アルファリノレン酸の口コミ
オメガ３やオメガ９系のオイルをサラダなどにかけて食べるといいんでしょうが、なかなか毎日定量とれません。
そこで、こちらを購入してます。
かなり粒は大きいのですが、私はつるっとのめちゃいます。
乾燥知らずですよ～。１０年近くつとめてる会社の先輩に、「いっつみても全然かわらないねー」と言われます♪
投稿日：2011.11.22
ビビリン （39歳・女性）
とても摂取したいサプリなのですが用法通り摂ると顔に吹出物がでるようです。
少なめにしたり日をあけてみたりしていますがなんとなく顔が脂ギッシュになります。
が、女性特有の悩みがあるので摂りたいです。
投稿日：2011.11.19
goddog （33歳・女性）
大きさにまずビックリ。幼虫みたいです（失礼）
でもソフトカプセルなので、飲めない事はないです。若干臭いが気になります。
PMS対策に飲み始めましたが、効果はまだ？です。
投稿日：2011.11.17
てふ （33歳・女性）
瓶をあけると
大きな黒い粒がぎっしり…。
ちょっとビックリしてしまいましたが
多めのお水と一緒なら、全く問題なしです。
オメガ3摂取と一緒に
ホルモンバランスも良くなればいいなと思い
別のオメガ3サプリからの変更だったのですが
独特な匂いがどうも苦手で…。
また、変更して体調などに変化がなかったので
完全にチェンジするかは検討中です。
投稿日：2011.11.06
タントミール （29歳・女性）
2か月飲んでますが、月1のペースで生理がきてます。
これほど定期的に生理がくるのは人生で初めてです。
1番の悩みだった月経前症候群もかなり症状が和らぎ、楽になりました。
肉体的な症状は軽い口内炎ができる程度で、我慢できるレベルのものです。
以前はバファリン飲まないととても食事ができなかったことを考えると雲泥の差です。
倦怠感はありますが、これも飲み始める前とは比べ物になりません。
精神的な症状は全く出なくなりました。
物を落としただけでわめき散らしたくなるほどの異常なイラつきや、椅子から立ち上がるのも億劫なほどの無気力、集中力の欠如は見事なほどきれいに消え去りました。
月経前の精神の不安定さに悩んでいる方はぜひ1度試してみてほしいです。
ダイエットサプリとしても注目されている亜麻仁オイルですが、飲み始めてから自然に体重が1.5kg落ちました。
が、ちょっと食事内容を変えているので、純粋にこのサプリのおかげとは言えないかもしれません…でもサポートにはなってる気がします。
投稿日：2011.10.11
みみず （33歳・女性）
亜麻仁オイルは女性ホルモンにもいいそうです（エストロゲンに作用するとついさいきん雑誌でよみました）。その成果、バストアップに効果が！
もともと小さくないので、大きさはさして変わりないですが、ハリがはんぱないです。
それに生理前後にしぼんでしまう胸がほとんどしぼむことなく、ずっといい感じでした。
ホルモンのせいかお肌の調子もいいし、これはもう絶対続けたいと思います。
投稿日：2011.10.10
ビビリン （39歳・女性）
飲み始めて1ヶ月すぎました。
これと一緒にオメガ３も飲んでいます。
いつもこの時期になるとひどい乾燥肌になるのですが、
今年はまだ大丈夫なので、これらのサプリのお陰だと思います。
投稿日：2011.10.04
おこじょ （37歳・女性）
健康＆美の為にずっと続けてます。
コレを飲むようになってオイルだからか？良く分からないけど
飲む前は酷い乾燥肌が悩みだったのが軽減されました。
これからも続けたいサプリです。
投稿日：2011.10.03
まゆ （40歳・女性）
今年７月に手湿疹になり、夏の紫外線の影響などもあってか
湿疹が全身に広がってしまい、一時は顔にまで！
今は手と首と腕に湿疹があり赤く痒い状態です。
ひどい炎症はステロイドで抑えるしかないけれど
根本治療ではないので、なにかないかと探していたところ
こちらのサプリメントを見つけました。
まだ飲み始めて数日なので効果は？ですが、
カラダによいものとのことで期待して毎日のみたいと思います。
効果が感じられたらまた投稿します。
投稿日：2011.09.25
じの吉 （44歳・女性）
初潮からずっと不定期でしか生理が来なかったのですが、こちらを生理終了直後から飲み始めて1ヶ月後、しっかり次の生理が来ました。
初めてのことでちょっと感動…。
いつも悩まされていた生理前症候群の諸症状も若干控え目になり、助かってます。
が、一番期待してたダイエットのサポートとしての効果はいまのところ出てないので、星は4つです(笑)
投稿日：2011.09.08
みみず （33歳・女性）
最初ボトル（という表現がぴったり）から取り出したジェルの大きさにびっくり。フラックスシードを毎日摂取するのが大変なので、サプリにしようと思いましたが、飲み込むのに慣れるので結構苦労しました。効果は飲まないよりいいのかな？？と言う感じで、お守りみたいな存在です。
投稿日：2011.08.20
pikapan （37歳・女性）
肌荒れの為に飲んでます。
おかげで肌の調子は良好です♪ただ、生理前の
ニキビはどうしても出てしまいますが、コレを
飲んでいるおかげで以前に比べ量が軽減されて
きたような気がします。＾＾
止めるのは恐いのでずっと続けたいと思います。
投稿日：2011.08.10
まゆ （40歳・女性）
母の血圧が高め…ということなので購入しました。
以前DHAのフィッシュオイルを飲んでいたのですが、
ハーブの方が飲みやすいかな？と思って。
まだ変化はありませんが、せっせと飲んでいるようです。
投稿日：2011.07.27
揚げパンダ （27歳・女性）
月見草オイルを一緒にとっています。
良いです！
私の場合、生理前の気分の悪さ（？）や、むくみが和らぎます。
ソフトジェルのカプセルはやや大きめですが、
慣れると、するっと飲めます。
投稿日：2011.07.25
ほにょこ （34歳・女性）
何個目のリピか分かりまんせんが亜麻仁は手放せません！
１粒が大きいので飲み難いと感じる方も少なくないと
思いますが、効果を思うと全く気になりません。＾＾
またリピします。
投稿日：2011.07.11
まゆ （40歳・女性）
オメガ3目当てというより
亜麻仁の方がよさそうと思って購入。
3.6.9入ってるのはお得感。
でも、6が必要ないことがわかって
（アレルギーなので）
ママにあげちゃいました。
3.9が脂肪燃焼に必要らしいので♪
投稿日：2011.06.28
がちゃぴん （25歳・女性）
思っていたより容器も粒も大きくてびっくりしました。が、つるっとしているので飲み込みずらいことはないです。まだ飲み始めたばかりなので変化は感じられませんが期待してます。何か変化や兆候が表れたらまたアップデートします。
投稿日：2011.06.09
如月雪子 （38歳・女性）
他の方の口コミにも書かれてあったのですが、確かに飲むのに勇気がいるカプセルの大きさと色(つやつやした茶と黒の中間色)です。
最初は説明通り一日ニ回、一回ニカプセルで飲んでいたのですが、吹き出物が増えてしまった為、調整して一日一回、一カプセルにしたらお肌が良い感じにしっとりしてます。
投稿日：2011.05.29
JuLiEt （25歳・女性）
もうずっと継続してますが、ずっと悩んでいたニキビが
出なくなった（２～３個は出来ますが）事に一番感動
しています。
亜麻仁のおかげでホルモンバランスが整ってきたのかな～と
実感する日々です。
投稿日：2011.05.10
まゆ （40歳・女性）
こちら届いて開けたらビックリするほど大きな粒でグロテスクで最初は、飲みませんでした。
でも、しばらくして続けて飲んでいると生理なども順調ですし、生理痛もないし、好調です。
ずっと続けます
投稿日：2011.04.26
hana （40歳・女性）
とにかく大きいです。
口コミに粒が大きいと書かれていたけど、
小さい日本のサプリなら１０粒くらい一気に飲めるので大丈夫だと思っていたのが間違いでした。
さすが外国ですね。
粒が大きすぎて喉を通らないなんてビックリです。
毎日、飲むのに苦労しました。
サプリを噛んで中身が出るとオイルなので気持ち悪いし…。
色々飲んでいるのでこれだけの効果は分かりません。
でも、生理前のイライラと生理中のお腹の痛みは少し和らいだような気がします。
リピは多分ないです。
理由は、サプリが大きすぎて飲むのが大変だから。
粒が小さくなればリピするんですが、残念です。
投稿日：2011.04.26
サプリ大好き （33歳・女性）
生理前や生理中の不快な症状軽減目的で買いました。
正直効果はいまいちわかりません。
飲まない日もたびたびあったので…
飲んでた時はわりと良い感じだったので、続けて飲んでみます。
投稿日：2011.04.11
アマリリス （37歳・女性）
液体のオイルを飲んでいましたが、変更しました。
これもまた粒が大きい。
日本じゃ考えられないほどの大きさです。
毎日2粒この1ヶ月飲んでます。
何の変化もありません。
オイルのときだと味が少し癖があったけど、粒だと感じないのが良いですが、大きすぎる。
保存方法、値段などを考えたら大変お安い。
リピートは・・・無くなったら考えるという感じです。
投稿日：2011.03.07
もなこ （34歳・女性）
ナニ？と思うほどの大きさに驚き（笑）でも体内に吸収されてDHAなどと同じようなはたらきが期待できるらしいので選びました。DHAは摂りたいけど、動物性じゃないものが欲しかったので。まだ効果はよくわからないけれど、安価に亜麻仁オイルが摂れることと、今後に期待して星５つです。しばらく続けてみたいです。
投稿日：2011.02.18
myuumin （52歳・女性）
もう何個目のリピートでしょうか･･･。
コレを飲み始めて体調がとても良くなったので今ではもう
手放せないサプリになってます。＾＾；
カプセルが巨大な分、効き目も抜群な気がします。
投稿日：2011.02.09
まゆ （40歳・女性）
アマニ油を飲んでいましたが、サプリの方が酸化しないしお手軽かなぁと思い買ってみました。
日ごろ油をほとんど摂らない食生活なので、乾燥肌の私には必要なものです。
投稿日：2011.02.03
すみっこ （35歳・女性）
飲み始めて最初の頃は実感が無かったのですが最近、
体調が整ってきたような気がします。
整理前になると出ていたニキビの量もわずかながら
減ってきた感も♪
これは止めれないサプリです。＾＾
投稿日：2011.01.06
まゆ （40歳・女性）
ボトルも、粒もビッグサイズで、びっくりしました～。
ちょっと飲みこむのが大変・・。でも、かなりお得だと思います。。
亜麻仁油は、日本ではまだ種類が少ないし、とても高いので。
大容量で嬉しいのですが、母の分もと思い、２つ買いましたが、母には粒が大きすぎて、飲めないようでした！
投稿日：2010.12.21
るん （36歳・女性）
やっぱりいいかもコレ。。
前回の生理は１本目を飲み始めたばかりの頃だったから効果が
イマイチ分からなかったけど１本目を飲み終える頃、生理痛が
全くない事にビックリ！！月見草オイルも試したけど私には
亜麻仁オイルが合ってるような気がします。
残念ながらニキビ撃退には至っていませんが体に良いオメガ３も
入ってるし続けて飲みたいと思います。
投稿日：2010.11.04
まゆ （39歳・女性）
購入してしばらく服用してみましたが、効果はまだわかりません。。
飲んだ時と飲まない時と、特に変わりがないような感じです。もっと長い目で見て続けてみないとだめなのでしょうか‥？
カプセルは大きく、複数まとめて飲むのはつらいです。
投稿日：2010.10.31
たけ （26歳・女性）
生理前に出てくるニキビ対策に購入しました。
生理痛は普通にあったのですが（汗）ニキビには良さそうな
気がします。他にも色々飲んでるのでコレだけの効果だとは
分かりませんが、体に必要な成分なので継続して飲みたいと
思えるサプリです。
投稿日：2010.10.17
まゆ （39歳・女性）
粒も大きいし、正直飲みづらいです。
今回はリピするの止めようかな～と他の色々な物を見ているうちに、やっぱり亜麻仁オイルは必要！って事に気づきリピ決定です。
投稿日：2010.09.02
オレンジ （46歳・女性）
毎月悩まされていた生理痛がびっくりするほど楽でした。
ザクロサプリも一緒に飲んでるのでこれだけの効果なのかはわかりませんけど、しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2010.07.10
ＲＩ （39歳・女性）
飲み続けて2ヶ月目から痛みが全くなくなりました。
体の調子もいいです♪
ただ、
カプセルが大きいので、
なかなか飲み込めませんでした。
なので、
カプセルをハサミで少し切って飲んでいます。
ドレッシングに使うようなタイプもあればいいですね。
投稿日：2010.06.29
としかず （32歳・女性）
つぶが大きくて細長いので、初めは抵抗あるかもしれませんが、安定しなかった生理も安定傾向にありますし
、女性にとってとても良い商品だと思います。
投稿日：2010.06.10
オレンジ （46歳・女性）
思い返せば飲んでいた時はなかなか良い感じの毎日を過ごしていたかもしれないです。
効果を確かめる意味でも違うタイプのオイルを試してみたくて只今、自身でトライアルをしています。
結果しだいでは、またこちらの亜麻仁オイルに戻るかもしれないです。
投稿日：2010.04.10
ちぇりりん （42歳・女性）
妻の生理痛解消のために色々調べたところ、
『現代食生活での「オメガ3」の不足が
生理痛を引き起こす要因にもなっている』
とありました。
色々なフラックスオイルがあるのですが、
出来る限り、
植物から摂取したいと考えていました。
この亜麻仁油なら植物性の有機栽培で、
安心して続けることが出来そうです。
投稿日：2010.02.05
としかず （31歳・女性）
ほんとに大きくてビックリしました！
（20mm×7mmくらいかな？）
黒いのでめちゃめちゃ迫力あります。
でも、スルっと違和感なく飲めました。
まだ飲み始めたばかりなので効果はわかりませんが、しばらく続けてみます。
投稿日：2010.01.24
n*cole （33歳・女性）
このせいではないかもしれませんが、にきびができます。ホルモンの調整が悪いほうにでたのかも。
生理中に飲むと、激痛がきました。
総合的に見て、月見草オイルのほうが良い気がしました。
評価変えます★★→★★★★
ホルモン不足で月経量が少なかったとき、こちらを飲み始めて調子がよくなりました。３→２粒に変えたらちょうど良いようです。
ガンマリノレン酸がホルモンの材料となり、フラックスで調整となるので、月見草と併用しています。
投稿日：2009.12.24
焼蘭 （35歳・女性）
ホルモンバランスを整える作用があるようなので、生理前の肌荒れに効くかと思い、生理前の数日間だけ飲んでいます。
常に飲んでいるわけではないので、効果はまだよくわかりません。
投稿日：2009.11.29
ポン太 （33歳・女性）
フラックスシードオイルはお肌にとてもいいらしく、以前は食用の物を毎日使っていましたが、加熱するとダメなので、ドレッシングとして使ったり、そのまま飲むか、パンにバター代わりに使うか・・・・位しかないのです。しかもあんまり美味しくないので続ける気になれませんでした。でも、サプリなら問題なし！プリムローズも女性にとってはリズムを整える働きがあるそうで、お得用を買いました。カプセルが少し大きくエッ？と思いましたが、もう慣れました。生理前でニキビが出来そうで、大きくなったら嫌だ！！と思っていましたが、大きくならず、気にならなくなったのですが、これのお陰かもしれません。
投稿日：2009.11.29
あけみ姫 （40歳・女性）
小さなころからアトピーもちで、ハウスダストによるくしゃみ・鼻水などのアレルギーにも悩んでいます。
オメガ脂肪酸はそういったアレルギー症状にいいという話を聞き、こちらの商品を試してみることにしました。
他のオメガ脂肪酸サプリもそうですが、1粒が大きくて、なれるまでちょっと飲むのがたいへんです。
これを飲み始めてから、アレルギーに関してはまだ変化を感じられないものの、生理痛が軽くなったように思います。今後に期待です！
投稿日：2009.11.12
みみ （29歳・女性）
今は当たり前となっている「亜麻仁オイル」ですが、15年以上も前に読んだ本の中で現代の難解な病気、アレルギー等も含めてその多くは必須脂肪酸“オメガ3”の不足からも来ているとありました。当時、世の中では全く取り上げられておらず、むしろリノール酸やオレイン酸等を摂取する必要があると言われていました。その中で日本ではなかなか亜麻仁オイルは手に入らず、代わりに成分が近いという事でエゴマ油を見つけて購入していました。その後、フラックスシードオイルというボトルに入った商品が出るようにはなったのですが高温に弱いという事で料理などで毎日摂取するにはなかなかが難しく、そのままオイルを飲むということも出来ずにいました。そして今は必須脂肪酸が大切であるという事が証明された事で色々な商品が出回ってしまい、その中で内容量が100％の純粋な物でしかも安全な商品を見つけるのが大変で、本当にようやくサプーさんのサイトでこの商品に出会う事が出来、嬉しく思っています。商品は少し大きめのカプセルですが柔らかいので飲みやすく、これからずっと愛用したいと思っています。
投稿日：2009.07.25
さくらママ （46歳・女性）
