スポーツ後のケア・栄養補給の口コミ
メタボ検診でチョイ悪オヤジに認定されて、保険担当の言うまま気ままで奮励努力すれども『少し食べ見事に太るエコボデイ』の解消には成りにくい体質となり困ってました。体脂肪は簡単に付くが筋力が付き難くなってます。たまたまサ-フィンで、こちらのサイトに迷い込み『Wel亀』に遭遇し、アルギニン、カルニチン不足が老化や成人病の要因と知りました。利用して一ヶ月程ですが、筋力が付くようになり体脂肪もコントロ-ル可能となりつつあります。未だ『乙姫様』には御対面してませんが、体調的には若返り『ステイヤング』は可能かも・・・と期待しています。
投稿日：2010.04.26
wittyone （66歳・男性）
私は週に3回スポーツジムに通ってからだを鍛えている。
トレーニングメニューはストレッチから始めてエアロバイク、筋トレ、水泳の順だ。
もう少し筋トレをやりたいのだが、それに見合ってタンパク質を補給するとカロリーオーバーになるので、代わりにグルタミンのサプリメントを試してみた。
L-グルタミンは必須アミノ酸ではないが、筋肉中のアミノ酸の約60％を占めているので、筋トレには有効なサプリメントだと思う。
また、病気や怪我をするとグルタミンがその修復に使われ、その結果筋肉がやせ衰えてしまうから、そうした人は積極的にこのサプリメントを摂るとよいらしい。
グルタミンは免疫にも深く関係していて、免疫細胞であるキラーT細胞を活性化するそうだ。
約一ヶ月間、毎日3カプセル（1カプセル中に750mg含有）を朝昼夜に分けて飲んでみたところ、
1) 気分的には、週3回の筋トレをめいっぱい続けてもあまり疲れを感じなかった。
2) 胸囲や上腕部が一回り大きくなったのか、サイズ的にちょうど良かった下着が少し窮屈になってきたので、筋肥大が起きているのかもしれない。
しかし、当初期待したように効果歴然とまではいかなかったのは残念だ。
その原因だが、取説には毎日3～6カプセルを摂取するよう指示されている。
しかし、小柄な日本人の私にはカプセルが大きすぎて、一日3カプセルが限度だった。
顕著な効果を求めるには量が少なかったのかもしれないが、まだボトルには半分残っているので、もう少し続けて様子を見ることにしたい。
筋トレをしている人は、一度本サプリを試してみることをお勧めします。
投稿日：2010.03.03
kenkouhoushi （63歳・男性）
スポーツ前後に服用することにより筋力アップにつながるこのサプリ。冬はクロカンやマシントレーニングが多いので筋力アップだけではなくウォーミングアップの早さも実感できます。つまり体の温まり方が早いような気がします。冬はどうしても筋肉が落ち脂肪がつきやすいですがこのサプリを使って春のレースに備えられそうです。
投稿日：2010.02.12
ojya （55歳・男性）
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