リンゴ酸の口コミ
繊細な性格や体質のようで、疲れやストレスを感じやすく、子供の頃から体に出やすいです。また、それらのせいなのか元々なのか、お腹の調子も日々良くない為、便秘っぽくなったかと思えば下痢をして、また便秘。体のバイオリズムもあるので、ある程度は仕方ないとは思うのですが、生きにくさに繋がっているので困っていました。
人間は食べた物で出来ているのだから、栄養である程度改善できないか？と、困り事を全て書き出して調べていくと大体「マグネシウム」に辿り着きました。その中でもリンゴ酸のものが良さそうだったので、とりあえず1瓶分試してみる事にしました。
夜に1粒、寝る前に飲みました。配合量が多いかな？また下痢をするかも、と不安になりましたが、私には充分な量だったのか合っていたようです。過度に緊張した神経（？）をほわ〜っと緩めてくれる感じがしました。心がいつもより穏やかな感覚になります。お腹の調子も良い具合に緩んで、お尻に優しい便になってくれました。下痢はしなかったです。
他の口コミには高い声が出やすくなる、とあったのですが、高い声を出す事がない事と、また試しに出してみましたがよく分からず、その辺りの実感はそれほどありませんでした。
私の困り事の全てを、良い感じに「ゆる〜く」してくれるので、私はこのリンゴ酸マグネシウムが気に入っています。
投稿日：2024.09.19
May （38歳・女性）
疲れや整腸作用、とにかく万能のイメージのマグネシウム。
また、摂取することで、カラオケでも声が出やすくなると聞いて、
忘れては（笑）継続して、愛飲しています。
確かに、調子があがるのは、確かです。
投稿日：2024.04.05
ミミ （39歳・女性）
マグネシウムの不足は、栄養素の吸収を妨げると聞き、
他のサプリと併用して、服用しています。
やや錠剤が大きく、飲みにくい場合もありますが、
ピルカッターで、そのあたりは解消が可能です。
こちらを服用すると、お腹の調子も整いました！
投稿日：2022.10.24
ミミ （38歳・女性）
いつも買ってるサプリです、なんとなく効果を感じるので引き続き買います。
このサイトは口コミも多いので安心して購入することができます。
いつも本当にありがとうございます。
投稿日：2022.10.16
ｙｙ （36歳・女性）
頭痛予防に飲み始めたものの、
お腹の調子が整うようになり、
便秘の際に、頭痛が出やすかったかもしれないと、
返って、見直す部分ができた、サプリです。
投稿日：2022.07.14
ミミ （38歳・女性）
わたしには合いませんでした。香りもダメでした。強めの漢方っぽい香りが残ります。
使用感も、ちょっと合いませんでした。重くなります。もうすこしサッパリめのほうが良いです。本当はこちらのシリーズの他のものが目当てでしたが在庫がずっとないので、こちらに挑戦しましたが、使いきれませんでした。
投稿日：2022.07.08
tomo （36歳・女性）
長年ダンスを趣味でやっていて、そろそろ趣味を超えたガチ勢になってきている私ですが。
これを飲むと・・・いつもより体が動く気がするのです。疲れはするんですが、持久力があるので
いつもより長く力を発揮できるような気がします。
アミノナイトも飲んでいるので、そちらも同じような感想を抱いているのですが
とにかく効いてるかどうかよくわかんないというのが基本のサプリの中で
これとアミノナイトはマジでわかる気がするのですわ。
でも何度か書いた通りとにかくクソデカなのでこれをそのまま飲むということはあまりしたくないので
別売りのピルカッターで憎しみをこめて真っ二つにしておるんですわ。
何度でも言うがサプリ小さくせえよ（効果のあるサプリをありがとう
投稿日：2022.04.29
ｙｙ （36歳・女性）
疲労回復効果はなかったと思います。
しかしそちらは期待していませんでしたので大丈夫です。
便秘には多少効果ありました。
一日３粒で足りないときは酸化マグネシウムを追加していました。
投稿日：2021.12.30
アンエイ （37歳・女性）
浮腫と腰痛対策に良かったです
尿量が増える気がします
コレを飲むと
尿回数が増えるわけじゃないけど
尿量が増える実感があるのは
理想的ですよね
腰痛は医療機関で働いていて
中腰が多い時があるので
夕方近くになると
腰が痛む時が多いんですが
何故かこれを飲むと
感じにくくなりますね
ただ、目的が便秘解消だったので
その目的は達成出来てないので
リピート無しです
頑固な便秘症なので
これ自体は悪く
ないと思うので
浮腫対策や筋肉の炎症を
抑える作用については
オススメです
投稿日：2021.09.28
あみ （39歳・女性）
以前、デスクワークから来る、肩こり、頭痛に悩まされていた頃、
筋肉をほぐす効果と、頭痛への予防として、こちらを服用していました。
効果があればあるほど、肩こりや頭痛のことを忘れていき、
次第に、こちらの服用もやめていました。
しかし、最近になってまた、同症状に悩まされ始め、
ふと、そうだリンゴ酸！と思い出し、再び服用スタート。
やはり効きます！背中の凝り固まった感じから、まずほぐれ、
肩こりも軽減、頭痛の頻度も格段に下がりました。
投稿日：2020.10.30
ミミ （36歳・女性）
マグネシウムが美容に良いときいて、なんとなく続けてます。
効果はあまりわかりません。
何かと悩みを持って飲み続けてないと、ミネラルサプリは効果がわかりづらいかもですね。
投稿日：2020.10.24
みかん （38歳・女性）
ここ半年くらい、頭皮が乾燥してフケに悩まされています。
色んなシャンプー試しましたが良くならず、こちらの口コミを見て買いました。
ちょっと、ましになった・・・？かも・・・？？
という程度です。洗い上がりがさっぱりするので、脂質性のフケには効果ありそう。
私の場合、乾燥が原因なので、タオルドライする頃には乾燥で頭皮がチクチクします。
匂いは、レビューを見て覚悟していましたが、その通りでした。笑
正露丸のような・・・？木の幹の強い匂いがします。
でも使っていれば慣れます。笑。
洗髪後も、フッと香ることがあります。他人には分からない程度だとは思います。
匂いに敏感な人には向かないかも。
シャンプーだけでは少しきしみますが、コンディショナーで、ちゃんと指通り良くなります。
乾燥性の自分に合わなくて残念でした。
でも、もの自体は良いと思います。
脂質性のフケで悩んでいるかたにおすすめかも。
投稿日：2020.08.26
yumi （31歳・女性）
筋肉量は多めで、力仕事や立ち仕事が多いのですが、その分肩や足が凝っているなと感じることがあり、飲み始めました。血流が良くなるのか、すこし緊張感が解れていると思います。
投稿日：2020.07.24
おれんじ （35歳・女性）
立ち仕事で筋肉が張ったり、緊張で肩が凝ったりするのを少しでも軽減できればと飲んでいます。首や顔まわりの強張りがすこし和らいでいると思います。飲み続けます。
投稿日：2020.07.23
おれんじ （35歳・女性）
新しい職場に来てから、なんか声がいっつも枯れるなぁ…風邪かなぁと思いつつ、夏まで過ごしても声枯れが治らずで購入した品です。その後もあれこれ調べて鬱っぽさからくる声枯れと知り、方向性の違うものを買ってしまったと気付きました。飲んだ実感としては私の場合、なんか身体がぽかぽかあたたかくなりました。酢豚を食べたときの感覚に似てました（笑）
投稿日：2020.01.12
ノイカ （34歳・女性）
効果はそこそこ体感できるのですが、大きめタブレットなので、喉が弱い人やお年寄りにはオススメできません。
コップ1杯分のお水を用意してからの服用をオススメします。
投稿日：2019.11.25
み （30歳・女性）
整形外科でもらった筋弛緩剤は効き過ぎて気持ち悪くなるし、かといって市販のものは効かないしで困っていた所、口コミが気になり購入しました。
1日3回飲んだ所、初日から効果があったようで肩を回してもゴキゴキいいません。まだ『肩軽ーい』とまではいかないですが、これでちょっとほぐれた所にストレッチなどすると良いのではないかと。
食べ過ぎた後に飲んだ時はゲップで酸が上がって辛かったので、逆流性食道炎気味の人は飲むタイミング注意かもしれないです。
投稿日：2019.09.30
ままりん （34歳・女性）
これを使用すると肌がツルツルになります。毛穴ケアにもとてもいい感じです。肘や膝などにも使用せていますが、ピリピリしないので、どの部分に使用しても大丈夫そうです。
投稿日：2019.05.27
chuu （38歳・女性）
歌うとき高音が綺麗に出せるようになります。
飲んでから1時間くらいで効果が出てきます。
喉への負担が減らせるのも嬉しいです。
疲労回復にも効いているかな。
投稿日：2018.01.19
やつき （32歳・女性）
腰痛で動けなくなったのですが、２ヶ月経っても薬を飲んでも治らず。。。
そして、前に飲んでいたこちらを購入。
完治とまではいきませんが、普通に動けるようになりました。
投稿日：2017.12.13
クライム （39歳・男性）
腰痛で動けなくなったのですが、２ヶ月経っても薬を飲んでも治らず。。。
そして、前に飲んでいたこちらを購入。
完治とまではいきませんが、普通に動けるようになりました。
投稿日：2017.12.13
クライム （39歳・男性）
腰痛で動けなくなったのですが、２ヶ月経っても薬を飲んでも治らず。。。
そして、前に飲んでいたこちらを購入。
完治とまではいきませんが、普通に動けるようになりました。
投稿日：2017.11.15
クライム （39歳・男性）
これは良い！もう何度も購入しているけれど初めてこれに出会ってカラオケに行った時に
高音が出る様になって気持ちよく歌え感動してすごく嬉しくなったのを覚えています
今ではリンゴ酸マグネシウムがないとカラオケで楽しく歌えなくってしまいました！
やっぱりうまく歌いたいですからね。ただ難点は大きすぎて飲み込むのが大変なこと
私はいつも牛乳で流し込んでいます
投稿日：2017.05.31
白まゆげ （32歳・女性）
疲れたときは夜飲んで寝るとやっぱりちょっと違うかなぁ。
そんなにはっきりとはわからない感じです。
とりあえず飲みきってから暫く休んで考えるます。
投稿日：2016.12.29
クライム （38歳・男性）
他の方のようにすごく効いてる感はありませんがなかなかよいのではないでしょうか。
私はタバコをよく吸うので咳や痰がからみやすいのですが、こちらを服用してからは、でないに近いぐらいの改善です。
暫くは続けてみたいと思います。
投稿日：2016.11.19
クライム （38歳・男性）
リピートしています。疲れやすいのと便秘が和らぐので助かっていますが、こちらの大容量タイプの錠剤は、中瓶のものより周りが少しツルツルしているように感じました。
投稿日：2016.09.04
kenko （32歳・女性）
私が飲んだり飲まなかったりなので、しっかりした効果がわからず( ；∀；)ただとても期待していたサプリなので続けて、効果の程を実感してからまた口コミ投稿します。
投稿日：2016.04.21
ほゆり （39歳・女性）
このサイトでリンゴ酸マグネシウムの存在を知ってから何度も購入している。
カラオケにはすっかり必需品となってしまった（いい意味で）というのもサプリメントの大きさが呑み込みにくい馬鹿デカさというデメリットがあっても高音が出やすくなってうまく歌えるという素晴らしいメリットがあるから（注意 元々音痴で歌が下手な人が上手になるという物ではありません 高い声が出しやすくなるだけです）何度も買ってしまう。いや本当！(^○^)
飲むのが大変ですけどね、、。点の辛い私がそこそこ良くて星３つをつけるぐらいだから
これはかなり評価してます。でも1度に６つも飲まないといけないし一カプセルの大きさもかなりのものだから完璧ないい商品とは言えません。
投稿日：2016.01.21
白まゆげ （30歳・女性）
鉄分不足で体調が悪くなりがちだったのですが、これを飲みはじめてから調子良いです。毎月辛かったのですが、お腹痛くてうずくまることもなくなりました。飲み続けてみます。
投稿日：2015.12.09
ほゆり （39歳・女性）
血の巡りが悪いのか目眩や立ち眩みがよくあります。ドリンクタイプを飲んだりしてましたが特に効果もわからずサプリにしてみると、目眩の頻度が少なくなった気がします。粒は大きめですが、水を沢山口に含むと問題なく飲めます。リピすると思います。
投稿日：2015.09.11
ほゆり （39歳・女性）
マグネシウム不足に心当たりがあり、購入しました。
飲み始めてから、以前あったカカオやナッツへの異様な欲求が減りました。
また、便秘気味だった腸の調子が整うようになり、体調も安定してきています。
一日に３錠だと下してしまいますので２錠にしています。
投稿日：2015.09.08
kenko （31歳・女性）
親子で線維筋痛症です
こわばりや痛みにリンゴ酸が効いているのがわかります
空腹時だと胃に強いので食後じゃなきゃダメですね
マグネシウムの働きで便秘も解消するので何年も愛用しています
投稿日：2015.06.05
なり （38歳・男性）
カラオケに行ってこれの効果を実感したいと思いつつカラオケになかなか行けてないのでｗわかりません。
他にマグネシウムを飲んでいるのでこれだけにしたいのですが、マグネシウムとしての効果はいつも飲んでいるもののほうが効果が高いのでこれ一本にはできません。
声が低いのでできれば喋り声が高くなってほしいと願望をこめて、週末だけ飲んでますｗ
投稿日：2014.06.06
Tommy heavenly6 （38歳・女性）
むくみにマグネシウムがいいと知って購入。幾分ましになったかも。継続して様子をみたいです。マグネシウム単品のサプリは日本にはあまりないので良かったです。
投稿日：2013.12.05
けいたん （35歳・女性）
今までは、国産のピーリング練り石鹸で顔を洗っていましたが、
こちらはゆるいジェルで使いやすいし
ニキビもできなくなってお肌もつるつるになります。
とても良かったので、またリピします。
投稿日：2013.08.18
ラン （37歳・女性）
声が低いので少しでも高くなるように期待して買いました。
昨日から飲んでるけどお腹がヤバイwww
と、いうのも他にもマグネシウムサプリメントを飲んでるからwこれを飲む時はマグネシウムサプリメントを減らさないと駄目ですね。
こっちでマグネシウムサプリメントと同じ効果ならこっちに乗りかえようかな。
投稿日：2013.06.25
Tommy heavenly6 （37歳・女性）
疼痛障害があるため、筋緊張を緩和したくて飲んでいます。
こむら返りが劇的に減りました。
酸なので空腹は避けた方が良いです。
こちらをきらした時の筋緊張を味わった時に確実に効いているのがわかりました。
お通じにも良いみたいでずっと飲んでいきます！
毎日リンゴを一玉食べるのが私の病気には良いようですが
痛みがあると皮を剥くのも大変。買ってくるのも重い。
ですからこちらは手軽だしコスパが良い。
投稿日：2013.05.27
なり （36歳・男性）
使い始めてあまり経ちませんが、ピーリング効果で、できてしまったニキビが小さくなったようです。顔全体ではなく、ニキビのところを重点的にマッサージしています。ニキビに塗って、少し時間を置いてから流すのがよいかも。翌朝、かさぶたのようになって、良くなりました。少し使い続けてみようと思います。
投稿日：2013.05.19
hyper （32歳・男性）
リンゴ酸で口に入れた時に酸っぱさがありますが、マグネシウムで体の中の余分なものを出してきれいにできると思うと、飲めます。粒も少し大きいですが、慣れました。
毎日１錠ずつですが、体の調子が良い気がします。
投稿日：2013.04.02
あとぴっこ （39歳・女性）
粒が大きく、口に入れた時にすっぱいのですが
マグネシウムは体の中の代謝に欠かせない成分の一つだと聞き、
またデトックスにもなるということなので飲んでいます。
１粒に１２５０mgというのも魅力です。
サプーさんありがとうございます。
投稿日：2012.11.08
あとぴっこ （38歳・女性）
世の中カルシウムサプリはあふれていますが、ストレス社会でついブラザーイオンであるマグネシウムが不足しがちなので、単品でとれるものを国内でさがし見つからなかったのでこちらでお世話になることにしました。
結論からいうとマグネシウム単品でとるとおなかが緩くなりがちなので、カルシウムとセットでとるように気を付けました。割合は一般的に１：２といわれていますが、若干マグネシウム大目でちょうどよかった。あと子供のヨーグルトに少しマグネシウムを削ってほんのちょっとまぜてあげたりするのに、よい形状でした。貴重なサプリです！
投稿日：2012.04.09
ゆう香 （34歳・女性）
病気のこわばり痛み緩和に期待してリピしています。
飲み始めたのが秋だったので
冬場毎年なる「こわばりで朝起き上がれない」という症状に
最も効果を感じました。なんとか動けています。
こむら返りも減ったかも。
痛みはしつこく諦めていますが
心のよりどころに続けます。
投稿日：2012.03.31
なり （35歳・男性）
起きにくくなったと思います。
これを飲むのと飲まないのでは体の疲れが確実に違います。
でも常用しすぎたせいか飲み始めのころより効果を感じられなくなってしまったので
別のを試してみたいと思います。
投稿日：2011.08.16
もぅい （36歳・男性）
関節の痛みや、筋肉痛、肩こりなどにとても効果がありました。
次の日へ疲れも残らなくなり、何より、固かった脚の筋肉がやわらかくなりました！
みなさんの口コミどおり入眠しやすい効果も実感しました。
体力がなくなってきたと嘆いていた高齢の知人におすそわけしたところ、
１粒で同じ効果を実感したそうで早速注文をお願いされ、
薬をのまなくてよくなる事をとても喜んでいました。
投稿日：2011.07.06
もぅい （36歳・男性）
毎夜一錠飲んでいます。
身体の疲れがひどくて、これを試し始めました。
よく眠れます。
これを飲み始める前は、身体の筋肉の張りが邪魔をして、なかなか寝入ることができなかったのです。
効果を実感しています。
投稿日：2011.06.08
マ子 （33歳・女性）
Wワークを始めて疲れ切っているのに眠れない日々が続き
貧血気味になり、息切れし、過呼吸が起き、しかも胸の辺りが痛むようになりました…
流石にヤバいと思い、心肺能力を上げると言われるリンゴ酸マグネシウムを購入させていただきました。
飲んで3日位ですが、飲むと喉の辺りがスーッとします。
相変わらず貧血ですが息苦しさは無くなりました。
血が回ってるなぁ～と感じます。
体が温かくなったりするんじゃなくって、スッキリする感じです。
疲れがどうとかはまだ判りません。
でも何か飲んだ後のスッとする感じがクセになりそうです。
投稿日：2010.09.03
ハル （32歳・女性）
ひどい便秘で薬を飲まないで 平気で２週間でないのは当たり前。
でも、薬を飲むとお腹が痛くて いやでした。
そんな時 私のようなストレス性の便秘にはマグネシウムが効くと聞いてマグネシウムのサプリを探していました。
マグネシウムは、腸内に水分を取り込むらしくて 喉が乾きますが 良くききます。痛みもありません。
しかも、貧血気味でしたが 貧血にも効いたみたい。
１つが大きすぎるので最初は 分けで飲んでいましたが 説明にもある通りに夜３粒のむのが 一番です。
自然な感じでお通じがでるし、水分もとれるし、ただ大きすぎて飲み難いので星４つ。
今後も続けたいです
投稿日：2010.05.23
はなぞう （36歳・女性）