世代ですので、肌のターンオーバーが気になり、ビオチンの他、プロリンも摂取してます。なので、ビオチン単独の効果、、とは言い切れませんが、アトピーによるキズの治りの早さには効果がありました。肌への効果は間違いが無い様です。。
・・・ひと月続けました。。毎朝１粒。。
肌の状態が良いです。。アトピーの跡もかなり綺麗になって来ました。。キズの治りも早い様に感じます。。リピ確実になりそうです。。
投稿日：2013.08.15
りんまま （41歳・女性）
爪が弱く、特に冬は毎年二枚詰めになったり、欠けてしまったりしていましたが、
このサプリを飲むようになって1ヶ月くらいたった頃に、爪が全くかけたり折れたりしていないことに気がつきました。
今は飲み続けて半年以上経過しましたが、爪がしっかり丈夫になり
以前のようにふにゃふにゃな爪ではありません！
毎晩の必須サプリの仲間入りです！
投稿日：2013.08.13
carrin （34歳・女性）
ニキビのために飲んでいたのですが、
年とともに出来にくくなってきて、
あんまり飲まなくなりました。
過去の自分のリピを見ると、まぁ効いていたのかなと思います。
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
超夜型人間で、毎日寝るのが早くても2時過ぎ。そしてヘビースモーカーの私。
お肌に悪いことだらけの生活をしていますが、お肌キレイと良く言われます。
ツルツルして陶器肌みたいな感じ。。（自分で言うのも何ですが）
お肌に良い事といえば、このビオチンをずっとリピして飲み続けていることでしょうか。
こんな生活なのに、ずーっと「肌荒れ」とは無縁ですよ！
投稿日：2013.08.12
くぅちゃん♪ （37歳・女性）
３本目くらいです。
やっぱり、私は爪ののびが早くなったように感じます。
爪も割れにくく強くなったみたいです。
髪とお肌に期待してるのですが・・・まだ分かりません。
投稿日：2013.08.09
りょう （43歳・女性）
髪の毛に効果がありそうだったので
購入決定！！！
今の所、効果はよくわからないのですが
カプセルが小さくて飲みやすいし、いいです。
続けてみたいと思います。
投稿日：2013.08.09
コパタ （38歳・女性）
効きます！
白髪染めでパサついた髪に追い打ちでパーマもかけたのにツヤがでてきてます。
しかも三日目くらいで。
口コミでベタ褒めな方ばかりで半信半疑でしたが、肌の手触りも良くなったし、日本のサプリは、気休めにしか感じなかったけど、本当に効いてリーズナブルなものが沢山あるので、老いることに怖さを感じなくなりました、
投稿日：2013.08.08
ぶう。 （43歳・女性）
私が効果を感じた個所はつめです。これは一瓶目から感じました。つめの色が悪かったです。特に右手の人差指の色が紫ぽくて。。。今は健康的なつめの色になってます。
投稿日：2013.08.08
kitty （51歳・女性）
娘の大人ニキビ予防と改善に評価が良かったこちらを購入
毎日、夜に１粒づつ二人で飲んでます
飲み始めてから娘のニキビが落ち着きました。
このサプリ、本当に凄い効果です
娘も、ニキビを隠さずに薄化粧で大丈夫だと、お気に入りになってます
次回はニキビ跡に効果があると評価の良いクリームも一緒に購入する予定です
こちらのサプリの効果に私は化粧品の評価も気になってるので試してみようかな？と考えてます
娘と同様に毎日鏡を見るのが楽しみになってきました
投稿日：2013.08.07
メタボまっしぐら （52歳・女性）
小さなカプセルで飲みやすいです。
アレルギーや鼻炎に効くかな？と飲み始めました。
ビタミンＣと相性が良いようですので併せて飲んでいます。
とりあえず続けてみます。
投稿日：2013.08.06
ＫＲ （24歳・女性）
すぐに効果を実感できました。髪の手触りが違います。
くせ毛で乾燥しやすい髪質だけどシャンプー後にあ、違う！！とわかりました。
艶が出てなめらかになりました。
投稿日：2013.08.06
kirin （29歳・女性）
凄く爪が弱く、二枚爪や折れることが多かったのですが
こちらを飲み始めて、二枚爪になることがなくなり、
伸びるのも早くなりました。
髪への変化は良くてわかりません。
投稿日：2013.08.05
キラキラリボン （40歳・女性）
主に髪のために飲んでいます。
正直劇的な変化は分からないのですが、
食事だけでは補えない栄養素だと思うので、
サプリメントで手軽に摂取したいです。
コスパもいいので、
一度買えば長持ちします。
投稿日：2013.08.05
pikaneko （40歳・女性）
今年の年明け頃から突然大人ニキビが多数できるようになり
これまで肌荒れに悩んだことがなかったので、とてもへこみました。
何をやっても治らないし、多分思い当たる節はあるのですが（仕事のストレス）
外的なケアばかりに気を遣っていたので、生理不順もあるし中からのケアもしなければと、春頃から某社のチェストツリー配合サプリを飲みはじめました。
しかし含有量がとても低い為全く実感できず
今回藁をも掴む思いで検索してサプーさんにたどり着きました。
そしてこのビオチンを発見。
一日一回で、この値段。コストパフォーマンスも良い！
早速夜寝る前に、ビタミンＢ１２と飲んでいます。
そして二日目の朝、何となく肌が違っているのに気付きました！！！
にきびと肌荒れで顔が赤くなって痛みもあったのが、痛み赤み共に引いていて肌色が落ち着いてきたというか、キメが整ってきたような。
にきびができなくなったとか、バッチリ治った！というわけではありませんが、明らかに肌が変わっているのには驚きました。
これからもっとベストな状態に持っていけるよう続けて飲みたいです。
投稿日：2013.08.04
バラカ （33歳・女性）
もう何度もリピート購入してます。
肌に対してはあまり実感がないのですが、皆さんが書かれているように
髪がツヤツヤになります。しかも即効性があるので驚いています。
投稿日：2013.08.03
グリーングリーン （42歳・女性）
まだ、１本飲みきっていないのですが、効果ありです。
髪の毛の触った感じが全然違います。
頭皮ケアのために飲み始めたのですが、
髪に効いています。
安いし私にはすごくいい製品です。
投稿日：2013.08.02
パンホリッ （41歳・女性）
敏感肌で痒くなることが多いです。
ずっと漢方を飲んでいましたが、そちらを少しお休みして
替わりに、こちらのサプリメントを飲み始めました。
強い効き目ではありませんが、やんわり効果がある感じです。
１日１カプセルで良いのも嬉しいです。
（漢方は飲み憎いのでその点すごく良い）
他にも気になるサプリがあるので、、
１瓶飲み終わってからリピートを考えたいと思います。
投稿日：2013.07.31
るしたん （36歳・女性）
右手の人差指の爪の色が紫色ぽくて気になっていました。このサプリ飲み始めてから他の指の爪と同じ色になったんです。それに滑らかなツメになってきました。
投稿日：2013.07.29
kitty （51歳・女性）
アトピー軽減目的で購入しましたが、あまり効果は感じられませんでした。
しかし髪がとにかく綺麗になります。
健康的で艶のある髪質になったので、これからも飲み続けようと思い、ついかこうにゅうしましたよ。
投稿日：2013.07.28
アトム （30歳・女性）
もう既に更年期に入ってますが、毛量は元々多い方でしたが
昔と変わらない毛量を保ってます。
パーマやカラーリングにも負けないツヤツヤな状態でいられるのも
このサプリのお陰かと続けています。
投稿日：2013.07.26
m0_0m （49歳・女性）
美肌目的で飲み始めましたが、髪の毛の方に効果が出ている気がします。
これを飲んでるおかげか白髪は全くありませんし、きれいな黒髪だと褒められます。
毎日飲んでいなかったので、これからは毎日飲んで肌に効果があるかみてみたいと思います。
投稿日：2013.07.23
non☆ （27歳・女性）
汗をかく時期に汗胞で悩まされます。手指、足指と。
しかし、飲み始めて１週間。
手指は皮が剥がれては次ができるのですが、まだ次がでてきていません。
足指に関してはできてません。
何だかたまたまなのか、効果なのかはわかりませんが、なんとなく嬉しいです。
足がきれいなままなので、サンダル履くのが嬉しい。
投稿日：2013.07.22
jagu （42歳・女性）
かれこれ5年以上使用しています。
色々なサプリを試しますが、
ビオチンだけは変わらず続けています。
切らした時の変化が一番感じられるのがこれです。
痒み、炎症、便秘と髪のツヤにまで効果のある
頼もしい存在です。
サプーさんは商品の到着もスムーズで
いつも助かっています。
これからもよろしくお願いします！
投稿日：2013.07.22
たこ （30歳・女性）
昼には仕事の関係で飲んでいないけれど・・・ビオチンを敵的に飲んで確実に爪が強くなりました。私は肌も弱いので、ビオチン療法を担うひとつとして、続けていきます。次回もこの容量多めにしようかと思っています。
投稿日：2013.07.22
花衣 （45歳・女性）
飲んでいるという安心感があります。
なんとなく効いているような。
値段も安いし、錠剤も海外サプリメントの中では小さいので飲みやすいです。
これはずっと飲んでいくつもりです。
投稿日：2013.07.21
ガーネ （39歳・女性）
汗疹対策にとても良いです。肌にひりつきを覚えても、汗疹にならず、翌日には治まっております。これにセラミド系のクリームを肌に塗ると、もっと良いのかもしれません。
投稿日：2013.07.18
popo （32歳・女性）
続けます。
3月初めから、花粉ではないアレルギーがちょこちょこ出てくるのですが、こちらを摂取していると蕁麻疹でも2日以内にすぐに治まります。
夏に向けて肌に痕が残らず快適です。
投稿日：2013.07.18
popo （32歳・女性）
にきび治療で皮膚科のお世話になっていたときに
ビオチンが処方されていました。
処方せんなしで購入できる日本製のサプリでは
ビタミンＢ群のサプリに少量含まれている程度で
ビオチン単体のものは見たことがありません。
１日１カプセルの指示ですが
大きい吹き出物ができている時は２カプセル飲んでいます。
治りが早いような気がします。
投稿日：2013.07.14
バケツでプリン （33歳・女性）
ときどき、飲み忘れますが（笑）お風呂あがりに、2粒ずつ飲んでます。水をよく使いますが、指先のささくれはまず、できません。お肌の調子もよくなった気がします！！
投稿日：2013.07.13
ぴーなっつ （20歳・女性）
季節の変わり目になると顔にだけ出没していたアレルギー。
すっかり解消したかと安心していたら最近手荒れが気に
なり始め、湿疹のような赤くなってピリピリするので
ビオチン効果が発揮されるといいのですが１粒じゃ効果
ないのかな～。。。
投稿日：2013.07.08
まゆ （42歳・女性）
わかりませんが、１日一粒 噛むというのが楽なので飲み続けています。
リピするかどうかは考えますが、成分がシンプルなのもいいですね。
セールの時には、買います。
投稿日：2013.07.08
みえママ （51歳・女性）
肌への効果は、服用しないよりはいいような気がするといった程度ですが、髪への効果を期待して、たまに買ってみています。抜け毛の減量やボリューム感の増加が、服用時には得られていると思います。ビオチンいりのシャンプーも購入検討中です。
投稿日：2013.07.07
くちなし （36歳・女性）
ビオチンを飲み始めて2週間。
パーマにカラーにブリーチにコテに…
と散々痛めつけてきた髪。
シャンプーをするときしんでしまって指が通らないこともしばしば。
でもビオチンを飲み始めて昔のダメージがなかった頃の
サラサラな髪が戻ってきました！！
会社の先輩数人にも「髪がきれいになったね」って言われちゃいました。
男の人が気づくくらいだからかなりの効果だとおもいます。
肌のほうは他のサプリメントも併用してるので
ビオチンの効果かはわかりませんが、最近肌が明るくなったのは
効果がでてるからだとおもってます！
投稿日：2013.07.06
ゆかぱん （23歳・女性）
アトピーのため、ビオチンを摂るといいという情報を聞き購入しました。脱ステロイド期に大変お世話になりました。今はだいぶ肌が落ち着いたため飲んでいませんが、辛い時期に頼りになりました。
投稿日：2013.07.05
らいおん （23歳・女性）