マルチビタミンサプリメントの口コミ
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これひとつで1日分のビタミンがとれるのは手軽でいいと思います。効いているかどうかは実感はできませんが、気長に続けていこうと思います。
粒が大きく飲みにくいので星４つで。
投稿日：2010.09.08
ジャスミン （41歳・女性）
他の海外サプリ程は錠剤が大きくないので、楽に飲めます。
国産のものでこの量や価格は安いので、コスパはいいですね。
でも、用法にあるように１日２錠では日本人にはオーバードーズ（過剰摂取）になるし、過剰によって害があるものもあります。
ビタミンは必要以上に摂取しても尿で体外に毎日排出されるけど、ミネラルは蓄積したりして有害になったりします。
なので、せいぜい１錠にするべきです。
でもすると、配分的にビタミンＢ群が少ないので別に摂取するのが効率的ですね。
あとは、毎日長期で飲み続けると、体が薬から楽にビタミンを摂取できるので怠けてしまい、食品からの摂取をしなくなります。
いきなり中断するとビタミン不足になって体調を崩すので、偏った食事をした時のみ飲むのが一番かと…。
投稿日：2010.09.08
レイラ （23歳・女性）
多忙と不眠のせいか頻繁に貧血になるので鉄分入りを購入。
届いてから速攻主人と飲んでみると…
何だかポカポカするんです。
二人とも不規則な生活＋コンビニご飯なので足りていないモノが沢山有ったんでしょうねぇ…
貧血に効き目はまだ感じてませんが、何か良いカンジです。
主人は粒の大きさに抵抗があるみたいですが、私は全く大丈夫!!
もう少し様子を見てからまた書きますが、期待出来そうです。
9月10日追記
貧血に効果を感じ始めました。
それから階段を上る時、何か軽い気が…
投稿日：2010.09.08
ハル （32歳・女性）
ミネラルコンプレックスと相性が良いと聞いたので一緒に飲んでいます。
すごく体調も、肌も良い感じに整ってきた感じがします。
もちろん、このスーパービタミンだけでも効果は感じられましたが、ミネラルコンプレックスと一緒に服用する事によって単品よりも効果を実感できます。
便秘気味だったのも解消されています。
これはおすすめです。
投稿日：2010.09.06
mai （24歳・女性）
なんと言っていいのかな～ 私には本当にいいんですよね!!これとオメガ3を飲んでますけど、疲れなくなったのは本当です。家族で飲んでいます。皆さんも試してみたらいかがですか
投稿日：2010.09.05
しまかママ （45歳・女性）
今年の夏は特に暑かったので食欲がなくなりがちでしたが、意外と毎日元気に過ごせてこれのおかげでかなり助けられたのかなぁ・・・と思っています
確かに他の方の口コミにあるように尿の色は濃くなりますが、それだけで問題はないと思います
投稿日：2010.09.05
am （31歳・女性）
もう何度目のリピートか忘れました。安くていいものが購入できることはもちろん、口内炎も全く出来なくなりましたし、全然風邪もひいてません。栄養も偏ってるのに、体調崩すことなく、毎日元気に過ごせています。これからも続けていきます。
投稿日：2010.09.04
まあちゃん （38歳・女性）
こんなに入っていて、この値段で成分も良いなんて、近くのドラッグストアで購入するより良いかなと購入してみました。ネーミングにも惹かれるし、このまま続けてみようと思っています！
投稿日：2010.09.03
かのまま （40歳・女性）
原料が信用できると思い購入しました。
野菜不足を感じていたので、サプリで補えることができればいいですね。
思い出したように飲む程度ですが、無くなればまた購入する予定です。
少し粒が大きくて飲みにくいのが難です。
投稿日：2010.09.03
なよよな （42歳・女性）
今回リピさせて頂きましたが、肌の調子もいいしなんてったって安いのが魅力です。最近ではおしっこの色が黄色＝飲んでる＝安心＝依存？！（笑）ということで、今後もずっと継続させて頂きます！
投稿日：2010.09.03
かのまま （40歳・女性）
以前はPHのこちらを飲んでいましたが、アライブ(鉄分入り)１８０錠に変えてみました。
でも、やはり私にはこちらのPHスーパービタミンの方が、合っているので今回はこちらで・・・
そして、これからも浮気せずリピするつもりです。
投稿日：2010.09.02
オレンジ （46歳・女性）
以前はPHスーパービタミンを飲んでいましたが、鉄分入りって事で、こちらにしてみましたが、私には特に違いが解らなかったので、またPHスーパービタミンに戻ります。
ただ、私には違いが解らなかっただけなので、評価は★４つにしました。
投稿日：2010.09.02
オレンジ （46歳・女性）
こちらの商品はよくわかりません･･･
ただ身体にはいいと思いのんでいましたが、よくわからないので、一回やめてみようかと･･･
それでまた次回他のサプリを購入するときに、自分の様子からリピするかどうか決めます！
投稿日：2010.09.02
ミー （38歳・女性）
某会社のマルチビタミンを服用した時、吐き気とのぼせがひどくなってしまいそれ以降マルチビタミン系のサプリは飲みませんでした。でも5年ほど前から大人ニキビが止まらなくなり、ひどくなり、そして一年半のアメリカ生活で浴びた紫外線も重なり、シミ&ニキビ跡&赤ニキビという最悪な肌になってしまいました。
帰国後、治そうと思って飲んだ漢方も全く効かず、ホワイトニングの飲み薬もダメ、しまいには根気よく続けなさいと言われて皮膚科医から渡された飲み薬と塗り薬が全然効かず、最終手段としてこちらのマルチビタミンを試してみました。
ダメ元だったのですが、、、、、
飲み始めて3日目くらいにはニキビが出なくなり、一ヶ月半には日焼け跡がきれいに消えて、しかも急激に肌が白くなりソバカスとニキビ跡がかなり目立つようになったほどです(笑) あと、洗顔後に頬を見ると物が反射して見えるくらいツルツルになったので、これは高校生以来の事だったのでとても嬉しく思います。やはり美肌の基本はバランスの良いビタミンを摂るということなのだと考えさせられました。 でもあくまでこれは私には合ったサプリでしたので他の方に同じくらいの効果があるかわかりません。しかしコスト的には試してみる価値はあると思います。 私には効果絶大だったのでもちろんリピ決定です。ですからこの商品が生産停止にだけはならないでほしいと願っております。
投稿日：2010.09.01
ジュニジュニ （28歳・女性）
飲み会が多くどうしても野菜不足になりがちな主人に。
野菜不足対策に青汁などを飲むこともありますが、やはり味が苦手なようでなかなか進んでは飲んでくれません。こちらなら自分から飲んでくれるので続けられそうです。またリピします。
投稿日：2010.09.01
サチ （32歳・女性）
これだけのビタミン類が全部入っているという事は
それぞれの含有量が少なそうですが、手軽なので
毎日飲んでます。
ちょっとツブが大きくて喉にひっかかる事がありますが
ビタミン濃度はあがった気がします。
投稿日：2010.08.31
らぴこ （45歳・女性）
海外のものは初めてだったので最初は不安でいっぱいでしたが、今は飲まないとちょっと不安です。
夏の始まりと同時に飲み始めて夏バテもなく元気なのはこれを飲んでるおかげだと思います。
これまで色々と試してみましたが、今回のように効果を感じれるサプリは少なかったのでこれは続けたいと思っています。
投稿日：2010.08.20
meme （33歳・女性）
最近、サプリメントの本を読みましたが、やはり、ビタミン、ミネラルは必要であり、それは食品で摂取してもサプリメントで摂取しても同じ事であると書いてありました。成分をみると、ビタミンの他に、ミネラルも入っているようです。毎日の食事に自信のない私にうってつけのサプリだと思います。まずは続けてみます。
投稿日：2010.08.19
sasaco （45歳・女性）
評価が高いので 購入。
毎日 朝 晩 飲んでます。 忙しい仕事でも
体調がよくて で 今回２度目の購入です。
値段も手ごろなので これからも 愛用したいです。
投稿日：2010.08.17
mayu （48歳・女性）
このサプリをベースサプリとして、毎日飲んでいます。
海外のものなので、粒が大きいです！
なので、飲みにくいかたは噛んでから飲み込んだほうがいいですね。
経過を見て、また書き込みたいと思います！！
投稿日：2010.08.16
りえ （29歳・女性）
前回青汁との併用でお肌が綺麗になったのですが、使わなくなってまた肌が悪くなったので、今回こちらだけで試したところ、効果ほとんど感じられませんでした。
なので、もう一度青汁と併用して試してみます。
投稿日：2010.08.16
yuzu. （24歳・女性）
ビタミン剤は種類が多くて何を飲んでいいのかわからなくなりますが、基礎的なところを補強したいという気持ちで毎日飲んでいます。調子も良いので今後も飲み続けようと思います。
投稿日：2010.08.16
5609 （29歳・女性）
日ごろの野菜不足を補うために購入。
職場でのお昼ご飯にプラスする事が多いです。
カプセルだと持ち運びが簡単で良いです。
次は粉末タイプ買ってみようかな～
投稿日：2010.08.15
ほにょこ （33歳・女性）
沢山の有効成分が入っているのでこれ一つで何種類ものサプリを摂取した感じです。
お得感があります。
風邪をひきそうな時や体調がすぐれない時に飲むようにしています。
投稿日：2010.08.13
アヤン （48歳・女性）
もともと野菜が嫌いでビタミンも不足していただろう私。
ニキビに悩まされていました。
しかし飲み続けているうちに、ニキビができにくく！
むしろ、最近ではこれを飲まないとお肌の調子が×××…
しっかりとした睡眠・食事を心がけて、
こちらを心強い補助と思って飲み続けます！
投稿日：2010.08.10
ゆい （20歳・女性）
今まで、国内のマルチビタミンは沢山飲んできましたが、どれも体にあわず、吹き出物が出来たり、気分が悪くなったりで断念。
そんなことがあったので、飲むのが怖かったんですが、
皆さんの評価が高かったのもあり挑戦してみました。
結果、大丈夫でした。
ビタミンで異常が出なかったのは初めてですね。
風邪もひきにくいし、肌にも良いように思えます。
これから長い付き合いになっていきそうです！
投稿日：2010.08.09
cocon （33歳・女性）
starにきび
にきびが出始めて色々試してきて、このBコンプレックスとビタミンＣもあわせて購入し飲み始めて2ヶ月。
気づけば 治ってはまたできていたニキビが出来なくなりました！
併用しているので、どちらが効いているかは不明ですが・・・
でもまたリピしようと思います。
投稿日：2010.08.09
りょう （35歳・女性）
とにかく欠かせないサプリ。
どの青汁とかベースサプリよりも私にはあっています。
切らさないよう毎日確認しています。
リリースザイムと一緒にとると、効き目があがると思います。小腸がきれいじゃないと無駄ですからね・・・。
投稿日：2010.08.05
みき （38歳・女性）
これはいいです。
飲みだしてから明らかに肌に調子がよくなりました。
あごや口周りの吹き出物がなくなりました。
飲んでいると食生活が不規則でも安心です☆
でも疲れはとれないなぁー。
投稿日：2010.08.04
むにゅ （40歳・女性）
科学的に合成された栄養素ではなく、
粉砕された果物や野菜が原料というのがとてもいいと思います。ゆっくり身体に吸収されますよね。
またビタミンだけでなく、ミネラルも入っているしお得です。
ただちょっと１粒が大きくて飲みこむのが大変なので☆４つです。
投稿日：2010.08.04
uc （36歳・女性）
トラブルがちですぐ吹き出物が出やすいのですが、このマルチビタミンを飲み始めて強くなってきたようです。ビオチンと一緒に飲んでいます。長く続けると肌が違ってきますね。私は今のところ1年くらい継続しています。これからも続けてます。
投稿日：2010.08.01
miro3 （39歳・女性）
HAIR,SKIN&NAILSというネーミングが気になって購入。
抜け毛は若い時から多くて部屋の中に抜け毛が沢山落ちてるし、最近は髪の質も変わりボサボサ。その他は爪に縦しわが入り、手の甲の肌も年齢がわかってしまうようになってしまいました。そんな時に見つけたこのサプリ。まだ飲み始めて約3週間。結果は抜け毛への効果はまだ出ていませんが、髪質はあきらかに変化し艶が出てきました！爪の縦しわも、薄くなってきたように思えます。このまま続けると、一番の悩みの抜け毛にも効果が期待できるかもと思っています。粒が少し大きく、匂いも独特ですが綺麗になるためには、これ位なら、我慢しなきゃと思える程度。一日3回飲むのを、つい忘れて2回が多いのですが効果は徐々に現れているような。。秋が楽しみ！の期待を込めて星は４つです！
投稿日：2010.07.31
izuizu （49歳・女性）
主人と二人で飲んでいるので毎回注文しています。
容量や成分の面から見ても国産のものと比べると確実にコスパも良いし、お気に入りです。
皆さんの言うとおり尿の色は濃くなりますが・・・
服用するようになってから風邪をひきにくくなり、ひいたとしても治りが早いように思います。
投稿日：2010.07.29
ニコ （31歳・女性）
リピートです。飲んでいないと不安になります。
ちょっと粒は大きめなんですが、これを飲むようになってから風邪をひきにくくなったし、たとえひいたとしても軽い症状で治まるように思います。
投稿日：2010.07.29
ニコ （31歳・女性）
髪・肌・爪に効果があるということで試してみました。
結果は髪は1ヶ月では1ｃｍぐらいしか伸びていないのでまだわかりませんが肌は良くなった気がします。他にもビタミン剤は飲んでいますが相乗効果があったみたいです。これだけでは弱いかも。一番効果があったのは爪でした。もともと爪は弱くはありませんでしたが伸びるのがびっくりするぐらい早いです。傷んでも改善は早いと思います。ネイルをする人にお勧めです。
投稿日：2010.07.29
ゴロ （32歳・女性）
こちらのヘアスキンネイル・マルチビタミン 135錠 は初めて飲用させてもらいました。
一日3回飲まないといけないのは正直面倒くさいなって思いましたが、美容と健康の為と思って飲み続けました！！
さて・・まず尿が黄色くなりますね。さすがビタミン摂ってるって目ですぐに感じました。
気づけばずっと爪が二枚爪で伸ばせないのが悩みだったんですが、飲み続けて一ヶ月・・爪が伸ばせてますよっっ♪驚きっっ（嬉）
これが一番嬉しいです。
手って人に見られてるから、顔の手入れと一緒で綺麗にしたかったんです！！
でもマニキュア塗っても二枚爪だと、もちも悪いし、何せ伸ばせないから見た目的にもいまいちで・・。
サプーさんではアルファリポイック酸とカルニチンを同時期に飲み始めてるから効果はどこの効果かははっきりとは解らないけど、出てますよ♪
髪の毛のコシとかははっきりと自覚症状的にはわからないんですが、肌のキメが整ってるって感じです。
今生理前なんですが、ニキビもそんなに出てないし♪♪
効果があるにちがいないって思ってしまいます♪
一日3回飲むという所で－1★ですが、ﾘﾋﾟする価値あります！！！！
投稿日：2010.07.29
マァ （34歳・女性）
とてもよさそうなビタミンなので、思わず今までのものから乗り換えました。錠剤の色がいかにもいろいろ詰まっているという感じでステキ。飲んでいて安心感があります。身体の調子も上々です。ベーシックサプリとして、この価格はとても嬉しいです。
投稿日：2010.07.28
ミル （41歳・女性）
飲んでもらおうと、購入しました。風邪予防に。
慢性的に咳がよく出る体質なのですが、飲み始めてからあまり出たのを聞いていないですね。
守ってくれてるようで、いいサプリだな～と思います。自分でもそのうち飲みたい。
投稿日：2010.07.28
ミル （41歳・女性）
年齢のせいか、頭頂部の皮膚が硬くなり、
髪の毛にハリがなくなったため、このサプリを摂る事にしました。
飲みだして約3週間。髪が増えたとまでは行きませんが、何故か頭皮のかゆみがなくなりました。
また、思いがけない効果が！
ここ4年ほど患っていた、「汗疱」の症状がとっても軽いんです。
毎年初夏から秋にかけて、指の皮がズル剥け状態だったのが、今年は皮の剥け方が酷くない。
今までの症状を１０とすると、今年は３～４くらい。
皮膚が剥けても、すぐに再生します。
このまま飲み続ければ、完治しそうな気がします。
何が良かったのか？
成分をみると「ビオチン」が入っています。
昨年「汗疱」にはビオチンが効くと聞き、単品で飲んでいましたが、実は全く効かなかったのです。
ビタミンはバランスが大切なんだな。
何と一緒にどんな割合で摂るかで、こんなに違いが出るものなんだ！と改めて思いました。
あともうひとつ。
友人より、ひじが綺麗になったと言われました。
女性の年齢が出るところなので、うれしいです。
投稿日：2010.07.27
発芽玄米 （43歳・女性）
これを飲んでいると調子がよい気がします。
口内炎が頻繁にできるのですが、飲んでいるときはできませんでした。
一緒に夫も飲んでいたのですが、これいいかも！と言っていました。
投稿日：2010.07.27
マフィン （37歳・女性）
爪が割れやすいので飲み始めて２週間程。数ミリしか伸びてない爪には効果のほどはまだ現れていないが、髪の毛のパサつきがなくなってきた。ちょうど飲み始めた頃にトリートメントがきれ、リンスのみにしたにもかかわらず、ドライヤー後しっとりしているのは、このサプリのおかげ？気長に飲み続けてみたい。
投稿日：2010.07.27
どっちらけ （46歳・女性）
ビタミンやミネラル、女性に必要な成分がたっぷり入っているので、毎日の栄養補給で、夏バテせず、元気に過ごせています。マルチビタミンの中でも飲みやすい錠剤だと思います。
投稿日：2010.07.27
ココロ （50歳・女性）
野菜不足だったり不規則な食生活な為欠かさず飲んでます。食事が偏ってしまいがちですが、体調を壊すこともなく、以前より疲れがたまることもなくなったような気がします。
投稿日：2010.07.26
Co&Ryo （30歳・女性）
最近髪のツヤと爪のひどい乾燥で悩んでいたので、こちらのサプリを試せてとてもうれしいです！
まず、匂いが大豆使用って感じで慣れないときついかな？ビール酵母に似たような・・・。
あと、粒がとっても大きくて半分に割って飲んだらのどにつかえて非常に焦りました。
噛み砕いて飲んでもよいのでしょうか？海外のサプリって大きいからいつも戸惑います。
爪はまだよくわからないのですが、髪のツヤとまとまりがすごく良いんです。まだ飲んで数日なのですが、これは期待大です！！！
続けて飲んでみたいと思います♪
投稿日：2010.07.26
どんちゃん （35歳・女性）
他のサプリメントも併用しているので、一概には言えないけど、朝がすっきり目覚められるし、肌の調子も良くなったように感じます。
中々野菜を取り入れるのが難しく、これは飲み続けようと思いました。
投稿日：2010.07.25
えと （28歳・女性）
１２０錠もあり、このお値段、そして高評価！ということで買ってみました。
粒は大きく、独特の臭いがあります。
多くの水と飲まないと、のどの奥で詰まっている感覚がするほどです。
気が向いたとき・ちょっと体がだるい時にしか飲んでいませんが、これを飲んでから大きな不調になったことはあまりないと思います。
野菜不足だな、食事が不規則だな、と感じた時の強い味方です。
昨日から、長期的に飲んでみます。効果がでたらまた更新したいと思います。
投稿日：2010.07.24
Mayu （21歳・女性）
何本購入したか判りません。
家族にも勧めており、纏めて購入しては配達しています。
どうしても偏った食生活になりがちの１人暮らしの方に特にお勧め致します。
風邪をひかなくなりました。
投稿日：2010.07.23
ぽむ （33歳・女性）
スーパービタミンを飲み始めてから、お通じの調子が良くなってきているように感じます。サプーさんの商品はボリュームもあり、低価格なので気に入っています♪
投稿日：2010.07.22
せぶん （34歳・女性）
なんとか飲めますが、大きいし臭いですね～。
色々なサプリをまとめて買ったので、効いているのかどうかはわからないんですが、リピートしてみようと思います。
投稿日：2010.07.22
KHMHRK （35歳・女性）
うまく飲みこめなかった時は、いつまでも喉でつっかえた感じ＆いやな匂いがこみ上げてきます。うまく飲めれば問題ないです。
もともと風邪を引きにくい体質で、これといった効果はまだ実感してないですが、年々疲れやすく免疫力が落ちてきてるような気がするので続けてみます。
投稿日：2010.07.21
くろうさ （31歳・女性）
なかなか食事からビタミンお摂ることは難しいので、サプリで補う為に購入。皆さんの口コミも良かったので...まだ、飲み始めなので、効果は分かりませんが、期待しています。
投稿日：2010.07.21
シバミキ （30歳・女性）
年齢を重ねるたびに『髪が細く』なりパサつきがひどく
毎日トリートメントをしても、なかなか効果を
感じられませんでした。
また『爪も薄く』なり、よく二枚爪になるたびに
何かよいサプリメントはないかと思っておりました。
そして、いつもお世話になっているサプーさんで発見！
少しでもこのパサつきや爪が改善されれば・・・
と飲み始めました。
約1週間後、髪を乾かしているときに『しなやかさ』を
感じました。いやぁ・・まだ1週間だし・・とさらに
飲みつづけて2週間目。母から「最近髪がツヤツヤ」と
言われました。そうなんです！そのツヤツヤ感は私も
実感していました。ツヤと弾力が出てきたのです。
そして爪が割れなくなってきました！！
これから夏本番。紫外線や乾燥で一段と髪の痛みが気に
なるかと思いますが、私はこのサプリメントを飲み続け
てツヤツヤ髪を頑張ってキープしたいと思います。
投稿日：2010.07.20
サラ （41歳・女性）
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