アップルペクチンの働きとサプリメント一覧 | アメリカの人気のサプリをロサンゼルスより直送！サプリメント通販のサプー

アップルペクチンとは

アップルペクチンとは

アップルペクチンとはリンゴの皮に多く含まれる水溶性の食物繊維です。腸内細菌によって分解され、エネルギーとして体内に取り込まれます。乳酸菌のエサとなり、活性化させることから腸内環境サポートとして支持されています。

アップルペクチンの働き

アップルペクチンは他のペクチンに比べて悪玉菌を抑制し、善玉菌を増やす働きに優れていることから腸内環境サポートに期待されています。また、脂肪の吸収を抑えたり、インスリンの分泌を抑える働きがあるため、ダイエットにもおすすめの成分です。

こんな方におすすめ

自然なお通じのサポートや、体内に溜まった老廃物を追い出したい方、痩せやすい体質作りをしたい方におすすめの成分です。

おすすめの摂取タイミング

食前に食べることで、急激な血糖の上昇を抑える働きがあります。

過剰摂取

アップルペクチンを過剰摂取すると、善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れ、お腹がゴロゴロしたり、ガスが増えたりするため、水分を十分に摂ることが重要です。