マカの口コミ
今まで健康そのもので「私には絶対更年期障害なんか来ない」
とずっと信じてきました。ところが今年に入ってから不定愁訴、ホットフラッシュ、不眠の数々…
特に一日に何度もところ構わず襲ってくるホットフラッシュにはほとほと困っておりました。
とはいえ婦人科にかかりホルモン剤を投与されるのも気が進まなかったので
以前よりお世話になっていたこちらで何か良いサプリメントはないかと探してみることに。
どこかでマカが良いらしい…という噂は聞いていたので皆様の評価が高いこれにチャレンジ。
正直はじめの3週間は全くと言ってよいほど効果はなく、とりあえず1瓶飲みきって他に替えてみよう…という感じでした。
でも4週間目くらいから一日に十数回あったホットフラッシュの回数も2回程に激減。
気づけば不定愁訴もなくなり、睡眠も以前よりずっと寝つきもよくなってきました。
今では更年期障害があったことなんて嘘みたいです。
サプリメントは効果が出るまでの期間に個人差があると思います。
でもなかなか効果が出ないことへのジレンマと闘いながら手放せないサプリメントを見つけられた時の喜びもひとしおです。
良いサプリメントを本当にありがとうございました。
投稿日：2012.04.22
honey373 （53歳・女性）
更年期になると骨量が減少するということで、エストロゲンに似たものを摂取したいと探していました。マカは、これらに対応するだけでなく、ビタミンやミネラルなどの栄養素を豊富に含んでいるハーブだと知り、決めました。中年の私にピッタリのサプリだと思います。男女で飲めるそうなので、夫婦で飲んでいます。なくなる前にリピします。
投稿日：2012.05.11
ＴＮ （54歳・女性）
はじめって買う、あまり期待しない、体力ない、疲れやすいの体質.
毎日ひとつ、出かけ前飲むと、その日に体力あり、元気を持てます。娘たちも同じように飲む。
思うよりこの商品、よかった。
投稿日：2013.05.04
rosemary （60歳・女性）
更年期のホットフラッシュに悩まされていました。色々と検索しているうちにサプーさんのマカにたどり着きのみ始めました。当初は気がつきませんでしたが 疲れの質が違うというか、疲れていても動けるという感じ、現在は服用していませんがやはり飲んでいた時の方が元気かな！ホットフラッシュですが季節が秋に入り涼しくなって来た頃から大分治まりました。持病があるため医者から処方される薬の関係で止めていましたがまた、飲み始めようかと考えています。
投稿日：2015.01.07
ﾎﾟﾔﾎﾟﾔ （55歳・女性）
今は休んでますが医師等に止められる前 持ってて良かったマカのサプリ ってマジで思ってましたよ
婦人病特有の イライラ 気鬱 いじいじ ソワソワ だるさ 疲れっぽさ ホットフラッシュ その他諸々の諸症状に働いてくれてました
バッチリ根本から治るわけじゃないので婦人科に行っては欲しいけど 何かしらの手助けにはなってくれてたと思います
男性更年期を疑った旦那に飲ませましたが良いようです
投稿日：2023.08.19
おきみどん555 （52歳・女性）
しばらく飲まない期間があり、疲れやすさの違いははっきりと感じたのですが、口コミにもあったようにやはりバストの張りにもかなり影響するようです。
また飲み始めてから実感しました。
切らしてしまう前に注文します。
投稿日：2024.02.29
みー （58歳・女性）
もしかしてこれって更年期！？と症状が出て、病院へ行くほど辛くなかったので
調べてこちらのサプリにたどり着きました。
飲み続けて約１年と半年。
飲み始めてわりとすぐ症状が改善されたような気がしました。（主な症状は睡眠障害と倦怠感）
なんだかんだと続けているサプリです。
これからも続けます。
投稿日：2023.06.27
みーすけ （50歳・女性）
更年期でめまいやホットフラッシュ、無気力など何年も悩んでいました。エクオールや更年期に効くというものをいろいろ試したのですが効果無し。サプーさんのクチコミでこちらを知りました。
飲み始めてからダラダラ汗が落ち着きました。それと昼でもゴロゴロ寝てたい感じがなく、動いていられます。今は朝と夕方に一粒ずつで、夜もぐっすり寝て気持ちよく目覚められます。
これからも手放せません。感謝です。
投稿日：2020.10.29
かのん （55歳・女性）
使わせていた旦那が飲まなくなったので 減らない
ただゆっくり飲んでいきます 体がやや楽というかぐったりしずらいというか
今からの暑い時期はしっかり飲んどか無いと
季節の変わり目が怖いかなって思います
夏バテっていうよか 秋に尸になるって感じなんで
用心できることはやってこうと思います
多めに買っててもいいかななんて思ったりするサプリです
投稿日：2024.07.11
おきみどん555 （53歳・女性）
しばらく服用をお休みしていたんですが、年齢と共に体力の衰えを感じ、服用を再開しました。
やはり飲んでいない時と較べて、疲れを感じにくくなるようです。
なくなる前に注文します。
投稿日：2023.09.01
みー （57歳・女性）
歳柄、だるさや疲れを感じる事が多くなり少しでも軽減すればと思いこちらを摂っています。ホットフラッシュ対策にもなっており調子が良いです。切らさないように常備しておきたいサプリです。夕食後１粒摂っております。
投稿日：2023.06.21
ma （54歳・女性）
50歳です。閉経して1年です。ホットフラッシュはないのですが、朝からの怠さ、好きだったことも集中力が続かず鬱っぽくなっていました。効いてるかわからず飲んでいましたが、きらしてから飲んでいなかったらやる気がどんどんなくなっていって、マカが効いていたんだと気付かされました。あわてての再注文です。朝ご飯後に1錠飲んでいます。
投稿日：2023.03.08
オリーブ （50歳・女性）
年齢柄、日々の疲れがなかなか取れない時がありこちらを摂る事があります。摂った日と摂らない日では昼間の眠気が違う気がします。なのでなるべく切らさないように摂っていきたいサプリです。
投稿日：2024.08.01
ma （55歳・女性）
結構長く旦那に飲ませているつもりです
とても良いと思います というか女性的なイライラ モヤモヤが どうやら落ち着いた？！？！感じです
重宝しています
家庭に女性のイライラは私一人で良いので助かってます
このMacaとGABA で私も更年期障害と戦ってますが いいと個人的には思います
毎日飲んではいません 時々 なんか色々限界 と思ったら数日続けて飲んだり
二日おきにしばらく飲んでみたりとかしています 大体嫌な状態からは脱せています
個人的ですが・・・
投稿日：2023.11.16
おきみどん555 （53歳・女性）
歳には敵わなく、やっぱり疲れるので、毎日気力体力の為に飲んでいます。
効きめは他にも色々飲んでるのであまり分かりませんが、走ったりも出来るので、効いてると思います。
投稿日：2023.09.07
のんちゃん （57歳・女性）
本人は分かってないようですが、旦那は認めようとはしない、精神的な疲れからくる気分の不安定さ、が飲み始めて結構経ちますが落ち着きました
不安定な事もほぼ出なくなってきています、続けさせます
投稿日：2023.08.19
おきみどん555 （52歳・女性）
このサプリメントを服用するようになって
ホットフラッシュが激減したのと疲れが軽くなった気もします。
ホットフラッシュの効果には驚きだったのでずっと愛用したいです
投稿日：2023.06.20
hiro （53歳・女性）
更年期障害の緩和で飲み始めましたが、それよりも体力がでた様に思います、
朝、必ず飲んでます。ちょっと忙しかなるだろうな…っていう日は多めに飲め様にして調整しています。
投稿日：2023.03.16
のんちゃん （56歳・女性）
朝食時に飲用
その後気が付かない間に気分や身体が楽になっていることが多くとても助かっています
特に介護がやや必要な母と一緒の時など落ち着きたい時には特にいいです
イライラや突発的な気分の爆発が減りますw
投稿日：2022.12.24
おきみどん555 （52歳・女性）
前のレビューにも書いたのですが、バストアップ効果をとても実感しています。
こちらを飲む前は、生理後には胸の張りがなくなりやや萎んだように感じていたのが、生理前、生理中と変わらず張りを感じボリュームアップもしています。
それと、そろそろ一瓶飲み終わるのですが、多少の寝不足も気にならず疲れにくくなっている感じがします。
常に切らさないように続けていきたいと思っています。
投稿日：2021.02.19
みー （55歳・女性）
マカを続けていたころは悩んでいたホットフラッシュが治まっていましたが
1年間お休みしていたら最近またホットフラッシュに悩まされています。
今回、改めてブラックコホッシュとマカを注文しました！
投稿日：2019.10.10
Manila （53歳・女性）
年齢とともに、疲れやすくなり、踏ん張りが利かなくなってきました。更年期障害の類だと思います。女性性が失われて行く様な喪失感もあり、メンタル面でも、寂しさを感じ易くなるそうです。
一生懸命、イソフラボンを摂取したり、内分泌系に働くアロマセラピーをしたり、自律神経に良いヨガをやったりしました。が、効果は限定されていました。
知り合いから、マカの存在を知り、試すことにしました。穏やかな効き目らしいので、急激に何かが変化したことではないと思います。が、なんと無く、クヨクヨしなくなったり、気持ちがさっぱりしたりする効果はあったと思います。続けていくことで、これから色んな面が見えてくると期待しています。
投稿日：2016.02.27
しまりす （51歳・女性）
最近、不定愁訴が色々あり、更年期対策で何か良いものはないか？と思って探しているところ、見つけました。
以前は、マカは妊娠希望の人が飲むものだと思い込んでいましたが、更年期の人にも良いと知り、意外でした。
なかなか良い感じです。
飲み忘れが続くと、ホットフラッシュとまではいかないけれど、身体に熱がこもって苦しい感じが戻ってくるので、効いてると思います。
リピ決定です！
投稿日：2013.07.06
ＸＹＺ９００ （52歳・女性）
年齢的に疲れがなかなか取れにくくなってますので、夕食後1粒摂っております。疲れの取れ方が違い感じです。更年期の症状もこちらで軽減しているようです。
投稿日：2025.01.31
ma （55歳・女性）
疲れが取れにくいのでこれを摂って対策しております。飲みやすく特に疲れた時にお世話になっています。ホットフラッシュ対策にもいいみたいです。 常備しておきたいサプリです。
投稿日：2024.11.12
ma （55歳・女性）
仕事の疲れを軽減したくて飲んでます。
実際、どの程度効いているのかわかりませんが、これを飲んでいるからか？頑張りはきく方です。
昔はニンニク卵黄とか飲んでましたが、無臭と言っても口臭とか体臭がどうなのか気になって、こちらに変えました。
投稿日：2023.10.24
のんちゃん （57歳・女性）
バストが大きくなればとと飲み続けています。
大きくはならない感じですが、すごくバストに張りを感じます。
飲まないと、フニャッとしてるので、張ってる感じが若い感じがして良いです。
リピします。
投稿日：2023.09.07
のんちゃん （57歳・女性）
リピーターです。もうこのサプリがないとって言う位私には合ってるサプリメントです。
ホットフラッシュと疲れ方の改善には今でも驚きです。ずっと愛用します。
投稿日：2023.07.09
hiro （53歳・女性）
こちらはバストアップ目的で飲み始めましたが、更年期障害にも効かないかなぁと期待を込めて飲んでます。GABAと一緒に飲んでいる人が多いので、今度一緒に飲んでみようかと思っています。
投稿日：2023.03.16
のんちゃん （56歳・女性）
日々の疲労軽減のために摂っております。以前は違うものをとっておりましたが、取扱終了になった為こちらを選びリピートしております。切らすと眠気やだるさ加減が違う気がします。歳を重ねるごとに疲労も回復しにくくなっている為、欠かせないサプリです。
投稿日：2023.01.14
ma （53歳・女性）
更年期特有のホットフラッシュホルモンバランスにいいと口コミを見て飲み始めました。
ホットフラッシュの回数が最近少なくなってきた気がしますので今の所継続中です。
投稿日：2022.11.27
hiro （52歳・女性）
50代になってから、ずっと飲んでます。
ちょっとですが…気のせい程度、胸が膨らむ気がします。（笑）
女性らしさが失われない様になるといいなぁ〜と思って、ずっとリピートしてます。
投稿日：2022.11.25
のんちゃん （56歳・女性）
更年期の不快な症状緩和に良いとマカを投入。
飲み終えて、もういいかな？と過ごしていたら
またホットフラッシュの回数が増え、私の場合は
特にホットフラッシュに
よく効くようです。
投稿日：2017.11.27
ポー （50歳・女性）
残業の多い主人の常備用です。これで朝には疲れが残らないそうで、朝晩2回、2錠づつ飲んでいます。薬嫌いの主人が忘れずに飲んでいるので、効くんだと思います！
投稿日：2015.11.20
MOOMIN （57歳・女性）
更年期もありますが、睡眠不足などでいつも何となく疲れていてスッキリできなかったのですが、飲み始めてから朝がだいぶ楽になりました。今日は忙しかったなーという日は多目に飲んだりしています！
投稿日：2015.04.15
まみー （50歳・女性）
元気になるサプリが飲みたくて、常用してます。前はニンニク卵黄とかのサプリ飲んでましたが、なんだか臭いが気になって、こちらに変えてからずっと飲んでます。効き目は他にも色々飲んでるし、よくわかりません。
投稿日：2023.12.01
のんちゃん （57歳・女性）
歳を追うごとに、なかなか疲れやすくなって来ているので、45歳ぐらいからでしょうか？ずっと元気でいられる様に飲み始めました。
それからずっと続けています。
投稿日：2023.06.04
のんちゃん （56歳・女性）
胸のハリが良くなってる様に思います。そのせいでバストアップしています。
飲んでない時は、お風呂で洗ってる時でも胸のハリは感じないので、きっとこのサプリのおかげと思います。
投稿日：2023.06.04
のんちゃん （56歳・女性）
むくみの為に愛用してたのですが
仕事の環境が変わり
丸一日立ちっぱなしが多くなり、むくみが
解消しなくなってきてます。他に立ち仕事に
あったむくみを改善出来るサプリメントはないのでしょうか？
アドバイスほしいです
投稿日：2023.04.29
hiro （53歳・女性）
前に何度も挑戦したのですが、効果わからずでした。何年も経ち、今の年齢で飲むと、わかりました。
更年期で、安定してた生理が早くなるし、短いし、だらだら不整出血する時もあるしで、不安を感じてたのですが、2回の生理が安定してくれました。助かりました。
投稿日：2023.02.26
林檎♪ （51歳・女性）
リピートで摂っています。毎晩、食後に１粒。大きめですが飲みやすいです。
ホットフラッシュ対策にも役立っていると思われます。疲れも軽減されるようで欠かせないサプリです。
投稿日：2023.02.14
ma （53歳・女性）
50代になって、疲れる事が多くなってから飲んでます。
よくわからない感じですが、体力が保ってるのはコレのおかげかもしれないと思います。
前は夜型で、今は朝型、そういう違いでより良くなってるのかもしれません。
投稿日：2022.11.25
のんちゃん （56歳・女性）
私の場合不安感だったり焦燥感だったりホットフラッシュもあるし それ以外でも何かしらある
クソめんどくさい更年期症状
婦人科とは違う手術をしたもんで マカを含め様々なサプリを禁止されて
婦人科の治療は無視されて 症状悪化した時に・・・もういいマカ飲もう！！と思って飲んだマカ
なんとも気持ち悪い不安感と焦燥感が見事にどこかに行きました（個人的見解）
ホットフラッシュも回数減った気がします 今は暑いのであってもわかりづらいですが
そして毎日一回一個 と決めてます
病院側がうるさいから それなら婦人科の症状見てほしいんだが・・・w
これも旦那に飲ませ始めました なんとなく男性更年期来てたみたいなので
これ今 無いとマズい物 の一つになりました
投稿日：2022.06.30
おきみどん555 （51歳・女性）
女性ホルモンにどれだけ影響があるのかわかりませんが、飲み始めてから生理が定期的に来ています。朝飲むと1日体力が続くので、リピすると思います。
投稿日：2022.06.24
fuwari12jp （50歳・女性）
疲れを感じるときに摂っています。更年期の症状改善の為DHEAを摂ってましたが、こちらで購入できなくなってしまったのでマカで代用しました。ホットフラッシュが気になってますが、こちらを摂ると改善されます。継続して摂りたいサプリです。
投稿日：2022.06.17
ma （53歳・女性）
多分今は飲んでも何も言われないとは思うんだけど今一旦飲むのをやめています
飲んでいた時の感想としては 知らずに知らずに活動的であった気がする ってところです
私の場合として ですが
なんか体が温かいようなそんな気がしてました（冬の外での話）
そして上記に書いた通りに 無闇に無意識に元気でしたw
コスパもいいしそろそろ医師に 飲んでもいいよね？？？って聞いてみようと思っています
投稿日：2022.06.10
おきみどん555 （51歳・女性）
毎朝２カプセルずつ飲んでいます。
これがないと、今一つ力が湧いてこないような感じです(^^;
つい先日他のサプリを注文した時にうっかり注文しそびれてしまったので、慌てて注文しましたΞ３
切らしてしまう前に届くといいなあ(^^;
投稿日：2022.05.27
みー （56歳・女性）
閉経後にホットフラッシュなどホルモンバランスが崩れてしまったので、それから飲むようになりました。
バストアップにも良いと書いてありましたが、私は乳腺炎になりやすいタイプなので懸念しましたが、とくに飲んで炎症が強くなる様な事はありませんでした。
でも、飲む前よりも飲み始めてから胸にハリが出たように思います。
投稿日：2022.05.11
のんちゃん （55歳・女性）
年々疲れる様になって来たので、飲むようになりました。
アリナミンとかにんにく卵黄とか飲んでましたが、口臭が臭くなる気がして、こちらの方がそういうことなく安心して飲めるので良いです。
外出する時には、必ず飲んでいます。
投稿日：2022.05.11
のんちゃん （55歳・女性）
もう少しでなくなりそうなのをうっかりしていて、慌てて注文しました。
職場が変わり、慌ただしい日々の中で元気の源として作用してくれています♪
飲み切る前に届くとありがたいです。
投稿日：2021.11.17
みー （56歳・女性）
コロナが蔓延してて、免疫力をアップしようとしたのですが、
プロポリスも余っていてまだ飲んでません(;^ω^)
サプーさんのサプリ、やはりなかなか大きいので、少食なためあまり進みません。
本当に必要なものを購入しようと思いますが。最近疲れやすいので少しずつ初めてみようと思います。
投稿日：2021.08.14
haru** （55歳・女性）
うっかりもう少しで切らしてしまうところでした(^^;
マカのおかげで多少の寝不足でもなんとか動けているような気がします。
切らしてしまうと底力が出せなくなりそうなので、切らさないように続けていくつもりです。
投稿日：2021.07.28
みー （55歳・女性）
女性は、年齢を重ねるごとに、性欲UPしていくと 思います。笑。 美エロ パワーUPで、益々 健康維持 で いきましょう。この マカ 、リピーターです。とにかく 、お気に入り。
いつも、ありがとうございます。
投稿日：2021.07.26
Jelly （50歳・女性）
更年期対策で。ホットフラッシュが和らぎ、後精神的な落ち込みがなくなり助かってます。
もう飲まなくても大丈夫かなというほど落ち着いたのですが、お守りのようなもの。
投稿日：2021.05.23
くじら （57歳・女性）
体力がなく疲れ気味なので、元気になる様に飲み始めしました。
他の方の口コミを見て、白髪が減ったというのもあり、それも魅力でした。
私も白髪が出始めるのが、少し遅くなった様に思います。
投稿日：2021.01.27
のんちゃん （54歳・女性）
マカは何種類か飲んできましたが、その中でも1番効果を感じています。飲んでいると少し元気が出るような踏ん張りが効くような。言葉に表しづらいのがもどかしいのですが、おすすめです！
投稿日：2021.01.01
ぽり （52歳・女性）
最近ダイエットの成果が少し表れて、とても嬉しい反面バストの張りが落ちてきたことが残念で、何とかしたいと思ってサプーさんで色々探してみてこちらにいきあたりました。
口コミを見るとまさに同じような悩みを解消された方が何人かいらっしゃるようなので、是非私にも効果がありますようにとの期待をこめて書かせて頂きました。
その後：
服用してしばらく経ちます。
まだ一本飲み終わってはいませんが、飲み始めて１週間も経たないうちにバストアップを実感しました。
張りが戻り、それどころか大きさもアップしました。
ブラのサイズがそれまではＣからＤの中間位だったのが、Ｄがピッタリになりました。
過去に何度かバストアップサプリを使用したことがありますが一度も実感したことがなく、この年齢でアップが可能とは少々びっくりしています(^^)
合う合わないとか個人差はあると思いますが、バストアップだけでなくホルモンのバランスを整えてくれているせいか、以前よりも活力が湧いているのも感じられます。
続けていきたいサプリがまた一つ増えました♪
投稿日：2020.12.22
みー （55歳・女性）
ホットフラッシュや無気力で仕事以外はゴロゴロしてしまうことが多く、お出かけはほとんどしなくなっていました。スーパーへの買い物も億劫なほど。
マカを飲み始めて３ヶ月。スーパーや買い物へ億劫と感じずに行けるようになりました。活力が出てきてウィンドウショッピングも楽しんでいます。
ホットフラッシュも減り感謝です。
これからも飲み続けます。
投稿日：2020.12.12
かのん （55歳・女性）
更年期が辛くて色々試してみましたが、マカが一番効果ありました。他も良いものはありましたが、局所に効くという感じ。こちらは全体の底上げをしてくれるようで、気に入ってます。
投稿日：2020.07.19
くじら （57歳・女性）
ずっと飲み続けています。先日、飲み切り再度購入まで飲まない期間がありました。なんだか疲れやすくなりました。再度購入して飲み始めたら疲れがなくなりました。マカの効果かなと思いました。胸のハリも違います！
投稿日：2020.07.11
ラルゴ （54歳・女性）
飲み始めて1週間くらい、この夏の暑さに負けずに頑張っていられのはマカのお陰かな。
もうしばらく続けて見たい、秋のにはもっと元気なっていると思います。
朝すっきりと目覚められていい感じです。
投稿日：2018.08.05
新浦 きょうこ （69歳・女性）
50代になって体が変わったなぁ…といて感じ始めてサプリを探していましたが、自分の症状や体調には「マカ」が合うのではと思って初めて飲んでみました。朝晩1カプセルなので、2つ購入して会社と自宅に置いていたので飲み忘れもなく気が付いたらなくなってしまったので、また次も購入しようと思います。冬場はいつも朝が辛いのですが、マカを飲んでからスッキリ起きられるようになって助かっています。
投稿日：2016.12.13
まみー （52歳・女性）
前から、マカが女性にもよいというのは、知っていたのですが、ビタミン、ミネラル、アミノ酸が多く含まれている事から、健康対策、疲れに負けないようにと購入してみました。今、感じている事は、睡眠状態がよくなってきた事です。求めやすいお値段ですし、続けたいですね。
投稿日：2015.06.13
オリーブ （61歳・女性）
なんの期待もせず 少し元気になりたいと思い 購入
元気かどうか よくわからなかったけど 生理の量が増え
生理痛があまりなくて びっくりした。少しバストも重くなったような気がする
体重が少し増えたので そのせいかもしれないけれど
もう少し続けてみようとおもう
投稿日：2015.05.18
みさき （50歳・女性）