マグネシウムの口コミ
世の中カルシウムサプリはあふれていますが、ストレス社会でついブラザーイオンであるマグネシウムが不足しがちなので、単品でとれるものを国内でさがし見つからなかったのでこちらでお世話になることにしました。
結論からいうとマグネシウム単品でとるとおなかが緩くなりがちなので、カルシウムとセットでとるように気を付けました。割合は一般的に１：２といわれていますが、若干マグネシウム大目でちょうどよかった。あと子供のヨーグルトに少しマグネシウムを削ってほんのちょっとまぜてあげたりするのに、よい形状でした。貴重なサプリです！
投稿日：2012.04.09
ゆう香 （34歳・女性）
病気のこわばり痛み緩和に期待してリピしています。
飲み始めたのが秋だったので
冬場毎年なる「こわばりで朝起き上がれない」という症状に
最も効果を感じました。なんとか動けています。
こむら返りも減ったかも。
痛みはしつこく諦めていますが
心のよりどころに続けます。
投稿日：2012.03.31
なり （35歳・男性）
お通じのサポートにということで購入しました。以前マグネシウムを取るとスルッと出るというのを聞いたことがあるので期待大でしたが、そこまですごくはなかったです(笑) ただ、便秘気味で便も硬めで苦労していたのが普通の硬さに改善されたように思います。
骨にもいいということなのでもう少し様子を見ていこうと思います。
投稿日：2012.03.04
Mimi.n （37歳・女性）
毎日、カルシウムがプラスされている低脂肪牛乳200ccと無脂肪ヨーグルト150ｇ食べているだけなのにカルシウム過多で、マグネシウムとのバランスが悪いことを知り、慌てて購入。
でもこれにもしっかりカルシウムが･･･。自分の誤りとはいえ、サプリを買う時には、内容についてきちんと考えなければいけないと改めて認識したので、良い勉強にはなりました。
投稿日：2011.08.17
オードリー （38歳・女性）
起きにくくなったと思います。
これを飲むのと飲まないのでは体の疲れが確実に違います。
でも常用しすぎたせいか飲み始めのころより効果を感じられなくなってしまったので
別のを試してみたいと思います。
投稿日：2011.08.16
もぅい （36歳・男性）
関節の痛みや、筋肉痛、肩こりなどにとても効果がありました。
次の日へ疲れも残らなくなり、何より、固かった脚の筋肉がやわらかくなりました！
みなさんの口コミどおり入眠しやすい効果も実感しました。
体力がなくなってきたと嘆いていた高齢の知人におすそわけしたところ、
１粒で同じ効果を実感したそうで早速注文をお願いされ、
薬をのまなくてよくなる事をとても喜んでいました。
投稿日：2011.07.06
もぅい （36歳・男性）
毎夜一錠飲んでいます。
身体の疲れがひどくて、これを試し始めました。
よく眠れます。
これを飲み始める前は、身体の筋肉の張りが邪魔をして、なかなか寝入ることができなかったのです。
効果を実感しています。
投稿日：2011.06.08
マ子 （33歳・女性）
Wワークを始めて疲れ切っているのに眠れない日々が続き
貧血気味になり、息切れし、過呼吸が起き、しかも胸の辺りが痛むようになりました…
流石にヤバいと思い、心肺能力を上げると言われるリンゴ酸マグネシウムを購入させていただきました。
飲んで3日位ですが、飲むと喉の辺りがスーッとします。
相変わらず貧血ですが息苦しさは無くなりました。
血が回ってるなぁ～と感じます。
体が温かくなったりするんじゃなくって、スッキリする感じです。
疲れがどうとかはまだ判りません。
でも何か飲んだ後のスッとする感じがクセになりそうです。
投稿日：2010.09.03
ハル （32歳・女性）
ひどい便秘で薬を飲まないで 平気で２週間でないのは当たり前。
でも、薬を飲むとお腹が痛くて いやでした。
そんな時 私のようなストレス性の便秘にはマグネシウムが効くと聞いてマグネシウムのサプリを探していました。
マグネシウムは、腸内に水分を取り込むらしくて 喉が乾きますが 良くききます。痛みもありません。
しかも、貧血気味でしたが 貧血にも効いたみたい。
１つが大きすぎるので最初は 分けで飲んでいましたが 説明にもある通りに夜３粒のむのが 一番です。
自然な感じでお通じがでるし、水分もとれるし、ただ大きすぎて飲み難いので星４つ。
今後も続けたいです
投稿日：2010.05.23
はなぞう （36歳・女性）
成人してからは、カルシウムよりもむしろマグネシウム摂取のほうが大切と聞き、便秘やストレスにもよいとのことなので飲んでみました。
これ、１錠がびっくりするくらい大きいです。飲むとき気合がいるので☆-1で。
この商品を飲む数ヶ月前からGABAも就寝前に飲んでいましたが、これを併せるようになってから、そういえば夜よく眠れることに気づきました。
私は寝つきはいいほうなのですが、夜中に何度も目覚めることが多かったのですが、これを飲み始めて朝までぐっすりで、朝の爽快感が違います。
これから暑くなるにつれ、不眠になりやすくなるので、もうちょっと続けたいと思います。
投稿日：2010.05.19
めえ （36歳・女性）
漢方系の自然なお通じではなく、無理に水分を出しているような感じです。全く効かないか下痢か･･･、という感じで、あまり長く続けたら悪そうな気もします。
投稿日：2009.09.19
drastic （36歳・女性）
今まで色々な整腸剤を試しましたが、私にはこちらがあっているようです。頑固な便秘症なので、漢方系の便秘薬と併用しています。副作用もなく調子がいいです。
投稿日：2009.07.23
drastic （36歳・女性）