アルファルファの口コミ
star初めて
まだ商品は届いていません。
便秘が解消し腸活になれば良いなと思っています。バランス良く摂取出来そうなので
試しに注文してみました。
投稿日：2023.07.28
ゆうこりん７ （45歳・女性）
star健康と
美容の為にリピートしています。
色々なサプリを飲んでいるのでどれがどう効いているかはわかりませんが、相乗効果で若々しくいられていると思います。
投稿日：2022.08.12
ぱんだ （44歳・女性）
star健康と
美容の為にリピートしています。
色々なサプリを飲んでいるのでどれがどう効いているかはわかりませんが、相乗効果で若々しくいられていると思います。
投稿日：2022.06.23
ぱんだ （44歳・女性）
毎朝飲まずにはいられないです。
旅行などで飲まない日が続き帰ってきてコレを飲むと安心するほどです。しばらく風邪らしい風邪も引いてません、感謝！
投稿日：2022.05.25
マヌカハニー （43歳・女性）
サプーさんで評価が高いサプリを手当たり次第買って様々な効果を実感してきた私ですが、これが一番効果ありました！美白、ニキビ、便秘、、全部に効果あります。サプリは比にならないほどで飲み始めて三日以内でニキビが完治レベルになり、その後一つもできていません。30年以上悩まされてきたニキビ吹き出物がゼロになる日が来るなんて。それから腹に力が入る感じで朝からバリバリに動けます。私の飲み方はミルク、アボカド、甘味料とミキサーで混ぜて飲みます。美味しいですよ。ぜひお試しあれ。
投稿日：2022.01.29
ミライ （47歳・女性）
star久しぶりの購入
久々に購入しました。
スムージーにしてフルーツも入れないと飲みきらなかったけど、思い切ってシェイカーに挑戦しました。
豆乳、牛乳、りんごジュースでシェイクするとスッキリ飲めました。
もっと草の味がすると思ったけど、全然美味しく飲めました。
また続けて飲もうと思います。
更年期でか冷えがひどくて肩こりがつらいです。
このひどい冷えには効きませんでした。
腸にはとっても効きます。
投稿日：2022.01.17
M （41歳・女性）
star飲みやすい
朝起きて白湯より先に飲んでいます。
2年くらい飲み続けていますが、体調を崩すことがなく毎日元気です。これからも続けていきたいです。
投稿日：2021.12.08
りん （48歳・女性）
すごく不規則で乱れた食生活をしていたので栄養補給の為に購入してみました。
私には便通が良くなったなどの変化はわかりませんでしたが肌の調子が良くなったのと、何故か痩せました。笑
私は牛乳と水と半々で割って朝に飲んでいます。
投稿日：2021.10.11
黒猫 （40歳・女性）
star毎日のメニュー
これだけは毎日欠かせません。
毎朝、こちらとプロテインを飲んでいるせいか…食事にすごい気を使ってるわけでもないのですがベスト体重キープできてます。これからも飲み続けます。欠品だけは勘弁してくださいね（笑）
投稿日：2021.08.28
pmm （47歳・女性）
starまいにち
毎日、朝いちばんに飲みます。
プロテインのバナナ味と相性がよく、効率的に栄養取れるので、この組み合わせで 飲むことが多いです。
これは私にとって欠かせない存在です。
投稿日：2021.08.12
pmm （47歳・女性）
大容量タイプがなくなってしまったので、せめてこちらは、欠品なく売って欲しいです。
欠品だと、かなりショックと言うか、困るレベルで必要なサプリです。
良く効くので、一度お試しあれ。
投稿日：2021.08.01
drastic （48歳・女性）
もう何個目か…
こちらのプログリーンズを飲むと朝のお便りも良く身体の調子が凄くいいです。
味もクセもなくお水で割っていただいてます
私には無くてはならない商品です(^^)
投稿日：2021.03.22
あっきー （43歳・女性）
star定番品
ずっとリピートしています。
豆乳で飲んでいますが、慣れすぎて、飲みやすいのかどうか、もうわかりません。
食事だけでは野菜が足りない様な気がするので
これからもリピート予定です。
投稿日：2021.03.01
ぷちはる （45歳・女性）
star定番
日本の青汁は、野菜の種類は入っていないのに値段が高過ぎます。又、中には安価な青汁もありますが、身体にあまり良くない甘味料が入っていたり味も薄いです。他の美容系のサプリも摂りたいから、高過ぎては続かない。安心で効果が確かな青汁を求めたらプログリーンになります。ビタミンは錠剤より液体の方が染み渡る様な気がします。ビタミンのベースを摂取してこそ他のサプリも生かされてくると信じて摂取し続けています。おかげで風邪知らずです！
投稿日：2021.01.24
サプー愛用歴10年以上 （48歳・女性）
starなくてはならない
毎日飲んでいます。
これが無しの日は考えられません
お腹の調子も順調です
お陰様でこれといった病気もなく、風邪も軽く済んでいます
投稿日：2020.12.16
マヌカハニー （42歳・女性）
starいつも買ってます
毎日飲んでいます。
これが無しの日は考えられません
お腹の調子も順調です
お陰様でこれといった病気もなく、風邪も軽く済んでいます
投稿日：2020.12.16
マヌカハニー （42歳・女性）
star必需品
なくては困るレベルのお品です。
ずっと愛用していますが、効かなくなることはありません。
飲む量が増えたりはしますが、ちゃんと効いてくれるので、かなりのおすすめ商品です。
投稿日：2020.12.13
drastic （48歳・女性）
たまにプロテインドリンクを飲む際に混ぜています
飲んでいた時は肌の調子が激よかったのですが、最近はその辺がまあいいかという感じになり、時々飲むくらいです
子供たちがもっと大きくなったら、朝に飲ませてみようかな
投稿日：2020.12.01
カコ （41歳・女性）
star良いです
毎朝スムージーにして飲んでます。
他のサイトでも見たけど、やっぱりサプーさんが安かったです。
他よりは安いと言ってもお高いです。
ちょっとやめようかなと思ってるけど、また体調悪くなってこれに戻るんだろうなとか考えてます。
いろいろな味のスムージーにも試してみたいです。
また感想を書きます。
投稿日：2020.10.16
M （40歳・女性）
何度もリピートしています。
ひどい便秘に悩まされていました。体重を落とすには腸がきれいでなくてはだめというのを読み飲み始めました。やめたらまた便秘になるので手放せません。
ひと瓶飲み切ったら少し休んでまた飲み始めています。
投稿日：2020.10.14
りんご （45歳・女性）
star便秘に期待して
腸が元気でないといくらよいｻﾌﾟﾘや食事を摂っても意味がないと思いこちらを購入しました。私は野菜ジュースとシェイクしています。4~5日便秘なんかあたりまえでしたが、3日目に青汁色の濃い排便がありました。まだ始めたばかりなので期待をこめて続けます。
投稿日：2020.09.23
コスモス （43歳・女性）
starリピート決定！
ふとランキングで見つけて気になり購入しました
なるべく野菜を食べるようにしても、ムラが出てしまう今日この頃
こちらを朝イチで飲んでいるだけで、だいぶ気が楽です
夫の方がより野菜を食べないので、飲んでくれていると何とかなる気がしてしまいます
私はりんごジュースで飲んでいます
水は無理でした
りんごジュースだと満足感もあって美味しいです
身体の中から健康になっているような、さわやかな感覚に包まれます
自己責任で、夜をこちらに置き換えるダイエットをしようかななど思っております
（できるかなあ…）
投稿日：2020.07.27
カコ （40歳・女性）
大容量タイプがずっとほしいのですが、ずっと品切れで、仕方なくこっちを買っています。
まあ、効き目は同じなので、だいじょうぶですが、やはりコスパを考えると、大量の方が良いです。
投稿日：2020.07.22
drastic （47歳・女性）
star美容と
健康の為にリピートしています。
いろいろなサプリを併用しているのでどれがよく効くなどはわかりませんが相乗効果なのか年齢よりも若く見られます。
投稿日：2020.06.22
ぱんだ （42歳・女性）
star酵素が取れる
この青汁はシェイクすると、泡ができるので酵素があるということです。と前に聞いたことがあります。たくさん青汁はありますが、シェイクして泡ができるのは酵素ありなので参考に選ぶのもいいかもしれません。野菜も毎日取れるわけではないので、助かります。
投稿日：2020.04.26
ゆのりん （49歳・女性）
starいいですね
お世話になっています。以前はリンゴジュースに割って飲んでいましたが、今は水で飲んでいます。慣れれば特に気になりません。ほんとに今は飲まないと1日が始まりません。これからもよろしくお願いします。
投稿日：2020.04.19
セブン （43歳・男性）
starいいですね
飲み始めて、すぐにお通じが良くなったのですが、慣れてしまって、ダメだと思っていました。
しかし、切らしてしまい飲まなくなるともっとお通じが悪くなりました。
やっぱり、きいていたんだなあと思います。
投稿日：2020.04.19
セブン （43歳・男性）
これでも、良いのですが、出来たが、大容量の方がいいです。
何だか、ずっと品切れで、仕方なく、こちらを買ってますが、コスパを考えると、やはり大きなのが欲しいですね。
投稿日：2020.04.19
drastic （47歳・女性）
きっかけはエリカ アンギャルさんの本に掲載されていたのをみて始めたものですが、今ではこちらがないと朝が始まりません。私はスムージーの中に混ぜたり、あるいは100%のリンゴジュースとシェイクしたりして飲んでいます。単身赴任の夫にも持たせて野菜不足の解消の一助としています。元々便秘はありませんでしたが、こちらをいただくと、スッキリする気がします。
投稿日：2020.04.14
みんたろう （48歳・女性）
star最高です
今まで青汁などたくさん飲んできたのですが、プログリーンズは一番長く愛飲させてもらっています。クセもなく飲みやすく、飲み出してからは本当に風邪をひかなくなりました。みなさん、騙されたと思って一度飲んでみてほしいです。
投稿日：2020.04.13
おじー （47歳・男性）
star買ってよかった
フルーツジュースが好きではないので、水だけで飲めるのか？というのが重要でした。私は大丈夫でした！
まだ飲み始めて1週間なので特に変化は感じられませんが、これからの健康効果に期待したいです。
投稿日：2020.04.13
りん （46歳・女性）
star美容と
健康のためにリピートしています。
いろんな種類のサプリメントを飲んでいるのでどれがどうきいているからわかりませんが体調は良いです。
相乗効果もあるかもしれません。
投稿日：2020.04.07
ぱんだ （42歳・女性）
ヨギは全て大好きで、いっぱい種類を買い込んでいるほどのリピーターです。
こちらのアンチオキシダントは、老化防止になると知ってから、ずっと飲んでます。
味も美味しいし、ちゃんと飲み続けていこうと思います。
投稿日：2020.03.22
くろここあ （44歳・女性）
在庫がきれたので再購入。
食べすぎた日の翌朝に飲むと
体がすっきりリセットされる感じ。
&私的にはお通じにテキメンなので、
便秘の友人に薦めたこともあります。
これが一番長くお世話になってます。
投稿日：2020.03.08
ぽんちゃん （42歳・女性）
starリピしてます
いつも購入させていただいています。プログリーンズは飲みやすく、臭みもありません。水にとかして私は飲んでいます。効果はズバリわかりませんが、体に良いと信じて飲んでいきます。
投稿日：2020.03.03
おじー （47歳・男性）
star必需品
我が家にとって必需品で、こちらかカプセルタイプが必ずおいてあります。私は粉タイプのほうが効果があり、飲んで直ぐに指先まで脈打つような感覚があり全身に栄養素が行き渡る感じがします。
投稿日：2020.02.21
めだか （49歳・女性）
star味がいい
何度かリピさせていただいています。きれて2ヶ月くらいたったときに、無性に飲みたくなりました。飲んだら気分もいいし、デトックス感あるので。
豆乳とプロテインやヨーグルトに溶かしています。容器もテンションあがります。
こんなにお気に入りになった青汁は初めてです。ずっと飲みたい。
投稿日：2020.01.17
ソヨ （45歳・女性）
8年程、のんでいませんでしたが、風邪や疲れやすいなどの症状がよくあったのでまた再開しました。再開して1年程です。
まだ、期間は短いですが、
今は風邪を引きにくくなったので、このまま毎日飲んでみたいと思います。
投稿日：2020.01.03
ムーミン （40歳・女性）
star欠かせないもの
毎朝、欠かせません。
野菜不足でもないと思いますが、1日350グラムというと、なかなか難しいと思うので。
少し粉っぽさはありますが、お通じにも良いと思います。
投稿日：2019.11.12
ぷちはる （43歳・女性）
starスッキリ
ヨーグルトやサプリなど、いろいろ試した結果、私にはプログリーンズと食物繊維の組み合わせが一番スッキリします。朝飲んで快調です。
投稿日：2019.10.08
ぷちはる （43歳・女性）
star美味！
いつも美味しく頂いています。
真夏の食欲不振の時も栄養だけはこのプログリーンズで取り、
乗り超えました。
まだまだ紫外線も強いけどお肌と栄養バランスの為に飲み続けます！！
投稿日：2019.08.24
美しい雨 （44歳・女性）
star本当に飲みやすい
苦味もなく、本当に飲みやすいです。この飲みやすさが継続できる理由です。毎朝、起きてすぐに飲みます。お通じにもよいと感じます。
投稿日：2019.07.28
pen （49歳・女性）
star便秘に効果あり
以前便秘対策に飲んでいましたが、お腹も慣れてくるのかこちらを飲んでも出なくなってしまったので、倍の価格の物を半年程飲用していました。
しかし全く出なかったので、再びこちらを飲用するようになり5日目で少しずつ出るようになりました。
身体の個体差もあるので、価格と効果は比例しないということですね。
以前より値上がりしているのが残念ですが、また出なくなるまで続けようと思います。
投稿日：2019.07.21
whites （45歳・女性）
豆乳に混ぜて毎朝飲んでいます。飲みはじめてお通じがよくなりました。
味もへんなクセもなく、好きな味です。
野菜が足りていないときにはすごく重宝しています。
腹持ちもいいし、またリピートしたい商品です。
ありがとうございます！。
投稿日：2019.07.09
ソヨ （44歳・女性）
star気にいってます！
夫も気に入り、摂っています！私は、朝食にドラゴンフルーツにプレーンのヨーグルト、きなこ、すりごま、カカオニブ、プログリーンズに、ＭＴＣオイルをかけて食べています！肌の調子も良く、便秘もないです。味にくせがない為食べやすいです。
投稿日：2019.05.28
ゆら （40歳・女性）
star最高
なんどもリピしてます。初めは飲みにくさがあり続けれるか心配でしたが、今では飲みにくいこともなく毎日欠かさず飲んでいます。飲まないときはなんか気分がすぐれない気がして、もう必需品です。
投稿日：2019.05.22
おじー （46歳・男性）
お世話になっています。何度購入したかわからないぐらい飲んでます。最近はストックしてないと気になるぐらいです。野菜も取りつつ、これも飲んで体調を維持できたらと思います。
投稿日：2019.05.20
おじー （46歳・男性）
star飲みやすい
青汁の中ではこちらが一番飲みやすいので、リピートしていたのですが、
やはりお腹が慣れてきたのかお通じがこちらでも出なくなりました。
また間を空けてから、戻ってこようと思います。
投稿日：2019.04.13
whites （45歳・女性）
青汁の中ではこちらが一番飲みやすいので、リピートしていたのですが、
やはりお腹が慣れてきたのかお通じがこちらでも出なくなりました。
また間を空けてから、戻ってこようと思います。
投稿日：2019.04.12
whites （45歳・女性）
star飲みやすい
これといって特別な変化や効果はありませんが、飲んでると安心感があります。そして甘くなく飲みやすいです。しばらくは様子を見たいです。
投稿日：2019.03.25
健康オタク （41歳・女性）
star美味しい!
以前、日本の青汁を飲んだことがあります。飲んで直ぐにアレルギー反応が出て止めました。尚且つ、とても不味かったです。栄養補給とお通じの為に青汁を飲みたいと思っていたところ、この商品を見つけ、飲み始めました。市販の野菜ジュースに混ぜて飲んでいます。アレルギー反応が出ず、とても美味しい良い商品です。お通じが以前より良くなりました。そして、お腹のガスが減ってきており嬉しいです。これからもお世話になります！
投稿日：2019.03.20
loca （45歳・女性）
star美味しいです。
ヨーグルトにかけて食べることが多かったのですが、
臭みも特になく美味しく食べられました。
粉末なので当然ながら、蓋を開ける度、ヨーグルトにかける度に舞うので気を付けています。
投稿日：2019.03.02
ag （41歳・女性）
star美味しい！
栄養補給とお通じの為に購入しました。
朝の空腹時に市販の野菜ジュースに混ぜて飲んでいます。ダマになることなく溶け、とても美味しいです。ピュアザイムも飲んでいます。
飲み始めたばかりですが、胃がスッキリしてきました。お腹いっぱいに溜まっているガスが少なくなったようで嬉しいです。ピュアザイムとの相乗効果なのか分かりませんが、効果を実感でき良い商品です。
これからも朝の習慣にし続けていきます。
投稿日：2019.01.23
loca （45歳・女性）
こちらのサプリはかれこれ 10年位は飲んでいる位の必需品です。
これを飲まないと朝の調子が悪く、また食べ過ぎた日には多目にと調節しながら飲んで切らした事がありません
投稿日：2019.01.03
マダム （49歳・女性）
star新年
しばらく購入できずにいたのですが、
最近胃腸の調子が悪く
新年またまとめ買い。
野菜が少ない日や
お肉を食べる日は、
これがあると安心します。
投稿日：2019.01.01
ぽんちゃん （40歳・女性）
starそろそろ買わねば
そろそろ買わねば。
朝、飲むのに良いです。
日本の青汁より飲んでる感があります。
身体の掃除になるし、風邪対策もなるし、ほんと早く買い直さないとダメだわ。
投稿日：2018.12.20
ガーデニア （48歳・女性）
starこれからの時期に
これから乾燥の時期に入るので、潤いを保ち、
美容のために毎朝飲み続けたいと思います。
味も抹茶っぽくて美味しいので！
投稿日：2018.11.06
美しい雨 （44歳・女性）
今まで国産の青汁を飲んでいたので、多少の不安はありましたが、飲んでみて美味しかったため、とても嬉しい誤算でした。また購入したいと思います！
まだ飲み始めて4日目で効果が実感できていなので、今回は★4つにしました。
投稿日：2018.09.04
となりのトロロ （42歳・女性）
star飲みやすいです
日々の健康管理のために飲んでみました。
お値段はある程度しますが、苦みも無くて、とても飲みやすいです。
気に入りました。
投稿日：2018.08.29
りんご （49歳・女性）
しばらくバタバタしていて、
次を購入できぬままきらしてしまいました。
すると、お通じや肌の調子がやっぱり違う気がする。。。
野菜を食べられない日でも、これがあると安心。今回はまとめ買いします！！
投稿日：2018.08.22
ぽんちゃん （40歳・女性）
starおすすめです
何年も飲み続けていて生活に欠かせないものになりました。
味もいいし、成分も安心でき、続けられています。
最近は金時しょうが粉を足して、飲んでいます。
おすすめです。
投稿日：2018.08.09
IPC （48歳・女性）
一人暮らしで食生活が偏っているなかで、知人からマルチビタミンがいいということを聞いていたので使用してみました。
多少の青臭さはありますが、飲んでから後味が残るわけではないので問題ないです。むしろビタミンが凝縮されてる感があって安心感があります。
ずぼらな私にとって1日1錠というのもうれしいです。目に見えての効果はないものの、ビタミン不足解消にはコスパもいいのでリピートを検討中です。
投稿日：2017.12.29
あっくん （48歳・男性）
今まで日本で発売されているマルチビタミンやサプーさんで購入出来るマルチビタミンなど一通り試しましたが、目に見えた効果が感じられなかったり高すぎて続かなかったりでマルチビタミン難民になっていました。そんな時にみつけたのがこのマルチビタミンです。これは1日1錠で3ヶ月もつのでコスパも良く、ビーガン協会認定ということなので内容的にも安心して飲むことが出来ます。粒はそれほど大きくなく、濃い緑色でいろいろな野菜がぎゅっと詰まっている感じです。私は冬はとても乾燥してしまうのですが、今年はそれほど気になりません。（でもコラーゲンやオメガ3など他のサプリも飲んでいるのでどれが効いているのかはさだかではありません・・）
まだ飲み始めたばかりなので評価は期待をこめて星4つにしました。3ヶ月経ってさらに良かったらまた口コミします！
投稿日：2017.12.23
ミクロテク （48歳・女性）
starいいようです。
スーパークレンズを飲んでいましたが、栄養も摂れそうだし便秘にも良さそうだったのでこちらに変えてみました。
便秘に関してはスーパークレンズの方がよかったです、こちらは出たり出なかったりです。
あと溶けにくいし飲みにくい、おいしくないです。
今は豆乳にオリゴ糖入れてどうにか流し込んでいます。
体には良さそうなのでリピするか悩んでいます。
投稿日：2017.04.13
ハイディ （46歳・女性）
効能はあえて教えず、毎日疲れている家族に飲ませています。
効能を詳しく知らない本人からの評価を書きます。
これを飲むと身体が軽くなり、目覚めがとても良くなるとの事です。
確かに家族が見ても寝起きが良くなったのがわかります。
確かに効果がありそうです。
これからも飲み続けたいとの事でした。
投稿日：2017.01.27
ミルル （47歳・女性）
star効果あり
青汁代わりに購入しました。
便秘が治りました。クレンズサプリを飲まなくても、お通じが自然にありました。
胃の調子のは、良くないときは、合わなかったです。
投稿日：2016.10.02
anna （43歳・女性）
60kg→59,9kgぐらいにしかならない。
どの薬の見合わせても、飲んでも飲んでも痩せません。やはり水泳いこか、、、
痩せたら、追記します
痩せません。従姉妹にあげましたが、ベンはでるそうです。痩せません。誰も一緒。楽しみに購入しましたが、リピ無し
投稿日：2016.05.27
k.mama （45歳・女性）
star飲みやすい
どんなものだろうと興味本位で買ってみました。
想像していた青臭さはなく、香ばしい感じが良かったです。
ただ、シェイクしても混ざりにくいので
バナナジュースに混ぜたりして工夫して頂いています。
投稿日：2016.03.16
tony （40歳・女性）
starすごく良いです！
朝食代わりに毎日飲んで3か月程経ちますが、腸内環境が整い、便秘解消や美肌効果を実感しています。リンパの流れが良くなったようで、むくみも解消して免疫力も高まり、風邪をひかなくなりました。冷え性改善にも効果があるようです。
不思議と脂っこいもの、甘いもの、ジャンクフードなど欲しくなくなり、ストレスからの暴飲暴食もなくなったため、健康的なダイエットにも繋がり、生活に欠かせないサプリになっています。
今まで、色々な青汁を試してきましたが、ここまで効果を感じられたものはありませんでした。
定期的に行っている週末プチ断食中も、プログリーンズのみで1日間過ごすとその後の体調がものすごく良くなります。宿便？も出るので、お腹もスッキリして肌の調子もより一層良くなります。
配合されている成分も無農薬のオーガニック野菜やハーブ、海藻類から採られているそうですので、健康と美容のために安心して続けられそうです。
ずっと飲み続けます！
投稿日：2016.03.04
せい子 （40歳・女性）
私は油分が少ないのか？乾燥肌です。
サプリメントでだいぶ改善されています。
が、こちらのクリームは私にはシットリ感がもう少し欲しかったかな～。
べとつきは無く悪くはないんだけどなぁ…
今度、オイルを足して使ってみようかと
思っています。
研究?一工夫してみます♪
投稿日：2015.10.08
ちゃんまり♪ （46歳・女性）
starオススメ★
もう、何年も浮気無しでこれを飲んでます！
豆乳に混ぜるのが一番好きな飲み方です。
何事も大事なのは継続です。
とっても美味しいですよー
投稿日：2015.07.16
rumichitela （46歳・女性）
最近、あれこれ気になる夫の臭い。朝のおじさんぽい口臭はややマイルドに。下着の脂っぽい臭いにはあまり改善がありませんでした。とりあえず他の商品を試そうと思います。
投稿日：2015.06.26
rumi （44歳・女性）
したくて購入しました。
効果ありです。
便がでると肩の辺りもすっきりするので不思議です。
老廃物がでていくからかな。
定期的に利用させていただきます。
投稿日：2015.01.21
まあち （42歳・女性）
便秘解消とデトックスを目的に購入しましたが
私には強すぎるようで腹痛を伴い自然なお通じではありませんでした。
また、何度もトイレに行くので外出も出来ず困りました。
投稿日：2015.01.07
蓮 （43歳・女性）
腸内環境がまず大切なので、注文しましたが
口コミのような感動する結果はまだ出てません。
朝晩二つずつ飲んでます。
量が足りないのでしょうか。
とりあえず一本は飲んでみます。
投稿日：2015.01.02
プエオ （49歳・女性）