グルコマンナンの口コミ
くどいようですが、これいいです。
お腹痛くならない。
夜（私は2錠ずつ）飲んで、するっと翌日大体同じ時間にくる。
食べ過ぎたと思った夜、寝る前に飲んで30分～1時間後あたりにはお腹が楽になってよく眠れる。（たまに、食べ過ぎて反省）
眠りがよくなるので、翌日爽快な気分・・だったりする。
これは浮気しない
投稿日：2013.05.17
ティアラ （44歳・女性）
かれこれ、４回くらいリピートしています。
最近は仕事のハードさや、職場の空調の風向きが汗かきさんお隣という座席の都合で以前は過酷な状態だったのが、最近は自分に向かうことも無く
だいぶ体調も改善され、それほど頼らなくても大丈夫になりましたが、
良い仕事をしてくれる信頼できる商品なので、必ず置いてます。
これいいですよ～
投稿日：2013.05.17
ティアラ （44歳・女性）
極度の便秘症で、飲み初めて数日後に、これはいい！と思いましたが・・・
慣れてしまったからか、半瓶飲み終わった頃には全く効果が無くなってしまいました。
投稿日：2013.05.11
桃色吐息 （42歳・女性）
スーパーグレインズを常用してました
スーパーグレインズもかなり使い勝手のよい物で良く効いてもくれてたのですが
「ちょっとなんだか・・・」という感じがしてきたので
久々にアルティメイトに変更
一緒にダイジェストザイムも飲んでいます
すっきりするのは良いですね！！
投稿日：2013.04.08
おきみどん555 （42歳・女性）
一日6粒を2回に分けて飲んでいました。
このサプリのスゴイ所はただ単純に余分なものを排泄させるだけでは無く、それによって失われたミネラルなども同時にちゃんと補給出来ているところだと思いました。全部飲み終えた後も、便通も順調ですですし、一皮むけた感がありました。
ただし、粒が大きいのと、さらに私の場合は、1回に3粒づつ（計6粒）を他のサプリなどと合わせて飲んでいるのをみて主人が「大丈夫？」と、サプリをとるのを見慣れない人にとっては違和感があるみたいですｗ 次回はこっそり飲みますｗｗ
また半年後位にリピ―トしてみようかと思います。
投稿日：2013.04.03
さぷりーぬ （40歳・女性）
1年間ずっとリピートです。
飲み始めの頃は、もよおしたらすぐ
お手洗いに行かないとキケンという状態でしたが
2週間もすると大体どんな感じでどうなるのか？
というサイクルがわかってきました。
1ヶ月頃には快調快腸でなくなる前にリピートし
もう1年飲んでます。
最近では毎日ではなく自分の腸の調子を見ながら
量も都度、調整して飲んでいます。
お腹も痛くならないし良い。
もう半分くらいしか残ってないので
そろそろ買いの頃です。
投稿日：2013.03.19
yamaton （40歳・女性）
starでます
以前にも飲んでましたが、30日以上飲み続けてはいけないようなので、しばらくやめてました。飲まないと、一日おきにしか出なかったりしますが、これを飲むと毎日快調です。
おなかも痛くなりません。
投稿日：2013.03.17
リンタ （37歳・女性）
star二度目
二度目の注文です。前回はとても効果があり素敵な商品にめぐり合えたと思ったのですが今回は劇的な変化がありませんでした。
でも半年くらい経ったらまた注文する予定です。
投稿日：2013.03.15
みみみ （34歳・女性）
痩せるとかは別として。。
お通じなど、からだの毒抜き、お掃除した！
という満足感は得られます！
臭いとサイズで、かなり飲みにくいですが
目的のためだからしょうがない…と思えますw
投稿日：2013.03.13
ｍ．ａ．ｓ． （30歳・女性）
特に便秘症でゎありませんが、
スッキリでますｗ
快腸です(*´Д｀)ｽｯｷﾘｗｗｗｗｗ
毎日飲まなくても効果があるので、
気に入りました♪♪
投稿日：2013.03.11
ガーコ(´∀｀) （34歳・女性）
お腹が痛くなることもなく、飲んだら必ず出ます。
一日1回飲むのが私にはちょうど良いみたいです。
すごくすっきりします。
お腹回りもゆるくなり、ぽっこりお腹が解消されました。
コスパも良いので、続けて飲みたいと思います。
投稿日：2013.03.07
ペコママちゃん （37歳・女性）
最初に蓋を開けた時には、強烈なニオイに、正直飲むのをためらってしまったのですが、
なんとか飲みこみ、２日目までは、何の効果もなく・・・。
ダメなのかもと思いつつ、３日目から２粒にして飲んでみたところ、すっきり気持ち良くお通じがありました。
その後も、他のみなさんがおっしゃっていた通り、お腹が痛くなったり、ピーピーになったりもせず、自然な感じできてくれるようにました。
デトックス出来ているようで、体も軽く、とても快調です。
良いもの見つけちゃいました。
これからも、定期的に使っていきたいと思います。
投稿日：2013.03.04
りんご （45歳・女性）
starだめ
便秘症の友達にデトックスになるからと言われて飲んだけど・・・
下ってしまってダメでした。
ちなみに私の体質は便秘ではありません。
投稿日：2013.03.02
あみりん （49歳・女性）
お腹の動きがよくなります。いつのんでもいいとおもいますが、寝る前に飲むと次の日の夕方にきいてきます。私はサラシア茶と併用してのみました。そうしたらもっと効果がありました。お腹が
弱い人は辞めた方がいいかもしれませんが。
投稿日：2013.02.26
子羊 （31歳・女性）
何度かリピしていますが、回数を重ねるほど効果が出ている様な気がします
最近は、朝晩1錠ずつで十分効果が出ています
飲み始めた翌日から、一日１回しかでなかったものが、２～３回出るようになります！
お腹も痛くならず、やわらかいものがスルっと
通しで飲めればこれ以上いい物は無いんでしょうが、３０日間飲んだらしばらく休憩なので、それだけが残念です
投稿日：2013.02.23
まりりん （43歳・女性）
starおおー
イイですね！
まず１日目は変化なし。
２日目、んーー？
３日目！！何事！？この量は！？という感じです。
量と質が明らかに違いました。
とても満足です。
投稿日：2013.02.20
もこ （42歳・女性）
この商品使ってもう10年近くなります。
年に1度、3月くらいに腸内クリーニングのつもりで使用してます。
普段は便秘気味ですが、これ使うとすっきり♪自然の原料なので安心感がありますね。
これからも続けるつもりです。
ただ、トイレが1日数回っていうのが出先とかではツライ時もあり、スケジュールのよっては時々1日とか外して飲んでます。
投稿日：2013.02.18
mouko （43歳・女性）
多いのが少し面倒です。
３週間おきくらいでスーパークレンズと併用してます。
そろそろ２セット目を飲みきるところで、飲む量を２錠ずつに増やさないと効きにくくなりました。
でもまだまだリピする予定です。
投稿日：2013.02.05
テン （35歳・女性）
出ます。
2種類を飲み分けるので，めんどくさいかなとか思ってたのですが，慣れれば意外と平気です。
私はあんまり便秘体質でもなく，出るものは出てるのですが，食べ過ぎたりするとやっぱり排出しにくい感覚があるんですよね。
でもこれを飲んでると，すんなりデトックスされる気がします。
定期的に飲んで，お腹をキレイにすると気分が良いので，何度かリピしています。
投稿日：2013.02.04
かなた （32歳・女性）
良いですよ。便秘で辛い時にたまに飲んでいます。
ちょっと粒が大きいですが飲んだ後自然に近い感じでお通じが来るし、どっさりでるのでかなりスッキリします。
たまに飲む程度なのでコスパも良いです。
投稿日：2013.02.02
midori （32歳・女性）
悪くはないのですが、何せ２種類なのでいちいち確認しないとなのが面倒です・・・
私がものぐさなんですが。
商品自体は良いと思いますが、わたしはリリースザイムのほうが好きかな。
投稿日：2013.01.16
あゆ （39歳・女性）
すっきり快腸です。
もともと便秘ではありませんが、宿便とか気になって購入してみました。
すっきり出ます。
たまには これで 腸をきれいにするといいでしょうね。
投稿日：2012.12.18
miel （50歳・女性）
正直私にはあまり効果は感じられませんでした。。。
他の皆様の口コミを読んでいると、水分を取ることが大事なようなので、
次回はお水を意識しながら試してみようかなぁと思っています。
皆様効果が出ているようなので残念です。また気が向いたら購入してみます。
投稿日：2012.12.08
yopon （33歳・女性）
いろいろお茶や錠剤を試しました。お茶は濃くしても体験談に載っているほどすっきりもなく、錠剤は合わなかったのか気分が悪くなったりトイレで時間がかかったり…。腸の動きが鈍いんだろうか…と思っていた私でも、夜と朝飲めば、痛くもならずすっきりです！とりあえず１か月飲み続けて毎日の憂鬱な気分から解放されました。連続使用で１瓶終わったので買い置きしてしばらく様子を見てみようと思います。頼れる品です！
投稿日：2012.12.03
ダリア （41歳・女性）
便秘対策で、リリースエンザイムも飲んでます。
どっちもバッチリ♪なんだけど、私の場合リリースエンザイムはちょっと下痢っぽくなるのに対して、これはならずにドッサリって感じです。
投稿日：2012.12.01
ターニャ （39歳・女性）
starよい！
便秘にとってもいい！
しっかり改善します。１日飲み忘れるとすぐ出なくなるので、欠かせないサプリになりそうです。私の場合朝晩各2錠飲んで、１日２回でます。
投稿日：2012.12.01
ターニャ （39歳・女性）
今までずっと便秘でセンナに頼ってましたが、このままではいかん！と思いたのんでみました。
はじめの1週間はあまり効果は出ませんでしたが徐々に効いて来て、本当に一日2回出るようになって驚いてます！
しかもほとんど同じタイミングで出るので、慌ててトイレに駆け込むとかセンナみたいなお腹の痛みは全くありません。続けて飲めないのは残念ですが、間開けてまたリピートしたいです。
投稿日：2012.11.26
あず （29歳・女性）
出ると言う安心感があり愛用しています。
デトックス効果もあるし♪
水分を多く取ったほうがいいとわかりつつ、忘れてしまいますが・・・。
しばらく続けていきます。
投稿日：2012.11.25
Ｋママ （47歳・女性）
昔からかなりの便秘症で、センナ茶にコーラック等、色々試しましたが、
これが一番健康的に便秘を解消できます。
私の場合ですが、空腹時に飲まないと効かないです。
寝る前がベストですね。
カレーのスパイスの匂いに、たまに気持ち悪くなりますが、
まあ許容範囲だと思います。
無いと困るお守りのようなものです。
投稿日：2012.11.18
ガーネ （39歳・女性）
数年間、国内の高価な便秘対策サプリを購入しつづけていました。もしかしてこちらの商品で体にあえば、と思い購入。一日最小限の量で続けていますが、効いております。今までの投資はなんだったんだ！と思うくらい。きっとリピします。
投稿日：2012.11.16
ニコ （35歳・女性）
飲み始めてから、毎日大量の便が朝起きたと同時に出ます。
2回ほどリピートしていますが、たくさん食べすぎても体重を維持できています。
便秘症の娘は１錠でもよく効くと言っていました。
投稿日：2012.11.13
メイ53 （53歳・女性）
最初飲み始めてから効果があるまで多少時間がかかったけど、出るようになってからは、見た目にもかなりお腹がすっきりして便秘が改善されました。
一日何回も出るから困る時もあるけど、リピートしたい商品です。
値段が少し高めなので、たまに購入するつもりです。
投稿日：2012.10.20
ruru （26歳・女性）
基本的に常に便秘気味でした。最初は2錠ずつ朝、夜と飲んでいましたが、飲み忘れるとやはり便秘な日々に戻ってしまいました。
1度目がカラになってきた頃から体が改善されてきました。この時は夜1錠ずつでも十分効果が感じられました。
今は、常用はしていません。食べ過ぎた日の夜にだけ飲む様にしています。
飲んでる間は調子が良い身体からサプリ無しでも快調な身体へと変われた事にビックリしています。
投稿日：2012.10.07
ハッピーラテ （24歳・女性）
これを飲むと翌日自然な形でお通じがあります。
ただ飲むのをさぼるとやはり便秘気味に、、、。
根本的な解決は難しいですね。
ハーブとファイバーの２本立てで、ハーブの方も体内にたまった
化学物質を排出してくれるようなので、
すぐに効果は実感できないものかもしれませんが、必要なことなので
今後も飲み続けようと思います。
投稿日：2012.10.01
HANAMIO （35歳・女性）
数々の便秘薬を試してきた私ですが、これにはびっくり！
とにかく、お腹が痛くならないのに、自然に出ます。
「あ、トイレ行きたいかも」と思ってトイレに行くと、スルッと出る。決してお腹が痛くてトイレに駆け込む！と言うのはありません。
なので、逆に言うと我慢も出来てしまうわけです。なので、過度に心配することはありません。
夜に飲んで寝ると翌日会社でトイレに行きたくなるので、誰もこない頃を見計らってトイレに行きます（笑）
同じく便秘の母もお気に入りで、たまに分けてます。無くなってしばらく立ったので、また購入します～！
投稿日：2012.09.29
ぶーたん （35歳・女性）
腸のデトックスをしたくて、
「何か良いサプリメントがないかな？」
と探していた時に見つけました。
とにかく、評価がものすごく高い。
しかも、良心的な値段。
「これは買わなきゃ」
と思いました。
注文して、商品が届くまでワクワクして待っていました。
届いたその日に、さっそく飲んでみましたが、
とにかく粒の大きさにびっくりしました。
（でも、難なく飲めました）
皆さまが指摘されているニオイについては、
鼻が悪いので、全く気にならずに飲めました。
「ウンチがどっさり出るのかな・・・」
とワクワクして、書いてある用法通りに飲みましたが、
サプリメントと同じ色のウンチが少しずつ出るくらい。
「効果のある人がほとんどなのに、
私は効果があまり感じられない
マイノリティーに入るのかな」
正直、飲み始め数日間はガッカリしていました。
ところが、7日、10日にさしかかった頃。
朝のウンチが気持ちよいほどに
ドッサリ出るようになりました。
日によっては昼も晩もウンチが出ることも。
体重を量ってみたら、1kg減っていました。
30日後は「どうなっているだろう」と楽しみにしています。
効果は個人差があるかもしれませんが、私の場合は、
時間を置いて効果が出ました。
一か月おきにリピしようかと考えています。
投稿日：2012.09.25
marimo （38歳・女性）
これが一番、自分の体にあいます。
自然なお通じ、お腹が痛くなりません。
水分をきちんと、とるのがコツです。
よく言われている、１日１．５リットルの量で充分です。
投稿日：2012.09.24
まあけ （39歳・女性）
リピートしていたせいか、あさドッサリ出ていたのに
最近聞かなくなた用に感じます
この手のサプリは、長期飲んではいけないと思いました
投稿日：2012.09.13
sabuchan1103 （46歳・女性）
これを飲むようになってから、毎日便通があるようになりました。
今までは、ここまで定期的なお通じがなかっただけに、感動しました。
ただ、飲み始めは体が慣れていなかったのか、お腹が痛くなったり緩くなったりすることがあり、外出先などで困ってしまうこともありました。
大体一週間くらいで体が慣れてきて、食事の後に、出る！という習慣が出来ました。
あと、これはサプリの効果ではないですが、タブレットのサイズがやや大きいので、食前にたくさんのお水で飲むことで食事の量を抑えることも出来ました。
他のサプリに比べて、お値段はやや高めだとおもいましたが、効果はあったのではないかと思います。
投稿日：2012.08.30
ゆか （24歳・女性）
普段はスーパークレンズを使用していますが、効き目は以前使ったアルティメイトの方があるように思えた為、再度購入してみました。ハーブ系のクレンジングは、安心して使用出来ます。またお世話になると思います。
投稿日：2012.08.29
yurizinha （33歳・女性）
元々便秘気味で危うく腸閉そくになりかけた私ですが、
これを飲み始めてから一日に２回も便通が来るようになりました！
ダイエット薬特有の嘔吐感や便秘薬のようにすぐにお腹が痛くなるわけでもない、
朝と夜にお腹が痛くなってくれて、自然な感じに波が来てくれるので助かっています。
おかげでウエストも細くなりました。
投稿日：2012.08.28
xelloss （22歳・女性）
リピですが、最初は1錠から始め、余り効かないようなので少ししたら2錠に増やしました。 そうしたら1日2回くらいは便意をもよおしました。 30日しか飲めないので、何回か繰り返し、もう少し腸が動くようになると嬉しいと思い、続けます。
投稿日：2012.08.23
まりりん （42歳・女性）
サプリを飲んだ後便意をもよおすこともあるけど、一日何度も出る様子はないように思われます。便秘改善はやはり十分な水分の摂取なのかな。と感じました。
投稿日：2012.08.21
yuzu. （26歳・女性）
普段、市販されている下剤を毎晩飲んで、翌日トイレに駆け込む日々でした。
腹痛とともに下痢っぽくなるので、トイレにいく時間は他に何もできない状態。
かといって飲まないと便秘でガスもたまり、腸閉塞になりかけた経験があるため
不安感もあって下剤に頼っていました。
ほかに色々な整腸剤を試してきましたが、どれも思うような効果はありませんでしたが、
今回こちらの口コミをみて一度試してみよう、と購入してから、一週間くらいで下剤を飲んでいないのに自然な便通があり、驚きました。
最初に朝晩各一錠で服用し二日目に各二錠にしましたが、便通が見られたため今は寝る前に各一錠でちょうど良い感じになりました。
続けての服用は出来ないようなので、慣れたら週末のデトックスとして使用したいと思っています。
投稿日：2012.08.18
まだら （42歳・女性）
1週間に１、２度しか便通のない旦那にも続けさせたところ、飲んだ日は快腸のようでした。ただ、説明には長期間の服用を避ける旨書いてあったので慢性の便秘の方には向いていないかもしれないです。短期間のデトックス用としてはいいかも。
投稿日：2012.08.09
ナス （33歳・女性）
もともと便秘ではないですが、旅行や生理前に便秘がちになるため購入しました。
腹痛はないですが、お腹がぐるぐるして出かける予定がある時は若干不安なので、あまり使用していません。服用量などをうまく調節できれば確実に効果があるサプリだとは感じました。
投稿日：2012.08.03
marina （22歳・女性）
もともと便通はひどくなかったのですが、何度かリピート。最初は１錠ずつで良かったのですが、スッキリ感を求めるには２錠ずつが必要かな、とも思い始めています。
但し、基本的に万人に効果があるようで、長年便秘で苦しんでいた夫に、１ケ月くらい各１錠を服用させたところ、リズムが出てきたようで今はすっかりオナカもぺったんこ。
常備薬として保持します。
投稿日：2012.07.26
ハナノア （35歳・女性）
二回目のリピです。
夜飲んで寝ると、翌日の朝水を飲んだだけで、食事前に負担無く通じがあります。
便秘が続いているわけではないので、毎日服用はしないようにしていますが、おなかが張った時や、2日くらい通じが無い時には必要なものです。
これがあると安心できるので、なくなったらまた購入すると思います。
投稿日：2012.07.21
たむ～ （40歳・女性）
重度の便秘というわけではないので、今までは特に便秘薬を飲んだりはしていませんでした。
ただダイエットを始めてデトックスできるサプリを探していたところ、こちらの商品が人気だったので購入★
一番の感想は、
く さ い 。
ほんとーに臭い。しかもなかなかでっかいから慣れるまでは苦労しました;
おなかがいたくなったらどうしようかと思っていましたが、そんなこともなく飲んだ次の日からは毎日でるようになりました！
しかもやわらかく、するっとでてくるような感じ。
ところが飲み始めて１週間くらいしたころから下痢っぽくなったり、やたらと細いのがでるようになって、しかもおなかも若干痛いような感じ…
１日２回、１種類につき計２錠が私には多かったのかと１日お休みしてそれからまた飲み始まましたがまた若干おなかいたいかもぉ・・・？
投稿日：2012.07.11
えりか （22歳・女性）
今まで便秘で苦しんでいましたがこちらに出会ってから順調です！
はじめは一日に何回も～♪出ていましたが慣れてきてしまうこともあるのでお休みしながら継続しています。
水分をたっぷりとることがおススメです！
投稿日：2012.07.10
ＬＵＫＡ （36歳・女性）
今まで使用した便通改善のお薬・サプリは数知らずの私ですが、
コレは断トツ一番良いです。
腹痛や下痢に見舞われず、毎朝自然とお通じがあります。
快調になり、暫く手放せそうにありません。
投稿日：2012.07.05
リリィ （35歳・女性）
お通じは本当に良くなります。
1日に2～3回出ました。
連続使用できないのが残念です。
お通じが数回あったので体重は1～2kgほど減りましたが使用をやめたら戻りました。
便通を改善したい目的で使用するなら、効果はあると思います。
私は平気でしたが、娘はお腹が痛くなったようです。
投稿日：2012.07.04
りえこ （67歳・女性）
他のコメントにもありますが、一粒が大きくてびっくり。
飲み始めは抵抗ありましたが、慣れればなんとか大丈夫です。
最初は効果がありましたが、体が慣れるのか、だんだん？？？だったので、休止期間を作りながら飲んでいました。
一種類で済めば、もっとお手軽なので、次は他を試したいです。
でも、コスパを考えたら、とても良い商品だとおもいます。
投稿日：2012.06.27
みーママ （46歳・女性）
初めての購入で、特に便秘というわけではありませんが、腸内を奇麗にリセットしようと飲み始めました。 朝晩１錠ずつ飲んでみたら翌日から３回トイレに行くことになったので、３日後位から晩だけとか朝だけとか一日一度にしてみたら、トイレの回数が１回になってしまった・・・ので、また朝晩飲み始めました。 そしたらトイレの回数は戻りました（一日２～３回）。 ずっと飲めるわけではないので、その辺が心配。
投稿日：2012.06.22
まりりん （42歳・女性）
2週間ほど飲んでみましたが、
まだはっきり利く感じはしません。
最初二日目には利いたようですが、
その後がいまいちです。
ちょっと休憩して、また飲んでみようと思います。
投稿日：2012.06.21
ハーブティー大好き （35歳・女性）
便秘が酷くピンクの小粒を直前まで愛用していたせいか 飲み始めてもソレ程効果を感じず 途中で中断していたのですが常用の ○ューラックが切れたので久しぶりに気休めとして飲んだら 翌日穏やかですが確かに効き目を感じました。市販便秘薬の常用が悩みだったので 今度は残りを真面目に飲んでみようと思います。
投稿日：2012.06.20
茶柴 （42歳・女性）
期待したほど私には効果がありませんでした
毎朝オールブランを食べるようになったら大変効果があったので
他のサプリに重点を置いて少しお休みしてみます
投稿日：2012.06.16
ぷるる （38歳・女性）