亜鉛の口コミ
日々の健康管理に飲んでいます。以前コロナにかかった時に亜鉛が良いと聞き、それ以来飲むようにしています。特に変わった感じはないですが、こどもが風邪ひいてもうつらなくなりました。
投稿日：2024.12.23
ハッピー （41歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2024.11.13
Saa （48歳・女性）
亜鉛をサプリメントで取ったほうがいいと職場で言われたので購入しました。
１日おきに飲むようにして
夜飲むと朝の肌がもちもち、プリっとしてます。
これのせい？と少し驚きました。
リピートしたいと思います。
投稿日：2024.09.15
モーさん （49歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2023.12.17
Saa （47歳・女性）
亜鉛の数値が基準値以下で亜鉛欠乏症(58)と診断を受け、こちらのサプリメントを1日1錠、3ヶ月間継続したところ、基準値(80-130)の80まで戻りました。これからも継続します。
投稿日：2023.06.22
ミルキー （45歳・女性）
これ単体での効果を試した事はないが、他のビタミン系の
サプリと併用して効果を底上げしてくれる感じがする。
何となく爪の割れが以前よりもなくなったように感じる。
投稿日：2023.02.12
ぼんと （44歳・女性）
髪の抜け毛が気になってきて亜鉛が良いと聞いて購入！爪やお肌にもいいみたいで、夜に二回飲んだら、お肌がモチモチに！あれ？なんでこんなにモチモチするんだ？って考えたら、亜鉛かも！と思いました。色々試してサプリ買って飲んでますが、そろそろ絶対必要サプリを決めてリピート購入していこうと思いました。
投稿日：2022.12.14
モーさん （48歳・女性）
貧血が良くなったので続けています。
鉄欠乏性貧血かと思って鉄系サプリを摂ってみて改善されなかった貧血が良くなったので自分には合ったようです。
投稿日：2017.04.09
user 1 （42歳・女性）
大事なミネラルです。
細胞の代謝に必要です。日本の食べ物には亜鉛が不足しているので、サプリで補わないと不足します。
多量の亜鉛は銅の吸収を阻害するので、銅入りがおすすめです。
投稿日：2016.11.11
けろよん （41歳・女性）
ジェルネイルで爪が弱ってきたので爪に良いと聞き、リピートしてます
爪は時間がかかるので最近少し強い爪が伸びてきたかなと感じています
それと、私はアレルギー体質で花粉や動物アレルギーがあるのですがこちらには割と早い段階で効きました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
ジェルネイルで爪が弱ってきたので爪に良いと聞き、リピートしてます
爪は時間がかかるので最近少し強い爪が伸びてきたかなと感じています
それと、私はアレルギー体質で花粉や動物アレルギーがあるのですがこちらには割と早い段階で効きました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
成長期の子供にビタミンと亜鉛など一緒に飲むといいと聞いたのでビタミン剤と一緒に
亜鉛を飲ませています。
粒はそこまで大きくないので
飲みやすいみたいです。
投稿日：2025.04.16
るぃるい （46歳・女性）
２本目購入です。白髪が増えて来て前髪の生え際が何だか気になるとの事だったので購入し夫が飲んでいます。まだ飲み初めたばかりなので効果はわかりませんが、これからもリピートしたいと思います。
投稿日：2023.05.13
サプリ大好き （47歳・女性）
白髪がでてくるようになってしまい亜鉛飲み始めました。
歳のわりにはそれほどでもないかなぁと油断して飲むのやめたら急に一番イヤなつむじに白髪が出現してきました。
たまたまかもしれませんが「これはやばい、何もしないよりは！」と思ってまた飲み始めました。
なくなったら絶対リピートします。
投稿日：2021.10.30
non （40歳・女性）
この夏より、急にシャンプーの際に髪の毛がごそっと抜けるようになりました。イソフラボンが良いとは思いますが、巨大子宮筋腫があるので飲めません。藁にもすがる思いでビオチンと亜鉛で抜け毛対策を始めました。また、サプーさんで購入した育毛スプレーも併用です。一時期ストレスに感じるほど気になっていた抜け毛が2週間ほど経った頃より落ち着いてきました。このまま抜け毛が減り、また産毛が生えてくる事を祈って飲み続けます。
投稿日：2021.07.19
Panchamama （41歳・女性）
暫くやめてると、顔に湿疹が出ました。
亜鉛おそるべし。
続けていたものをストップすることで、改めて効果を実感します。
多すぎず、少なすぎず、この亜鉛が一番飲みやすいです。
投稿日：2019.11.05
林檎♪ （47歳・女性）
普段なかなか自炊ができておらず
外食や冷凍食品なども多いので、
こちらのサプリを
初めて購入してみました。
こちらは、キレート加工されていて、
吸収率も高いので効果がありそうです！
栄養不足チェックをしたとき
鉄と亜鉛が足りていないという
結果が出たので適宜このサプリで
補充していきたいと思います。
投稿日：2019.02.18
フラワーリトルベアー （43歳・女性）
亜鉛色々試しましたが、こちらが一番私に合っているようです。
50mgもよいのですが、抜け毛対策として他のサプリも飲んで、その中にも亜鉛って入ってるんですよね。亜鉛は多くても一日40mgまでと決めています。
取りすぎると、逆に抜け毛が酷くなったり肌荒れを起こしてしまいます。
投稿日：2018.07.03
林檎♪ （46歳・女性）
自律神経のバランスを
良くするために
他のものと合わせて飲んでいます❗
亜鉛は神経の伝達を良くするとか？
だいぶ改善されてきましたが
これからも飲み続けていきます！
投稿日：2016.12.15
ポー （49歳・女性）
筋肉痛軽減と、筋力保持には欠かせない亜鉛。筋トレ後に服用。はっきりとした効果はわかりませんが、最近、神経伝達にも欠かせないものと知り購入して良かったとおもいます。
投稿日：2014.01.25
habana （49歳・女性）
口内炎ができやすかったりするので亜鉛がいいのかなと思って摂取してます。
外食やファストフードもうっかり続いてしまうときもあるし、年齢的に髪の毛の健康も気にしています。
目に見える効果を感じるものでなくクチコミが難しいですが、良いものと思って続けたいです。
投稿日：2025.01.15
シエナ （44歳・女性）
亜鉛が不足していると免疫にも影響するようなので、コロナにかかった時から日本のメーカーの物を飲んでいました。いまいち効果を感じられず、こちらを試してみることに。1粒が小さいので、飲みやすいです！2週間ぐらい飲んでいますが、少し抜け毛が減ったかもしれないぐらいで、今のところ効果は得に感じません。これから期待をこめて！
投稿日：2024.07.11
ハッピー （41歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2024.06.11
Saa （47歳・女性）
これと言った効果はあまり感じる事はできなかったのですが、他のサプリと併用して飲んでました。もう少し飲み続けないと効果は感じないのかも知れないですね。
投稿日：2024.01.05
黒猫 （43歳・女性）
飲みやすいカプセルです。
変な匂いも味もしません。
飲んだ後、汗が臭かったりもしません。
今のところ、髪の毛の質向上と風予防とスタミナアップのために飲んでます。
リピするつもりです？
投稿日：2023.09.24
ぽぽんた （40歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2023.08.20
Saa （46歳・女性）
初めて購入しました。白髪が増えて来て前髪の生え際が何だか気になるとの事だったので購入し夫が飲んでいます。まだ飲み初めたばかりなので効果はわかりませんが、これからもリピートしたいと思います。
投稿日：2022.12.22
サプリ大好き （47歳・女性）
45過ぎてから
食事を抜くダイエットをしたあと
抜け毛が増えてきました。
ロングにできるのも
こちらのサプリとビオチンのおかげだと思います。
続けて飲んで
効果をまた書きたいと思います。
投稿日：2022.06.09
lovely （46歳・女性）
ちょっと風邪気味かなと思ったときに、亜鉛＋イオノフォア（ケルセチンやEGCG）＋ビタミンDの組み合わせで飲んでいます。
結構ノドが痛い時や微熱がある時でも、この組み合わせでサプリを飲むと次の日には治っており、自分にとっては効果てきめんです。
なかなか普段の食事の中で必要量を全て取り入れるのは大変なので、非常に助かっています。
投稿日：2022.05.01
ばれん （40歳・女性）
爪がすぐに割れてしまうため爪を伸ばすことができないため 亜鉛を服用してみました。
髪の毛が早く伸びる？？気がします。
爪も早く伸びる？？気がします。
投稿日：2021.05.10
みん （49歳・女性）
私はよく亜鉛不足になって爪が欠けたり割れたりするので亜鉛はサプリメントで補ってます。
個人的にはカプセルよりも錠剤派なのですが今回は間違ってカプセルを注文してしまいましたw
投稿日：2021.03.01
アカ （41歳・女性）
アトピー体質のため、亜鉛も皮膚の再生のために必要と思い購入しています。
他のメーカーが欠品が多いので最近は色々な亜鉛を試しています。
錠剤がよいのですが、カプセルタイプしかなかったので、こちらを購入しました。
投稿日：2021.01.17
luna88 （49歳・女性）
年齢のせいか抜け毛、髪質、白髪の悩みの種なんですが、亜鉛を摂りはじめたら、日中の眠気がなくなりました。
白髪にはまだ時間をかけなくていけないけどリピートします！
投稿日：2020.09.13
とらこ （44歳・女性）
他にも効果があるのかもですが、髪の毛が早く伸びる為に飲んでます、何年も。
ショートかセミロングを行ったり来たりでロングではないのですが、ブリーチを常にしてるので髪がトップから千切れたりという災難が1年に1〜2回程起きてしまうので必ず飲んでます(^◇^;)
現在、髪の毛サプリ他にも多数増やしたので続けるかはわかりませんが、もう何年も飲んでいるサプリの一つです。
投稿日：2020.02.17
Tommy heavenly6 （44歳・女性）
お酒を飲む人は亜鉛がたくさん消費されるようなので、それもあり、飲み続けています。
複合、単体、色々な種類飲みましたが、これが一番飲みやすいです。
投稿日：2019.07.01
林檎♪ （47歳・女性）
不妊治療中に暫く飲んでいました。病院で購入するよりも断然お安くて高額な治療費を考えると大変助かりました。年齢で治療を辞めましたが、治療中はホルモン値も安定し卵は沢山採れていました。いいサプリだと思います。
投稿日：2019.06.26
DALIA （46歳・女性）
アメリカのサプリの割には小さなカプセルで飲みやすいですね。 特に匂いなども無いですし、摂取しやすいように思います。 効果はまだよくわからないのでしばらく続けて見ようと思います
投稿日：2018.10.02
クリスタル333 （42歳・女性）
亜鉛はビオチンと一緒にとるために必須アイテムなのですが、あまり飲みすぎるのも怖かったので含有量がほどよいコチラに変更しました。
リピートしたいと思います。
投稿日：2017.09.27
タマゴロ （41歳・女性）
亜鉛は様々な働きをするようですが
一番わかるのが洗髪時の髪の抜け方が少なくなることでしょうか。
晩酌をするとアルコールで体内亜鉛は減少しますが
その補給にも助かっています
投稿日：2017.05.29
emi （47歳・女性）
走ったり泳いだりする主人のためにリピート。
効果はわかりませんが、汗でミネラルが出てしまうようなので引き続き飲んでもらいます。
安くて助かりますね。
投稿日：2016.05.21
ろみ （42歳・女性）
一日１錠、普通サイズ（ホッ）の錠剤です。
疲れているのか爪がぼこぼこぎみなので購入。
あまり臭いも感じず気楽に挑戦しています。
爪に効果が表れたら★５つに変更したいと思います。
投稿日：2016.05.18
n （42歳・女性）
ずっと何年もリピートしてます。
のみ始めは効果が分かりやすいのですが、続けてると感じなくなります。２ヶ月ぐらい、たまに飲む程度にしてみました。２ヶ月ぐらい経ったとき、体の変調に気づきました。髪の毛細くなりました。慌ててまた毎日飲んでます。
投稿日：2015.02.08
林檎♪ （43歳・女性）
star爪の栄養に
爪が弱くて、すぐに割れたり、剥がれたりするので、亜鉛は欠かせません。
こちらは、1錠がすごく小さな粒ですが、割としっかり効いている感じです。
投稿日：2014.01.31
drastic （41歳・女性）
肝臓のデトックスに良い、と
いわれる亜鉛を手軽に摂取するため
購入。コストパフォーマンスが
良いので助かります。
効果が感じられたら飲み続けたいですね。
投稿日：2013.09.01
asa （44歳・女性）
全くのサプリ嫌いの４０代夫。不妊治療中なので何か男性にも少しは努力してもらおうと、精子にいい亜鉛を含むサプリを探し、これを毎朝食後１回飲んでもらい、三か月位経った後以降、検査したら精子高速運動率が劇的にＵＰ。今まで３０～５０％だったのが、７０～９０％へ！確かに精子は７２～８０日間で再生産されるので、サプリを飲んでから効いたとしか思えないです。商品に貼ってある製品説明も読んでください、体に良いことが書いてあります（英語ですが）。
投稿日：2011.06.02
もにか （47歳・女性）
ワクチンの後遺症なのか？急に髪が抜け始め、怖くなって、サプリメントを色々飲み始めました。
効果は、まだわかりませんが、年齢的にも飲んだほうがよいとおもうので、続けていきたいです。
投稿日：2023.03.07
みかん （41歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2023.02.21
Saa （46歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います。
投稿日：2022.12.20
Saa （46歳・女性）
ビオチンと一緒に併用しています。
白髪が黒くなってきています。
抜け毛が減ってきたのは亜鉛のおかげでしょうか？
とりあえず続けてみようと思います。
投稿日：2022.10.18
タマゴロ （46歳・女性）
免疫力向上、アンチエイジン.グを期待して購入。発汗量も多く食品からは亜鉛を摂りきれないと思い始めました。乾燥もなくしっとりしていて肌のハリがよくなったと思います。
投稿日：2022.09.19
やまもんど （49歳・女性）
免疫力向上、アンチエイジングを期待して購入。発汗量も多く食品からは亜鉛を摂りきれないと思い始めました。乾燥もなく肌のハリがよくなった気がします。
投稿日：2022.09.19
やまもんど （49歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います。
投稿日：2022.06.05
Saa （45歳・女性）
抜け毛が気になり始め亜鉛が良いと聞いて、こちらのサプリメントを購入しました。コスパが良いので継続しやすいです。肌や爪にも効果があると言う事なので期待しながら気長に続けてみようと思います。
投稿日：2022.05.05
まき （46歳・女性）
産後しばらくしてからの抜け毛、そして一回戻ったと思いきや数年後にまた薄毛に悩まされました。
薄毛のために飲んでいましたが、コレのおかげかは分からないですが、気にならなくなりました。
投稿日：2022.03.21
タンジル （40歳・女性）
お酒好きな夫の体調管理に亜鉛を、毎日取り入るためにずっと購入してます。味というか匂いがあまり良くないみたいですが、これが一番効果ある感じがするとこのことで、リピートしてます。
投稿日：2022.03.17
ここ （43歳・女性）
コロナ予防のプロトコルに亜鉛、ビタミンC、D、ケラスチンが良いと聞いて購入しました。そうでなかったとしても亜鉛はなかなか食事から摂れないので続けていこうと思います。
投稿日：2022.03.12
Panchamama （42歳・女性）
亜鉛が抜け毛に良いと聞いてキレートのこちらを飲み始めましたが、抜け毛は相変わらず酷く、まだ効果を感じておりません、、2ボトル目に入ったのでもう少し様子をみます。
投稿日：2021.12.11
Panchamama （42歳・女性）
お酒好きな夫の体調管理に亜鉛を、毎日取り入るためにずっと購入してます。味というか匂いがあまり良くないみたいですが、これが一番効果ある感じがするとこのことで、リピートしてます。
投稿日：2021.11.30
ここ （43歳・女性）
髪の為とりあえず1本飲んでみての感想はなんとなくいいような気がします。
いつも飲んでいるサプリと併用していますが相性も良さそうなので続けてみるか検討中。
投稿日：2021.09.27
りり （40歳・女性）
私もなのですが、爪が特にどこかに挟んだりしたわけでもないのにボコボコする人っていませんか？亜鉛不足のサインだそうですよ。私はコレを飲むようになってから、爪のうねりがなくなりました。
投稿日：2021.09.23
ss （48歳・女性）
新しい細胞を造るために必要な亜鉛ということで、年齢的にも気になり飲み始めました。他にもいろいろな種類を飲んでいるのでこれ自体の効果はわかりませんが、しばらく続けてみたいと思います。
投稿日：2021.08.13
とちこ （41歳・女性）
青汁やビタミンやミネラルやカルシウム等ベースのサプリは毎日飲んでる為、亜鉛は足りているから、毎日飲むサプリではありませんが、少ししんどいなとか、髪や肌が疲れ気味かな？と感じた時にプラスしています。疲れた時に摂ると元気になるサプリです！
投稿日：2021.06.08
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
他のサプリを飲んでると、亜鉛の成分が重複してしまうので、購入はたまににしています。でも、亜鉛の中ではこちらが一番好きです。少なすぎず、多すぎず、丁度よい成分量だと思います。
投稿日：2021.06.07
林檎♪ （49歳・女性）