リノール酸の口コミ
女性には亜麻仁オイルが良いと雑誌で知り，購入。更年期の自覚症状はなく，私にはどうなのか興味半分で飲み始めました。すると，肌はツヤツヤ，手足の冷え感がなくなりました。これは続けます。
投稿日：2015.11.29
筋トレデブ （55歳・女性）
オメガ３、６、９の栄養素は
どれもたっぷりとればいいということではないらしく、バランスが大事になってくるそうです。
油や魚などでそこのバランスを考えるなんて到底むりですし、こちらを購入しました。
魚がたべれないので栄養補給と、
肌や髪をきれいにしてほしいという目的でしたが、ホルモンバランスもほんとに補正してくれたように思います。
もともと生理痛やイライラはそこまでひどくないので、そんなに重要視していなかったのですがまいままで少なからず毎月ストレスを感じていたことに気づきました。
サプリ自体はけっこうボリューミーでたまに喉につまらせそうになりますが、安心してのめるサプリなのでおすすめです。
投稿日：2015.09.11
アボカド （18歳・女性）
80歳の母のために購入。元々7年くらい前まで上が160を越える位の高血圧だったのですが、食事改善（と言っても厳しい食事改善ではなく、多少ユルユルな感じで。）させて、4年前位からは薬なしのサプリメント類のみで、今では上が130位で落ち着いており、他に病院からの薬などは一切飲んではおりませんが、母は未だ車であちこち走り回ったり畑仕事したりと元気に過ごしております。
高血圧の薬は、ボケを促進させてしまうそうなので、やはり飲まないに越したことはありません。でも、オメガ3ならそのボケ防止にもなりますし、高血圧対策にはもってこいだと思います。
ただ、オメガ9は嫌でも普段の食事に多く含まれているので、こちらの商品でのオメガ9の割合がちょっと多いかなぁ…とは思いますが、ひとまずお値段的にも手頃なので続けてみようとは思います。
投稿日：2015.08.29
ハッピー （42歳・女性）
PMSがひどく漢方を処方してもらい、イライラなどの精神的ストレスは軽減したのですが、むくみやおなかの張り頭痛がひどくこちらを購入し漢方と併用。
むくみやおなかの張りが気にならなくなりました。
でも、頭痛はひどくなったような・・・。
セルライトも少なくなったような。もちろんマッサージは欠かせませんが。
投稿日：2015.01.24
櫻華 （42歳・女性）
生理前の緊張…PMSだと思われる症状が…
年々 強く出るようになり 少しでも 和らげばいいな
と 思って 試してみましたが …
あまり実感ありませんでした
カプセルが 大きくて 飲みづらかったので…
続けることは ないかなぁと思います
投稿日：2014.08.24
assa. （39歳・女性）
ここ数年悪化していた生理前のひどいむくみ、尋常でないイライラが、ものすごく改善されました。穏やかに生理が始まります（笑）。
生理周期も正確になり、予定が立てやすいです。
ただ生理痛は相変わらずきついですが・・・
生理前に甘い物バカ食いもなくなったので、体重も安定してます。
利尿剤を飲んだりするより体に優しく効いてる感じで、気分もずっと穏やかでいられます。
ただひとつ、粒の匂いがちょっとだけ臭い（笑）。
投稿日：2013.05.30
がっちゃん （49歳・女性）
たしかにカプセルは大きいですが、含有量と成分内容を知るとこの大きさにはなるなと納得します。なかなか毎日の食事からはからは十分に摂れない栄養素なのでサプリメントでこれからも飲んで行きます！
投稿日：2013.01.30
もこ （31歳・女性）
アトピーに良いと知り、フラックスシードオイルのサプリを探してサプーさんへやってきました。
粒は大変大きく、飲み込むのに勇気がいりましたが、慣れると大丈夫でした。
いろいろ試してみたのですが、今は１日朝夕１粒づつ飲んでいます。
生理は軽かったように思います。
肌はかゆみがひどかったのですが、落ちついてきました。
（他にもいろいろ組み合わせて飲んでいますが、フラックスを飲まない日はかゆみが強くなりました）
ただニキビが今までになく増えて困っています。好転反応だといいのですが、、、ちがうかな。
ニキビさえ収まれば、良いのですが。
少し様子を見て、続けるかどうか考えたいと思います。
投稿日：2012.08.10
あとぴっこ （38歳・女性）
口コミで書かれていましたので、覚悟はしていたんですが
本当に大きくて、色も真っ黒！で飲み込むのに勇気が要ります。
用法どおりに飲んだら、こめかみにぶつぶつが出来たので
一粒に減らして飲んでいます。
最近肌がつるっとしてきた気がします。
投稿日：2012.01.09
non （41歳・女性）
これを飲んでから一気に吹き出物が多発！
以前オメガ系のサプリを飲んだときも似たような反応が見られたので、もしかしたら自分の体質に合っていないんじゃないかと思うようになりました。
ただこれを飲んでいると生理は幾分楽になったかも？
吹き出物により一ヶ月飲むのをお休みした後の生理痛の酷さったらありませんでした。
PMSの症状は緩和されたようには思えません。
また新しいサプリを探そうと思います。
投稿日：2011.11.29
Cyan （33歳・女性）
購入してしばらく服用してみましたが、効果はまだわかりません。。
飲んだ時と飲まない時と、特に変わりがないような感じです。もっと長い目で見て続けてみないとだめなのでしょうか‥？
カプセルは大きく、複数まとめて飲むのはつらいです。
投稿日：2010.10.31
たけ （26歳・女性）
生理前がどうしようもなくイライラして自己嫌悪まで陥っていたのですが、このサプリを飲んでから生理前のイライラがあまり感じなかった事、摂取してから日が経つにつれて もっと穏やかな精神状態になってきているって感じていて、自分でも驚いています。
お陰で子供にイライラしなくて良くなりました。
続けて飲みたいと思います。
投稿日：2010.08.24
りり （34歳・女性）
毎月悩まされていた生理痛がびっくりするほど楽でした。
ザクロサプリも一緒に飲んでるのでこれだけの効果なのかはわかりませんけど、しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2010.07.10
ＲＩ （39歳・女性）
飲み続けて2ヶ月目から痛みが全くなくなりました。
体の調子もいいです♪
ただ、
カプセルが大きいので、
なかなか飲み込めませんでした。
なので、
カプセルをハサミで少し切って飲んでいます。
ドレッシングに使うようなタイプもあればいいですね。
投稿日：2010.06.29
としかず （32歳・女性）
疲れがたまったり、不規則な生活で出てくるアトピーや、アレルギー性鼻炎、さらには時々（2～3カ月に1回位）ひどい生理痛に悩まされておりました。そんな中、メディカルハーブの勉強をする中で、イブニングプリムローズがこの症状を和らげると知り、試してみることに。。
なんでも、イブニングプリムローズの種子の油にはガンマリノレン酸と呼ばれる、母乳やごく限られたハーブの中にしか存在しない珍しい成分が含まれているようです。このガンマリノレン酸は、ストレス等で出なくなってしまうもので、出ないことにより、体内の代謝経路が変わり、アレルギー体質を起こしたりすると学びました。アレルギー体質の方は、月見草オイルのサプリメントでγリノレン酸を補うのがいいようです。
飲み始めてから3週間経ちますが、飲み始めてから1週間くらい経過したころから、アトピーが出なくなりました!! 汗ばむこの梅雨時期も、肌がかゆくなることが多かったのですが、いまのところ大丈夫です！ アレルギー性鼻炎も落ち着いています。
このサプリのおかげなのかぁ～と。
（生理痛は飲み始めてからきつかったことがないので、効いているのか、ひどくなかったのか不明なため、乾燥は控えます）
私と同じように、アレルギー体質で悩む方に、ぜひ一度試してみて頂きたい、個人的にはとてもお勧めのサプリになりました、。
評価としては、成分や効果という点では★５つ。
ただ、錠剤の大きさがびっくりするほど大きく（小さな飴くらいあります）、さすがに慣れましたが、それでも少し飲みにくいので１つ下げ、★４つです。
投稿日：2010.06.24
goota （32歳・女性）
会社の特休を使うくらい、生理痛がひどいので、
飲み始めました。
まだ、飲み始めて半月くらいですが、
いつもある排卵日前後の憂鬱、おなかの痛みが
まったくありませんでした。
生理痛にも効くことを願っています。
そして、なんとアレルギー性鼻炎にも効くようです。
小学校のころから、アレルギー持ちでもう長い付き合
いになるのですが、飲んだ翌日に鼻の調子がよく、
それまでは毎日薬を飲んでいたのですが、このサプリを
飲んでからは、まったく薬を飲まなくても大丈夫に
なりました。
月見草オイルにはアレルギーに効く成分があることは
知っていましたが、こんなにも効果があるとは、本当に
びっくりです。
アレルギー鼻炎をお持ちの方にもお勧めします！
投稿日：2010.06.14
まりり （30歳・女性）
ホルモンバランスを整える作用があるようなので、生理前の肌荒れに効くかと思い、生理前の数日間だけ飲んでいます。
常に飲んでいるわけではないので、効果はまだよくわかりません。
投稿日：2009.11.29
ポン太 （33歳・女性）
フラックスシードオイルはお肌にとてもいいらしく、以前は食用の物を毎日使っていましたが、加熱するとダメなので、ドレッシングとして使ったり、そのまま飲むか、パンにバター代わりに使うか・・・・位しかないのです。しかもあんまり美味しくないので続ける気になれませんでした。でも、サプリなら問題なし！プリムローズも女性にとってはリズムを整える働きがあるそうで、お得用を買いました。カプセルが少し大きくエッ？と思いましたが、もう慣れました。生理前でニキビが出来そうで、大きくなったら嫌だ！！と思っていましたが、大きくならず、気にならなくなったのですが、これのお陰かもしれません。
投稿日：2009.11.29
あけみ姫 （40歳・女性）
美容と健康には外せない要素。美肌作りの強い味方です。少しでも老化を遅くさせたくて祈る思いで毎日のんでいます。きっと体の中で頑張ってくれていると思います。
投稿日：2023.07.11
まゆ （52歳・女性）
生理痛緩和や生理後の不調にと思い、購入。1本飲み切りましたがあまり効果を感じず…。でも亜麻仁油は体に良さそうなので、飲みました。カプセルは大きいです。ちょっと飲みにくいかもです。
投稿日：2023.04.13
ハッピー （39歳・女性）
サプリが大きすぎて飲むのが苦痛で3日で飲むのをやめました。なので効果は分かりません。そんなに安くない価格でしたので残念です。飲む数が増えても大きさが小さい方がいいです。
投稿日：2023.04.13
オリーブ （50歳・女性）
生理不順と、生理前の肌荒れ防止に飲んでいます。確かに効果は感じます。以前はピルを飲んでいました。飲まないと生理も来ないし、遅れてくる生理は激痛でした。
投稿日：2022.12.09
ゆうこりん７ （44歳・女性）
若返りではありませんが、年齢に負けない肌作りと健康の為に継続しているサプリ。亜麻仁は色んな効果がある万能サプリなので今後も続けていきたいと思っています。
投稿日：2022.10.11
まゆ （51歳・女性）
友人が数年前に、チアシードを絶賛すすめてくるので、水に浸けてヨーグルトに混ぜて食べたりしましたが、なかなか続かず。サプリは初めてだったのですが、毎日ではないけど少しずつ続けてます。特に実感することはないかな。。
投稿日：2022.05.23
パタコ （57歳・女性）
美肌と健康の為に、ずっと飲んでいる亜麻仁。目に見える物ではないので正直効果は分かりませんが、ずっと健康で病気知らずなのはサプリの力も影響しているのかなと思っています。
投稿日：2022.04.11
まゆ （51歳・女性）
国内のものもいろいろ調べましたが、オイルの多さで匹敵するものがなく、リピートしています。円の動向で値段が微動します。円高の時にまとめ買いするのがいいかもしれません。
投稿日：2021.12.19
ちどり （60歳・女性）
血圧対策に購入しました。
お値段もリーズナブルで沢山入っているので、試してみました。
効果があったかどうかは分かりません。やはりDPEの方が、良いのかなぁ？
投稿日：2021.10.27
クローバー （65歳・女性）
健康な体作りの為に長年飲んでいます。毎日の食事で摂るのは無理なのでサプリは本当にありがたい。サプリに出会って以降､全く風邪も引かず健康な生活を送っています。
投稿日：2021.09.12
まゆ （50歳・女性）
特段、体感を得られるものがなかったので、
リピートは現在のところ、なさそうかな。
ちょっぴり残念！
また、思い出した頃、ほかのサプリとの兼ね合いをみて、
トライしてみるかもしれません。
投稿日：2021.09.06
ミミ （37歳・女性）
何度も書きますが、決めては含有量です。海外への注文は国内よりも不安が大きいですが、届くまでの時間が国内より少し多くかかりますが、送料、対応ともに今までにトラブルはありません。
投稿日：2021.06.27
ちどり （60歳・女性）
久しぶりにまた購入して飲みました。よくわからない…。サプリメントは食事を改善し、手助けですね。pmsがかなり長くしんどいので。あまりサプリメントに依存せずに種類も4種類程におさめてます。
投稿日：2021.04.22
ミルク （42歳・女性）
生理対策（生理痛やイライラ、生理前後の頭痛など）にしばらく飲んでみたのですが、効いているのかよくわからなかったです。私は生理前後の頭痛が辛いのですが、頭痛や生理痛には効きませんでした。イライラは多少抑えられたような気がします。
投稿日：2020.12.23
ハッピー （37歳・女性）
オイル系には全く興味がなかったのですが、PMSに効きそうだと知って購入しました。
1日1粒では効果が感じられず、飲まない日が続いてしまっていたのですが、1日1〜2粒って書いてありました。
月見草のリノレン酸という成分がPMSに効くみたいなので、しっかり摂取していきたいです！
投稿日：2020.10.17
butterko （35歳・女性）
生理不順でホルモンバランスが悪いのかと思って購入しました。
たくさんサプリメント飲んでいるので、まだ試してませんが、良ければ続けてみようと思ってます。
投稿日：2020.09.29
ケンケン （43歳・女性）
更年期にさしかかる年齢ですが、特に生理が不順にはならなかったのですが、このサプリメントを飲んでから５０日近く生理が遅れました。やめたら元に戻りました。
でも体調はよく、元気で居られた気がします。
投稿日：2020.09.24
ベロ （48歳・女性）
口コミで大きい！とのウワサでしたが、、、
本当に大きい！！
すごく実感した！とまではいきませんでしたが、、、クリームと並行したせいなのか生理がちゃんときました。
投稿日：2020.09.21
ノイズぴあの （45歳・女性）
ひと粒がとても大きいところに、まず驚きます。色もこげ茶色で、ちょっと不気味（笑）で、最初飲むのに躊躇しました。毎回なかなかのスリルを味わいながら飲み込んでいます。人によっては飲み込み辛いかも？効き目は、まだ1瓶目なので観察中です。
投稿日：2020.09.08
はなや （42歳・女性）
他の方も口コミに書いていましたが、一粒のサイズがとにかく大きい！飲むのに苦労しました。これ、カプセルを割ってはいけないのでしょうか。1日2回飲むのはキツイかも、、けれど、成分は充実しているので頑張って続けてみます。
投稿日：2020.04.22
ななな （36歳・女性）
お値段がチョット高めなので 思い切らないと毎月は買えません（涙）
こちらと亜麻仁オイルは 欠かせないのですが 2ヶ月おきとかになってしまいますね…
投稿日：2020.03.11
ＫＵＭＩＫＯ （56歳・女性）
私にとっては 頼もしい存在です。
安心しきってはいけませんが こちらがあるとないとでは その日のモチベーションが違いますね（笑）私には合っている様です。
投稿日：2020.03.06
ＫＵＭＩＫＯ （56歳・女性）
今まで亜麻仁オイルのみのサプリを飲んでいましたが、久々に月見草オイルも試してみたくて両方入っているこちらを購入。カプセルのサイズは今までの物と一緒だけど説明に1回に1～2カプセルと書かれているので朝晩1カプセルずつ飲んでます。まだ飲み始めたばかりなのでしばらく経過観察です。
投稿日：2020.02.10
まゆ （49歳・女性）
PMS対策に購入。ソフトカプセルとはいえ、あまりの大きさに、サプリ慣れしていても一瞬ためらう感じです。飲み始めて、結構よいかも、と思ったのですが、吹き出物が出やすくなるため中断。継続は迷うところです。
投稿日：2020.01.16
サッチェル （44歳・女性）
しばらく他製品を飲んでいましたが久々に戻って来ました。かなり大きなジェルカプセルだけどジェルなのでスルっと飲み易くて、亜麻仁は健康にいいけど食事ではなかなか摂れないのでサプリはありがたいです。これからも健康で過ごす為のサプリ。
投稿日：2019.11.11
まゆ （48歳・女性）
こちらのサプリは何度か飲んでいた時期もあるのですが、最近必要かなと思いはじめました。特に何も感じられませんが 身体に良いので続けたいと思います。
投稿日：2019.10.28
マダム （50歳・女性）
口コミにもニキビ、吹き出物が出来るといくつかありましたので、1日1粒で様子を見てみました。が、残念ながら吹き出物が…。
それも根が深くて芯があるようなものが頬のあたりに出来てしまいました。それから飲むのをやめてますが、3ヶ月以上経っても跡が消えません。。。元々顔に出来物ができる体質ではなかったので、ショックで残りは捨ててしまいました。残念です。
投稿日：2019.09.28
ブラウニー （41歳・女性）
とても良いサプリメントなので、自分の親、自分の子供にもあげています！
これも、なくなったら困るサプリメントです！
サプーさん、ありがとうございます！！
投稿日：2019.08.30
みち君 （38歳・女性）
容器も大きく届いたときはびっくりしましたが中の一粒も大き目です。最初は飲み難かったのですが、つるんとしたカプセルなので飲み方を気をつければ慣れるようになると思います。
投稿日：2019.08.14
うらん （46歳・女性）
飲んでいました。
が特に効果はなかったかな。
残念でした。
歳なので仕方がないのかもしれないですね。
４４歳第二子妊活中。
第一子は４０歳で出産しました！
投稿日：2019.08.13
ここ （44歳・女性）
とある健康補助食品に配合されていてサビない体のために…と教えていただいたのですが
なかなか高価で続かず…
こちらはコスパが良いのでもう何年も愛用してます。
目に見えての効果は？？？ですが(笑)
ないと ちょっと不安になります
これからも続けていきたいサプリメントの一つです。
ただカプセルが大きいので毎回 よしっ！
と勢いをつけて飲んでます 笑笑
投稿日：2019.08.10
ぴんく☆ちぇりー （44歳・女性）
