アルファリノレン酸の口コミ
肌荒れ防止を期待して購入しましたが、意外な面で効果が出ました！
1,2年前から寒い日や電車の中などで座っていたり、長時間同じ体勢でいると片膝だけ痛むようになり、病院へ行こうか、グルコサミンを飲もうか迷っていました。
しかし病院は面倒だし、グルコサミンはお高いし…。。。
耐えられないほどの痛みではないため、ずっと我慢していました（感覚的に痛みには
強い方かもしれないです）。
そんな時、肌荒れ防止効果を期待してこのサプリを追加で飲むようになってからしばらくした時に、「そう言えば最近膝が痛くなっていない！！」と気付きました。
追加したサプリはこちらだけだったのでこのサプリのおかげだと思います。
棚から牡丹餅な気分です^^
当初期待していた効果ではありませんでしたが、嬉しい予想外だったのでリピ決定です♪
グルコサミンよりお安く手に入りますし、大容量でコスパも最高です♪
投稿日：2018.03.11
イギー （29歳・女性）
アトピーや肌荒れに効果あればいいなと購入したサプリの一つですが多少症状が落ち向いたので効果あると思います。
カプセルが大きいのでちょっと飲みにくいです。
投稿日：2018.03.10
らむ （25歳・女性）
生理不順でピルを飲んでいたのですが、副作用があるので自然な形で直らないものかと友人に相談した時に教えてもらったのが亜麻仁オイルでした。ただ、オイルそのものを毎日継続して服用するのがなかなか出来ず、1本空けずにやめてしまいました。何かないかなと探していてサプーさんで見つけてからもう何個リピートしているでしょうか。コレを切らしてしまうともとの生理不順に戻ってしまうので、ずっと飲み続けています。感謝♡です。
投稿日：2018.03.02
りこ （38歳・女性）
続けて飲んでいます。
体のためはもちろん、肌のためにも続けています。
肌がしっとりする感じがあります。
しばらく続けて飲みたいサプリメントの１つです。
投稿日：2018.02.06
chuu （37歳・女性）
いつもリピートしていた月見草オイルのサプリが欠品していたので、気になっていたこちらを購入してみました。
たまたまなのか体調を崩すことが多かったので合わなかったのか強いストレスを感じる環境だったのかわからないのですが、ホルモンバランスが崩れ気味なのは間違いがないので、元に戻すかリピートするか他のサプリにするか検討中です。
でも亜麻仁オイルの配合だけでおかしくなることもないのかなぁとも思っています。
投稿日：2018.01.22
すー （45歳・女性）
続けて飲んでいるサプリメントの1つです。肌がしっとりする感じと、中々食事から摂取することが難しい3つのオメガをサプリメントで摂取出来るのは助かります。
投稿日：2018.01.15
chuu （37歳・女性）
生理不順、女性ホルモンを
安定させたくて購入。
まだこれといった効果は無くて
とりあえず飲んでます。
飲みにくい大きさだけど、
慣れたらツルんと飲めます。
女性ホルモンの安定は
精神的な安定にも繋がるので
大切！
良かったらリピ。
投稿日：2018.01.11
nontaros （31歳・女性）
40代になり、更年期障害の予防に
飲んでいます。一日一粒しか飲んでいませんが、まあ生理も順調でよく聞くような更年期症状は出ていません。あとは、花粉症にも良いというので地道に続けています。
投稿日：2018.01.09
じゃすみん （42歳・女性）
リピートです
極度の乾燥肌なので、乾燥肌にも効果あることを期待しています。
他にもPMS対策のサプリメントを飲んでますが、効いたり効かなかったり（笑）
これは継続していくつもりです。
投稿日：2017.12.28
ぽぽ （39歳・女性）
これのおかげが定かではありませんが、乾燥が和らいだ気がします。一緒に飲んでいるマリンコラーゲンかこれのおかげだと思ってます。
ニキビ、角栓詰りがひどいので、これのせいで酷くならないことを願います。
投稿日：2017.12.28
あや （31歳・女性）
以前飲んでいた粒よりまだ大きくて、ちょっと戸惑いましたが、フラックスオイル入りなのが嬉しいです。冬の冷える時期には乾燥肌になるんですが、こちらのおかげで
しっとりしています。
投稿日：2017.12.25
あんじゅ （46歳・女性）
かなり大きめのカプセルですが飲めないこともありません。その分たくさん成分が凝縮されている気がしてとても気に入っています。普段魚を食べないのでせめてサプリで接種しようと思い続けています。肌荒れもすることもありますが、それでも飲んでいないよりはいいと思いこれからも続ける予定です。
投稿日：2017.12.17
ぱいなっぷる （38歳・女性）
40歳をすぎてから急に肌荒れがひどくなりアトピーになりましたがこのサプリメントとビオチンのおかげで随分改善されました。これからも毎日地道に飲み続けていきます。試してみる価値はあります!
投稿日：2017.12.15
natsu （44歳・女性）
初めて購入しましたが、亜麻仁オイルは肌に良いと聞いていたので使用を始めたところ、すぐに効果がありました。サプリのサイズに関しては、ビックルする位大きいですがツルンとした素材なので引っかかるような事はありません。生理前後に必ず出来ていた吹き出物が全く出来なくなったので 今後も継続して使用していきたいと思います。
投稿日：2017.12.11
かめ （41歳・女性）
敏感肌の必須アイテムだと思います。ビオチンとの併用が1番肌にきいている感じがします。毎日飲み続けることで肌の調子が安定してくるのでリピートアイテムです。
投稿日：2017.12.06
natsu （44歳・女性）
もう何回リピしたかわからないぐらい。コレを飲むようになって生理周期が正常になりました。正常な状態になったので、もう大丈夫だろうと一度飲むのをやめた事があったのですが、途端に生理が乱れてしまいそれから切らさず飲んでいます。
投稿日：2017.11.23
りこ （38歳・女性）
いつもは、快便ですが忙しかったり食べ過ぎると便秘気味になる時があり、亜麻仁オイルが良い事を知りました。
カプセルで飲み安いですし、詰まり気味の時はスルっと感があると思います。
投稿日：2017.11.17
オレンジ （53歳・女性）
飲むと肌がしっとりします。髪にもいいです。
量が多いと生理周期が短くなるので、一日二粒にしています。フィッシュオイルも一緒に飲むようになったら、生理の血量が減り血の塊も小さくなりました。
飲むとニキビが出る方もいるようですが、体に合えばとってもおすすめの商品です。
投稿日：2017.11.15
けろよん （42歳・女性）
飲むと肌がしっとりします。髪にもいいです。
量が多いと生理周期が短くなるので、一日二粒にしています。フィッシュオイルも一緒に飲むようになったら、生理の血量が減り血の塊も小さくなりました。
飲むとニキビが出る方もいるようですが、体に合えばとってもおすすめの商品です。
投稿日：2017.11.15
けろよん （42歳・女性）
亜麻仁オイルはスーパーでも結構高い上、油を飲むことに抵抗があったため、錠剤をさがしておりました。かなり大きいものの、するっと飲めるので続けられそうです。効果はまだはっきりとはわかりませんが、これからの季節、乾燥にきいてくれれば幸いです。主人にも飲ませてみようと思います。
投稿日：2017.11.14
さぷりーぬ （45歳・女性）
排卵時期はとても眠くなる調子がものすごく悪くなります。
女性モルモンのバランスのせいか疲れもあり急に乾燥がひどく肌がかぶれだし
アイメイクができなくなり唇もガサガサに。。肌が弱い部分が特にひどくなりました。
全体的にすごく乾いている感じがしてスキンケアもしっかりしましまた全然だめで
こちらを試してみました。
朝晩1粒づつ飲んでますがとても肌が柔らかくなりきれいになった気がします。
体調も良いです。
投稿日：2017.10.21
へいすけ （41歳・女性）
思った以上の大きさでした。2粒一気に飲む勇気は無かったので1粒づつ飲みます。
とりあえず今日から飲んで1瓶飲み終わった頃に変化があるか楽しみです。
投稿日：2017.10.18
たかちゃん （40歳・女性）
少し粒は大きいですが、頭のスッキリ感を私は実感します。物忘れ？が少ない気がします！口にする際、この手の商品にありがちな魚臭さではなく、ほんのりレモンの香りがするのもお気に入りです。
投稿日：2017.10.01
なん （41歳・女性）
口コミで粒が大きいとなっていましたが、想像以上に大きかったです。表面がつるんとしているので、飲みにくくは無かったです。
肝心な効果はよく分かりませんでした。
投稿日：2017.09.28
improve （30歳・女性）
オメガ3を飲んでいましたが、肌が弱く、かぶれやすいので、この商品を夜に飲むことにしました。脳にもコレステロールなど生活習慣予防にも女性ホルモンにもと中高年の女性にはお勧めの商品ですね。
投稿日：2017.09.03
ココロ （57歳・女性）
とても助けられています。あと何年続くのかわからないですが こちらとイソフラボンと月見草で乗り切りたいと思います。更年期の諸症状が緩和されて良いですよ！
投稿日：2017.08.30
ＫＵＭＩＫＯ （54歳・女性）
ホルモンバランスを良くしたく、飲んでいます。粒が大きいので、飲みにくかったり、持ち運びに不便ですけど(笑)
効果は、まだ、わからないですが、飲み続けたいと思っています。
投稿日：2017.08.03
みら （43歳・女性）
これで５本目です。
オメガ３・６・９をいっぺんに摂れるため購入開始。
燃焼系や記憶系のサプリとの併用なので・・・
ただ皆さんが書かれているように明確な効果は見出せていません。
サプリの集約を検討中ですが、これは継続しようと思っています。
投稿日：2017.07.31
ぶぅ〜さん （48歳・男性）
１瓶飲み終えて、
冷え症が少し改善されてるような気がしました。
あとは、血流が良くなった気がします。
ただ、他の方の口コミにもありましたが、浮腫みやすくなりました。
なので、再購入を検討中です。
投稿日：2017.07.29
ransu （50歳・女性）
粒が大きいですが、これを飲むと食欲がおさまるような気がします。なかなか食事では取れないので、飲むようにしたいと思います。
サプーさんのサプリメントは、安心して飲めます。
投稿日：2017.07.11
ラベンダー （52歳・女性）
正直よくわからないのですが、健康のために。
pmsや、ホルモンバランスのくずれで、生理前に痒みがでたりするので
そういった事に効けば良いなと思います。
投稿日：2017.07.05
めーちゃん （31歳・女性）
乾燥肌なのもあって、飲み続けてみようと思うサプリです。
痩せないし、乾燥肌も治りません
PMS対策はいろいろ飲んでてコレ！が効いてるのかはわかりません
でも、無いと不安なんです
欠品つらい…
投稿日：2017.06.16
ぽぽ （38歳・女性）
シソが好きなのもあり、気になり飲んでみることに
まずカプセル？がかなり大きいです
飲むの慣れるまで大変かも
慣れたら大丈夫ですが
飲み始めてから劇的な変化はありませんが、何故か浮腫みやすくなったかもしれません
何故だ？
もう少し続けて飲まないと、何らかの変化を感じれないかもなので、余裕がある時に、再度ためしてみたいと思います
投稿日：2017.06.02
にゃーこ （39歳・女性）
血行不良や冷え性の改善を期待してまずは10日間飲んでみました。1粒のサイズは大きいですが、ソフトジェルなので、飲みにくくはなかったです。オイルを食事で毎日摂るのは難しいですが、これなら楽です。1瓶10日分なので、一月分と考えるともう少しお安いと助かりますが。
飲んでいる期間中、疲れにくいような気もしましたが、続けてみないと分からない感じです。
投稿日：2017.05.30
め （40歳・女性）
ダイエット効果、冷え性改善を期待して使用してみました。
飲み始めてまず驚いたのが食事の量が減ったことと間食をしないでいられるようになったことです。
他のサプリ等は飲まずこちらだけで試しているので確実にこのペリラオイルのおかげだと思います。
2キロも痩せていました。
まだまだ飲み始めで2週間ほどなのでこれからも持続して冷え性改善を期待したいと思います。
投稿日：2017.05.26
だいず （27歳・女性）
実感が感じにくいですね。季節の変わり目でアレルギーに効果があるかもと思いましたが
残念ながらなかったです。冷えはないのですが運動しても血流が良くなる感じもなかったです。
投稿日：2017.05.26
クリポン （66歳・女性）
元々末端冷え性が悩みでした。
コチラを飲み始めてから、手足の冷えが気付けば気にならなくなりました！
ジェルカプセルが大きいので、
多少飲みにくさはあります｡｡
血行が良くなったからか、
便秘も解消されました(^^)
投稿日：2017.05.25
KAO （29歳・女性）
エゴマ油、オリーブ油、大豆油と、オイル系商品が多い中、シソ油のこの商品は初めて、少し大きめですがソフトカプセルなので楽に飲むことが出来るし、直接オイルを飲んだり料理に使うより、楽に摂取が出来ますね。あとは血液サラサラ効果に期待です。
投稿日：2017.05.11
n （43歳・女性）
ソフトジェルで飲みやすいのですが、もう少しサイズが小さいとより良いと思います。
花粉症の症状が緩和されていると感じます。その他の効果も期待したいです。
投稿日：2017.05.11
サプリ好き （43歳・女性）
今まで、肘や膝がカサつき、黒ずむのは 水分不足だと思っていましたが、どうやら良質の油不足だったようです。
こちらを飲んでから、ひと月、肘、膝が潤い、黒ずみが薄くなりました。
良質な油は決して太らないらしいので、これからも、積極的に摂取したいです。
投稿日：2017.05.09
りょう （40歳・男性）
効き目を実感しています。お肌や髪がツルツルしてきました。
実感がすごいので、知人にもおすすめしています。
生理周期が短くなったりしましたが、30日から28日に変化しました。
投稿日：2017.05.02
けろよん （42歳・女性）
良いと言われ飲み始めて２年になります。私には合っているのか？調子は良いです。こちらとイソフラボンと今回から月見草も加えてみました。まだまだ現役で頑張らないと！
投稿日：2017.04.25
ＫＵＭＩＫＯ （54歳・女性）
大きいカプセルですがつるんとしたソフトジェルカプセルで飲みやすいと思います。
亜麻仁オイルは体に良いと言われますがやはり料理にかけるには抵抗があり、どうしてもこの商品で血液サラサラ、これストロールの安定を目指しています。
この商品だといつのまにか大きなこのボトルが空になってますね。
投稿日：2017.04.24
n （43歳・女性）
本当は生理前に胃がムカムカしたり痛くなったりするのを抑えたくて購入しましたが、胃のムカムカは、まだなんとなくあります。胃痛は軽減したかな？でも生理痛が、かなり楽になりました！今まで腰痛と腹痛が1日目と2日目に結構あり、何をするのも嫌な位でしたが、かなり軽減してくれているので、またリピします！私は排卵後位から毎日1個、生理3日前位から2個、朝か夜に飲みます。生理3日目からは元々楽だったので飲みませんが、これは結構やみつきですね〜。粒はデカいので最初躊躇しましたが1度飲んじゃえば全然なれます。体に良さそうな成分だし、これだけ変化を感じるなら皆に試して欲しいです！
投稿日：2017.04.21
pou （43歳・女性）
保湿に良いかなーと期待しましたが、イマイチ効果はわからないです。カプセルがデカイから飲みづらいし、ボトルもかなり大きい。これだけでは無く他のも飲んでるからかな…
投稿日：2017.04.01
りゅう （39歳・女性）
今までオメガ3を飲んでいましたが、オメガ3だけでなく、女性ホルモンもサポートしてくれ、お肌にも良い。ときたら、中高年女性の悩みが一度に可決できそう。
生活習慣病予防に更年期症状の予防、肌荒れ予防。
肌の調子も良いようですし、今のところ生活習慣病、更年期障害などのトラブルなし。続けたいと思います。
投稿日：2017.03.06
ココロ （56歳・女性）
オメガ系を何年も飲んでいるせいか、血圧に異常はなく年齢的な理想数値にほぼ近い状態を維持しています。血圧が気になる方続けてみてはいかがでしょうか？勿論食事にも多少気を使い適度の運動も兼てのことですよ。
投稿日：2017.03.03
あきさみよー （63歳・男性）
ほんとうに粒が大きくてビックリしました。今まで見た中では1番大きいです。
最初は 飲むのに勇気がいりましたが 意外にもツルッと飲めました。
健康維持の為に続けています。
投稿日：2017.02.28
ぽくろ （56歳・男性）
パートナーです。これに月見草オイルも加えてみようかな？と思っているところです。孫の成長も楽しみですしまだまだ疲れてはいられないですからね！
投稿日：2017.02.21
ＫＵＭＩＫＯ （53歳・女性）
第二子の為飲んでいます。
第一子も４０歳で出産しました。
こちらの商品を妊娠前からずっと服用してました。
高齢のために飲んでいます。
良質な卵子を生成できると知り合いから聞きまして飲んでいます。
頑張ります。結果が出たらご報告させていただきます。
投稿日：2017.02.18
ここ （41歳・女性）
粒はびっくりするほど大きいですが、飲めないほどではありません。植物性のものだし、匂いもそんなに気になりません。肌のキメが心なしか整ってきたような感じがします。
投稿日：2017.02.04
ＸＹＺ９００ （56歳・女性）
効き目を実感しています。お肌や髪がツルツルしてきました。
実感がすごいので、知人にもおすすめしています。
多めに飲むと、生理周期が早くなりました。
投稿日：2017.02.01
けろよん （41歳・女性）
こちらは欠かさず毎日朝晩１カプセル生理前１週間からは１日4カプセル朝晩２カプセルに増やして飲んでます。これは飲まなくなってとても効果がわかったサプリメントなので切らさず毎日飲んでます。
投稿日：2017.01.12
ミルク （37歳・女性）
更年期かな？って思ってきた頃の方にはお勧めですね！この何ヶ月か継続して飲んでいますが更年期障害に伴う諸症状が減ってきました。前にも時々飲んでいた時期がありましたが、その時は ん？効いてるのかな？と思っていました。続けて飲むのは今回が初めてで 継続は力なりとはこのことを言うんだなと実感しました。
投稿日：2017.01.06
ＫＵＭＩＫＯ （53歳・女性）
生理痛がひどくなってきた妻の為に購入。体調の変化の幅が少なくなり、安定するようです。欠かさず飲み続けることで、以前ほどの辛さはなくなってきたみたいです。
投稿日：2016.12.30
レモネード （37歳・男性）
年齢を重ねていくなかで、体のバランスも変化してきたようで、出産後生理痛が重くなってきているようです。少しでも辛さを和らげる事ができたらと購入。有るのと無いのとで全然違うようです。
投稿日：2016.12.30
レモネード （37歳・男性）
年を重ねた私の体も油をさして、元気になったというような感じです。飲んでなかった時は、何だかわけのわからぬ調子の悪さがありましたが、今はかなりすっきりしています。ああ、これが足りていなかったんだと思ってしまいました。
投稿日：2016.12.18
オリーブ （62歳・女性）
良いと思います。前回は試しに小さいサイズで良かったので今回はこちらのサイズでリピートしました。多分私は1日2カプセルで良い気がしています。
婦人科系の悩みが徐々に改善されることを期待してます。
投稿日：2016.12.18
がんはな （42歳・女性）
亜麻仁オイルは二つめなのですが、こちらの物がセールでだいぶお安くなっていたので、試してみました。何だか、こちらの方が亜麻仁油の量が多くとれるからでしょうか、年を重ねた私の体は喜んでいるようです。体調がいいんです。
投稿日：2016.11.24
オリーブ （62歳・女性）
生理前の体調不良が悪化してきたため始めて飲んでみました。1日２粒ですが、充分効果がありました。PMSも改善されましたが、生理中の血も塊が少なくなりました。
投稿日：2016.11.24
めだか （46歳・女性）
コレは欠かさず服用しています。
一旦やめてしまうと折角順調にきていた生理がまたこなくなったり遅れたりになってしまったので、もう切らすことがこわいですね。
投稿日：2016.10.21
りこ （37歳・女性）
主人と一緒に飲んでました。
３９歳で自然妊娠、４０歳で出産しました。
高齢の妊婦と胎児にもとても良いと聞いたので継続して飲んでいました。
今もそのまま継続して飲んでいます。
投稿日：2016.10.19
ここ （41歳・女性）
オメガ3を飲んだ後、こちらの商品を飲み始めました。
私は肌の感じは此方の商品の方が良い感じでした、確かに最初は吹き出物が出ましたが今は落ち着きました。
ただメッチャ良い！！って訳でもないです。
投稿日：2016.10.18
うり （36歳・女性）
からだにいい油とは知っていますが食べにくくてつい敬遠していました。が、これなら大丈夫！献立とも関係なくいただけます。便利。
あまり期待していなかったのですが、女性の不定愁訴的なからだのちいさな不快感まで、緩和されている気がします。嬉しいです。
投稿日：2016.10.06
ひなげし （45歳・女性）
リピートです。
下手にオイルボトルで料理にかけるより、ポイとしてごっくんで、何時でも摂取できて楽ですよね。
ただ、日本ではなかなか見れない大きな薬に最初は驚きます。ソフトカプセルなので同じサイズのマルチビタミンタブレットより飲みやすいです。
投稿日：2016.09.27
n （43歳・女性）
亜麻仁油と月見草オイルが一緒になった物が欲しかったのですが、金欠だったのでこちらにしてみました。
効果は???ですが、サプリメントはどれも???なので(笑)
効いてるよーな？効いてるのかー？でもなんか調子良くなるといいなと飲み続けてますが。
月見草オイルも入ってた方がちいよーな気がするので、こちらのリピはないかな。
投稿日：2016.09.19
ぽぽ （38歳・女性）
亜麻仁油も家にあるんですが、サラダを食べない私には摂取がなかなか難しい。
サプリメントはやっぱり手軽です。
効いてるのかどーかはわかりませんが、お肌が潤うという口コミを信じて飲み続けています。
投稿日：2016.09.19
ぽぽ （38歳・女性）
ホルモンバランス安定に使用しています。元々婦人科の病気がありましたが、出産後症状が酷くなり、何か無いかと探しこちらのサイトを発見しました。
１日量は少し多い印象があり、１日１個からスタートしましたが、髪や肌のツヤもでてきました。使いだしてからは生理前後の調子が整い身体が楽になりました。
投稿日：2016.09.09
ひな （35歳・女性）
主人と一緒に飲んでます。
当初は妊活中で飲んでました。
今は出産し育児奮闘中です。
効いてるかは目に見えるわけではありませんが毎日の日課です。
またリピします。
投稿日：2016.08.23
ここ （41歳・女性）
リピートです。
初めて見たときは大きいな！と思いましたが慣れてしまえば普通に飲めます。カプセルの方が飲みやすいのでこちらをリピートさせていただきます。
投稿日：2016.08.11
モコモコ （34歳・女性）
食事にも亜麻仁油を使用していますが更に効率良く摂りたく購入です。生理が整ったし更年期症状にも効いてるみたい。あとは3月に花粉症が軽くなっていれば、、、最高なんだが。
投稿日：2016.07.27
じゃすみん （40歳・女性）
フラックスオイルはオメガ3.6.9が全部とれるそうで
購入してみました。劇的な変化は感じませんでしたが
再度購入しています。医者からもらったビタミンE、漢方の薬を併用している
のでどちらの効用かはわかりませんが平熱は36.5になっています。
子宮内膜を厚くさせるサプリは医者に言わせるとないようです。このような商品
は多数ありますのでいろいろ試したいと思います
投稿日：2016.07.23
ぷき （47歳・女性）
オイルだと毎日使用するのは大変なので便利だと思います。サプリメントで、亜麻仁オイルがあると思わなかったのですが、たまたま他のサプリメントを探していて見つけて良かったです。またリピートします。
投稿日：2016.07.20
あも （45歳・男性）