コタ(32歳・女性)
star正直わからないです
夜中に目が覚めてしまうのでこちらを購入してみました。寝る少し前に２錠飲んでみましたが、やっぱり夜中起きてしまいました。そもそもトイレに行きたくて起きてしまうようなのでこのサプリじゃだめなのかも。とりあえず朝と夜の2回に増やして飲んでみようと思います。
投稿日：2014.09.21
ミミ(30歳・女性)
star翌朝のスッキリのために。
一時期、使用を止めていましたが、久々に再開。
以前ほど、目覚めた直後のすっきり感は感じられないのですが、
数時間動き始めた頃に、前日の疲れが残っていない実感があります。
今しばらく続けてみます！
投稿日：2014.09.15
シナモンロール(44歳・女性)
starいいです。
下の息子がまだ小さいので、なかなか熟睡出来なくて疲れる日も多いので試しに購入しました。
使って一ヶ月たちますが、よく眠れています。またリピートします。
投稿日：2014.07.22
hana(42歳・女性)
star深く眠れそう
メラトニンを常用していましたが翌朝も残る感じで
グリシンに変えてみたところ、翌朝の目覚めがスッキリでリピートしてもいいかもです！
投稿日：2014.07.05
白まゆげ(29歳・女性)
starよくわからない
残念だけど効いているのか効いてないのかどっち？というかはっきりわからなかった
カプセルは長くて案の定大きいけど、ここで売ってる他の馬鹿でかいカプセルや錠剤に比べるとまだマシな大きさである。匂いは若干あるけどゴツコラの様に匂いが強すぎて呑み込んだ後に気持ち悪くなる事もないし… 評価は星２つか３つで迷った。
投稿日：2014.06.08
ohanahotaru(31歳・女性)
starリピートです
安眠効果プラス美肌効果も期待されているそうです。
メラトニン等の即効性はありませんがしっかりと快眠させてくれます。
それに加え美肌効果もあるとのことなので嬉しい限りです。
二本目です。
投稿日：2014.05.20
スカイツリー(38歳・女性)
starスッキリ
リピートです。
前回は200カプセルだったんですが、今回は間違えて小さい方を注文してしまいました。
欠かせないので、また200カプセルの大きいサイズを注文しました。
目覚めがスッキリします。
私は少しだけ眠りが浅い上に睡眠時間が少ないのでこちらを愛飲してます。
なんとなく効いてる。という感じです。
重度の睡眠障害ではない方にはおすすめかも。
投稿日：2013.12.07
ととこ(37歳・女性)
star安眠のため
ずっと睡眠障害で悩んでいたので、以前国産メーカーのグリシンを飲んでいた
時、寝つきに改善が見られたのを思い出し、安いこちらを購入しました。
興奮や緊張したときは流石に寝つきは悪いのですが、翌日に疲れが残らないような感じがします。
投稿日：2013.09.22
bun(27歳・女性)
star睡眠改善に
仕事柄、昼夜逆転や徹夜、睡眠サイクルが不健康になる事が多かったのですが、
これを飲んで寝ると短時間でも割とスッキリと起きられます。
眠りが浅い方なので疲労も取れ辛かったのですが、それも改善されるように思います。
投稿日：2013.06.20
aco(34歳・女性)
starグリシン飲んでみました。
夕食後に3錠飲みました。ほんのりヨーグルトの味が。正直、寝つきや目覚めがよくなった感じはないけれど、冷え症には良いかもしれません。足の先まで温かいのは感じられました。
投稿日：2013.06.18
あいちゃんまま(25歳・女性)
star肌のために
子供が小さくて睡眠時間がまとまって取れないためスッキリした朝になるようにと思って使用してみました。
使用した結果効いているのかよくわかりませんでした。
寝起きのだるさは取れない肌にもいいとあったけど特に変わらず…
投稿日：2013.06.14
しず(52歳・女性)
starグリシンについて
眠りをサポートしてくれるとのことで試してみました。
以前から、オルニチン、GABA、総合アミノ酸等を寝る前に摂取しており、それに追加した形です。
飲み始めて２週間と少し経ちますが、正直なところいまいち効果を実感できませんでした。
これを飲み始めたときに運動などを始めたこともあって、飲み始めてからはよく眠れました。
しかし運動を休んだときなどにも同じようにこれを飲んでいましたが、寝付きにくいときは寝付きにくかった。
もうしばらく続けてみようと思います。
投稿日：2013.05.31
ランママ(33歳・女性)
starぐっすり眠れます
寝る前に、1錠飲んだら身体がポカポカしてきて、自然に眠気が！！
普段は、寝ようとしても眠気がしなくて、眠るまで少し時間がかかるので驚きです。
ぐっすり眠れました。
翌朝お肌が、プルプルしていて水分量が増えている感じがしました。
日中も明らかにお肌がツヤツヤして、化粧のりがすごく良かったです。
ぐっすり眠れて、肌の調子も良くなるなんて、飲み続けるのが楽しみです。
投稿日：2013.05.30
かな(41歳・女性)
star熟睡できます！
眠りが浅く悩んでいましたが、飲み初めてすぐに、よく寝られていると感じています。
寝起きの良さは日によっていろいろですが(^^;
でも飲み続けていきたいなと思っています。
これでアミノ酸の美肌効果があれば本当に嬉しいです。
投稿日：2013.05.30
ハナ(55歳・女性)
star穏やかに効く感じ
長年不眠症で薬に頼ってきました。でも薬以外で眠れるサプリを探していたところこちらの商品を見つけました。あまり期待していなかったのですが思ったよりは効いたと思います。薬ではないので確実に眠くなるというよりはなんとなく眠いかなぐらいでした。
今度はメラトニンを試してみたいと思います。
投稿日：2013.05.29
ゆき(46歳・女性)
star爪に効果？
まだ半分/瓶しか飲んでいないので「ヨシ！」と言う実感はなく、「もしかして？」と言う感じです。（どれくらいで効果を実感できるのでしょうかね…）
普段は晩酌して寝るので、いつも寝起きがスッキリせずボーっとした一日を過ごしています。
でもこのサプリを飲み始めたからでしょうか、時々「あーよく寝た！」と思う朝があります。
それから爪に効果があったかもしれません。
爪が弱く、何かにちょっと当たっただけでも先が割れてしまいます。
以前は冬だけだったのですが、最近は歳のせいか年中割れています。
でもほんの少しですが、最近割れ方が減ったような気がします。
睡眠は生活習慣の改善も必要ですが、爪はどうやっても自分の努力では改善できません。
このまま爪に効果がある事を期待して、飲み続けようと思います。
投稿日：2013.05.29
non☆(27歳・女性)
star睡眠＆美肌に効果！
寝つきの悪さと眠りの浅さを改善したくて飲み始めました。
以前は睡眠薬を処方していただいていたこともあるのですが、翌日の午前中もだるかったり
慣れてしまって寝つきが悪くなったりで怖くなったのでサプリで改善できればと少々疑心暗鬼でこのグリシンを試したのですが・・・
結果、問題なく眠れました！
元々冷え症もあったのですが、このサプリを飲んで半月、体がポカポカして冷えを感じなくなったのでより寝つきが良くなったように感じます。
（体が温かくなったことに関しては、パートナーにも指摘されました。）
また、睡眠薬と違って翌日に残る感じもないので安心できます。
肌に関しては、顔はまだ効果が実感できていませんが、体の肌の潤いがUPしたようです。
シャワーの水の弾き方が以前より良くなったのと、水仕事で荒れかけていた手肌がきれいになりました。
顔にも効果が出るようにこれからも続けていきたいです！
投稿日：2013.05.28
Coo(51歳・女性)
star朝 スッキリ
夜に２錠飲んでいます。
夫の出勤が早く、朝5時には朝食の支度をしなければならず、しんどい思いをしていましたが、グリシンを飲んでから、寝覚めが良いように思います。
肌への効果も出てくればいいなと期待です！
投稿日：2013.05.28
＊鷹姫＊(34歳・女性)
star普通かな・・・？
快眠を促す＆肌の水分ｱｯﾌﾟということでワクワクしながら飲みました
肌の水分量をあげてくれるサプリなんて、初めてでどんなものだろ～と期待してました
これを飲んだ翌日、なんだかむくんでいる？？ような？
これが水分量アップだったのかと思いましたが、でもこれ飲むとグッスリ眠れるかも（＾－＾）
美肌に関しては劇的な変化はまだありませんが、全て飲みきってないのでなんともです
ひと瓶終わるまで継続です（●＾o＾●）
カプセルは普通サイズで私は飲みにくくはありませんでした
投稿日：2013.05.27
carrin(34歳・女性)
star美容には良いかも
もともと夜中に目が覚めたり、熟睡できないので
安眠の効果を期待しておりましたが、
こちらに関しては、私には効果がありませんでした。
美容に関しては、吹き出物が出にくくなりました。
こちらの商品を飲むときは、ビタミンCとビオチンを併せて飲んでおり、
朝と夜に飲んでいます。
前は甘いものを食べすぎたときは
小さい吹き出物が出やすかったのですが、
今こちらの商品も併用して飲んでいるため、
吹き出物や大人ニキビは出来なくなりました。
単品だけでの効果がわかりませんが、
美肌を維持するにはお手頃なビタミンCと一緒に飲むのも良いと感じました。
まだ飲み始めて2週間ほどしか経っていないので、
全て飲み終わる頃にはまた別の実感が感じられるかもしれません。
(私は効果が出るのに時間がかかる体質です)
投稿日：2013.05.27