
メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒 の口コミ
メーカー | : | Thompson Nutritional Products |
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外語名 | : | Melatonin 3mg 30 tabs Sustained Release 14982 |
pasten(22歳・男性)
starちゃんと効きます
メラトニンを初めて購入しました。
若干の不安がありましたが、ちゃんと効いています。
効果としては、即効性がある訳ではなく、約1時間ほどすると眠気がきます。
また、効用が持続する時間が長いので、3時間や4時間といった短時間の睡眠には向いていません。
基本的に、6時間以上ちゃんと寝たい時に使うべきだと思います。
以上、個人的な感想でした。
投稿日:2012.08.28
むき(26歳・男性)
star個人差?
5mgは効き過ぎると言う口コミを見たのでこちらにしました。
3mgの効果は飲んでしばらくしたら効いてくるといった感じだと思います(主観)
体格が大きい人や体力のある方は5mgのほうが効果あるかも・・・?
運動した後、仕事があるからと飲んだのですが、中々寝付けなかった私に対し、
何もしてない母が飲んだらよく眠れたそうです。
投稿日:2012.08.25
ムック(40歳・女性)
star1錠では効かなかった
ボーッとしてきますが、眠れませんでした。
次は2錠にしてみます。
容器の底にちょろっと入っています。空間がありすぎて、一瞬、不良品かと思いました。笑
投稿日:2012.08.03
ももこ(30歳・女性)
starこれいいです。
ダイエットのために購入しました。
寝つきは悪くないのですが寝てれば食べなくて済むので購入(笑)
寝れます。
でも2週間毎日飲んでるとさすがに毎日9時間以上寝ているので
寝れなくなってきました。
3日空けてまた服用…眠れます。
少し寝起きがだるいですが1-2時間すれば直ります。
投稿日:2012.07.11
えりか(22歳・女性)
star自然に眠くなる
☆3→4
以前は1錠でも効きすぎている感じがあったのですが、慣れたのか1錠でちょうどいい効き目になりました。
早い時間に寝ちゃいたいときには2錠飲むことも(笑)
とにかく自然な感じの眠気がくるのがいいですね。
以前の口コミ
…不眠というほどではないので睡眠薬には頼りたくないものの、寝つきの悪いときがあったり、昼寝をしてしまって睡眠のリズムが崩れてしまうようなことが以前からあったのでこちらでの口コミを参考に購入しました。
初めて飲んだときは、メラトニンが効いたわけではなくたまたま眠くなったのかな?と思ってしまうほど自然な眠さが飲んで40分ほどするとでてきて、気付いたら眠っていました。
起きれないというようなこともなく、ちゃんと目覚ましで起床もできましたし、ここまではかなりいい!
と思ったのですが、ちゃんと起きられたもののそのあと午前中いっぱい眠たいまますごすことになってしまいました…
私には3mgでも強かったようです。それ以来割って飲んでいるので効果はとってもいい感じなのですが、ほかのサプリと違いとても小さいので割るのがこれまた一苦労…笑
かわいいし飲みやすくていいサイズなんですが、私には強いため★3つ。
効果はばっちりですよ!
投稿日:2012.07.10
くり(37歳・女性)
star安いし効く
本当にちっこい粒ですが、効果はあります。
今ではなくてはならないサプリになりました。
まとめて買えないのは残念ですが、
とにかく安いので、十分満足。
投稿日:2012.07.02
ひとみん(35歳・女性)
starぐっすりです♪
子供の頃から寝つきが悪くて悩んでいましたが、これを飲んだら、一時間くらいでスッと自然に眠れるので、感激しております!。
もっと早くに出会いたかったわ・・・。これからも、絶対に愛用するでしょう。
投稿日:2012.06.14
とも(40歳・女性)
starいつも寝付くまでに
時間がかかって、布団の中でゴロゴロと寝返りばかり打っていましたが・・・
これを飲み始めたら、いつのまにかストンと落ちるカンジです。
今度、5㎎の方と、飲み比べてみたいです。
投稿日:2012.05.22
サト(35歳・女性)
starメラトニン
2回目のリピートです。朝までぐっすりとはいきませんが、以前2,3回目覚めていたのが
1度ですむようになったのと、寝つきは良くなったのでかかせまん。
投稿日:2012.05.07
沙斗(25歳・女性)
star脳が落ち着く感じがします。
飲むと頭がぼんやりとしてきます。
寝つきは多少良くなりますが、
深い睡眠がとれるかと言われると、う~ん。。。
私にはもう少し成分量の多いものがいいのかも。
投稿日:2012.05.04
ZAPPA(33歳・男性)
star安いので
値段がとても安いので試しに購入してみました。
あまり眠れないかなあと思ったときに飲んでます。
飲まないときよりはよく眠れるかなあと思います。
投稿日:2012.05.03
くり(37歳・女性)
starいいとおもいます
すっごい眠くなる、という程の効果はありませんが、
自然にゆっくりと効いてくれる気がします。
粒もフリスクみたいにちっさくて、飲みやすいです。
投稿日:2012.04.25
ガリガリクン(46歳・女性)
star耳栓で…
何か月かお世話になっています。寝つけないことはほとんどなくなりましたが、途中で目が覚めることはあります。これプラス耳栓でバッチリ、だったのですが、ないと眠れないのでは…と依存傾向になるのがよろしくないと思った私。ストレスを感じない日は耳栓だけで眠れるようになりました。最近は、途中で目が覚めて寝つけないときにこれを飲んだりして使っています。
投稿日:2012.04.12
リンリン(45歳・女性)
starスムーズな眠り
もともとそんなに寝つきが悪い方ではないですが、仕事で嫌なことがあったりストレスがある時は眠れなくなるので、その時だけ飲んだりしています。
なかなか良いと思いますよ。
投稿日:2012.04.03
くじら(48歳・女性)
starまあまあかな。
1粒ではほとんど体感なく、2粒ためしたところよく眠れたのですが、ものすごい悪夢を見てしまいました。(笑)5mgにすれば良かったかもしれませんが、このメーカーのものは価格が手頃なのは良いのですが、どうも中途半端なものが多いような‥‥。次回からはこのメーカーのものは買いません。
投稿日:2012.03.26