肌トラブルの口コミ
このサプリを飲んでいるからなのか分かりませんが、（他にもピクノジェノールやビタミンCなど飲んでるので）、肌は良い状態を保っています。
とりたてて、これがないと絶対困る！ってほどではない気もしますが・・またリピするかもしれません。
投稿日：2010.08.04
くぅちゃん♪ （34歳・女性）
以前に腸内まで届く善玉菌にアシドフィルスがあると知り、こちらでお手ごろのを発見。
私には即腸が反応することはないのですが、４歳の息子は他サイトで購入したキッズ用のアシドフィルス入りのタブレットを食べるとプッ！とかわいいおならが即出ます。
なので、飲んでいれば私の腸内環境も良くなるかも、、と期待しています。
投稿日：2010.08.03
ももやせ （37歳・女性）
因不明の皮膚病に、、というコメントに惹かれ、アトピーに効果を求めて購入しました。
結果はアトピーには即効性は感じられませんでしたが、他の方もコメントしているように、爪には即変化がありました。
私の爪は磨りガラスのように艶がないのですが、こちらを一日１～２錠取るようになって、磨いたようにピカピカになりました。
伸びるのも早かったです。
爪に変化があるのだから、皮膚にもあるかな～と期待を込めてます。
投稿日：2010.08.02
ももやせ （37歳・女性）
顔の肌が思春期から炎症を起こしやすいので炎症を抑え改善する目的で飲み始めました。半年ほど継続してだいぶ肌質が良く改善されてきたようです。これからも続けます。
投稿日：2010.08.01
miro3 （39歳・女性）
大人ニキビに悩まされ１０年近くが経とうとしていたある日、このビオチンに出会いました。
今まで何をやっても私の大人ニキビは無くなってくれませんでしたが、
これを飲んでからは少しずつニキビが減っていると思います。
ニキビができたとしても以前のように赤く腫れるようなことはなく、
翌朝には小さくなっています。
今２本目ですがもうしばらく続けてみようと思います。
投稿日：2010.07.29
ぷる子 （36歳・女性）
とても良いと感じるので、お安いしこちらをリピし続けています。
パッケージ変わったんですね。
ソフトジェルカプセル、少し大きめですが気になりません。（慣れました）
匂いも気にならなくて良いと思います。
投稿日：2010.07.29
dontacos （38歳・女性）
原因不明の皮膚トラブル・・・というのに惹かれて2本目購入しました。
サプーさんのサプリを数種類飲んでいるので、これだけの効果と言われるとうまく説明できませんが、お守り的存在で飲んでいます。
投稿日：2010.07.29
soho （35歳・女性）
飲み始めて２ヶ月。
私の肌は薄くて、刺激があったりすると肌が赤くなったりするのですが、今回全く肌のトラブルが出ませんでした。髪の毛はよく分かりませんが爪が伸びるのが異常に早かった様に感じます。
カプセルもＳサイズでとても飲みやすく一日一回で良いところ、１００日分でこの値段、効果！
間違いなく今後も飲み続けていきます！！
投稿日：2010.07.29
ニコ （31歳・女性）
肌がきれいになりました。
またすぐに割れていた爪が強くなりました。
皆さんがいうように、髪も元気になった気がします。
母にも勧めまーす。
投稿日：2010.07.26
けんちゃん大好き （37歳・女性）
飲み始めて２週間です。
L-カルニチン
L-システイン
と一緒に飲んでいますが、まだ劇的な肌の変化は見られません。
なんとなく、髪にツヤが出てまとめやすくなったように感じます。
まだ日が浅いので、頑張って続けようと思います。
１日１回１錠というところが飲み忘れがなくて良いです。
投稿日：2010.07.20
うに （39歳・女性）
1日1カプセルでいいので、2か月分。
で、このお値段は安いですね。
同メーカーのビタミンCも摂ってますが、朝の忙しい時にあれこれサプリを飲むのは大変なので、1日1回でいい物は助かります。
投稿日：2010.07.17
nana （39歳・女性）
娘のニキビの為に購入しましたが、ついでに私も飲んです。
色々なサプリを摂ってるので、これが効いているのかは分かりませんが、肌の調子はいいです。
安いので、これからも続けていきます。
投稿日：2010.07.17
nana （39歳・女性）
これを飲み始めてから、とにかく髪の毛のこしがすごく出てきました！！
以前は、年々髪の毛が細くなって、湿気があるとぺっしゃんこになるのがいやだったのですが、これを飲み始めてから、シャンプーしたときに落ちる自分の髪をみて驚くようになりました！
ほんとに、すごく太くなったんです！！！自分でも、え、なんでこんなに？って思うくらい。ハリコシの出る頭皮マッサージスプレーとかしたこともありますが、ぜんぜん期待はずれだったのに、ビオチン、すごすぎ。
髪は女の命と言うので、いつかこしのあるきれいなロングにできるよう、これを飲み続けていこうと思います。
投稿日：2010.07.17
macky （31歳・女性）
star継続です
効果はよくわかりませんが、副腎皮質ホルモンの分泌を助けるために、継続して飲んでます。
粒は大きいので、食が細くなる、梅雨時はちょっと飲辛いです・・・
投稿日：2010.07.16
mina （36歳・女性）
粒が大きいので、包丁で半分に切って、朝・夕に分けて飲んでます。
B５０コンプレックスよりも１００の方がお徳感があるので、私は１００を選んでみました。
匂いがちょっと、気になりますが・・・
投稿日：2010.07.16
mina （36歳・女性）
夜寝る前か夕飯後に２錠飲んでます。
そうすると、ちゃんと朝出ます。
多いときは３回出るときもありますよ♪
コストパフォーマンスもいいので継続して飲みます。
投稿日：2010.07.16
mina （36歳・女性）
肌が弱いので飲んでいます。
これといって特別な変化はもうなくなりましたが
悪くなることもありません。
これをやめるとまた肌荒れがひどくなりそうなので
リピし続けます。
投稿日：2010.07.13
ＪＪ （36歳・女性）
美容目的で飲み始めました。
小粒で無臭で1日1粒でいいという、
非常に飲みやすいサプリでしたが、
劇的な変化は感じられませんでした。
強いて言うなら、髪にちょっとツヤが出て、
伸びるのが早かったかな・・・？
投稿日：2010.07.12
くろねこ （37歳・女性）
アレルギー体質で、年齢のせいもあり肌荒れ＆くすみが気になっていたので、皆さんの口コミを参考に飲み始めました。
１日１錠なので、錠剤も小さくて飲みやすく、速効性を期待して飲んでいたわけではありませんが、気がついたら肌の調子がよかったです。
飲み忘れる日が数日続くと、やはり効果があったんだなと実感しました。
なんでもそうですが、継続が大事だと思って飲み続けています。
投稿日：2010.07.11
soho （35歳・女性）
最初飲み始めた頃は、髪の毛が綺麗になる感じがしたのですが、今ではさほど変化も感じられなくなりましたが・・・、肌に吹き出物も出ないし、継続していきます。
投稿日：2010.07.11
チビネコ （32歳・女性）
私は各種サプリを飲む分、サプリ代が馬鹿になりません。なるべく成分量が多いタブレットを半錠にして飲むなど節約しています。ですからその視点だとこの製品よりも、同じ商品ラインのB-125の方が好みではあります。
投稿日：2010.07.10
こんぶ （33歳・女性）
各種サプリ代を計上すると馬鹿にならぬ額になるもんですから、成分量の多いタブレットは歯でかんで半錠にして使用することで少し浮かせてます。この製品も朝夕半錠にして飲みます。カプセルだとできないことですが。
投稿日：2010.07.10
こんぶ （33歳・女性）
飲み始めて一ヶ月経ちました。
・私はニキビ対策に
・夫は湿疹対策に
ともに夜１錠飲んでいます。
Dr.Linus Pauringのマルチビタミンも取っています。
ニキビに効果があるのかよくわかりません。最近、暑くなって肌質が変わってきたのかもしれませんが、あいかわらずニキビは出ます。
夫の湿疹にも効果があるのかまだわかりません。
様子をみて二本目を購入するか、考えています。
投稿日：2010.07.09
踊り猫 （32歳・女性）
生理不順と生理痛改善の為に購入しました。
１ケ月飲んだところ生理痛は改善されいつもの半分以下の痛みで済みましたが 生理不順が治らず４０日周期異常になるので 他のサプリに乗り換えるか飲み続けるか考え中です。
投稿日：2010.07.07
かんな （31歳・女性）
まず何よりも見た目に圧倒されました。
ソフトジェルカプセルってこんなに大きいのあるんだ…
効果の程は・・・生理不順改善＆生理痛軽減の為に飲んでみましたが生理不順は改善されたものの生理痛が以前より少し辛くなったような気がしました。
少し続けてみるか別のサプリに乗りかえるか悩み中です。
投稿日：2010.07.07
かんな （31歳・女性）
1瓶め飲みきりましたが、効果は実感できずです。
生理前や季節の変わり目にプツプツとニキビができたり、湿度の高い梅雨の時期におでこに集団ニキビができるの悩まされています。
更に、乾燥肌＋皮膚が薄い＋頬がすぐ赤くなる・・・などのトラブル肌のため、美肌効果に期待して購入しましたが、特に特別な効果を感じることはできず、梅雨の時期にはいつものように、集団ニキビが発生し、撃沈しました。。。
ニキビや肌荒れの原因はひとつではないので、評価は難しいですが、私にはこれといったメリットはなかったので、残念ながら★2つです。
投稿日：2010.07.05
u3u3 （31歳・女性）
少しカプセルがのどにあたるような気がします。
飲みにくいこととあまり変化がわかりません。
にきびを減らしたくて飲んでいるのですが長く続けないと結果が出ないような気がします。
投稿日：2010.07.04
おにおん （38歳・女性）
効いてるようです。
ダイエットやお肌への効果を期待してましたが、まず感じたのは口内炎の治りが早いことです。
ちょくちょく出来てしまうので助かってます。
ダイエットへの効果は、リリースザイムと併用ですが、ちょっとずつ体重減ってます。基本の栄養はやっぱり大事なんですね。
お肌には効きめは感じません。これ飲む前より吹き出物が出来てるような気がする･･･（季節のせいもあるかもしれませんが）
投稿日：2010.07.03
ぽち2 （38歳・女性）
以前使っててすごくよかったのですが
なくなってしまいしばらくそのままになっていました。
そしたら。。。
髪の毛のくせ毛がひどくなってしまったので
もう一度購入することにしました。
髪の毛、まつ毛の先まで栄養が届く感じが
やっぱりやめられませ～ん！
投稿日：2010.07.01
ハナ （32歳・女性）
このごろ魚を食べる機会がめっきり減ったこともあり、飲み始めています。魚の脂は人間にとってとてもよいことは周知の事実ですので、手軽に取れるサプリで代用してみることにしました。
効果の程ですが、肌のしっとり感はそこそこあると思いますが、赤みやかゆみといった肌トラブルへの働きかけから、肌への働きかけで知られる植物由来のオメガ3の効果の点ではイマイチ実感できませんでした。肌荒れに効く点を重要視していた私としては、少しガッカリかな。
投稿日：2010.06.27
キャリー （33歳・女性）
もう何度目のリピでしょうか・・・わからないくらいですがｗ
気のせいだとは思いますが、時期（体調？）によって、ものすごく髪がツヤツヤになる時と肌が絶好調の時とハッキリ効果が分かれるような気がしています。
投稿日：2010.06.25
シル （30歳・女性）
髪サラサラになると思って、まとめ買いしてみましたが、べつにサラサラにならない・・・。
梅雨だから、私のくせっ毛の方が勝ってしまったのか・・・。
１年ぐらい飲み続けてみます。
投稿日：2010.06.24
らむ （33歳・女性）
生理不順の為、ザクロエキスも飲んでいます。
月見草オイルには、生理前のイライラ感や生理痛の軽減を期待して飲み始めました。現在、飲み始めて２週間が経過しました。
飲み始めてから数日で生理が来たので、生理前のイライラの効果はわかりませんが、今回の生理は非常にスムーズに始まりました。
いつもは、下腹辺りがズ～ンと重くなり、鈍く痛みだしてから始まることが多いのですが、今回は、何の予兆もなく始まりました。
それに、今回は鎮痛剤をかろうじて飲まずに済みました。(カイロでお腹を温める等の手当てはしましたが…)
毎回、あまり我慢せずに鎮痛剤を飲んではいましたが、できれば飲まずに済みたいと思っていたので嬉しかったです。
あと、コレは期待していなかったのですが、肌がしっとりとしてきました。
ザクロエキスを飲み始めた時にも、キメが細かくなったと感じたのですが、月見草オイルを一緒に飲み始めると、よりしっとりとして滑らかになりました。
期待してなかったとは言え、やっぱり肌の調子が良いと気分がいいです(笑)
ただ、(ソフトジェルなのですが)１粒が大きいので、水で飲んだ後に喉につっかえたような感じが残ることがあります。その場合は、温かい飲み物を飲めば治まるのですが…。
粒の大きさと、生理前のイライラに関する効果がわからないので★－１にしました。
このまま、次の生理が来るまで飲み続けて様子を見てみようと思います。
投稿日：2010.06.24
ma-lion （36歳・女性）
疲れがたまったり、不規則な生活で出てくるアトピーや、アレルギー性鼻炎、さらには時々（2～3カ月に1回位）ひどい生理痛に悩まされておりました。そんな中、メディカルハーブの勉強をする中で、イブニングプリムローズがこの症状を和らげると知り、試してみることに。。
なんでも、イブニングプリムローズの種子の油にはガンマリノレン酸と呼ばれる、母乳やごく限られたハーブの中にしか存在しない珍しい成分が含まれているようです。このガンマリノレン酸は、ストレス等で出なくなってしまうもので、出ないことにより、体内の代謝経路が変わり、アレルギー体質を起こしたりすると学びました。アレルギー体質の方は、月見草オイルのサプリメントでγリノレン酸を補うのがいいようです。
飲み始めてから3週間経ちますが、飲み始めてから1週間くらい経過したころから、アトピーが出なくなりました!! 汗ばむこの梅雨時期も、肌がかゆくなることが多かったのですが、いまのところ大丈夫です！ アレルギー性鼻炎も落ち着いています。
このサプリのおかげなのかぁ～と。
（生理痛は飲み始めてからきつかったことがないので、効いているのか、ひどくなかったのか不明なため、乾燥は控えます）
私と同じように、アレルギー体質で悩む方に、ぜひ一度試してみて頂きたい、個人的にはとてもお勧めのサプリになりました、。
評価としては、成分や効果という点では★５つ。
ただ、錠剤の大きさがびっくりするほど大きく（小さな飴くらいあります）、さすがに慣れましたが、それでも少し飲みにくいので１つ下げ、★４つです。
投稿日：2010.06.24
goota （32歳・女性）
しばらく購入を忘れ、服用を忘れたら、お肌の状態がかなり悪くなったので、こちらの効果がかなりあったのかと思います。
こちらはたぶん今後もマストアイテムになりそうです。
投稿日：2010.06.22
ｒｒｙｎ （36歳・女性）
生理前、排卵期になると必ず出てくるニキビをどうにか撃退したくて
こちらを飲み始めました。飲み始めて約１ヶ月経ちますが、残念ながら
ニキビは相変わらず出てきます。（悲）
ですがコレを飲み始めて最初に生理が来た時、生理痛と生理前の何とも
言えない気分の落ち込みが全くありませんでした。
ニキビ対策は別のサプリを探すとして、コレはコレで続けて飲みたいと
思います。
投稿日：2010.06.21
まゆ （39歳・女性）
春前からEPA･DHA効果に興味を持ち、別のメーカーの物を飲み始めたのですが、こちらの方が安かった事とフィッシュオイルは飲み続けるつもりな事もあって、150錠入りにしました。
最初は大きさにビックリしましたが、ソフトジェルという事もあって思ったよりスンナリ飲めました。
・冷え性
・普段から青魚を、あまり食べない
・集中力(勉強)も、あまり無い
↑これらがきっかけで飲み始めました。
効果は、徐々に表れてる気がします。
冷え性に関しては少しずつ良くなってきていた様に思えてたのですが、クーラーを使うようになり足元の冷えが半端ないので、ストレッチも取り入れながら気長に飲み続けようと思います。
投稿日：2010.06.20
どらじゃむ （36歳・女性）
爪が割れやすくて困っていました。
２/３位飲んだ所で、そういえば最近爪が割れてないかも？
安いのに（？）しっかり効いてくれていたのね（笑）
おまけというか、髪にコシが出てきました♪
投稿日：2010.06.20
ほにょこ （33歳・女性）
飲み始めて二週間位です。
今までは皮膚科で処方された薬を塗らないとすぐ肌が荒れてきてたけど、ここ数日は塗らなくても肌トラブルがおきなくなってきたみたい。
あと髪が元気になってきた感じがします。
これは飲み続けたいですね。
投稿日：2010.06.17
シェルティー （33歳・女性）
まだ、飲み始めて1ヶ月です。 粘膜強化のためにのんでます。 いろいろと他にも飲んでいますが、最近確かに、口の中の粘膜の荒れが少しですがよくなってます。
大きいサプリなので、包丁で半分に切って、朝晩２回に分けて飲んでます。
投稿日：2010.06.16
mina （35歳・女性）
２ヶ月くらい飲んでます。 初めの頃は、１日４錠で、最近は２～３錠です。 かゆみ炎症がひどくて寝れないときに多めに飲んだら、「なるほど・・・効いてるのかも。。。」と感じました。たしかに、髪が伸びるのが早いですね。
投稿日：2010.06.16
mina （35歳・女性）
スーパービタミンと一緒に服用してみました。
粒は大きいものの飲めないわけでもなく
（サプリ慣れしてるせいかもしれませんが）
ニオイ等も気になりませんでした。
大人ニキビがあったのですが、飲み終わる頃には
なくなりましたが
それが生理によるものか、ストレスによるものか
こちらのサプリによるものか
依然、不明ですｗ
金額も安いので継続する可能性大の商品となりました☆
投稿日：2010.06.16
さっぽん （37歳・女性）
飲み始めて６日目です。
乾燥でパサパサだった髪が、サラサラでツヤツヤ
自分で何度も触りたくなるくらい綺麗になります。
色々トリートメント使ってもダメだったのに・・
お肌もクリームなどつけなくてもスベスベです。
ビオチン凄い！！
続けて飲みたい！！！
投稿日：2010.06.16
tablo （36歳・女性）
まだ肌への効果は実感できませんが
髪のツヤはみなさんのゆうとおり私も実感しています。
綺麗なツルツルの髪を目指して飲み続けたいと思います。
投稿日：2010.06.15
youkai （30歳・女性）
特にひどい肌アレになった事はないんですが
飲み続けています。
髪の毛が以前より扱いやすくなったような気がします。
つめが伸びるのが早くなったのはこのせいでしょうか？？
投稿日：2010.06.14
マシュマロウマウマ （32歳・女性）
ニキビ治療で、皮膚科で処方されました。
14日分しかくれないからまたいかなきゃと思っていたらこちらで発見し、クチコミをみていきなり２瓶購入。
100カプセルでこの値段！？
肌あれが酷いときは1日3回飲みました。早く赤みがひいたような気もします。
私は髪もまつげも伸びないですけど…
続けてみようかなと思ってます。
投稿日：2010.06.12
あちゅ （34歳・女性）
もう数回リピートしています。
毎日１カプセル飲んでいます。
もともと皮膚のアレルギーが多く、肌が荒れやすいのですが、波がある中でも以前ほどひどくならずに過ごせているのは、このビオチンのお陰かなと思っています。
投稿日：2010.06.11
あり☆ （34歳・女性）
もともと皮膚が薄いため、かぶれたり傷ついたりしやすかったですが、これを飲み始めてかなり皮膚が強くなりつるつるになりました。
とてもうれしいです！
投稿日：2010.06.07
たかちゃん （39歳・女性）
アトピーがよく出るのでそれを期待して服用し始めて、もう半年以上です。
ミヤBMという整腸剤と一緒に服用するのが良いとのことで一緒に飲んでいます。
花粉症の時期はさすがに荒れてしまいますが、他の時期は肌がツヤツヤな時期が多く、よく「化粧品は何をお使いですか」と聞かれるぐらい肌がツヤツヤになります。
一番の効果は髪の伸びるのがとても早くなります。
私はパーマをよくかけるので、痛んだ部分を切れるので
すごく助かっています。
一生飲み続けたいサプリですね。
投稿日：2010.06.07
ｴﾙ （36歳・女性）
小さい頃から異常な冷え性であきらめていましたが、こちらを飲んでから、夜足の冷たさがなくなり、寝れるようになりました。今は春なので冬まで寝かしておこうと思います。
投稿日：2010.06.05
もん （36歳・女性）
夏になると、二の腕から、腕全体に赤みが出ます。
どこの皮膚科に行っても原因がわかりません…
色々な事を試しましたが、効果なし。全体に丸かったり、水玉のように赤くなります。
効果を期待して、購入してみました。
とりあえず、二度目の購入で様子をみています。
投稿日：2010.06.04
レッド （39歳・女性）
夏になると、二の腕から、腕全体に赤みが出ます。
どこの皮膚科に行っても原因がわかりません…
色々な事を試しましたが、効果なし。全体に丸かったり、水玉のように赤くなります。
効果を期待して、購入してみました。
投稿日：2010.06.04
レッド （39歳・女性）
生理前の吹き出物や、こめかみにたまに出来るニキビもなくなりました。
乾燥肌やカンポウには、ヒアルロン酸が必要だと実感しましたが、半年も服用すれば、吹き出物のない肌になるのではないでしょうか？
一日小さいカプセル１錠ですみますので、長く続けられそうです。
投稿日：2010.06.04
デクスター （34歳・女性）
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