子育て中なので何かと夜中に覚睡します。
すると、その後の熟睡感がイマイチで困ってました。

睡眠薬を飲んだ事もないので、迷いながらもサポートするという言葉にひかれ注文。

まず、メラトニン半錠を飲んでみました。
いつもどおりだったので、規定量1錠を飲んでみました。

効果は効きすぎているのか、朝起き上がれなくて困りました。
なんとか起きてもボーッとして家事がはかどらないので
残念ながら、服用やめました。

私には効きすぎたみたいです。

投稿日：2011.12.19

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kei(37歳・男性)

starまぁいいと思います。

あくまでも主観です。

いいと思います。

でも短時間睡眠時は控えた方がいいと思います。

少し残る感じがするからです。

投稿日：2011.12.17

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kei(37歳・男性)

star比較的良い

あくまでも主観です。

医科用の眠剤はいくつか飲んだことがありますが、少し不安もあり止めました。

経済的に時間と手間も大変なので・・・。

でもこれはいいかも。

お酒を飲むのは良くないのですが、メラトニン飲むと夜中に目が覚めます。

たぶんアルコールがcyp系で影響してるのかな。

普通に飲む分には問題ないと感じました。

投稿日：2011.12.17

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ひな(44歳・女性)

starあくびが出ます。

飲んで３０分するとポーっと、あくびが出ます。

その後、布団に入り、睡眠に入れば眠れるかもしれません。

頑固な不眠にはどうかな…

投稿日：2011.12.12

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こうすけ(46歳・男性)

starわからない・・・

眠くはならなかった・・・
普通に眠れるので、普通の体調の人には関係ない薬かなぁ。

投稿日：2011.12.05

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猫大好き(55歳・女性)

star効果は？！

夜更かし癖が治らず飲んでいますが、
効くときと効かない時があるので、
★3個にしました。

投稿日：2011.11.09

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juju(55歳・女性)

starストレスで眠れない夜のため

会社で役員になってストレスが増大したせいか、週に二～三回は夜明けの三時か四時まで眠れません
翌日はかなり　眠くて仕事にも差支えます
これを飲むと　やはり寝やすくなりました
ありがたいです

投稿日：2011.09.24

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まいまい(32歳・女性)

star安定しています。

いつもは他社のオレンジ味のメラトニンを飲んでいましたが、
こちらの商品のほうが安いので今回はこちらを試してみました。

飲んで３～４日は悪夢というか、辛い夢を毎日見ましたが（このサプリのせいかはわかりません）
その後は一度もそういう夢を見ることなくぐっすり眠れています。
今はこれで安定して、毎日よく眠れているので
またリピしようと思います。

投稿日：2011.07.27

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にゃっち(38歳・女性)