ルテインの働きとサプリメント一覧

ルテインとは

ルテインとは

ルテインは、カロテノイドの一種で、若さ維持パワーを持つ天然色素のことです。人間の体内では、目の中の黄斑部や水晶体、皮膚に存在しており、特に目に対する働きに期待されています。

ルテインの働き

ルテインは強力な若々しさキープ力を持っており、紫外線やブルーライトなどからのサビが発生しやすい目を守る働きがあります。入射してくる光の中で有害な光線を吸収する働きがあるため、瞳へのダメージを減らし、クリアな視界をサポートします。また、一日酷使した時やぼやけなどの瞳トラブルにも欠かせない、健康サポート成分として人気です。

ルテインが多く含まれる食品

にんじん、ブロッコリー、かぼちゃなどの緑黄色野菜、卵黄などに多く含まれています。

こんな方におすすめ

パソコンやスマートフォンを長時間見ることが多い方、視界のぼやけやゆがみが気になる方、年齢による視界のお悩みをお持ちの方、あかみをケアしたい方におすすめの成分です。