エゾウコギ(シベリアジンセン)の働きとサプリメント一覧

エゾウコギ(別名:シベリアジンセン、エレウテロ)は、高麗人参やアメリカジンセンと同じウゴキ科の植物で、シベリアや中国、北海道などに自生しています。栄養価が高く、ロシアでは「命の根」と呼ばれ、中国では2000年以上前から漢方薬として使用されてきました。近年の研究で、エゾウコギに含まれるエレウテロサイドなどの有効成分に、免疫機能、ストレスや疲労回復への働きかけがわかり、滋養強壮や健康サポートをはじめ、広く使用されています。

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