ギムネマシルベスタ 450mg 60粒 の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | Gymnema Sylvestre 450mg(60tab) 13271 |
ここ(37歳・女性)
star定期リピート
まとめ買いしています。
こちらがあるとないとでは食べたときの罪悪感が全然違います。
夕飯の20分前くらいに飲んでいます。
一回1錠ですが、お菓子も食べるので1.5錠飲んでいます。
一時期飲みすぎて亜鉛不足で健康診断の結果鉄分不足になってしまったので
やはり用量用法を守ってのむことが大事ですね。
投稿日：2018.12.01
ぷちはる(42歳・女性)
star糖対策に
運動をしないので痩せたりはしませんが、お守りでリピートしています。
炭水化物と甘いものがなかなかやめられないので…
私は食前に飲むようにしています。
投稿日：2018.08.14
ヘレンド(55歳・女性)
star良いですね
ギムネマは、調べてみると食事の20分くらい前に飲むと効果的らしいのですが、いつも食事の直前にしか飲めてないのが現状です。でも食事前には必ず飲んでます。結構食べているのですが、体重は増えていません。是非、続けてみようと思います。
投稿日：2018.06.03
ママレード(53歳・女性)
star体重管理に
飲み始めて体重が増える事がなくなりました。
毎食前に1錠飲んでいます。
かなりの暴飲暴食しても維持出来ているのでもう手放せません。
投稿日：2018.05.01
くりまろ(36歳・女性)
star糖質カットのため
太らない気がします。
これを試しに口の中で噛み砕いてから、チョコレートを食べると・・・
全然甘くない！
ちゃんと糖分をカットできていると思いますよ！
投稿日：2018.03.24
アンコ(35歳・女性)
star私には・・・
子供と甘い物をよく間食してしまう私にとっては救世主になりうる商品だと思っていたんですが、コレを飲むと頭痛がします。
何度か試したので、確かです( ；∀；)
残念でした（ ＴДＴ）
投稿日：2017.12.21
がちゃぴん(32歳・女性)
star糖ためこまないために
二種類くらい、糖をためこまないためのものをのんだせいか
生理のときに貧血をおこしました。
貧血気味の人は、なにか補うものを取るといいでしょう。
安全に、安心に、ダイエット成功したいです。
しばらく、やすみます。
投稿日：2017.09.08
えりか(27歳・女性)
star低血糖になるほど
こちらとクロミウムを、甘いものを食べる前には飲んでいます。
ダイエットに熱中しすぎていたとき、大したカロリーではなく、大した糖質量でもないおかしを食べる前にも飲んでいたことがありました。２つのサプリどちらの効果が大きいのかはわかりませんが、少し時間がたつとちょっとフラフラした感じに、、、低血糖になっていたんだと思います。
今は体重は維持できればいいかな〜くらいの時期なので、前よりおかしを食べる機会も増えましたし、ケーキなど高カロリー高糖質のものを食べることもあるので、そうしたものを食べる前に飲むようにしています。しっかり糖質カットして、低血糖になるほどなので、しっかり効いてくれていると信頼しています！
今後もこの組み合わせで、おやつの前にはカロリーカットしていきたいと思います。
投稿日：2017.08.06
れい(35歳・女性)
star食事のお供に
産後ダイエット中なので、糖質を摂ったときには飲むように心がけています。忘れることもありますが。。。
他のサプリや運動なども取り入れているため、これのみが効いているわけではありませんが、まる2ヶ月強たった時点ですでに6キロ以上減っています（56〜57kg→50kg台）。
これを飲んだからといって安心して食べ過ぎないのが重要です。
多分、これ1錠でカットできる糖質量は大したことないので。。。
1日1錠となっていますが、昼も夜もしっかり糖質を食べてしまった時などは、昼夜のご飯の時に1錠ずつ、1日2錠飲むこともあります。
ギムネマは鉄分の吸収を阻害してしまうのでそれを防ぐためにも、あとは単に血糖値を上げないためにも、せいぜい1日1錠飲めば済む食生活にするよう心がけることが重要だと思います。
また、阻害されたミネラルの補給のためにも、マルチビタミン&ミネラルは摂るようにしています。
投稿日：2016.03.07
tokyo jo(35歳・女性)
star糖質の多い食事の時に
手放せません
1ヶ月ほど飲むのを止めたら2キロ太りました
特に暴食をした訳でもなく、いつもの食事量なのに太ってしまったのでこのサプリを止めたからだと思います
毎日飲むというより、炭水化物をたくさん食べる時に食前に飲んでいました
体重を戻すためにも再度購入予定です
投稿日：2015.12.10
さくら(41歳・女性)
star凄い！
飲みはじめて１週間経ちましたが、効果あり！でした♪
どんどんお腹回りが引き締まってきて少しずつお肉がなくなっていくみたいです
初めの1日～2日はお昼ご飯後にむしょーに眠気におそわれましたがｷﾞﾑﾈﾏのせいでしょうか！？その後は大丈夫でしたがあと少し貧血気味になりましたが…
今はどんどん痩せていくのが楽しいです
♪
投稿日：2015.11.02
ハナハナ(44歳・女性)
star失敗
せっかくRリポ酸で痩たのに これを使用して食欲が増し体重がもどりました。
何故か不思議ですが 服用をやめたら食欲は元にもどりました。
投稿日：2014.11.27
natsu(41歳・女性)
starやっぱり...
1年以上、欠かさず飲んでいたのですが大丈夫だと過信して飲まなくなって２ヶ月で3キロも増えてしまい慌てて注文しました。久々に増えた体重が減るか楽しみに飲んでいきたいと思います。
投稿日：2014.11.11
ノライニ(47歳・女性)
star甘いものが食べたい時に
血糖値を安定させることを期待して飲んでます。
甘いものが食べたい時や、砂糖や合成甘味料のはいったものを、他の人から勧められて断れない時とか、飲むようにしてます。太らないというより、血糖値の安定かなと思います。
投稿日：2014.08.24
stells4649(55歳・女性)
starなんとなく効果がありそうな！？
ときどき、飲むのを忘れます。
なんとなく効き目がありそうな感じがします。
実感は、ないのでリピしません。
昨日から、メタボスピードに変更しました。
1種類絞りで、経過観察をします！
投稿日：2014.08.12
はまぴぃ(46歳・女性)
炭水化物、油分をブロックするサプリメントがとても効いているので、
これをプラスしてみました。
相乗効果はまだ良くわからないのですが、
甘いものが好きなので恐らく助けられているはずです。
飲むタイミングが良くわからないので、
もう少し、飲み方を研究してみようと思います。
投稿日：2013.12.22
らら(33歳・女性)
starすごーい👍
お菓子が大好きな私でも、体重が増えてませーん
今まで、糖質カットのサプリを飲んでましたが、私にはこれが合いました。
投稿日：2013.07.14
くり(38歳・女性)
star甘いものを食べた時に
クロムも飲んでるので、併用はどうかな？と思いつつ、
甘いものを食べる時に飲んでいます。
飲み始めてから太りづらくなった気がします。
投稿日：2013.07.07
スク。(31歳・女性)
star甘いもののおともに。
甘いものをよく食べるので、そのお供として購入。
日本のメーカーよりも配合量が多かったのもあり、こちらを選びました。
金額もこちらのほうがお値打ちだったと思います。
糖分の吸収ブロック系のサプリのため、「これを呑んで痩せた」という効果は見られませんが、
「甘いものを食べても体重が目立って増えない」とは感じました。
値段も比較的お手頃なので、甘いものを日常的に食べている方は一緒に摂られると良いのではないかと思います。
投稿日：2013.06.18