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バードック(ゴボウ)の働きとサプリメント一覧

バードックはゴボウのことです。ヨーロッパでは、体内環境をサポートするハーブとして活用されています。食物繊維が豊富なバードッグは、体にたまった余分なものを押し出すデトックスパワーがあり、腸のサポートや、ニキビ、肌荒れなどのスキンケアに人気を集めています。

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バードック(ゴボウ)とは

バードックとは
バードックはキク科の植物で日本でゴボウのことです。ヨーロッパでは、体内環境をサポートするハーブとして活用されています。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、根にはイヌリンが含まれています。
バードックの働き
バードックは、食物繊維が豊富に含まれていることから、体の中の余分なものを押し出す働きがあり、利尿作用やデトックスに期待されています。腸内環境を整えることで、ニキビや肌荒れなどの肌トラブル対策にも利用されています。
こんな方におすすめ
便秘にお悩みの方や、お通じリズムを整えたい方、ニキビや肌荒れなどのスキンケア、体の中をスッキリさせたい方におすすめの成分です。

バードック(ゴボウ)のサプリメントコラム

今日からできる簡単腸活!腸内環境を整える方法とは

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2021-03-04

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