5-HTP 50mg 60カプセル の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | 5-HTP 50mg(60caps) 12001 |
star4.11(236件の口コミ)
¥1,700¥2,070
5HTPは、税関の規制により1回のご注文でお求め頂けるのは2ヶ月分のみとなります。ご了承ください。
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | 5-HTP 50mg(60caps) 12001 |
キャベツ(49歳・女性)
starこの薬のメカニズムを説明します
多少詳しいので少し解説をしてみます^^;
セントロニン再取り込み阻害薬とメカニズムは違いますが、基本的には影響は同じです なのでセントロニンが増える→ドーパミンが少なくなるとゆう事にもなりますドーパミンが増えすぎたために起こる強迫神経症や
、睡眠ホルモン（メトラニン）の変換元であるセントロニンが少なくなる事で引き起こされる睡眠障害などには効果が絶大だと思います。 ただ言える事はドーパミンが減りすぎるとボーとして物事が考えにくくなったり睡眠ホルモンが増えすぎて眠くなる事がありますのでご注意です。
投稿日：2010.03.18
ilovemusic(21歳・女性)
２ヶ月目です。
①不安、苛立ち、悲しい時などに。落ち着きます。
②PMS（月経前症候群）とは人によっては脳内のセロトニンが極端に減少し様々な辛い精神症状が出る病ですが、その対策に効くようです。私もPMS対策に購入し、低容量ピルと併用していますが、飲むと落ち着きます。PMS時の起伏がゼロになるわけじゃないけど、確実に効いてます。
③私の場合は“空腹時”に飲むと３０分ほどで眠くなります。食べた後すぐ飲むのでは効果があまり見られない気がします。私は不眠症ではありませんが、“とっとと寝たい日”に役に立っています。
私は常用せず、「PMS時」「落ち着きたい時」「眠りたい時」に自由に服用しているので、耐性はあまり付かず、毎回効きますが、常用しているとやはり耐性が付いてしまうので２週間ほど止めるといいようです。
オススメ。
投稿日：2010.12.17
さぷらー(29歳・男性)
starアクティブに！
これを飲み始めてから毎日活動的になれた気がします。
休みの日は寝て過ごしてばっかりだったのに外にでかけるのがおっくうじゃなくなりましたね。
投稿日：2013.04.03
ilovemusic(21歳・女性)
寝る前は、２錠飲むのがオススメ。飲んで３０分～１時間ほどすると眠気が自然にやってきて眠れます。
睡眠時間が足りている日ならば、昼間飲むことで落ち着くことが出来ます。「嫌なことを思い出して落ち込む」「イライラ」「余計な考えが止まらなくなる」対策に良いです。ドーパミンは焦燥感の原因でもあるので、ドーパミンを和らげてくれるこのセロトニンは、落ち着きます。
セロトニンが激減して憂鬱になってしまう月経前症候群対策にも、これがベストでしょう。
投稿日：2010.10.26
パピー(37歳・女性)
starストレス対策
仕事や私生活での不安が重なり睡眠不足になったら芋づる式に肌荒れや体調不良のオンパレードになるのですがこれを飲んでる間は平穏に過ごせる気がします。夜寝る少し前に飲んでます。気休め程度ですが私には合ってるので続けていきたいです。
投稿日：2022.12.05
くじら(48歳・女性)
star思いがけない効果が
安眠効果を期待しましたが、就寝前に1カプセルだったせいか、ほとんど効果なしでした。それならと、昼間気分の重い時に飲んでみたところ、口コミには気分は良くなるがやる気はおきないが多かったのに、私の場合、気分も良くなり、意欲も上昇。放ったらかしにしていた障子を貼り替えたり、買い物で店員さんとぺちゃくちゃおしゃべりをしたり、すっかり上機嫌でくるくる動くようになり、いい意味で裏切られました。問題の安眠ですが、メラトニンでもと思っています。そちらの方が安いし。
投稿日：2012.03.07
ぽんぽん(52歳・女性)
star家事が楽になりました
今まで後回しにしていた家事も何気なくできるようになりました。
ナイアシンも飲んでいるので寒さに抵抗が出たように思います。
投稿日：2013.01.31
ミミ(35歳・女性)
starぐっすり＆すっきり
入眠剤とごく軽い安定剤として、服用していました。
こちらを飲むと、ぐっすり眠れ、翌朝すっきり。
これだけでも、気分の軽くなる思いでした。
投稿日：2020.01.28
belle(33歳・女性)
star2本目です
長年拒食と過食で悩んできましたが、セロトニンのお陰でご飯も普通に食べられるようになりましたし、あ、ヤバイマイナス思考になりそうって時に頓服のように飲むと、自然と不安がおさまります。ほんと素晴らしいサプリです。
投稿日：2014.01.09
KOU(43歳・女性)
starよかったです
産後、鬱状態で緊張、不安状態でつらい毎日の時
セロトニン不足も関係あると聞きこちらの商品を購入。
マカと併用して飲みましたが
効果ありでした！
速攻性があると思います。
周りの友達にもすすめましたが
効果ありと喜んでくれました！
投稿日：2013.06.06
ilovemusic(21歳・女性)
star服用は、空腹時に。
空腹時に服用すると面白いほど効果がわかります。
私は鬱病ではありませんが、悲しいとき、苛立っているとき…“頭をボーっとさせて、この気持ちを忘れたい”というような時に２個飲んでいます。普段は１個で充分です。１日に３個飲むと、ちょっと頭痛めいたものが起こります。私の場合は、ですが。
頭がボーッとするだけで眠くはならない時もあります。その時の気分次第。
薬ではないので安心して飲めるし、ストレス対策としてとても役立っています。
投稿日：2011.04.30
ぴーこ(40歳・女性)
star生理前の必需品
生理前の強い気分の落ち込みが緩和されて眠れるのでこちらは常備しています。
生理前じゃなくても理由なく落ち込む時も飲みます。私にはとても効果があるので
なるべく切らさないようにしています。
投稿日：2020.04.09
belle(33歳・女性)
少し鬱気味で、ちょっとしたことで、落ち込んで眠れない日々を送り、毎日何かに怯えて過ごしてましたが、セロトニンを飲み出してから、一切マイナスな考えを持たなくなり、ヤバイなーって思うときは、すぐにセロトニンを摂取すると、気分が落ち着きます。
このセロトニンのお陰で毎日家族と笑って過ごせることができ、なくてはならないサプリだと思います‼︎
投稿日：2013.12.31
りぼん(43歳・女性)
star眠る前がオススメ
眠る前に摂ると、睡眠の質が良くなります。
50mgだと、量の調節も出来て便利です。
私の場合、昼間に摂っても眠くはなりません。
落ち着きを得たいとき、不安や苛立ちを和らげてくれます。
投稿日：2013.06.11
はろ(41歳・男性)
starイライラに効きます！
禁煙中のイライラを抑えるために、購入しました。
飲むと、眠くなるので、寝る１時間前に飲んでいます。
寝付きと、寝起きがかなり良くなりました。
寝起きのタバコが吸えないイライラも、落ち着いてきました。
イライラに効果あります！
投稿日：2010.09.29
歴女さん(45歳・女性)
starうつの改善に役立つ
うつっぽいときに飲むとだいぶよくなります。
うつ病は脳内のセルトニン不足も原因なので
軽いうつの人はこれでコントロールできるのでは
ないでしょうか？
投稿日：2010.09.14
筋痛症０７０１(40歳・女性)
star眠れるようになりました！
色々なストレスから、この十年近く、一時間おきに目が覚めて夜中何回もトイレに行くような状況。おまけに
膠原病と診断され、筋痛症等の症状がひどい時には本当に心身ともにまいってしまいます。病院で処方された抗うつ剤は副作用がひどく私の身体には合いませんでした。
そんなとき、このサプリメントをダメもとで試してみましたが、夜中に目が覚める回数が徐々に減って、飲み始めて半年近くなりますが、最近よく眠れるようになりました！
投稿日：2010.03.24
マリオ(36歳・女性)
star心が穏やかに
以前他のサイトから購入してましたが、サプーの方が断然安いので以降こちらで購入しています。
飲むと穏やかに、そして3時間後位に眠気がくるので夜飲んでます。
投稿日：2020.03.12
生(54歳・男性)
star安定安心。
処方医薬品の依存や耐性が気になってしまい、これを頓服で飲み始めて1年以上経ちました。
結論だけ言うと、自分はこれで十分です。
プラセボな面もあると思いますが、"これを飲めば少し大丈夫" そう思うことも大事だと思いますので、それを込みでこれは満点です。
投稿日：2019.06.28
kadoya(46歳・男性)
star安定します。
リピーターです、精神的に疲れている日の夜には必ず飲んだりしています。また、早朝覚醒などで3時半頃に目が覚めて精神的に辛い時が続く時など枕元に置いて、目を覚ましたらすぐに飲んで落ち着かせます。
そんな時は少しだけ鬱っぽい時ですね。ただし安定している時には飲んでいません。
投稿日：2018.09.30
くじら(55歳・女性)
star今は必要なかった。
飲んで調子悪くなりました。
以前辛い気分のとき助けられたのですが、今回は効果ありませんでした。
それだけ元気だったのでしょう。そして以前効果を感じた時は辛い症状があったのだと思います。
悪くなければ効果は感じない、ということで、やはり良い商品です。
お守りに持っておきます。
投稿日：2018.07.29
生(52歳・男性)
star常備御守りです。
不安障害で元々は処方箋薬を服用していたのですが、心理的に依存してしまっている事に気付いたのでスイッチしました。
個人的には効果があると感じています。
投稿日：2017.12.11
kadoya(44歳・男性)
star入眠・朝の辛さに
最近うつっぽい状況です。毎晩入眠時に100mg飲みますがそれでも午前3時位にはめが覚めてしまいます。ただ眠るのにはとても良く気が付かないうちに眠ってしまいます。
目が覚めると、辛い状況になりますが、5時位に100ｍｇ飲んで布団の中でゆっくりしているとだんだんと辛さが緩和されてくるので助かってます。
出勤時間には落ち着いてくるので、普通に会社に行けてます。
ただ、50ｍｇですと少し食堂が詰まっている感じで、それが午前中いっぱい続く感じです。このサプリが合う人にはとてもいいと思います。
投稿日：2016.08.27
雫(30歳・女性)
star２本目です
効果があったのでリピート購入です。
以前は既定量を毎日飲んでいましたが１本目がなくなる頃にはイライラや落ち込みが改善されてきたので、２本目に入った今は飲むペースを落としています。
これを飲む前はイライラや落ち込みの他に不安感や恐怖感がとても強く、仕事以外の外出は出来ない状態でした。
今は自分の思ったタイミングで出掛けられるようになってきたので、気持ちの面でもとても楽になり余裕が生まれたように思います。
ただ私の場合は飲んでいる時に便秘が酷くなるのですが、そちらは漢方で対処しています。
それを含めてもなくてはならないサプリです。
投稿日：2014.06.24