バラカさんの口コミ
バラカさん（43歳・女性）16件
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starドライマウス対策に
口内が乾燥して、常に水分などをとっていないと気になる為今回亜鉛を購入してみました。
また職業柄、味覚を適度に保つことも期待しての購入です。
亜鉛の１日摂取目安が３０ｍｇだそうなので、１日１粒は多いと思い、半分にして飲んでいます。
サプリ自体は無味無臭なので飲みやすいです。
まだ飲み始めて１ヶ月ほどなので、ドライマウスや味覚保持、髪や爪の伸びに関して顕著な実感は得られていません。
このまま続けて飲んでみようと思います。
投稿日：2014.03.10
今三本目です。
前回二本目に突入した頃生理不順だったのが、少し周期が定期的になってきて喜んでいたのですが、最近また元に戻りつつあります。
体がマカに慣れてしまったのか・・・＞＜
しかし、普段疲れやすいのもあるのでとりあえずこのままリピートして飲んでみるつもりです。
投稿日：2014.03.10
今回こちらのホットフラシェックスを試してみました。
夜寝る前に１つぶで良いので飲み忘れなどもありません。
元々かなりの冷え性で手先足先は血流が悪く白紫色になって感覚が無くなるくらい
冷えるのですが、この商品を飲み始めてから、日中（起きている間）の冷えは改善していませんが、夜寝ている時のつま先の冷えが落ち着いてきているのかな？？？といった感じがします。
冬場はタイツに靴下を履いて寝ないと眠れないのですが、ホットフラシェックスを飲んでいる今は靴下だけでも寝ている時に熱くて靴下を脱いでしまうほどです。
他にも数種類サプリを飲んでいるので確実にこのサプリだけのおかげかは分かりませんが、まだ残っているので続けて飲んでみようと思います。
生理前のイライラや生理不順に関しては思うような実感はまだ得られていません。
また、これを飲み始めたからかは分かりませんが、今までと生活習慣は変わらないのに体重が急激に２キロくらい増えていてちょっとショックを受けています。
一瓶飲み終えてみた後に体重の方もまたチェックしてみたいと思っています。
投稿日：2014.03.10
star子供に
授業中の集中力を高める為に購入してみました。
以前はビタミンの方のベアグミでしたが、それと比べると若干食べにくいようです。
子供自身は授業の効率アップはあまり実感していないようです。
投稿日：2014.02.01
マカを飲み始めて三本目になりますが、二本目の終わりくらいから不順だった（間隔が長い）生理の周期が以前より短くなってきました。
大体毎月30～32日前後でくるようになりました。
冷え性や疲れにくいなどのことに関しては実感していませんが、生理周期が整ってきたのには驚きです。
また生理前のニキビも酷いので、それにも効果があればいいなと思いながら飲み続けています。（まだ今は効いていませんが）
お値段も手頃で続けやすいです。
投稿日：2014.02.01
ビオチンを飲みはじめて二ヶ月近く経ちますが、まだまだ繰り返す大人ニキビの改善には全く及ばないので、今回このブロメラインを飲んでみることにしました。
繰り返し発生してなかなか治らないものに、良いようなのでブロメラインにしてみたのですが、朝晩一粒ずつ飲んで、今約半月です。
実感するにはまだ期間が短いのだろうとは思いますが、今のところ可も無く不可も無くといった感じでニキビも良くはなっていません。
とりあえず無くなるまではこのまま続けて飲んでみようと思います。
投稿日：2013.10.07
二本目です。
前回同様とりあえず５０錠のこちらを。
飲み始めてとりわけ目立った変化はありません。
夜の眠りも浅いし、物音で目が覚めるので寝起きから凄く疲れているのですが、強いて言えば子供に対して以前ほどガミガミ怒鳴らなくなったかなぁ？と何となく思います。
子供からしたらそんなに変わっていないかもしれませんが＾＾；
飲まないと不安になりそうなのでリピートしました。
味は甘くて飲みやすいです。
投稿日：2013.09.17
二本目です。
これを飲み始めて明らかな変化はまだ実感していませんが、体の状態が変わるまでの三ヶ月を目前にして飲用を中止するのももったいないし、飲まなければ飲まないで不安な気がするので一本目がなくなる前に注文しました。
最初はニオイが気になっていましたが、最近はニオイもカプセルの大きさも気になりません。
とりあえず飲み続けて、生理不順やそれからくる肌荒れ、日々の疲れ（体力の衰え）が少しでも良くなればと思っています。
投稿日：2013.09.17
常にいらいらしていて夜も考え事をすると眠れないという母に買ってみました。
寝不足のせいもあるのか体力もなく、日中もすぐにばててしまうので夜の睡眠に穏やかに聞いてくれることを願います。
投稿日：2013.09.12
star子供に
必要な栄養素はなるだけ食事から摂るように心がけてはいますが、なかなか補えないものや夏バテや運動会の練習の疲れで元気がないため購入してみました。
匂いが結構おかしっぽくて強いですが、形も可愛く子供は食べにくい様子もないのでとりあえず続けて食べさせてみようと思います。
投稿日：2013.09.12
セールになっていたので購入しました。
ビオチンと一緒に夜寝る前に飲んでいます。
一つが物凄く大きいです。
しかもめちゃくちゃ酸っぱいです。
投稿日：2013.08.31
star期待をこめて
肌の調子が今すこぶる悪いので、口コミの良いこちらを購入しました。
しかし、主に使うのは顔ではなくワキの下の黒ずみ対策です。
ダイエットに成功し、今まで着ることの無かったノースリーブが着れるようになったものの、ワキの下の黒ずみが酷く、とても人前で腕を上げれる状態ではなくそれがコンプレックスで、せっかくやせてもノースリーブを着て出かける事ができません。
この夏には間に合いませんが、地道に塗り続けて来年までに効果が出ればいいなと思っているところです。
顔のニキビ跡にも良いとのこと。現在ニキビ跡よりニキビに悩まされているので、クリームを塗る事に若干抵抗があります。ニキビに効くようであればガンガン使うのですが、いかがなものなのでしょうか・・・
投稿日：2013.08.31
勤務形態の変化により立ちっぱなしの仕事をする時間が増え（これまでもずっと立ち仕事です）、今までの人生でむくみとは無縁だったのが、毎日毎日足がパンパンに張ったようにむくみ熱を持っていてダル重い。夜寝る時にはダルく重いのを通り越して痛みで眠れないくらいひどく、どうしたものかと思ってむくみ解消のサプリを探していました。
まさか自分がむくみのサプリに手を出す日がくるとは思いもしませんでしたが、まさに藁にもすがる状態だったので、とにかく効きそうなものを！ということで、今回はカリウムを購入しました。
私は普段朝ごはんを食べません。お茶か水を一杯飲むのですが、いつもと同じように水とこのカリウムを朝飲んだところ、猛烈な胃の痛みと冷や汗、吐き気に襲われ具合が悪くなってしまいました。仕事に行く直前だった為かなり焦りましたが、横になって少し食べ物を口にしたら幾分か和らいだのでホッとしました。
それから怖くなって食べ物を食べてから飲むようにしたのですが、基本朝食べない私は、朝に食べ物を食べるのがきついので、夜ご飯の後に飲むようにしました。
食事を取ってから飲んでも胃が痛む事があるので、相当強いのかなと思っているところです。
あくまで健康食品は薬ではないので、効きは穏やかだと思っていたため空腹状態で飲んでも大丈夫だろうと飲んでみたのですが、あの具合の悪さは半端なかったので、私には会わないのかもしれません。
そして肝心のむくみですが、今飲み始めてまだ半月程度です。しかし目に見えたむくみ改善には至っていません。
まだまだ量が残っているので、とりあえず食後に飲んで消費したいと思っています。
次は別のむくみサプリに変えるかもしれません。
投稿日：2013.08.31
飲み始めて一週間です。
夜寝る前にビオチンと共に飲んでいます（ビオチンを水で飲んだ後これを舌下で）
味は皆さん仰っているように甘いベリー系のラムネ菓子のようです。
しかし口に入れてモグモグ食べるわけではないので、舌下で溶かす感じだと
美味しいからとそこまで多量に摂取することはないと思います。
というか、舌下で溶かして飲むのもなかなか大変です＾＾；
口を閉じて舌の方に上がってこないように舌下に押さえつけてるようにしているので
口の中がつりそうになります。（私が意地でも舌下で溶かしきろうとしているせいですが）
皆さんの口コミのような心が落ち着く、眠りが良くなったなどの実感はまだありません。
普段とても眠りが浅く、寝つきも悪いしで朝寝起きからかなりグッタリ疲労感があります。
これを飲み始めてそれらが改善されたとかはないのですが（まだ一週間ですし）
少しの物音でも目が覚めてしまい、朝方も目覚ましより先に外の物音で目が覚めてそれ以降眠れなくなるのが
同じ目覚まし前の目覚めでも嫌な感じがしないというか、妙に頭がスッキリ冴えた感じがしている気がするんです。
これはいいことなのかどうか謎ですけども・・・
できれば質の良い睡眠をしっかりとって心身ともに疲れを取りたいです。
長く飲み続ければもっとより実感できるか試してみたいと思います。
投稿日：2013.08.04
最近仕事の疲れやストレスが半端なく、帰宅するとグッタリで
何もしたくない状態が続きまいっています。
とにかく元気の出るものを摂りたい！と思い
マカを選びました。
それも以前某社のサプリを飲んでいた際に、マカが女性にも役立つものだと知ったからなのですが、日本でのマカの売り出し方がどうも男性の夜専用のような感じでいただけなかったので若干嫌悪感がありました。
それが詳しく調べると女性ホルモンを整えるのにも良いと分かり、私自身生理不順もあり、最近の疲れ、微熱が続き体が熱い、むくみが酷い、などの症状が更年期ではないかと不安になる部分もありでマカを飲んでみることにしたんです。
一緒にビオチン、ビタミン Ｂ１２を購入してそれらは夜寝る前に飲み、マカは朝飲むようにしています。共に飲み始めて一週間です。
ビオチンの良さが顕著に現れているからかマカの実感は今のところほぼ感じません。
サプリは薬ではないので、即効性は期待せずに穏やかに体の中から改善していくことを期待してこのまま飲みつづけてみようと思います。
投稿日：2013.08.04
今年の年明け頃から突然大人ニキビが多数できるようになり
これまで肌荒れに悩んだことがなかったので、とてもへこみました。
何をやっても治らないし、多分思い当たる節はあるのですが（仕事のストレス）
外的なケアばかりに気を遣っていたので、生理不順もあるし中からのケアもしなければと、春頃から某社のチェストツリー配合サプリを飲みはじめました。
しかし含有量がとても低い為全く実感できず
今回藁をも掴む思いで検索してサプーさんにたどり着きました。
そしてこのビオチンを発見。
一日一回で、この値段。コストパフォーマンスも良い！
早速夜寝る前に、ビタミンＢ１２と飲んでいます。
そして二日目の朝、何となく肌が違っているのに気付きました！！！
にきびと肌荒れで顔が赤くなって痛みもあったのが、痛み赤み共に引いていて肌色が落ち着いてきたというか、キメが整ってきたような。
にきびができなくなったとか、バッチリ治った！というわけではありませんが、明らかに肌が変わっているのには驚きました。
これからもっとベストな状態に持っていけるよう続けて飲みたいです。
投稿日：2013.08.04