リノール酸の働きとサプリメント一覧

リノール酸とは、体の中で合成することができない必須脂肪酸の一つ。特にベニバナ油やコーン油などの植物油に多く含まれており、コレステロール値や血圧を正常にサポートしてくれます。また肌の保湿、抗炎症作用、老化防止作用など、皮膚のバリア機能をアップさせる働きから、スキンケアにも注目されています。

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リノール酸のサプリメントコラム

どうして白髪になるの?白髪の原因と対策

年齢を重ねていくと、「白髪」に悩む方は多くいますが、若い方でも白髪に悩んでいる方がいます。白髪が増えていくと、実年齢よりも老けて見られてしまい、女性にとっては悩ましい問題です。

2022-05-09

ベースサプリメントとは?上手な活用方法

ベースサプリメントは、サプリメントの基本となる、私たちの体に必要な栄養素を含むサプリメントを指します。今回は、ベースサプリメントの基礎知識や上手な使い方をご紹介します。

2022-03-07

ダイエット中でも脂質の摂取が大切

ダイエットを行いいている方は、栄養素の脂質を避けがちな方が多いかと思います。しかし、脂質は本来体にとって大切な働きを担っており、全く摂らないのは体にもよくありません。今回は脂質について…

2020-08-18

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