アルファリノレン酸の口コミ
ここ数年悪化していた生理前のひどいむくみ、尋常でないイライラが、ものすごく改善されました。穏やかに生理が始まります（笑）。
生理周期も正確になり、予定が立てやすいです。
ただ生理痛は相変わらずきついですが・・・
生理前に甘い物バカ食いもなくなったので、体重も安定してます。
利尿剤を飲んだりするより体に優しく効いてる感じで、気分もずっと穏やかでいられます。
ただひとつ、粒の匂いがちょっとだけ臭い（笑）。
投稿日：2013.05.30
がっちゃん （49歳・女性）
口コミで書かれていましたので、覚悟はしていたんですが
本当に大きくて、色も真っ黒！で飲み込むのに勇気が要ります。
用法どおりに飲んだら、こめかみにぶつぶつが出来たので
一粒に減らして飲んでいます。
最近肌がつるっとしてきた気がします。
投稿日：2012.01.09
non （41歳・女性）
フラックスシードオイルはお肌にとてもいいらしく、以前は食用の物を毎日使っていましたが、加熱するとダメなので、ドレッシングとして使ったり、そのまま飲むか、パンにバター代わりに使うか・・・・位しかないのです。しかもあんまり美味しくないので続ける気になれませんでした。でも、サプリなら問題なし！プリムローズも女性にとってはリズムを整える働きがあるそうで、お得用を買いました。カプセルが少し大きくエッ？と思いましたが、もう慣れました。生理前でニキビが出来そうで、大きくなったら嫌だ！！と思っていましたが、大きくならず、気にならなくなったのですが、これのお陰かもしれません。
投稿日：2009.11.29
あけみ姫 （40歳・女性）
これまでエクストリームオメガ60ソフトジェルカプセルを購入していたのですが、こちらはフィッシュオイルの他、亜麻仁オイルも配合しているとあったので変更しました。特に変化はありませんが続けてみようと思います。
投稿日：2023.07.04
ベビ待ち （47歳・女性）
これまでエクストリームオメガ60ソフトジェルカプセルを購入していたのですが、こちらはフィッシュオイルの他、亜麻仁オイルも配合しているとあったので変更しました。特に変化はありませんが続けてみようと思います。
投稿日：2023.04.17
ベビ待ち （46歳・女性）
これまでエクストリームオメガ60ソフトジェルカプセルを購入していたのですが、こちらはフィッシュオイルの他、亜麻仁オイルも配合しているとあったので変更しました。特に変化はありませんが続けてみようと思います。
投稿日：2023.02.14
ベビ待ち （46歳・女性）
生理不順と、生理前の肌荒れ防止に飲んでいます。確かに効果は感じます。以前はピルを飲んでいました。飲まないと生理も来ないし、遅れてくる生理は激痛でした。
投稿日：2022.12.09
ゆうこりん７ （44歳・女性）
これまでエクストリームオメガ60ソフトジェルカプセルを購入していたのですが、こちらはフィッシュオイルの他、亜麻仁オイルも配合しているとあったので変更しました。特に変化はありませんが続けてみようと思います。
投稿日：2022.10.18
ベビ待ち （46歳・女性）
粒が大きいくて最初は飲みにくいなと思っていたんですが、慣れたら全然平気です。
普段魚をあまり食べないので、サプリで補おうと思い購入しました。
効果が目に見えてハッキリとは分かりはしないですが、健康維持として続けていきたいです。
投稿日：2022.08.14
Saa （45歳・女性）
これまでエクストリームオメガ60ソフトジェルカプセルを購入していたのですが、こちらはフィッシュオイルの他、亜麻仁オイルも配合しているとあったので変更しました。特に変化はありませんが続けてみようと思います。
投稿日：2022.06.12
ベビ待ち （46歳・女性）
まさかのコレステロールに引っかかってしまったのですぐに購入して飲み始めました。
頭痛持ちもあったので一石二鳥と思い次の健康診断までしっかり続けました。
一年後に！何と結果は下がっておりましてほんとに凄いと思って今も飲んでます。^_^
投稿日：2022.06.03
ジン （46歳・女性）
粒が大きいくて最初は飲みにくいなと思っていたんですが、慣れたら全然平気です。
普段魚をあまり食べないので、サプリで補おうと思い購入しました。
効果が目に見えてハッキリとは分かりはしないですが、健康維持として続けていきたいです。
投稿日：2022.02.02
Saa （45歳・女性）
カプセルが大きくジェルカプセルで、タブレットカッターでは半錠にできないため、大きな錠剤の嚥下が困難な方は避けた方が無難です。効果については、このサプリのおかげかどうかはわかりませんが、体調はいたって快調です。
投稿日：2022.01.27
Forget Me Not （47歳・女性）
こちらはもう何年も飲み続けています。コレステロール値を下げる為でしたが、年齢的にも必須サプリだと思います。大きいソフトカプセルでしたが、私はスルッと飲んでいます。
投稿日：2021.12.19
まさやん （44歳・女性）
1年前の健康診断後からすぐ飲み出しました。
コレステロールが異常と思って飲みました。何と今年は！特に何か変えたつもりもなかったのですが…
標準値まで戻っていてサプリのおかげだったのかと思ってます。
投稿日：2021.12.03
ジン （46歳・女性）
ニキビで肌が荒れた時など、飲むと治りが早い気がします。血行やコレステロールも気になっているので、体調も整えてくれていると思います。女性ホルモンもサポートしてくれるようなので飲み続けていきたいです。
投稿日：2021.05.31
ミント （42歳・女性）
久しぶりにまた購入して飲みました。よくわからない…。サプリメントは食事を改善し、手助けですね。pmsがかなり長くしんどいので。あまりサプリメントに依存せずに種類も4種類程におさめてます。
投稿日：2021.04.22
ミルク （42歳・女性）
２年間程NATROLのオメガ3FishOilを飲んでいて、他の商品も試してみたくなり購入しました。粒の大きさはオメガ3FishOilよりも若干大きめ、価格もお高めですが、亜麻仁油も入っているし自分へのご褒美感覚でこれからも購入しようと思います。
投稿日：2021.03.08
サプリ大好き （45歳・女性）
以前購入していたオメガオイルが購入不可だったので
こちらを頼んでみました。
効果は分かりません。
以前のはもう購入できないようなのでまた他のを探そうと思います。
投稿日：2021.02.15
hachi （46歳・女性）
これからの花粉の季節、これがあると安心します。主人は軽いですがこれからの時期は花粉で病院にお世話になることが多かったのがほぼ、無くなりました！すごい！
投稿日：2021.02.12
りく （43歳・女性）
生理不順でホルモンバランスが悪いのかと思って購入しました。
たくさんサプリメント飲んでいるので、まだ試してませんが、良ければ続けてみようと思ってます。
投稿日：2020.09.29
ケンケン （43歳・女性）
２年間程NATROLのオメガ3FishOilを飲んでいて、他の商品も試してみたくなり購入しました。粒の大きさはオメガ3FishOilよりも若干大きめ、価格もお高めですが、亜麻仁油も入っているし自分へのご褒美感覚でこれからも購入しようと思います。
投稿日：2020.09.24
サプリ大好き （45歳・女性）
更年期にさしかかる年齢ですが、特に生理が不順にはならなかったのですが、このサプリメントを飲んでから５０日近く生理が遅れました。やめたら元に戻りました。
でも体調はよく、元気で居られた気がします。
投稿日：2020.09.24
ベロ （48歳・女性）
口コミで大きい！とのウワサでしたが、、、
本当に大きい！！
すごく実感した！とまではいきませんでしたが、、、クリームと並行したせいなのか生理がちゃんときました。
投稿日：2020.09.21
ノイズぴあの （45歳・女性）
ひと粒がとても大きいところに、まず驚きます。色もこげ茶色で、ちょっと不気味（笑）で、最初飲むのに躊躇しました。毎回なかなかのスリルを味わいながら飲み込んでいます。人によっては飲み込み辛いかも？効き目は、まだ1瓶目なので観察中です。
投稿日：2020.09.08
はなや （42歳・女性）
２年間程NATROLのオメガ3FishOilを飲んでいて、他の商品も試してみたくなり購入しました。粒の大きさはオメガ3FishOilよりも若干大きめ、価格もお高めですが、亜麻仁油も入っているし自分へのご褒美感覚でこれからも購入しようと思います。
投稿日：2020.08.25
サプリ大好き （45歳・女性）
今まで亜麻仁オイルのみのサプリを飲んでいましたが、久々に月見草オイルも試してみたくて両方入っているこちらを購入。カプセルのサイズは今までの物と一緒だけど説明に1回に1～2カプセルと書かれているので朝晩1カプセルずつ飲んでます。まだ飲み始めたばかりなのでしばらく経過観察です。
投稿日：2020.02.10
まゆ （49歳・女性）
PMS対策に購入。ソフトカプセルとはいえ、あまりの大きさに、サプリ慣れしていても一瞬ためらう感じです。飲み始めて、結構よいかも、と思ったのですが、吹き出物が出やすくなるため中断。継続は迷うところです。
投稿日：2020.01.16
サッチェル （44歳・女性）
しばらく他製品を飲んでいましたが久々に戻って来ました。かなり大きなジェルカプセルだけどジェルなのでスルっと飲み易くて、亜麻仁は健康にいいけど食事ではなかなか摂れないのでサプリはありがたいです。これからも健康で過ごす為のサプリ。
投稿日：2019.11.11
まゆ （48歳・女性）
ずっとリピート中です。目にみえる効果は感じませんが、健康のために期待して続けたいと思います。大きいサプリですが、ツルっとしているので、慣れれば問題ないです。
投稿日：2019.10.08
ぷちはる （43歳・女性）
口コミにもニキビ、吹き出物が出来るといくつかありましたので、1日1粒で様子を見てみました。が、残念ながら吹き出物が…。
それも根が深くて芯があるようなものが頬のあたりに出来てしまいました。それから飲むのをやめてますが、3ヶ月以上経っても跡が消えません。。。元々顔に出来物ができる体質ではなかったので、ショックで残りは捨ててしまいました。残念です。
投稿日：2019.09.28
ブラウニー （41歳・女性）
容器も大きく届いたときはびっくりしましたが中の一粒も大き目です。最初は飲み難かったのですが、つるんとしたカプセルなので飲み方を気をつければ慣れるようになると思います。
投稿日：2019.08.14
うらん （46歳・女性）
飲んでいました。
が特に効果はなかったかな。
残念でした。
歳なので仕方がないのかもしれないですね。
４４歳第二子妊活中。
第一子は４０歳で出産しました！
投稿日：2019.08.13
ここ （44歳・女性）
とある健康補助食品に配合されていてサビない体のために…と教えていただいたのですが
なかなか高価で続かず…
こちらはコスパが良いのでもう何年も愛用してます。
目に見えての効果は？？？ですが(笑)
ないと ちょっと不安になります
これからも続けていきたいサプリメントの一つです。
ただカプセルが大きいので毎回 よしっ！
と勢いをつけて飲んでます 笑笑
投稿日：2019.08.10
ぴんく☆ちぇりー （44歳・女性）
とにかくカプセルが大きいです。
ツルっとしているので、大きさのわりには飲みやすいかもしれません。
生理前にニキビができるので、他のオメガ3カプセルから変更しましたが、あまり変化を感じず…。
投稿日：2019.06.30
ぷちはる （43歳・女性）
「女性のホルモンバランスをサポートして、更年期トラブルを緩和する。」この文に惹かれて購入しました。まだ効果はわかりませんが、大いに期待しています。
投稿日：2019.06.16
Kaeru （45歳・女性）
別メーカーを続けていましたが欠品中だった為、久々にこちらを注文。美肌と健康の為に亜麻仁はずっと飲んでいます。大きいジェルカプセルですがツルンとしてるので飲み易いです。
投稿日：2019.05.11
まゆ （48歳・女性）
わらっちゃうぐらいカプセル大きいです（笑）
３センチあるんじゃないかな
でも方向まちがえないように飲めばつるんといけてしまいます
効果期待して、初アマニ！
投稿日：2019.03.13
ぽむ （42歳・女性）
特に不調を感じてはいないけど、
先回りして飲んでいます。
粒のデカさにビックリしました。
飲みはじめて数日で生理がきたので
変化を感じてはいないですが、
来月の変化に期待します。
投稿日：2019.02.03
ころ （44歳・女性）
生理痛が酷い高校生の娘の為に購入してみました。勿論私も飲んでみたかったので
２人で飲んでいます。
まだ飲み始めてそんなに経ってないので効果は実感できていませんが、まずは娘の酷い生理痛に効いてくれたらリピート確実です！
投稿日：2018.12.21
ゆっこママ （43歳・女性）
以前は1日2回x2カプセル飲んでいましたが、現在は1日2回x1カプセルにしましたが、以前と変わらずPMSに対しての効果を実感しています。
カプセルは大きいですが、多めの水で飲めばすんなり飲み込めますし、慣れてきます。
このサプリはPMSに対してだけではなく、必須脂肪酸を摂取できる良いサプリで今後も続けていきます。
投稿日：2018.12.16
loca （45歳・女性）
リピートして飲んでいます。ジェルカプセルなので比較的呑み込み易いですが粒がとても大きいです。効果は良く解りませんが続けて飲んでみたいと思います。
投稿日：2018.08.02
サプリ大好き （42歳・女性）
ずいぶんと慣れました。最近はあまりサプリに執着がないと言うか、ただ単に摂り忘れるだけなのですが、疲れ方がやっぱり違います。夏バテ気味なのは摂り忘れが響いているんだと思います。
投稿日：2018.07.25
あんじゅ （46歳・女性）
炎症を抑えてくれたりする効果があると聞いて買ってみました。
確かに、ちょっと喉が痛み出した時に飲んでみたら、腫れが引いて
痛みがとれたかも...。
毎日飲み続けることが一番よいので、続けてみます。
投稿日：2018.05.21
くろここあ （42歳・女性）
ビーガンチアシードに惹かれ、試しにと取り入れてみたした。
効果はわかりやすく、肌の調子と何より便通が良くなりました。
便通も穏やかで、きつい感じではありません。
ただ、苦手な種類の独特な香りがして（ちょっと魚系でしょうか・・）
飲む時に気合いがいります・・。
サプリの大きさは飲みやすいサイズなので、匂いだけが個人的に難点です。
効果と天秤にかけてリピートするか悩み中です。
投稿日：2018.05.07
tony （42歳・女性）
今回チアシードオイルサプリメントを注文しました。
以前から体に良いオイルを取り入れるように心がけていますが、時々うっかり忘れてしまうことがありました。
サプーさんのこのサプリメントが届きましてからは、忘れることなく毎日取り入れています。
このサプリメントをとってから、物忘れをしなくなったような気がします。
そのことが凄く嬉しいです。
ありがとうございました。
投稿日：2018.05.02
よしこ （43歳・女性）
飲み始めてから肌全体に潤うがでて、かさつきが無くなった気がします。
混合肌のため、Tゾーンの油分も増したようで気になりますが、
乾燥肌にはとても良いように思います。
投稿日：2018.04.30
とのさまがえる （49歳・女性）
一週間ほど、飲んでいて何となく体の調子が
飲む前と比べていい感じがします
目に見えてと言うわけでは、まだありませんが
また、リピしたいです
続けたいです
投稿日：2018.04.28
かおりん （46歳・女性）
いつもリピートしていた月見草オイルのサプリが欠品していたので、気になっていたこちらを購入してみました。
たまたまなのか体調を崩すことが多かったので合わなかったのか強いストレスを感じる環境だったのかわからないのですが、ホルモンバランスが崩れ気味なのは間違いがないので、元に戻すかリピートするか他のサプリにするか検討中です。
でも亜麻仁オイルの配合だけでおかしくなることもないのかなぁとも思っています。
投稿日：2018.01.22
すー （45歳・女性）
以前飲んでいた粒よりまだ大きくて、ちょっと戸惑いましたが、フラックスオイル入りなのが嬉しいです。冬の冷える時期には乾燥肌になるんですが、こちらのおかげで
しっとりしています。
投稿日：2017.12.25
あんじゅ （46歳・女性）
飲むと肌がしっとりします。髪にもいいです。
量が多いと生理周期が短くなるので、一日二粒にしています。フィッシュオイルも一緒に飲むようになったら、生理の血量が減り血の塊も小さくなりました。
飲むとニキビが出る方もいるようですが、体に合えばとってもおすすめの商品です。
投稿日：2017.11.15
けろよん （42歳・女性）
思った以上の大きさでした。2粒一気に飲む勇気は無かったので1粒づつ飲みます。
とりあえず今日から飲んで1瓶飲み終わった頃に変化があるか楽しみです。
投稿日：2017.10.18
たかちゃん （40歳・女性）
少し粒は大きいですが、頭のスッキリ感を私は実感します。物忘れ？が少ない気がします！口にする際、この手の商品にありがちな魚臭さではなく、ほんのりレモンの香りがするのもお気に入りです。
投稿日：2017.10.01
なん （41歳・女性）
ホルモンバランスを良くしたく、飲んでいます。粒が大きいので、飲みにくかったり、持ち運びに不便ですけど(笑)
効果は、まだ、わからないですが、飲み続けたいと思っています。
投稿日：2017.08.03
みら （43歳・女性）
これで５本目です。
オメガ３・６・９をいっぺんに摂れるため購入開始。
燃焼系や記憶系のサプリとの併用なので・・・
ただ皆さんが書かれているように明確な効果は見出せていません。
サプリの集約を検討中ですが、これは継続しようと思っています。
投稿日：2017.07.31
ぶぅ〜さん （48歳・男性）
血行不良や冷え性の改善を期待してまずは10日間飲んでみました。1粒のサイズは大きいですが、ソフトジェルなので、飲みにくくはなかったです。オイルを食事で毎日摂るのは難しいですが、これなら楽です。1瓶10日分なので、一月分と考えるともう少しお安いと助かりますが。
飲んでいる期間中、疲れにくいような気もしましたが、続けてみないと分からない感じです。
投稿日：2017.05.30
め （40歳・女性）
エゴマ油、オリーブ油、大豆油と、オイル系商品が多い中、シソ油のこの商品は初めて、少し大きめですがソフトカプセルなので楽に飲むことが出来るし、直接オイルを飲んだり料理に使うより、楽に摂取が出来ますね。あとは血液サラサラ効果に期待です。
投稿日：2017.05.11
n （43歳・女性）
ソフトジェルで飲みやすいのですが、もう少しサイズが小さいとより良いと思います。
花粉症の症状が緩和されていると感じます。その他の効果も期待したいです。
投稿日：2017.05.11
サプリ好き （43歳・女性）
本当は生理前に胃がムカムカしたり痛くなったりするのを抑えたくて購入しましたが、胃のムカムカは、まだなんとなくあります。胃痛は軽減したかな？でも生理痛が、かなり楽になりました！今まで腰痛と腹痛が1日目と2日目に結構あり、何をするのも嫌な位でしたが、かなり軽減してくれているので、またリピします！私は排卵後位から毎日1個、生理3日前位から2個、朝か夜に飲みます。生理3日目からは元々楽だったので飲みませんが、これは結構やみつきですね〜。粒はデカいので最初躊躇しましたが1度飲んじゃえば全然なれます。体に良さそうな成分だし、これだけ変化を感じるなら皆に試して欲しいです！
投稿日：2017.04.21
pou （43歳・女性）
第二子の為飲んでいます。
第一子も４０歳で出産しました。
こちらの商品を妊娠前からずっと服用してました。
高齢のために飲んでいます。
良質な卵子を生成できると知り合いから聞きまして飲んでいます。
頑張ります。結果が出たらご報告させていただきます。
投稿日：2017.02.18
ここ （41歳・女性）
効き目を実感しています。お肌や髪がツルツルしてきました。
実感がすごいので、知人にもおすすめしています。
多めに飲むと、生理周期が早くなりました。
投稿日：2017.02.01
けろよん （41歳・女性）
良いと思います。前回は試しに小さいサイズで良かったので今回はこちらのサイズでリピートしました。多分私は1日2カプセルで良い気がしています。
婦人科系の悩みが徐々に改善されることを期待してます。
投稿日：2016.12.18
がんはな （42歳・女性）