肌トラブルの口コミ
こちらは錠剤で飲みやすいです。ビタミンC、リジンと共に飲んでいて体調も肌の調子も良いのですが、正直何が効いているのかわからず、一旦使用をやめる予定です。でも冬の間、体（かかとや手など）の乾燥が改善されていたのはビオチンのおかげだと思います。また冬前から使おうかと思っています。
投稿日：2020.02.24
カナカナ （45歳・女性）
これを飲み始めてから、大きなブツブツが出来なくなりました。
生理前にはどうしても小さなブツブツが出来ますが、
こちらも少なくなってます。
ずーっとリピートします。
投稿日：2020.02.23
キューピー （46歳・女性）
息子の花粉症対策にもいいような気がします。酷い花粉症で薬だけでは効きめがイマイチでしたが、こちらと兼用で飲むようにしたら、何となく良いきがするとの事でした。
投稿日：2020.02.21
めだか （49歳・女性）
star美味しい
ラムネ菓子のような甘さと、美味しい酸っぱさがありとっても、いい！！
ただサプリという感覚を忘れちゃうので、飲み忘れやすい！だからかな？イマイチ効果はまだ感じられ無いです〜…
投稿日：2020.02.21
boo （37歳・女性）
髪や肌に良いということで摂取し始めました。劇的にという変化は判りませんが、肌荒れしにくくなったような気がします。引き続き継続するつもりです。
投稿日：2020.02.21
ほっとこーひー （68歳・女性）
勧められました。その方は60歳で髪の毛フサフサ、トップも触るとこんもりしています。
飲み始める前は指先の乾燥がひどく、爪の端ではない部分も普通に皮膚がささくれだっていました。
それが今は落ち着いてビックリしています。
ハンドクリームが入っていかないくらいガサガサだったので…
爪はもともと小さくて薄くて二枚づめになりやすく、現在二枚づめ中なのでこれから観察していこうと思います。髪の毛はよくわかりません。
投稿日：2020.02.19
もちもち （38歳・女性）
毎晩1錠、少し便秘気味の時は朝も1錠プラスします。毎日出ます。
それがちゃんとルーティンにります。
お腹痛くなったりする事もないので便秘薬が苦手な人にもおすすめです。
腸の調子が良いと体の調子が全体的に良くなり肌も荒れにくくなります。
他にも便秘に効果のあるものはたくさんありますが私はコスパが良いのでコレに決めています！
投稿日：2020.02.17
shiho （36歳・女性）
毎日の習慣として、家族で一日一錠を目安に服用しています。
効果の程はわかりません。
お守りのような存在です。これからも服用を続けたいと思っています。
投稿日：2020.02.17
yk （40歳・女性）
髪の毛とお肌の為に飲んでます。
髪の毛が伸びるのが早くなる気がします。これの他にも髪の毛が伸びる効果のサプリを複数飲んでいるのでこれだけではないけど。
通年ブリーチ毛で派手髪なので、どんなに気を付けていても髪の毛が千切れたりするので、必ずこういうサプリを飲み続けています。
これからもずっと販売して欲しいサプリNo. 1です╰(*´︶`*)╯♡
投稿日：2020.02.17
Tommy heavenly6 （44歳・女性）
ビオチンは気休めというか、まぁそんな感じで飲んでます。劇的な変化は感じませんが、飲まないよりはいいのかな。お値段もお手頃だし、飲みやすいので続けやすいです。あ、髪に艶が出た気はします！
投稿日：2020.02.17
あるまじろ （38歳・女性）
starよいです
マルチビタミンやDMAEクリームの効果もあると思いますが、顔のザラザラボコボコがなくなってきていて、つるっとまではいかないですが、ここ25年くらいで一番肌の調子はよいです。
投稿日：2020.02.16
みみ （39歳・女性）
これを飲むと お腹の調子の乱高下が少し治る気がします
物凄いピーピーかと思ったら翌日はなぜか詰まったり
アルティメットグレインズのお陰もあるかと思いますが
安定してます
これを飲んで無いと 出づらいお腹 になりやすいとは 実感しています
時々浮気はするでしょうが 今はこれを飲み続けると思います
投稿日：2020.02.14
おきみどん555 （49歳・女性）
飲んですぐ便通が改善されました。
が、飲み始めて少し経った頃から腹痛が頻繁に起きたので中断しました。
やめたら腹痛がなくなったので、私にはパワフル過ぎたのかもしれません。
食事で頑張ってみて改善がなかったらまた頼ってみようと思います。
投稿日：2020.02.14
サワコ （33歳・女性）
口コミを見て、ダイエットなど様々なことに良さそうだし、普段魚をあまり食べないので試してみようと思い購入。
ダイエットの効果はまだよくわかりませんが、目覚めがよくなりました。
肌の調子もいいです。
ダイエットの効果も出てくることを期待しています。
投稿日：2020.02.13
とわとわ （38歳・女性）
息子のニキビやニキビ跡の為に飲ませています。
正直ニキビなどに効果を感じるには長期で服用しないと
効果があるのかないのか分かり辛いところです。
ただ本人は効果があると思っているので良い事です。
これと関係あるかは良く分からないのですが、
髪の毛が柔らかくなりました。
元々柔らかい髪質でしたが大きくなるにつれ紫外線の影響もあるでしょうが
パサパサした髪質になっていたのが触った時に柔らかい髪になっていました。
ビオチンを飲んでいてもこんな効果はありませんでしたが
現在飲んでいるサプリメントはMSMだけなので
こういう効果もあるんですかね。
これから暖かくなっていくとニキビが増える季節になるので
しっかり飲ませる為にリピートします。
投稿日：2020.02.13
elle （51歳・女性）
朝食の後に毎日飲んでいます。
大きめのカプセルですが負担なく水で飲めます。
血液サラサラ効果があるためか、鈍い頭痛や身体のだるさにも良いような気がします。
肉料理が続いてしまった日も、こちらを飲んでいると安心感がありますし、
今後も継続したいと思います。
投稿日：2020.02.12
イチ （41歳・女性）
starないと困る
MSMの存在を知ってからもう6年。ずっとお世話になっています。飲むのと飲まないのじゃ、やはり次の日の疲れが全然違いますね。基本的に夜に飲んでいますが、次の日はしっかり身体の疲れがリセットされて、一日しっかり動けます。肌にも効いてて(特にシワ)生理前後の肌荒れもなりにくくなりました。夫婦で重宝しています。
投稿日：2020.02.12
しぃ （36歳・女性）
これからは肌が花粉で荒れやすくなり、唇も荒れやすいので色々調べたら、ビタミンB群がいいと聞いて飲み始めましたが。
たしかに基礎体力の向上と、鉄と合わせてのむことで疲れにくくなりました。
またリピートしたいです！
投稿日：2020.02.12
キノコ （37歳・女性）
これを飲んでると普段より肌荒れしにくくなりました。髪の毛にもハリを出て本当に効果あるんだなぁと。他のサプリと一緒に飲んでいるので単品での効果も気になるので試してみたいなと思いました。
投稿日：2020.02.12
saria （34歳・女性）
飲み始めですが肌が乾燥しにくくなってきました。大きめの粒でしたが、柔らかいので飲みやすかったです。ダイエット効果はまだ分からないので引き続き続けていきたいと思います。
投稿日：2020.02.11
saria （34歳・女性）
これは娘も気に入っていて続けています。肌荒れもひどくならずにすんでるとのことです。
私はある医師の本で知り、パニック障害にもいいとありましたので続けています。
これといった効果はわかりませんが必要なB群が入っていますのでこれからも続けます
投稿日：2020.02.11
たま （55歳・女性）
ビオチンは女性にはとても欠かせない成分です！こちらも飲み続けています^_^髪の毛もしなやかになるし、肌荒れもしなく乾燥する季節なのにお肌は常にハリと艶感があるのはビオチンを飲み続けてるせいだと思います！
投稿日：2020.02.11
mink （41歳・女性）
もう何回目だろう？というくらいリピートしています^_^朝と夜に飲んでいますが疲れにくくなってかなり助けられてます。魚を毎日食べる機会がないのでこのサプリを始めたのがきっかけになって、貧弱な身体がとても元気になりました！
投稿日：2020.02.11
mink （41歳・女性）
今まで亜麻仁オイルのみのサプリを飲んでいましたが、久々に月見草オイルも試してみたくて両方入っているこちらを購入。カプセルのサイズは今までの物と一緒だけど説明に1回に1～2カプセルと書かれているので朝晩1カプセルずつ飲んでます。まだ飲み始めたばかりなのでしばらく経過観察です。
投稿日：2020.02.10
まゆ （49歳・女性）
吹出物や口内炎は1日で治ります。
お肌を整えるベースサプリですので、もう10年以上欠かさず飲んでいます。
年齢より10歳ほど若く見られるのは、サプーさんのサプリのおかげだと思います。
ビオチンは私のサプリのレギュラーメンバーです♪
投稿日：2020.02.10
Panchamama （40歳・女性）
産後に原因不明の全身の痛みに悩まされて病院に行きました。色々と検査しましたが原因は分からず、リウマチでもありませんでした、、
数軒で診て頂いて最終的に線維筋痛症ではないかとの診断でした。痛み止めを飲むしか対応策が無かったので、自分で色々と調べ、いつもサプリを購入しているサプーさんでMSMを購入してみました。
効果が絶大で、本当に驚きました。
あんなに痛かった身体中の痛みが無くなりました。
何度か注文を忘れて飲めなかった事があり、その度に耐えられないほどの痛みを感じましたので、MSMのおかげです。
欠かす事の出来ないサプリです。
投稿日：2020.02.10
Panchamama （40歳・女性）
魚は、臭いが苦手であまり食べない私です。こんな私にぴったりだと思い購入してみましたが、乾燥肌は和らぎ肌が潤うようになりました！コエンザイムQ10とビタミンCとともに手離せないサプリです。もうじき50になるので、健康の為にも欠かせません。
投稿日：2020.02.09
ピカオ （49歳・女性）
今までR1を飲んでいましたがそこそこ費用がかかるのとカロリーも気になりサプリに切り替えました。
美肌になるなどの効果はまだ特に感じてませんが、便秘にならないので乳酸菌の効果はあるんだと思います。
継続して様子を見ます。
投稿日：2020.02.08
non☆ （34歳・女性）
口のあたりに ひっきりなしに ウムくらいの 強烈な吹き出物ができ ひいては 又出るの繰り返しで ビオチンで効果がないか試してみました。
が 以外と効いたのか 少しだけ 落ち着いてきました。飲む量 かなり多めに飲んでみました。
投稿日：2020.02.08
sumi （55歳・女性）
食べすぎや飲み過ぎた時には、飲むようにしています。
飲まないと、気のせいもしれませんが、少し太った感じがするので、ストックするようにしたいです。
投稿日：2020.02.08
たむ～ （48歳・女性）
1粒が大きいので飲みづらいですね。
ニオイはビタミン臭が強烈です。
炭水化物と甘いものが大好きなので、
こちらとマルチビタミンをとっているのですが、口角炎になってしまいました。
ビタミン取り過ぎで胃腸に負担がかかったのでしょうか。
様子を見ながら取ろうと思います。
投稿日：2020.02.08
whites （46歳・女性）
ビオチンとオメガ３を取り始めました。
加齢とともにしわや肌の荒れが増し、化粧品でも追いつかない状態です。
セラミドやコラーゲンではなぜかふっくらするわけでなく、むくむばかり。
この２つも、もれなくむくみました。
でも確かに、ただのむくみではない、肌のツヤを感じてます。
どちらが合ってないのか、調整して過剰摂取せずに様子をみたいと思います。
投稿日：2020.02.07
haru** （53歳・女性）
ビオチンとオメガ３を取り始めました。
加齢とともにしわや肌の荒れが増し、化粧品でも追いつかない状態です。
セラミドやコラーゲンではなぜかふっくらするわけでなく、むくむばかり。
この２つも、もれなくむくみました。
でも、確かにただのむくみではない、肌のツヤを感じてます。
どちらが合ってないのか、調整して過剰摂取せずに様子をみたいと思います。
投稿日：2020.02.07
haru** （53歳・女性）
年齢のせいでしょうね、爪が脆くなり髪への効果とビオチンは粘膜系に潤いを与えるとの事で購入。確かに爪の脆さは改善されました。鼻腔内の乾燥も少しマシな気がします。
投稿日：2020.02.07
sea （44歳・女性）
粒が大きいですが、飲みやすいです。
コレステロール値が高いので、長い間続けております。年々若干ですが数値はさがっております。欠かせないサプリです。
投稿日：2020.02.07
ma （50歳・女性）
はじめて購入致しました。突然の蕁麻疹に悩まされて、ブロメラインが効くとあったので試してみました。一日3錠飲んでみました。
まだ数日ですが、蕁麻疹が出きる回数が少し減ってきました。続けて様子みようと思います
投稿日：2020.02.06
み～ （44歳・女性）
starんー？
1瓶飲んだとこです
コラーゲンを増やしてくれるそうなのでコラーゲンと一緒に飲んでます
肌の調子よくなりました
とりあえず続けてみます
投稿日：2020.02.06
ミント （47歳・女性）
小粒でとても飲みやすいです。
まだ飲み始めて間もないので効果はそこまでわかっていませんが、しばらく続けたいと思います。
コスパも良いので続けやすいです。
投稿日：2020.02.06
とわとわ （38歳・女性）
パートナーの健康診断結果で、悪玉コレステロール値が高かったので飲みはじめました。
なかなか青魚を食べる機会も少ないため頼りになります。
次回の結果に期待しています。
投稿日：2020.02.05
かぷりこ （48歳・女性）
産後から気になってた分け目の感じですが、そう言えば短い系がピョンピョン生えてきてる！
これはサプリメントのおかげ？
あと、髪質を美容室やヘアセットのサロンに行っても褒められた！このまま更に良くありたいです。出来れば神の伸びる速度が速くなるといいな。
投稿日：2020.02.05
えりりん （38歳・女性）
錠剤が変色してるので、微妙に感じます。
サプーさんのサイトには問題ないと書いてあるので安心して飲めますが。
私の場合はニキビ跡には効果は感じませんが、毛穴には効果がある気がします。
投稿日：2020.02.05
ぷちはる （44歳・女性）
表記にもあるように大きい錠剤なので、
ピルカッター必須です(笑)。
味はそんなにしないです。
ビタミンと言えば以前は抗酸化作用を求めてＣ・Ｅばかり摂ってましたが効果が現れず、採卵周期は葉酸を含むビタミンB郡をたくさん摂ろうと思い、こちらにしました。
日本のチョコラナントカとは含有量も違うし、時間をかけて吸収されるのがいい！
オヴァブーストフォーウーマンと一緒に生理当日から飲んでましたが、いつも３個程度だった採卵数が今回は7個も採れました！！
ありがとうございます！
投稿日：2020.02.04
maki （35歳・女性）
効果に慣れたのか使ってて可もなく不可もなくだったんですがやっぱり飲まなくなると肌の状態があまり良くないので効果があるんだなーと思います!
なのでまた注文しますー
投稿日：2020.02.03
ピース （35歳・女性）
掌蹠膿疱症を患っております。
足の裏の皮剥けが酷く、歩く度に硬くなった皮が突き刺さり苦痛な時もありました。
ビオチンとビタミンとミヤリサンとブロメラインを飲んで、だいぶ症状が改善されました。
後もう少しで足の裏が綺麗になります。
この4つのサプリは一つでも欠けると不安になります。
掌蹠膿疱症が治っても飲み続けていきたいと思います。
投稿日：2020.02.02
あー （47歳・女性）
オメガ3が健康に良いということで、思い出したように購入しては飲んでいます。
こちらの製品は大容量なので、ご家族が多い方でもケチケチせずに飲めて、おすすめです 。
私は家族へのプレゼント用に購入しました。
投稿日：2020.02.02
よこ （34歳・女性）
肌が弱い母のために購入したのですか、ガサガサの肌がましになったようです。
サプリなのでそこまで期待はしていなかったのですが、その効果に驚きました。
次に買う時は自分用に購入したいです！
投稿日：2020.02.02
よこ （34歳・女性）
ほんと効く。飲まないと出ないくらいには効く。
のですが、私は飲むだけですぐ出る訳ではなく飲んで少し軽い運動をしたりすると、お腹がモヤモヤしてトイレにいきたいなぁとなります。
習慣化してくれる事を祈りつつ二本目飲んでます(^○^)
投稿日：2020.02.01
かと （26歳・女性）
ニキビ に良いかと3ヶ月飲み続けましたが、効果を感じませんでした。
漢方薬を試したら嘘のように治り、どうやら私のニキビ は女性ホルモンの乱れが原因のようでした。
ニキビ 治療に効果のない方の参考にと書きました。
投稿日：2020.02.01
ここ （42歳・女性）
髪や爪が荒れてくる歳ごろのため、購入しました。1瓶飲み終えましたがまだ効果はわかりません。肌も変わりないです。これから継続するかはお財布と検討中です。
投稿日：2020.01.29
myu （48歳・女性）
star定番
何度もリピしています。美容師さんに「髪質が良くなったね」と言われました。関係ないかもしれませんが、ずっと髪のウネリが気になってストレートパーマをかけていたのですが、髪に張りが出て、ここ半年はパーマなしでもまとまっています。ずっと続けていきたい大事なサプリメントです。
投稿日：2020.01.28
ぼん （47歳・女性）
以前の効果期待し飲んでみましたが、今回はほとんど体感なし。
その時の状態により必要な成分が違うのでしょうか？
気を取り直して、別の成分を試してみます。
投稿日：2020.01.27
くじら （56歳・女性）
効果、コスパ、カプセルのサイズ…すべてのバランスがとても良いです！
季節の変わり目には肌荒れがいつも酷かったのですが、これを使い始めてからは余計な肌手入れが無くなりました。
肌のトーンも明るくなった気がします。
久々に会った母にも『肌キレイになったね〜』と言ってくれました。
地味に嬉しい＼(^o^)／
投稿日：2020.01.26
siesta （37歳・女性）
錠剤がアーモンドくらいのサイズで大きめ
ちょっと飲み辛いかな、
匂いもビタミンB系独特香りがキツめ
おしっこは黄色くなってけっこう臭いも気になりますw
ですがお肌の調子はとても良いです
投稿日：2020.01.25
ミドリ （38歳・女性）
お肌に良いと聞き１日３回、１カプセルずつ摂取中。効いているのかどうかは不明ですが飲んでいる事によりお肌の状態が安定しているのかなぁ。。と思い継続中。
投稿日：2020.01.25
UTA （49歳・女性）
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