Lカルニチン 500mg 100粒 の口コミ
| メーカー | ： | Swanson Health Products |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | SW L-Carnitine 500mg 100tabs 00368 |
アカ(41歳・女性)
star用法を読んで
今まで体を動かす前に(朝など)摂取していましたが改めて用法を読んだら食事の1～2時間前に飲むとあったので飲むタイミングを変えました。
これがなかなか難しいのですが、食事後に体温があがる感じがしました。
投稿日：2022.02.04
豆柴(33歳・女性)
star湿気に弱い
開封後は湿気に弱いのか時間がたつと崩れやすくなります。最近は毎日服用していないので、以前よりも消費スピードが落ちているからかもですがピルケースに入れて持ち運ぶのは向いていないかも？？
投稿日：2021.12.06
豆柴(33歳・女性)
starなんとなく
飲んでいて劇的な変化は感じていませんが、体重が増えてきたなと思ったときにお守りのように飲んでいます。ウォーキングなど運動前に飲むといつもより体温が上がる気がするので、運動と共に飲むのが効果的なように思います。
投稿日：2021.12.06
なつみかん(36歳・女性)
star効果は
効果はよくわかりませんが、続けて飲んでいます。すごく痩せることはないですが、飲まなかったらもっと太っていたのかなあと思います。
投稿日：2021.11.14
まっ(37歳・女性)
star大きいタブレット
味はないです。噛み砕いて、お茶と飲んでいます。喉が強い人は、タブレットカッターで切れば飲み込めるかも。他のアミノ酸と併用してます。
投稿日：2021.11.10
うずしお(35歳・女性)
star夫へ
お腹はポッコリ、脚もパンパン、おまけに冷え性で代謝も悪い。そんな夫に飲ませています。これだけではもちろんあまり効果は期待していませんでしたが、食生活を少しだけ改善したところ、周りから「痩せた？」と声が続出。食生活の改善といっても、大したことはしていません。小鉢のサラダを付けただけです。飲んだり飲み忘れたりしていますが、それでも緩やかに効いてはいるようです。
投稿日：2021.11.07
シエナ(41歳・女性)
starリピ2本目
前回のクチコミでも書きましたが、
1錠がとにかく大きい。
でも毎日飲むと慣れるもので今ではなんとも思いません 笑
サプリケースなどに入れ替えるとすぐモロモロして持ち歩きには不向き。
残念ポイントです。
私は遺伝子検査でもかなり太るリスクがあり、年々体重増加しておりましたが、こちらとαリポ酸と併用にするようにしたら、本当に少しずつてますが全然減らなかった体重が減ってきています。
運動は時々ちょっと…くらいです。
痩せたいけど面倒が勝つタイプなので…泣
少しずつでも痩せてるので信じて飲み続けます。
投稿日：2021.10.17
まっ(37歳・女性)
starダイエットに妊活に
夫婦で飲んでいます。湿気やすいので早めに飲み切るべきです。大きめで味が特にしないのですかモサモサします。我慢して飲んでます。
投稿日：2021.09.29
じー(26歳・女性)
star今のところ効果は不明
今のところ効果は分かりませんが飲んでます。
あんまり痩せた実感も汗が出るという実感もないです。
運動はあまりできていませんが風呂に浸かる回数は増やすように意識してます。
長い目で見て減っていけばいいなという感じなので、様子見です。
投稿日：2021.09.28
肌トラブルに悩むおんな(38歳・女性)
star粒が大きい
粒が大きくて飲みにくいのが難点です。
これを飲むと、身体があったかくなります。
運動するとたくさん汗をかく気がします。
お通じがいつもより多くなり、何かしらの効果があると感じています。
ただ、飲みにくいので毎日飲む気になれない事が多いです。
海外の錠剤あるあるだなぁと思います。
投稿日：2021.08.23
シエナ(41歳・女性)
starとにかく大きい
1錠がとにかく大きいです。飲むお水が少ないと突っかかるような感じがしますので
多めの水と飲むこむぞ！という気持ちを強く持って飲んでます。
他の方も書いていることですが、サプリのケースなどに入れ替えるとすぐ
モロモロしてしまいます…。
持ち歩きには不向きで、そこが一番残念なポイントです。
年々体重増加しているので、脂肪燃焼に役立てばと思って購入しましたが
これだけではあまり効果を感じず…
その後、αリポ酸と併用にするようにしたらわずかですが全然減らなかった体重が減り
食べすぎたかな、運動しなかったかな…というような日の翌日もほぼ増えなくなりました。
そろそろ飲み切りそうのですので追加購入します！
投稿日：2021.08.06
サプー愛用歴10年以上(49歳・女性)
star脂肪燃焼効果に期待して再開
ストレス過食で急激に太ってしまい健康診断でも肝臓の数値で引っ掛かってしまったので緊急ダイエット中です。食べないダイエットは危険だと考えているので食事内容をガラッと変えて野菜と魚と海藻と大豆製品中心に炭水化物少なめグルテンフリーの食生活にプラスサプーのダイエットサプリで今ある脂肪を燃やすぞと頑張ってます。心臓と肝臓が悪い為大変疲れやすく運動は無理そうなので食事以外はサプリに期待。脂肪は筋肉の中に運ばれないとエネルギーとして燃焼されないそうですから脂肪を筋肉内に運ぶ働きがあるLカルニチンを補給して脂肪燃焼を頑張って貰いましょう。体力が戻ったら運動も加えていきたいなと思っています。一緒に飲むと相乗効果があると言われるコエンザイムQ10とアルファリポ酸も朝に同じタイミングで飲んでいます。順調に体脂肪減っているのでこのまま頑張ります。ひとつマイナスなのはすぐに湿気てしまうところですね。飲みづらいのも以前飲んでいて止めてしまった理由です。
投稿日：2021.08.03
mona(35歳・女性)
starまだ飲み始めですが
飲み始めてまだ数日ですが、飲むと血流が良くなっている気がします。
Lアルギニンも飲んでいるのでどちらの効果かはまだ不明ですが・・・
ダイエット目的ではなく、妊活目的ですが
体が温まる気がするのでよさそうです。
投稿日：2021.07.27
non(40歳・女性)
starダイエット用に
ウォーキング時に飲むようにしています。
飲まないよりは痩せやすくなった気がします。
ただ、こちら定期的に購入しているのですが、買う度にちょっとずつ値上がりしているのが毎回気になって…モヤモヤしています。
投稿日：2021.07.24
もっきん(44歳・女性)
starないと不安の一つ
代謝や血行促進、ちょっと気休めですが体重などキープできればとの事で購入です。
アルファリポ酸に比べるとコスパがよいので最近はこちらの商品ばっかです。
手足の冷えや内臓からの冷えはなくなってるので効果はあると思います。
調子に乗って飲まなくなると身体が冷えてくるので効果があるんだと思い常備してないと不安になるサプリの一つです。
投稿日：2021.07.20
もっきん(44歳・女性)
starないと不安
代謝や血行促進、ちょっと気休めですが体重などキープできればとの事で購入です。
アルファリポ酸に比べるとコスパがよいので最近はこちらの商品ばっかです。
手足の冷えや内臓からの冷えはなくなってるので効果はあると思います。
調子に乗って飲まなくなると身体が冷えてくるので効果があるんだと思い常備してないと不安になるサプリの一つです。
投稿日：2021.07.20
コウ(33歳・男性)
star痩せ始めたかもしれない
ダイエットサプリとして飲み始めたのですが、1ヶ月程してから1キロ程落ちだして腰回りが少しスリムになった気がします。これからも飲み続けたいと思います。
投稿日：2021.06.23
教授(50歳・女性)
starリピート
Ｑ10とセットで毎朝飲んでいます。特別な効果はよく分からないけど年齢を考えると飲んでおいたほうがいいのかなと。湿気を吸収しやすいのと粒が大きすぎるので-1です。
投稿日：2021.06.07
りんご(53歳・女性)
star体重の変化はないですが・・・
こちらを取りつつ、毎日ヨガとストレッチをしています。
正直、体重の変化はなかったのですが、見た目は引き締まってきたように感じます。
投稿日：2021.05.26
あきりん☆(44歳・女性)
star効果あり！
飲むと汗の量が違うので効果があると思います。
運動前に飲むようにしています。
1錠が大きいけど1日1錠なので忘れずに続けられます。
投稿日：2021.05.11