5-HTP 50mg 60カプセル の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | 5-HTP 50mg(60caps) 12001 |
star4.17(178件の口コミ)
¥1,570¥1,920
5HTPは、税関の規制により1回のご注文でお求め頂けるのは2ヶ月分のみとなります。ご了承ください。
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | 5-HTP 50mg(60caps) 12001 |
ilovemusic(21歳・女性)
２ヶ月目です。
①不安、苛立ち、悲しい時などに。落ち着きます。
②PMS（月経前症候群）とは人によっては脳内のセロトニンが極端に減少し様々な辛い精神症状が出る病ですが、その対策に効くようです。私もPMS対策に購入し、低容量ピルと併用していますが、飲むと落ち着きます。PMS時の起伏がゼロになるわけじゃないけど、確実に効いてます。
③私の場合は“空腹時”に飲むと３０分ほどで眠くなります。食べた後すぐ飲むのでは効果があまり見られない気がします。私は不眠症ではありませんが、“とっとと寝たい日”に役に立っています。
私は常用せず、「PMS時」「落ち着きたい時」「眠りたい時」に自由に服用しているので、耐性はあまり付かず、毎回効きますが、常用しているとやはり耐性が付いてしまうので２週間ほど止めるといいようです。
オススメ。
投稿日：2010.12.17
JeanSB(52歳・女性)
star合わない人もいる
不眠に効くと聞いて飲んでみました。しかし飲んだ後で理由のない不安感に襲われました。その当時はセロトニンと不安感に関係があるかどうか分かりませんでしたが、それから2週間くらい後に再度この商品を飲んだところ、また不安感に襲われました。(普段は不安になることなどありません。)
私には合わなかったようです。不眠にも効きませんでした。後でインターネットを調べたら、セロトニンを服用して不安感を経験する人がたまに居るそうです。
投稿日：2014.05.09
くじら(48歳・女性)
star思いがけない効果が
安眠効果を期待しましたが、就寝前に1カプセルだったせいか、ほとんど効果なしでした。それならと、昼間気分の重い時に飲んでみたところ、口コミには気分は良くなるがやる気はおきないが多かったのに、私の場合、気分も良くなり、意欲も上昇。放ったらかしにしていた障子を貼り替えたり、買い物で店員さんとぺちゃくちゃおしゃべりをしたり、すっかり上機嫌でくるくる動くようになり、いい意味で裏切られました。問題の安眠ですが、メラトニンでもと思っています。そちらの方が安いし。
投稿日：2012.03.07
パピー(37歳・女性)
starストレス対策
仕事や私生活での不安が重なり睡眠不足になったら芋づる式に肌荒れや体調不良のオンパレードになるのですがこれを飲んでる間は平穏に過ごせる気がします。夜寝る少し前に飲んでます。気休め程度ですが私には合ってるので続けていきたいです。
投稿日：2022.12.05
ぽんぽん(52歳・女性)
star家事が楽になりました
今まで後回しにしていた家事も何気なくできるようになりました。
ナイアシンも飲んでいるので寒さに抵抗が出たように思います。
投稿日：2013.01.31
ミミ(35歳・女性)
starぐっすり＆すっきり
入眠剤とごく軽い安定剤として、服用していました。
こちらを飲むと、ぐっすり眠れ、翌朝すっきり。
これだけでも、気分の軽くなる思いでした。
投稿日：2020.01.28
belle(33歳・女性)
star2本目です
長年拒食と過食で悩んできましたが、セロトニンのお陰でご飯も普通に食べられるようになりましたし、あ、ヤバイマイナス思考になりそうって時に頓服のように飲むと、自然と不安がおさまります。ほんと素晴らしいサプリです。
投稿日：2014.01.09
KOU(43歳・女性)
starよかったです
産後、鬱状態で緊張、不安状態でつらい毎日の時
セロトニン不足も関係あると聞きこちらの商品を購入。
マカと併用して飲みましたが
効果ありでした！
速攻性があると思います。
周りの友達にもすすめましたが
効果ありと喜んでくれました！
投稿日：2013.06.06
ilovemusic(21歳・女性)
star服用は、空腹時に。
空腹時に服用すると面白いほど効果がわかります。
私は鬱病ではありませんが、悲しいとき、苛立っているとき…“頭をボーっとさせて、この気持ちを忘れたい”というような時に２個飲んでいます。普段は１個で充分です。１日に３個飲むと、ちょっと頭痛めいたものが起こります。私の場合は、ですが。
頭がボーッとするだけで眠くはならない時もあります。その時の気分次第。
薬ではないので安心して飲めるし、ストレス対策としてとても役立っています。
投稿日：2011.04.30
ぴーこ(40歳・女性)
star生理前の必需品
生理前の強い気分の落ち込みが緩和されて眠れるのでこちらは常備しています。
生理前じゃなくても理由なく落ち込む時も飲みます。私にはとても効果があるので
なるべく切らさないようにしています。
投稿日：2020.04.09
キャンディー(37歳・女性)
starダメでした・・・
かなりストレスが溜まり、辛くなったので
以前読んだ本の中に「５ＨＴＰ」の事が書かれていたのを
思いだしたので、今回注文させて頂きました。
皆さんのクチコミを参考に、３回ほど服用しましたが・・・
私には体に合いませんでした。
一部の方が言われていた「悪夢を見る」というのを
私も見てしまったので、怖くなり服用をやめました。
体に合わないというか、今は必要ないのだろうと思い
一緒に購入したＧＡＢＡを飲み続けることにします。
投稿日：2013.10.30
青(42歳・女性)
starよくききます
気分がすぐれない時に飲んでいました。
ききすぎなのか、少しめまいがしました。そして眠くなりました。
でも、頭の中がボーっとするせいか、余計なことを考えずに過ごせました。
気分がよくなるというよりは、余計なことを考えないように脳をマヒさせるのではないかと思います。
半分に割って飲むのがちょうどいいかもしれません。
投稿日：2013.09.03
パピー(37歳・女性)
starよく眠れます
精神的に落ち着かないときや眠れないときに飲むとすごく落ち着きよく眠れます。
だけど毎日飲むと頭痛がしてくるので、調子が悪い時だけ飲むようにしています。
投稿日：2013.07.08
りぼん(43歳・女性)
star眠る前がオススメ
眠る前に摂ると、睡眠の質が良くなります。
50mgだと、量の調節も出来て便利です。
私の場合、昼間に摂っても眠くはなりません。
落ち着きを得たいとき、不安や苛立ちを和らげてくれます。
投稿日：2013.06.11
あいっち(40歳・女性)
starよく眠れます
以前使った時は、カプセル1錠を寝る前に飲んでいました。
そうしたら、翌朝目眩がしたので、
カプセルを開けて半量だけ飲むようにしています。
そしたら、よく眠れるし、翌朝もスッキリします。
投稿日：2012.05.07
なゆ(32歳・女性)
star良いです
不安を感じた時に飲んでいます。
なんとなく、楽しい気分が増えた気がします。
そして、眠くなるので辛い時も寝られるのがいいですね。
色々考えずにすみます。
投稿日：2012.01.30
筋痛症０７０１(40歳・女性)
star眠れるようになりました！
色々なストレスから、この十年近く、一時間おきに目が覚めて夜中何回もトイレに行くような状況。おまけに
膠原病と診断され、筋痛症等の症状がひどい時には本当に心身ともにまいってしまいます。病院で処方された抗うつ剤は副作用がひどく私の身体には合いませんでした。
そんなとき、このサプリメントをダメもとで試してみましたが、夜中に目が覚める回数が徐々に減って、飲み始めて半年近くなりますが、最近よく眠れるようになりました！
投稿日：2010.03.24
マリオ(36歳・女性)
star心が穏やかに
以前他のサイトから購入してましたが、サプーの方が断然安いので以降こちらで購入しています。
飲むと穏やかに、そして3時間後位に眠気がくるので夜飲んでます。
投稿日：2020.03.12
くじら(55歳・女性)
star今は必要なかった。
飲んで調子悪くなりました。
以前辛い気分のとき助けられたのですが、今回は効果ありませんでした。
それだけ元気だったのでしょう。そして以前効果を感じた時は辛い症状があったのだと思います。
悪くなければ効果は感じない、ということで、やはり良い商品です。
お守りに持っておきます。
投稿日：2018.07.29
ひぃな(30歳・女性)
star飲み始めてから頭痛が…
残念ながら合わなかったようです。
飲み始めてから朝に頭痛がするようになってしまいました。
どうやら、セロトニンが多すぎると脳の血管が広がって頭痛の原因になるようです。
今まで頭痛とは無縁でしたが、これで少し癖のように頭痛がおこるようになってしまいました。
本当に注意した方がいいと思います。
投稿日：2014.11.18
雫(30歳・女性)
star２本目です
効果があったのでリピート購入です。
以前は既定量を毎日飲んでいましたが１本目がなくなる頃にはイライラや落ち込みが改善されてきたので、２本目に入った今は飲むペースを落としています。
これを飲む前はイライラや落ち込みの他に不安感や恐怖感がとても強く、仕事以外の外出は出来ない状態でした。
今は自分の思ったタイミングで出掛けられるようになってきたので、気持ちの面でもとても楽になり余裕が生まれたように思います。
ただ私の場合は飲んでいる時に便秘が酷くなるのですが、そちらは漢方で対処しています。
それを含めてもなくてはならないサプリです。
投稿日：2014.06.24
さく(54歳・女性)
star続けてみます
不眠に悩んで安定剤を処方されていましたが、薬に頼りたくなくてサプリを探していました。
初めはメラトニンを試しましたがいまいち効果がわかりませんでした。
更年期でイライラすることもありセロトニンのほうが自分にはあっているような気がします。
朝、昼、夜に１カプセル。夜はメラトニンを１錠併用しています。
しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2014.05.13
may0517(34歳・女性)
star合いません
飲むとリラックス出来るのですが、翌日から3日ほど首の後ろ辺りに変な力が入り痛くなります( ノД`)…辛いので、2、3度ぐらいしか飲めませんでした。残念です(>_<)
投稿日：2012.05.01