ガンマリノレン酸の口コミ
生理の１０日程前から何となくイライラし、人との関わりの中でも普段なら気にならない些細な事にも違和感を感じ、身内に対してとなれば行動や口調も荒くなり喧嘩ムード、生理直前には浮腫と腰痛、生理中も浮腫と腹痛と、何十年？も当たり前の事として苦しんでいます。
時代の流れと共にPMSに対する軽減方法も、婦人科に行けば何とかなるのかなという事を知りつつも面倒でわざわざ行く気にもならず、生理中はほぼ病人の様に過ごす事で、それも仕方ない事と思っていました。
サプーさんのサプリメントはここ何年か利用して、色々なものを試してきましたが、ふと見付けたこのサプリ。これで軽減されるなら試しに飲んでみようと思い、先月の生理が終わってからほぼ毎日飲み続けました。
まだ１ヶ月経ってないので生理中の痛みの軽減はこれからの様子見なのですが、浮腫は相変わらずあるものの、いつもの生理前と比べると気分的にそれほどイライラピリピリとした感じがなく、PMSが軽減されているのかなという気がしています。
暫く飲み続けてみないと分からない部分が多いので今のところ星３つですが、今後飲み続けて増える可能性大、マイナスになる事はないサプリメントだと思います。
※2017年追記です。
思えばこのサプリを飲み終わって、先月の終わりに始まった生理の時、毎月「あー、生理が来るからだ」と身体の変化やイライラする自分にハッと気付いて更にブルーになっていたのですが、今回あまりにも自然に、生理が来る気配も無く、振り返って初めてそう言えばちょっとイラっとした事もあったなぐらいだった事に驚き、追記しました。効いてたんだ、やっぱり！凄い！！！
投稿日：2016.11.30
サブーイ （48歳・女性）
初めての生理にむけて使用です、まだ次回の生理が来ていないので期待を込めて★五個です。あとカプセル壊してなかをお風呂でパックしてみたいと思います！！
投稿日：2016.11.29
ガーデニア （46歳・女性）
去年辺りから、生理前になると頭痛や、気分が、鬱じゃないかと思うくらい沈んだり、が酷く、真剣に病院へ行くか悩んでました。そんな中サプーさんでこちらのサプリを見つけ、あまり期待せず(笑)試しに一つだけ購入。ちょうど生理が終わった後位から飲み始めました。
結果、すごーく良かったです。まず頭痛はなくなりはしませんが、明らかに軽くなり、気分の沈みも、勿論多少はありますが、飲む前に比べたらずっと良かったです。カプセルは他のサプリと比べたら小さめで飲みやすく、匂いや味もなし。リピート決定です。もし月経前の症状で悩んでる方がいらしたらぜひ一度試していただきたいです。
投稿日：2016.11.28
あかりちゃん （44歳・女性）
年齢も40代後半という事もあり、更年期の時期に入ったのでしょうか。生理前のイライラは若い頃よりあったのですが、昨年くらいから何気ない言葉にイライラしたり、気持ちが沈んだりと感情の起伏が激しくなって行き、いつも主人に当たり喧嘩も多くなってきました。自分でも気を付けなければと分かっているのですが、イライラしたり短気になったりと感情をコントロールする事も出来なくて悩んでおりました。サプーさんのサプリはいつもお世話になっていて、とても効果があるので今回はこちらを試してみようと思いました。こちらのサプリは透明感のある黄色で1cmくらいの楕円の形をしています。大きさも飲みやすいです。最初の4日間は1日3カプセルを朝、昼、夜と3回に分けて飲んでいたのですが、効果もイマイチな気がして1日寝る前に3カプセルを飲むようにしました。それから効果が出てきたように思います。こちらのサプリを飲み始めてまだ20日くらいですが、毎回厄介だった生理前に出来るアゴニキビが出来なかった事と、一番嬉しいのは生理前のあのイライラが全く無く、しかも普段でも悩んでいた、短気でイライラした気持ちが治っていました。それと、年齢的に生理の日数も短くなっていたのですが、4、5年前みたいに日数も元に戻りました。何だか若返った気持ちです。
まだ、20日間しか経っていませんがこれからも飲み続けてみようと思います。サプーさんのサプリには感謝です。
投稿日：2016.11.28
すこニャンズ （48歳・女性）
生理前のイライラや気持ちのコントロールの為に試してみました。
生理が終わったときに届いたので、そこから飲み始めてみましたが・・・
合わないのかも・・・
飲んだ日はすごくイライラしてしまい・・・仕事に支障が。
いつもは生理の始まる10日くらい前から些細なことでもイライラし始めるのですが、このサプリを飲むと終わったばかりなのにイライラしてしまう・・・
飲まないでいると通常通り・・・
何がいけないのかわかりませんが、私には逆効果みたいで。
ほかの方法を試してみることにします。
投稿日：2016.11.23
ichi-5 （40歳・女性）
飲んで20日ちょっとですが、生理前のひどい浮腫みや頭痛がありませんでした！
長年悩んでたのが嘘のようです。
ただ、生理中は少しだるさと頭痛がありましたが…。
でも、いつも寝込む程酷い頭痛に悩まされていたので、軽くなって嬉しいです。
なくなったら、また頼んで続けてみようと思います！
投稿日：2016.11.23
neana （41歳・女性）
年々、歳をとるほどに生理前2週間位から胸が張る、腹痛、イライラ、食欲増加など様々な不調に悩まされる日が増えてきました。このサプリを試して少しでも改善されればと思ったのですが、う〜んいまいち私には合わなかったのか？まだ使用期間が短いのか？期待した効果は感じられませんでした。相変わらずきっちり2週間前からあの様々な不快な症状が出てきています。
残念です。
投稿日：2016.11.23
ゆっちん （41歳・女性）
別のメーカーのものを飲んでいたのですが、売り切れだったため。
こちらも飲んだことはありますが、特に変わらない気がします。
年齢的にも良いオイルをとった方がいいかなあ、と思い続けています。
体調もなんとなく良い気がします。
投稿日：2016.11.12
くり （42歳・女性）
数ヵ月前に卵巣をひとつ摘出しており、生理のサイクルなどに不安があるため、こちらを服用させていただいて、体調を整えていければと考えています。使用感をまた改めて書かせていただきます。
投稿日：2016.11.08
ひなげし （45歳・女性）
いつも購入していた物が品切れで、
急遽購入した物が粒が大き過ぎて、飲み込む事がストレスで、
そしてこれに辿り着きました。
粒が小さくて飲みやすい。
一粒の成分は、大きい物に比べて少ないですが、3粒飲むので結果同様の成分。
リピートします。
投稿日：2016.11.07
なほ （40歳・女性）
わたしにはとても合っているみたいです。
もうお守りのように毎回飲んでいます。
毎回というのは、気持ちが不安定だな、と思うと1カプセル飲む、といった使い方をしています。
特に生理前がひどいので、こちらがあると精神的に穏やかになれます。
おすすめです。
投稿日：2015.06.18
じゅんこ （45歳・女性）
PMSがひどく漢方を処方してもらい、イライラなどの精神的ストレスは軽減したのですが、むくみやおなかの張り頭痛がひどくこちらを購入し漢方と併用。
むくみやおなかの張りが気にならなくなりました。
でも、頭痛はひどくなったような・・・。
セルライトも少なくなったような。もちろんマッサージは欠かせませんが。
投稿日：2015.01.24
櫻華 （42歳・女性）
ホルモンバランスサポートにと購入しましたが、あまり効果を感じなかったのと、とても粒が大きく飲みにくい上にカッターで割ることも出来ないのでやめました
投稿日：2014.08.01
ぽり （46歳・女性）
まだはっきりとした実感はわかりませんが、飲み始めて数日後に生理があったのですが生理痛がまったくなかったのです。とても楽だったので飲み続けてみます。花粉症やアレルギーの症状はまだ変わらないのですが変わってくるのを期待して飲み続けていきたいと思います。
投稿日：2014.03.10
maruco （43歳・女性）
私の場合は、兎に角吐き気(>.<)生理も不順で、二週間前位から吐き気ガ始まり、常にムカムカ。時々本当に吐く事も有りていたました。１か月の半分は吐き気に悩まされるので、顔色も悪いし、疲れ顔＝老け顔になるので、もー嫌だ！と思い、購入しました。
最初はレッドクローバーにしたのですが、全然効果を感じず、でもこれは直ぐに吐き気が治まりました。１０日位でラクになり始めたかな。身体に必要なオイルなのに、母乳は飲めないから(笑)ずっとリピート予定です、コスパも悪くないので。
投稿日：2014.01.04
あいママかほママ （41歳・女性）
飲まないとかなり生理不順になるので、欠かさず飲んでいます。
かなり大粒のジェルカプセルですが、中身がギュッと詰まっていて、効きそうです。
投稿日：2013.12.16
drastic （41歳・女性）
子宮筋腫を抱えているため、こちらのサプリを購入。はっきりとした効果は、またわかりませんがホルモンのバランスを整える効果がある月見草オイル。期待して続けて行きます。
投稿日：2013.12.11
habana （49歳・女性）
タイプです。ただ粒が大きい。
オイルがぎっしり入っているので、含有量自体は、満足レベルです。
1日3回なので、10日分ですね。
ちょっと少ないかも・・・
投稿日：2013.10.26
drastic （40歳・女性）
ストレスや年齢のこともあり、女性ホルモンはボロボロ、ストレスアダルト生理前ニキビがついに出ました。このサプリ、あまり、ニキビには期待していなかったけれど、多分、きいたんだと思います。ＰＭＳには不足気味だけれど、きちんと飲んでみようと思っています。
投稿日：2013.10.14
花衣 （45歳・女性）
今まで国産サプリを使っていたけれどさすがに高い・・・国産。
サプーのサプリも同じ役目は果たしてくれます。
乾燥肌の私には、肌がきれいになります。
ＰＭＳのひどさはカバーしきれなくても、飲まないよりは絶対にいいのも
分かります。
だから、リピート決定。
投稿日：2013.06.24
花衣 （45歳・女性）
ここ数年悪化していた生理前のひどいむくみ、尋常でないイライラが、ものすごく改善されました。穏やかに生理が始まります（笑）。
生理周期も正確になり、予定が立てやすいです。
ただ生理痛は相変わらずきついですが・・・
生理前に甘い物バカ食いもなくなったので、体重も安定してます。
利尿剤を飲んだりするより体に優しく効いてる感じで、気分もずっと穏やかでいられます。
ただひとつ、粒の匂いがちょっとだけ臭い（笑）。
投稿日：2013.05.30
がっちゃん （49歳・女性）
生理前に頭痛がするようになり、そうゆう女性特有の不調をお薬以外で改善できないかと思い試してみました。
生理前の頭痛が軽くなった気がします。
月によって差があるので続けてみないとですね。
投稿日：2013.03.03
tama （43歳・女性）
いつも排卵痛がひどいのですが、今回は感じませんでした。また、口の周りがかさついているのがしっとりしてきています。
もう少し試してみたいと思います。
投稿日：2010.06.18
ももりん （40歳・女性）
年齢のせいか、生理のバランスも崩れてきて、肌も乾燥するようになり衰えも感じてきていました。
飲み始めて１2日くらい経って初めての生理は順調に２８日周期どおりにきました。
そして驚いたのは、いつもは生理前になると便秘がひどくなったり体がだるくなり、変に日中も眠たくなったりして、かなり体調が崩れていたんですが、それらを全く感じることなかく生理がきたのでびっくりしました。
そしていつもひどい生理痛もすごく軽かったんです。
あと生理前にでる吹き出物もありませんでした。
投稿日：2010.06.17
めい （42歳・女性）
とてもいいです。
生理前には体がおもくなったり、頭が痛くなったりと色々でしたが、今回は何の不快感もなかったです。
まだ、飲んで半月ばかりですが、飲み続けてみようと思います。
投稿日：2010.06.17
maki （47歳・女性）
フラックスシードオイルはお肌にとてもいいらしく、以前は食用の物を毎日使っていましたが、加熱するとダメなので、ドレッシングとして使ったり、そのまま飲むか、パンにバター代わりに使うか・・・・位しかないのです。しかもあんまり美味しくないので続ける気になれませんでした。でも、サプリなら問題なし！プリムローズも女性にとってはリズムを整える働きがあるそうで、お得用を買いました。カプセルが少し大きくエッ？と思いましたが、もう慣れました。生理前でニキビが出来そうで、大きくなったら嫌だ！！と思っていましたが、大きくならず、気にならなくなったのですが、これのお陰かもしれません。
投稿日：2009.11.29
あけみ姫 （40歳・女性）
ニキビと肌荒れに良いということで、3粒から徐々に5粒に増やして１瓶を約1ヶ月弱で飲み終わりました。
ニキビについては、20代からでき始め、アゴのニキビは40代半ばを過ぎても出たり引っ込んだりで消えてくれません。飲んでいる間も小さなニキビがちょこちょこ出ていて、大きなニキビは根が深いせいか、1瓶飲み終わった段階ではこれといって目立った変化はありませんでした。
肌荒れについては、飲み始める前頃からひどい乾燥肌になり日中ヒリヒリと頬が痛み、敏感肌用の低刺激のクリームでも塗った直後に痛痒い蕁麻疹が出るようになってしまい、絶不調だったのですが、月見草オイルを飲み始めてから一週間程で頬の痛みが無くなりました。
蕁麻疹が出るものの乾燥が怖くて止められなかったクリームを思い切って止めてみたら、化粧水だけでも一日ずっと乾燥感がなく過ごせました。
その後、肌の調子が良くなり、乾燥肌も治り、クリームを使っても蕁麻疹が出なくなりました。
乾燥肌の方にはわりと短期間で効果を感じることができました。
少し粒は大きめですがソフトカプセルなので飲みやすいです。
投稿日：2009.10.25
hanako （46歳・女性）
今まではホルモン剤を服用していましたが体のことを考えて、この月見草オイルを試してみました。
生理時のニキビは完全に無くなる事はまだありませんが、肌がしっとり柔らかくなり、肌荒れは無くなり、イライラやだるさも感じず快適に過ごす事ができました
続けていけば、ニキビも出来なくなるような感じですので、これからも続けて飲んで行きたいと思う商品です
投稿日：2009.10.16
おっちずまむ （41歳・女性）
このプリムローズをとったところ、生理前のニキビもできず、生理前後の頭痛もなく快適でした。今回うっかり切らしたままにしてしまい、後悔しています・・・。
もっと内容量の多いものを探していたところ、幸い、これと同じ製品で内容量が180ソフトジェルのがあったので、今回はそれを注文しました。これからは切らさないように常備しておきたいと思っています。
投稿日：2009.02.12
Rico （41歳・女性）