バラカさんの口コミ
star子供に
授業中の集中力を高める為に購入してみました。
以前はビタミンの方のベアグミでしたが、それと比べると若干食べにくいようです。
子供自身は授業の効率アップはあまり実感していないようです。
投稿日：2014.02.01
二本目です。
前回同様とりあえず５０錠のこちらを。
飲み始めてとりわけ目立った変化はありません。
夜の眠りも浅いし、物音で目が覚めるので寝起きから凄く疲れているのですが、強いて言えば子供に対して以前ほどガミガミ怒鳴らなくなったかなぁ？と何となく思います。
子供からしたらそんなに変わっていないかもしれませんが＾＾；
飲まないと不安になりそうなのでリピートしました。
味は甘くて飲みやすいです。
投稿日：2013.09.17
二本目です。
これを飲み始めて明らかな変化はまだ実感していませんが、体の状態が変わるまでの三ヶ月を目前にして飲用を中止するのももったいないし、飲まなければ飲まないで不安な気がするので一本目がなくなる前に注文しました。
最初はニオイが気になっていましたが、最近はニオイもカプセルの大きさも気になりません。
とりあえず飲み続けて、生理不順やそれからくる肌荒れ、日々の疲れ（体力の衰え）が少しでも良くなればと思っています。
投稿日：2013.09.17
star期待をこめて
肌の調子が今すこぶる悪いので、口コミの良いこちらを購入しました。
しかし、主に使うのは顔ではなくワキの下の黒ずみ対策です。
ダイエットに成功し、今まで着ることの無かったノースリーブが着れるようになったものの、ワキの下の黒ずみが酷く、とても人前で腕を上げれる状態ではなくそれがコンプレックスで、せっかくやせてもノースリーブを着て出かける事ができません。
この夏には間に合いませんが、地道に塗り続けて来年までに効果が出ればいいなと思っているところです。
顔のニキビ跡にも良いとのこと。現在ニキビ跡よりニキビに悩まされているので、クリームを塗る事に若干抵抗があります。ニキビに効くようであればガンガン使うのですが、いかがなものなのでしょうか・・・
投稿日：2013.08.31
飲み始めて一週間です。
夜寝る前にビオチンと共に飲んでいます（ビオチンを水で飲んだ後これを舌下で）
味は皆さん仰っているように甘いベリー系のラムネ菓子のようです。
しかし口に入れてモグモグ食べるわけではないので、舌下で溶かす感じだと
美味しいからとそこまで多量に摂取することはないと思います。
というか、舌下で溶かして飲むのもなかなか大変です＾＾；
口を閉じて舌の方に上がってこないように舌下に押さえつけてるようにしているので
口の中がつりそうになります。（私が意地でも舌下で溶かしきろうとしているせいですが）
皆さんの口コミのような心が落ち着く、眠りが良くなったなどの実感はまだありません。
普段とても眠りが浅く、寝つきも悪いしで朝寝起きからかなりグッタリ疲労感があります。
これを飲み始めてそれらが改善されたとかはないのですが（まだ一週間ですし）
少しの物音でも目が覚めてしまい、朝方も目覚ましより先に外の物音で目が覚めてそれ以降眠れなくなるのが
同じ目覚まし前の目覚めでも嫌な感じがしないというか、妙に頭がスッキリ冴えた感じがしている気がするんです。
これはいいことなのかどうか謎ですけども・・・
できれば質の良い睡眠をしっかりとって心身ともに疲れを取りたいです。
長く飲み続ければもっとより実感できるか試してみたいと思います。
投稿日：2013.08.04
最近仕事の疲れやストレスが半端なく、帰宅するとグッタリで
何もしたくない状態が続きまいっています。
とにかく元気の出るものを摂りたい！と思い
マカを選びました。
それも以前某社のサプリを飲んでいた際に、マカが女性にも役立つものだと知ったからなのですが、日本でのマカの売り出し方がどうも男性の夜専用のような感じでいただけなかったので若干嫌悪感がありました。
それが詳しく調べると女性ホルモンを整えるのにも良いと分かり、私自身生理不順もあり、最近の疲れ、微熱が続き体が熱い、むくみが酷い、などの症状が更年期ではないかと不安になる部分もありでマカを飲んでみることにしたんです。
一緒にビオチン、ビタミン Ｂ１２を購入してそれらは夜寝る前に飲み、マカは朝飲むようにしています。共に飲み始めて一週間です。
ビオチンの良さが顕著に現れているからかマカの実感は今のところほぼ感じません。
サプリは薬ではないので、即効性は期待せずに穏やかに体の中から改善していくことを期待してこのまま飲みつづけてみようと思います。
投稿日：2013.08.04
今年の年明け頃から突然大人ニキビが多数できるようになり
これまで肌荒れに悩んだことがなかったので、とてもへこみました。
何をやっても治らないし、多分思い当たる節はあるのですが（仕事のストレス）
外的なケアばかりに気を遣っていたので、生理不順もあるし中からのケアもしなければと、春頃から某社のチェストツリー配合サプリを飲みはじめました。
しかし含有量がとても低い為全く実感できず
今回藁をも掴む思いで検索してサプーさんにたどり着きました。
そしてこのビオチンを発見。
一日一回で、この値段。コストパフォーマンスも良い！
早速夜寝る前に、ビタミンＢ１２と飲んでいます。
そして二日目の朝、何となく肌が違っているのに気付きました！！！
にきびと肌荒れで顔が赤くなって痛みもあったのが、痛み赤み共に引いていて肌色が落ち着いてきたというか、キメが整ってきたような。
にきびができなくなったとか、バッチリ治った！というわけではありませんが、明らかに肌が変わっているのには驚きました。
これからもっとベストな状態に持っていけるよう続けて飲みたいです。
投稿日：2013.08.04